社团活动心得系列。

心中有不少心得体会时，可以寻思将其写进心得体会中，这样能够给人努力向前的动力。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编为大家整理的社团活动心得体会（精选12篇），欢迎阅读与收藏。

社团活动心得 篇1

经过教师和同学们的合作和努力，合唱队员们在教师正确方法的指导下，经过循序渐进的、有针对性的训练，队员们都能用和谐、优美、具有感染力的声音的来进行演唱、合唱。以下是我们这次合唱活动的总结。NNs88.COm

一、合唱队的组织

（一）挑选队员、划分声部

我们学校三千多名学生，研究到合唱对学生的要求较高，就是说应在学生具备必须的识谱本事、听音本事与歌唱基本技能的基础上进行，所以，我们组建的合唱队所吸收的成员都是学习成绩优良、有良好的声音、较宽的音域、音调准确、听辨本事较强，并对音乐感兴趣的学生。

选好队员后根据队员的音色特点，将高音区发声简便自如、音色清亮充实的儿童划分为童声高声部，将高音区发声紧张、吃力，而低音区发声坚实、宽厚自然的儿童划分为低音部。

另外还及时根据队员的身高体形整理了队行的.排列和声部的安排，工作能够说是紧锣密鼓的进行。这样的操作为下一步的训练打下了坚实的基础。

二、童声合唱队的训练

在每一次进入正式的合唱训练前，我们都要进行一段时间的呼吸训练与发声训练，使全体队员掌握基础知识，为合唱教学打好基础。

1、呼吸训练

气息是发声的动力，仅有掌握正确的呼吸后，才能获得梦想的声音。我们在训练合唱前，首先要求学生掌握正确的呼吸方法，即胸腹式呼吸法。一般用两种呼吸方法训练。①舒起练习。吸气时，根据指挥手势，口鼻一齐缓缓吸气，吸后停留瞬间，用轻柔的“嘶”声，有控制地慢慢呼出。②突起练习。缓吸后停一会儿，用跳音“嘶、嘶、嘶、嘶”将气呼出。这样经过一段时间的练习，学生在发声练习中便逐步感觉到了气息的支持，并能逐步运用到歌唱中来。

2、发声训练

刚入合唱团的学生都未经过正规发声训练，声音“白”而“扁”，气吸浅，位置低，口腔打不开，下巴紧。针对这种情景，我们先采用哼鸣进行练习，以便尽快统一声音位置，取得声音的共性。

在发声训练中注意了结合咬字吐字进行练习，我们要求学生将不太容易读的字用汉语拼音标好，每首歌词都用普遍话正确朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发声训练用，对准同声母、韵母的正确口形，逐步学会自然圆润的发声。当咬字唱词训练有了必须基础之后，我们才进行合唱训练。

三、合唱训练

1、熟悉歌曲，掌握旋律

这一次训练我们选了两首歌曲，一是《西风的话》二是歌曲《欢乐的小队》。在合唱训练中我们一般采用视唱法，指导队员分声部先后作识谱练习，要求音高准确、节奏准确。每次练唱都用较慢速度，力求连贯、完整。识谱练唱方式讲究多种多样，避免单调乏味而致学生疲劳。演唱时不急于填词，先要求学生将两个声部都唱会，然后进行声部练习。

在分声部练习时着重指导学生唱好自我声部的旋律，除音高、节奏唱准外，应注意正确的分句、气息的坚持以及音量的控制，然后，用哼鸣来合唱，这样减少填入歌词后的音准问题，又使学生更好地体会歌曲的资料，表现意义、音准。各声部的旋律掌握后，才进入填词演唱阶段。

2、歌曲的艺术处理

两首合唱曲队员在掌握了基本旋律后，为了更好地表现它的资料，我们及时的作了艺术处理。经过处理合唱队各声部本身声音的整齐、统一。声部与声部相互结合时声音和谐，恰当的表现了歌曲的风格和特点，每个队员都能自觉地按照作品规定的速度、力度与表情歌唱。

