演讲与口才三分钟演讲(精华11篇)。

即兴演讲，就是在特定的情境和主体的诱发下，自发或被要求立即进行的当众说话，是一种不凭借文稿来表情达意的口语交际活动。以下是小编收集整理的三分钟即兴演讲范文（精选11篇），欢迎大家分享。

演讲与口才三分钟演讲 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

大学不同于以往，其中包括生活和学业，都是全新的面貌，生活上，大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情，再没有父母家人在旁帮忙。这对同学们而言都是一次挑战，也是"大学社会"的体现。通过军训，教官的教导和辅导员的帮助，能让同学们很快掌握基本生活技能。

大家都说大学的军训是最累人的，时间又长，天气又热，可是等我真正尝试后，我为自己骄傲。整齐的队列，笔挺的军姿，是我们用坚强的意志描绘的画作；震天的呐喊、高亢的歌声，是我们用心灵感悟军魂而谱写的诗篇。

进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿，处处都联系着家庭，社会，民族，国家。通过军训我们都应该像一棵树一样，吸收大地的养分，经历风雨的磨练最终成长为一颗能为祖国做出巨大贡献的栋梁之才。在此，我也向同我们一起经历雨打日晒并给予我们指导教育的敬爱的教官衷心的说一声：谢谢！

演讲与口才三分钟演讲 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我为大家演讲的题目是《健康，是你自己的》。

也许大家都会觉得这个题目很老套，又或者会联想到像霍金、张海迪这些身残志坚的大人物，但今天，我想讲的是我自己。

大家都知道前几天我的脚崴了，也听到有不少同学“不用做操，不用上体育课，真好！”之类的“羡慕”的话语。其实受伤前我也是这样想的，但想现在我就不这么觉得了。

首先是很痛，毕竟脚长在你自己身上，说不痛是假的。这几天晚上我都痛得睡不着，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。

其次是不好看，人人都有爱美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看着脚上一大块纱布裹着，走路还歪歪扭扭的，心里特别不是滋味。

可能过我的这一番话同学们并没有真正听进去，但是意外是永远无法预料到，我们与其在受到伤害后痛苦，还不如在日常生活中保护好自己；与其哭泣，还不如欢笑！随时保护好自己，是对自己的承诺最后，提醒大家：保护自己，捍卫健康。给自己一个承诺，生命便会还你一片美丽！

我的演讲完毕。

谢谢大家！

演讲与口才三分钟演讲 篇3

亲爱的教师、同学们：

大家好！

今日我站在那里演讲，想竞选本学期我们班长的职务。十分感激教师们和同学们，是你们给了我这次机会，这个学期，为了更好的锻练自我，更多的为大家服务，我决定竞选班长。

我认为，班长不只是个称号，他代表着优异的成绩和为班级服务的热情以及对同学们的友谊，所以，假若我当选，我不会让这个“长”成为一个虚名，班长应当是架在教师与同学之间的一座桥梁，是教师的得力助手。可是，我得先从自我做起，严格要求自我，起表率作用；其次，我会在任何时候、任何情景下，都能想同学们之所想，急同学们之所急，敢于坚持原则，作为一个班团体的带头人物，我有本事处理好班级的各种事务。当别人有困难时，我会热心向前帮忙；我还会带领大家一齐学习，一齐提高，一齐在知识的海洋里遨游。

当上班长后，我会更加努力，做好学生的榜样，管理好班级，完成班上的各项任务，让同学更加团结，发挥自我的带头作用，让我班的各项都走在全年级前头。我会以更大的努力，为班级争光添彩，为大家做好榜样。学习方面，我会更加努力，以优异的成绩来告诉大家，我能行！

请大家相信我，我能行！必须能行！多谢大家。

演讲与口才三分钟演讲 篇4

老师们、同学们：

大家好！

我很荣幸能参加这次会议。今天我讲的主题是保护家园，人人有责。我们的地球妈妈，她已经很老了。她的身体很虚弱，我们本来应该照顾她、保护她，但是我们却疯狂的污染她！大家应该立即行动起来，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。

下面是我的几点看法：

（1）减少汽车尾气的排放，尽量步行或骑自行车，从自身做起，为环保做一份贡献；

（2）工厂的烟囱也应该要像日本一样，装个过滤器，让空气净化过再排放出来；

（3）不乱丢果皮纸屑，不乱吐痰，处理好秸秆的燃烧问题，节约用水；

（4）不要捕杀野生动物，双面使用纸，为周围的小动物提供方便；

（5）不随便丢弃废电池，少用一次性用品，要爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一棵树木。

地球，这位人类的母亲，我们生命的摇篮，曾经是那样美丽壮观、和蔼可亲！她无私地为我们提供各种资源，但是人们却随意毁坏自然资源，污染环境，造成一系列生态灾难，给人类的生存带来严重威胁。