我们在合唱训练中坚持不单是要让学生唱会一个声部或唱会一首歌，而是要经过合唱的训练培养学生的和声听觉，发展和声思维，提高合唱技巧和本事，所以要求学生要将所有声部的旋律都掌握，让学生在各个声部都相互了解其艺术要求的前提下，能调节自身的音量和速度，到达声音和谐的效果。

总之，经过教师和队员的努力、合作，合唱队的训练工作取得了阶段性的成绩，我们的表演受到大家的好评，在下个阶段的训练工作里，我们将会投入更大的热情，把合唱队的训练工作做得更好，把合唱队的水准提升到一个更高的台阶，积极启发学生学习音乐的兴趣，经过有表情地歌唱使学生真正地感受到合唱艺术的魅力，以发展更多的队员，壮大我们的合唱队伍！

社团活动心得 篇2

站在岁末，通过过去一学年，在读书协会工作的点点滴滴一一在眼前浮现，回望过去的一幕慕，在不知不觉中心中溢满感动。我一直很庆幸自己担任读书协会副会长这个职位，在这一年的时间里，我也学到了不少，读书协会就像一个大家庭，我们在一起工作，一起分享心得体会，为图书馆更美好的明天奉献自己的一份力量。再此期间，我成熟了不少，也进步了不少，并希望在将来的`协会工作中再次提升自己。

在职的这个学期中我经历了协会变化的点点滴滴，为了加强社团内部管理，提高社员的综合素质能力，增进协会部门与部门、成员与成员之间的沟通与联系，培养合作意识，使社团工作的开展有序，我们每月定期举行进行成员大会，并且举办了大型的脱口秀，图书漂流活动，辩论赛等活动，通过这一系列的活动后，各部之间逐渐加强联系，各部成员明确知道自己部内的工作，社员之间的关系更进一步。每一位成员辛勤的付出推动着我们的协会一步步向前发展，相信在全体成员的努力下，我们的协会将获得更好的发展。

在这学年的活动中，我总结了如下几点经验;

一、可进一步加强新旧校区沟通与联系，举行成员大会。

二、提前制定好下一学期的工作计划，加强与老师，领导的沟通交流。

三、社团成员定期到图书馆帮忙，做好自己的义务，为爱好图书的同学们服务。

四、图书馆、漂流室是我们的阵营地，应有效的利用资源。

五、协会成员的团结是协会发展的关键，加强团结，促进合作。

六、协会在开展活动期间宣传力度不够，可进一步加强协会的宣传力度，旧校区的图书馆宣传栏上可贴一些读书协会标志性的宣传物。

希望在社团星级评选中，通过我们的不懈努力，读书协会能获得好成绩。并且在接下来的学年里，一步步地完善和加强自身的建设，祝愿读书协会的明天会更好。

社团活动心得 篇3

这一学期，我级的足球兴趣小组有序地开展活动。活动组织严密，活动有效。足球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。

一、严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备使兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣，增强学生的体质，增进学生身心健康，拓宽视野。经过训练，使学生熟悉球性和控球本事，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和方法，发展灵敏，协调等身体素质，全面提高学生足球技能水平。

二、活动资料多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效我们始终从学生的角度出发，研究学生的兴趣与爱好，在项目的选择上贴合大多数学生的意志，让学生不感觉到活动是一种负担。在训练初始阶段，经过向学生介绍足球的起源，比赛的规则和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中经过脚内侧传接球、脚背正面、内、外侧运球、拉球、扣球、拨球、颠球、头球、任意球和射门等基本练习后，学生们对于参加足球运动充满乐趣和活力，并且对于自我学习好这项活动充满自信心。经过一系列的训练，提高学生的比赛作风，严格训练的纪律性。在训练中灌输良好的作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神提高学生的身体素质，发展速度、灵敏度、协调性、爆发力等素质。

三、在课堂教学中，把一些活动项目做了加工处理改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

四、存在问题，学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的灵敏度、协调性、爆发力等素质有待加强，所以在训练工作中应强调者些方面的训练。有些队员不能够控制住自我的行为，讲解的时候不注意听讲动作要领和细节，训练的时候不够认真，致使在活动结束的时候只能够用语言总结学习过的资料，而不能用自我的动作去演示，即使去操作也不能按照动作要领去演示。另外，活动总时间不长，所以在有限的时间里，只向学生大致传授基本技术的要领。并没有介绍战术方面的资料。

社团活动心得 篇4

“童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌；童年的生活，将永远珍藏在我们心灵深处。”今天，我告别了童趣盎然小学时代，正式踏进了蒙山中学的校门，准备迎接来自中学的新挑战。

我一边欣赏着古朴清幽的校园，一边寻找着预备一班的教室。踏进陌生的教室，我看到了许多陌生的同学，和同样陌生而又亲切的班主任席老师。所有的同学都到齐了，席老师用幽默的话语进行了自我介绍，并讲了对我们预备一班的期望：一马当先，一帆风顺，一鸣惊人……接下来的时间里，我们也进行了自我介绍，互相了解了一下，教室里不时传出一阵阵笑声。半个小时后，我们来到了阶梯教室，听主题为“迈好中学的第一步”的入学专题教育。

在这次的讲座中，校领导先告诉了我们学校是怎样建起的，校园的掠影和获得的许多荣誉，接着又给我们介绍了蒙山中学丰富多彩的社团活动，让我迫不及待地想快点儿开学，好尽快地融入其中。蒙山中学也一直弘扬着优良的校风和教学思路。通过这次讲座，让我对蒙山中学有了更多的了解，也让我下定决心，在新的学期里，一定要坚持不懈、认真刻苦地学习，把学习上遇到的一个个困难和自己的缺点全部“消灭”。“知识在于积累，天才在于勤奋。”我知道只有积累了丰富的知识，努力奋斗，不断进取，成功的大门才会为我打开。

新的学期即将到来，我会以最饱满的精神去迎接新的挑战——用勤奋与努力去攀登智慧的高峰，用知识的钥匙开启成功的大门！向那些为学校赢得荣誉的初三的大哥哥大姐姐们一样，真正做到“今天我以蒙山为荣，明天蒙山以我为荣！”

社团活动心得 篇5

在报名参加社团时，我有过犹豫，我也想参加话剧社团，但最后我还是选择了啦啦操社团，可能是因为我喜欢有动感的操吧！

第一次参加社团，心里难免有些紧张，更何况老师第一天就告诉我们，我们要参加全国啦啦操大赛，除了紧张，还有些兴奋，同时也给了自己些压力，期望自己能够取得好成绩。毕竟我是进入初中后第一次代表垂杨柳中学参加比赛，而且还是全国的'。所以有了动力和目标后，训练起来更努力了。因为要参加比赛，我们除了研学课时需要训练，还在周一，周三加练。老师说我们要团结，只有都好好练，认真练，全做好了才有望成功。于是我们边训练，边培养默契，因为到了赛场上动作要一致，而在研学课上我们还要帮助其他同学弄会动作，可谓任务重，时间紧啊！不过我们没有放弃，因为我们还有一个梦想——在比赛中取得好名次，对得起老师，对得起自己。

比赛后，虽然觉得自己做的不是太好，但也放松了些。我觉得这个社团是一个团结的集体。

社团活动心得 篇6

本学期根据学校的安排，我们二年级参加的是竖笛社团，那么我班参加共有学生72人，其中女生有28人。现将活动作以下小结：

（一）辅导内容：

因为这些学生是初次接触竖笛，那么为避免学生对学习产生倦怠心理，我们在做好基本教学的同时，还适当的教学生一些优美的歌曲，在平时的训练课上让同学们通过多媒体听一些竖笛独奏，看一些合奏表演，学习他们的表演的技巧。

（二）出勤情况：

作为辅导教师每次我们均能提前到达本班教室，做好本节课的准备工作，学生也做到了按时到、按时走，身体不舒服能及时向老师请假。活动开始前实行点名制，及时记录每次学生训练的出勤情况，本学期参加活动的学生除生病、参加比赛外均能出满勤。

（三）管理情况：

为了便于管理，我在每次上课时都能和学生平等对话，让他们自觉遵守课堂纪律，鼓励他们的点滴进步，增强他们的自信心。这样每次活动时都能保证课堂纪律优秀、训练时间不浪费、训练效果良好。除了课堂上做到这些，课外我还要求学生每天坚持练习，增强手指的灵活，大多数学生都能按老师的要求去做。因此，在训练的管理上比较轻松、有效。

（四）学习成效：

通过几个多月的训练，学生知道了气息放松、吐音要干净有一定的了解。学生学会了《我和竖笛是朋友》、《小夜曲》、《世上只有妈妈好》、《上学歌》等歌曲。

存在问题及下学期打算：尽管有了一些进步，但还是存在着一些问题：

（1） 学生的视唱及音准有待于进一步提高。

（2） 高音的吹奏不到位。

（3） 姿势有陋习

下学期我的打算：在进一步加强基本训练的同时，要精心准备学校艺术节的演奏曲，尽我们最大的努力提高演奏水平和效果。

社团活动心得 篇7

有人说：公益广告就是一盏灯火，我想说：我们xx读书社的读书角就是我们学校的一盏灯火。为了让更多的人了解读书社，认识读书社，参与到读书活动中来，我们本学期继续开办"读书角"，内容包括：《每周活动通知》和阅读资料分享。每周活动通知由陈xx副社长周末写好初稿，发到朱老师邮箱，朱老师帮助修订后并打印出来；分享的阅读资料都是由朱英梅老师从《读者》《青年文摘》等杂志上精心选出，并速印好作为我们读书社社员的文化养料。

每周一中午，由陈xx副社长把《活动通知》和阅读资料分别贴在实训楼的一楼宣传栏、校广播站对面宣传栏、教学楼一楼大厅宣传栏向广大师生宣传读书社，更宣传读书，更让大家驻足阅读，和读书社一起提升正能量。积极参加全校社团社徽大赛，荣获第一名本学期积极参加校社团联合会举办的社团社徽大赛，荣获第一名。我们社的.社徽是由第一任社长、xx印刷5班的陈师姐设计的，我们社的印章上也使用了这个标志。

我们社团高度重视本次大赛，我们先准备好了ppt和讲稿，并请朱老师为我们提意见，朱老师不仅为我们修改了讲稿，还帮助修改了ppt的模板和展示格式，让我们的ppt焕然一新。

进入预赛后，要在东校区进行展示，我们派出吴xx副社长代表我们社团进行展示，在本次的"社团社徽"大赛上，我们给大家展示了我们社团的社徽和印章，同时还讲解了我们社徽的寓意，并把我们社团的活动形式给大家做了一个简单的介绍。

我们一直抱着重在参与的心态参赛，最后却出人意料地获得了第一名，即设计奖。在比赛现场，吕院长助理高度赞扬了我们的社徽以及我们读书社所承载的希望，他说我们的社徽"简洁大方的设计，寓意深远的的内涵，是莘莘学子引以为荣的一个社团"。

殷殷守护，师爱无边

我们读书社自成立以来，连续五个学期被评为五社团，这样骄人的成绩离不开朱老师的殷殷关会和悉心指导。

本学期朱老师决定退出读书社管理，放手让学生自主管理。本学期虽然有几次活动没有参加，但是老师一直关注着我们的成长。对于社长、副社长等管理层的沟通和协调，朱老师会提出一些可行的办法，从而使工作少走弯路，提高办事的效率以及办事的能力；对于新社员认识的提高，朱老师一方面会提醒管理层注意，另一方面在合适的时候会亲自与其沟通，扫除一些思想上的障碍；朱老师还会去看每个人的《每周小结》，写下自己的评论和留言；朱老师还会在群里跟大家群聊，让大家有个正确的认识，一起提升正能量。

另外，朱老师积极联系其他老师，为我们进行讲座。上个学期，朱老师就为我们联系了刘老师和杨老师，保证了本学期讲座的顺利进行。朱老师还邀请了陈老师和李志梅老师我们的"感恩老师"诗歌朗诵比赛决赛评委，为我们的比赛增色不少。

还有，为了让新老社员和社团意外的同学更好地了解读书社，在朱老师建议下，由吴xx副社长执笔写出了《xx读书社25问（初稿）》，并由朱老师修订，发放给每个社员和每个班级。有效地宣传了读书社，也让读书社人以及其他同学更好地了解了读书社。正是在朱老师的殷切关怀下，我们读书社本学期稳步成长。

设立"朱xx读书基金"，为更好地开展社团活动奠定坚实的基础

上个学期，朱老师说服她先生为我们读书社捐款1000元，作为读书社的特殊活动经费。本学期，朱老师的先生提出将这项经费冠名为"朱xx读书基金"，并每年提供一定经费，供读书社特殊活动使用。

以前社团的经费主要是社员的会费（每人每学期10元），没有能力为大家提供较为丰富的奖品。本学期开始，我们启用"朱xx读书基金"，为我们经典活动之一的诗歌朗诵比赛购买了奖品获奖的同学分别获得一本书。奖励一本书，这对每个同学来说都是一种激励，相信下学期的朗诵比赛会更精彩。

工作中的不足和下一步的努力方向

我们的社团是一个与其它社团有着明显区别的社团：我们有自己的指导老师，我们有严格的管理，我们有着一群热血沸腾、通过阅读提升正能量的社员。

每个学期，我们都会有新社员加入，也会有老社员退出。能选择读书社的同学相信都是有着进步决心的同学，不能适应读书社的严格管理选择退出，也许会有后悔的一天，但是为时晚矣，毕竟我们在学校里也就那么几年。

面对这个问题，我们要积极应对：如何让大家更好地了解读书社，如何让新社员更好地适应读书社，尽快地融入到读书社中来，这是我们管理层以及每个社员面临的重要问题。提高沟通协调能力，做好新社员的思想工作，让我们下学期拥有更稳定的读书社团体。

社团活动心得 篇8

为了给爱好音乐的同学一个良好的学习氛围，我校开展了器乐兴趣班，现将本学期工作情况作以下总结：

一、指导思想：

为了全面贯彻党的教育方针，进一步推进素质教育，体现我校以开展兴趣小组课堂为特色的特点，在原有的基础上，继续努力创造条件，开展内容丰富，形式多样的第二课堂活动，使学生受到爱国主义及道德情感教育，掌握技能，全面提高他们的素质，使其成为全面发展的一代新人。

二、活动目标：

1、竖笛加强了学生的识谱能力。 我教学生掌握吹奏姿势、呼吸方法以及一个八度的指法的同时让他们反复的多听的、多唱7个基本音级，半学期下来80%的学生对基本音级及音准是没有问题的；学生在此基础上不仅能够单独吹奏几首练习曲，而且能准确无误的演唱乐谱。

2、吹奏互动增强学生的自信心。 小学生天真，表现欲望强烈，他们已经有了自己的评判标准、自己的意识，让他们为别人伴奏，自己仔细听别人的音准，然后让他们交换进行，反复多次的训练，找回他们的自信，让他们有成功感。同时还可以结合熟悉的歌曲进行，这样时间长了，他们就能大胆的张嘴了。

3、鼓励学生多参加活动。在学校的古诗词展演活动中，鼓励学生用竖笛或其他吹奏乐器进行简单的合奏表演。学生的合奏表演得到了家长和老师的一致好评。在自己的音乐课上也经常设计一些小活动，提高了学生的演奏水平，培养了学生团结合作的精神。 在这半学期的工作中取得了一些小小的成绩，但还有许多不足的地方需要进一步的努力。

希望能为孩子们开拓一片音乐的乐园。

社团活动心得 篇9

学生图书馆里员在协助图书馆维持正常开放秩序的同时，锻炼了同学们的组织能力，提高同学们的团队精神和文化素养。为了下学年能更好的开展社团活动，特将这一年来的活动情况总结如下，以便以后能做到取长补短，有所提高。

一、培养了学生的对图书馆里员的兴趣

引导学生，努力提高他们的审美趣味，提高发展创新能力。在他们的影响下更多的学生想参加社团。

二、增加了学生的知识面

在图书馆里员社团的活动中不仅是讲解了社团的基本知识，而且更多的是让学生掌握了许多图书馆里员的基本技法，使他们的知识面得到很大的拓展。

1、熟悉馆内藏书分类，并了解馆内图书摆放位置。

2、将借阅后的书籍进行整理归位。

3、协助教师教师管理员对新书进行分类整理上架工作。

4、办好班级图书角，并起带动同学看课外书的积极性，对同学的课外阅读进行辅导，并作好记载加以督促。

5、协助学校教导处、图书馆组织学生开展主题读书活动，撰写读书心得等。

6、参与制定学校图书馆的购书计划、新书介绍推荐等。

每次大都从完成某一任务着手，提出问题或目标，通过示范操作完成任务，从而激发学生的兴趣，培养学生发现问题和解决问题的能力。培养学生自主学习和合作学习的能力，培养学生创新精神和实践能力。

三、增加了学生的阅读机会

在每次认为完成后，学生可以自由阅读图书馆的书籍，每次放学都是在老师催促下才不情愿的离开图书馆。他们都有奉献助人的精神，他们想结交更多的朋友，他们想锻炼自己的组织能力，他们又很爱读书和看报。

当然，我的工作还存在不足，我期待着我的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我的学生的素质更好地得到提高。

社团活动心得 篇10

随着G20的脚步越走越近，城市的变化也越来越大，市民们为了给外国贵客留下一个好印象，纷纷行动了起来。我们学校也不甘落后，举办了足球比赛、畅游20国、志愿暖冬等系列活动。这不，又邀请了多所学校，参加“缤纷五彩桥，连通G20”的大型G20活动。

我们学校以造桥专家——茅以升命名，同学们也在桥梁建造上格外感兴趣，这次活动目的不仅是为迎接G20，更是为向其他学校，向社会展示我们茅以升实验学校的风采。

星期四上午，为了能够顺利举行此次活动，全校进行了一次彩排，我也接受了重要责任——体验区志愿者。

终于迎来万般期待的活动了，我和邹金涛、葛霖熹三位志愿者快速就位，忙碌起来。

我们所志愿的项目是“浮桥”，薛老师给了我们两座浮桥——一座是用泡面纸板做的浮桥，由邹金涛负责；另一座就是由我负责的易拉罐浮桥了。

规则很简单，就是把重5千克的铁称放在浮桥上，3秒不掉入水中，就算成功。我的任务就是管秩序，讲解规则，并在有需要时帮助参与者。

我见他们俩还有些羞涩，鼓励他们：“怕什么？当志愿者，别的不用，就是要脸皮厚。”我的话把他们逗笑了，但是也是有效果的，他们抛开拘束，热火朝天地“干”起来。

在炎炎夏日，凉水是最吸引人，很快，浮桥的水池边就挤满了人。我抓住这个好机会，赶快介绍了起来：“这个是浮桥，你们要体验一下吗？”我一边教小朋友们怎么做，一边还不忘拉票，不大一会儿，我们的投票板上就收获满满啦！

我看了看“隔壁邻居”的投票板，呀，密密麻麻贴满了各色小花。再看看我们的，还要努力啊！有了目标，我们更加卖力宣传起来：“来来来，好玩的浮桥哦，快来体验吧！”

“好的，成功！去那边盖章吧……”“真棒！快去盖章吧……”

活动进行得很顺利，2个小时很快就过去了，我们累得腰酸背痛，但是看着投票板上一枚枚笑脸似的小花，好像在对我们说：“你们真棒！”身上的酸痛全都消失不见，取而代之的，是雨过天晴后的彩虹、阳光般的开心……

社团活动心得 篇11

本学期选择了健美操这门对身体协调性要求较高的体育课，对于毫无运动细胞的我来说自是一个不小的挑战。经过大半个学期的学习，在这门课中收获了很多，不仅是技能上的提高，还有体育素质，体育精神品质的提高。

这门课的学习主要是跟着老师的动作模仿体会动作要领，并学着自己连贯的做出一个个的八拍动作。一般每堂课都是由两位老师轮换教学。卢老师体态优美，讲解动作清楚细致，为学习动作内容打下良好基础，而朱老师幽默风趣，时不时地活跃一下课堂气氛，使得学习过程轻松有趣。每堂课一开始，老师都会带着大家做简单的热身运动，既可以热身，又可以掌握健美操的基本动作。健美操虽然是成套的动作，但这些动作都是建立在基础动作之上的，因此巩固健美操的基础动作是学习成套动作的必要条件。一般在学习过程中，首先老师都是带领我们对组合动作的整体情况作一了解，虽然会跟不上那一个八拍的全部动作，但对于整体的风格、动作线路、方向变化等有了一个大体了解，这有利于我们对接下来的细节变化的学习过程。然后，老师会对八拍的.连续动作进行分解，并且都是先教下肢后教上肢，先慢后快，掌握了一个方向的动作后，再学习反方向的动作，这有利于我们循序渐进的学习。在学习过程中，不时地会伴随着音乐，在音乐声中，我们可以更加投入于学习，伴随着节奏也有利于拍子的掌握。然而，也有小小的不足之处，在整个学习过程中，稍稍欠缺同学们之间的合作过程，并没有像篮球、足球等体育活动一样需要大家密切的配合，这就使得同学之间还欠亲密，没有很好地体会到合作的乐趣。

总的来说，这门体育课使我收获良多，不仅锻炼了身体，还对健美操这项运动产生了兴趣，增加了课外体育锻炼的积极性。

社团活动心得 篇12

一星期下来，我最期待的是周五，不仅因为周五过了就可以休息，还因为这一天有我最喜欢的科技社团活动课！

捱到社团活动课的时间了，当我们得知这节课大家一起做橡皮筋动力小车时，我一下子来劲儿了，我们大伙儿都兴冲冲地往科技教室里跑。当我看见老师手里的一大盒材料，我的眼睛闪闪发光，十分兴奋！

拿到了属于自己的材料盒，我迫不及待地打开了包装，在方老师的指引下一步步地开始制作。我的座位是第一排第一个，以前每次活动课时，我的材料总是被老师用作示范，每次零件，总是散的上去，装好的下来，周围的.同学全是一副羡慕嫉妒恨的表情。可是这一次，方老师为了考验我们的观察和动手能力，竟不来演示了，要求我们自己独立完成。天呀！这可怎么办？我以前根本没学过模型！这下只好让图纸哥帮忙了！嘻嘻，我的图纸打印得十分清晰，可棒了！我按部就班，把那一大盒可爱的材料一一请上我的桌面，然后一点一点搬上了我的车，当我安装上最后一个轮子时，我“扑通”的心终于落地了。我瞄了一眼其他同学，发现好多人还在抓耳挠腮、手忙脚乱呢！我心中不由得一丝得意。正当我准备拿去给方老师检查哩，不经意瞄了一眼图纸——呀！做得急，太粗心，差点儿把车灯给忘了！我急忙插好交上去。老师立马说：“我们的第一名产生了！还是一个女生呢！”我心里像吃了蜜一样甜，又庆幸自己刚才不经意的一眼正中要害。

而我的好友姗姗折腾了半天，竟把车身扯破了，害得她只能重头做起，前功尽弃啦！不过，在本大神的帮助下，姗姗终于赶在了铃声响之前完成了她的小车——太棒啦！