同学们，保护家园人人有责，我们只有一个地球，没有了地球，我们无处可去。我坚信，只要我们从自己做起，从身边的小事做起，携手保护我们的家园，地球就会重新焕发生机。

演讲与口才三分钟演讲 篇5

亲爱的老师、同学们：

书，是我们迷失方向是的指南针;是一个不张口的小老师;是我们的精神食粮。

我很爱读书，它带给我了许多快乐。这几天我又多了一个新朋友《狼王梦》(这是一本书).这本书的内容很精彩每一处都吸引着我。那天我又坐在床上看这本书，又一次的感受到紫岚那种坚持不懈的精神。读这本书时，我忘记了时间、忘记了睡觉。妈妈叫了我好几次也没有把我从书的海洋中拉出来。读着读着，紫岚训练黑仔的情景浮现在我的脑海中，它是那样对待黑仔，让一个幼狼独自去捕食，黑仔一不听话，就用它那锋利的牙齿去咬它。我被妈妈叫醒了当我看看表，已经晚上十一点了，我依依不舍的把书放下，被妈妈拉上床睡觉。晚上做梦的时候梦见紫岚在训练它的孩子......慢慢地我睡着了。这就是我，一个爱读书的我，看书时能将时间忘记，连做梦时还想着书中的精彩片段。书，我永远的朋友!

书是人类进步的阶梯。我爱读书，读好书，让书伴我成长。让我们一起遨游在知识的海洋。

演讲与口才三分钟演讲 篇6

各位同学们：

世界上所有的玫瑰，也不能比拟友情的芬芳与美丽。 朋友，是这个世界上最令人愉快的东西。友谊，更是这个世界上不能缺少的东西。

友谊是雨中的伞，是黑夜里的灯火，是扬帆航船途中的风，是崎岖山路上的扶手，友谊是一间不上锁的房间，你随时可以敲门进入；友谊也是一把钥匙，能够帮你打开心灵之门。

然而，茫茫人海之中，朋友弥足珍贵，友谊并非唾手可得。试想一想，如有银钱经手的事，你信得过的朋友能有几人？在你人生失意之中雪中送炭的朋友能有几人？你出门在外之时对于你的家人肯加照顾的又有多少？你得意的时候和你称兄道弟，而在你走入困境之时能够让友情长久维持者，又有几人？世界上是有朋友的，但不是随意可得，而是像沙里淘金一样难得。而朋友一旦真铸成了友谊，便会金石同坚。所以，我们应该像珍惜金子一样地珍惜朋友，珍惜友谊。

是的，友谊是锦上添花，更是雪中送炭，友谊是阳关大道上的携手远足，更是崎岖攀登路上的相互搀扶。

友谊是一棵树，要用真诚和挚爱去浇灌，用信任和宽容去栽培。嫉妒和猜疑是毒药，会使友谊之树根枯叶焦，失去生命的绿色。

友谊是推心置腹的交谈，是默默无声的关怀。友谊是不求回报的付出，是无拘无束的平等交流。友谊是理解，是尊重，是从一颗开放的心走进另一颗开放的心。友谊是驱逐孤独和绝望的动力。

没有友谊的人生，是残缺不全的人生。没有朋友的人生，是惨淡的人生。让我们敞开心扉，真心交友，珍惜友谊吧！

演讲与口才三分钟演讲 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好！

我叫李姝曈，是南山小学五年级一班的学生，我是一个活泼开朗的小女孩，已经11岁了，我还是一名威海晚报的小记者。

在班级里，我是班长，品学兼优，工作负责。同学们喜欢我，老师信任我。我的爱好就是看书，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，在书的海洋里，我总觉得自己好渺小。在我的书架里，堆满了各种各样的书，有《小布头奇遇记》、《十万个为什么》、《淘气包马小跳》……从世界名著到漫画是应有尽有！此外，我还喜欢唱歌跳舞，唱歌跳舞不但能让人心情愉快，还有助提高免疫力哦！

我还是一个爱劳动的小女孩，虽然我不是卫生委员，但是在劳动时，我可一点儿也不偷懒！值日时，我会拿起扫帚，认真地把垃圾扫掉；大雪时，我会带来铁锨，跟老师一起扫除厚厚的积雪；大扫除时，我会拧干抹布，来回地在窗台上擦动……

在家里，虽然我有时任性，爱耍小脾气，但我可是爸爸妈妈的小帮手，会帮他们做力所能及的家务活:刷碗、扫地、帮忙做饭，爸爸妈妈非常爱我，我也非常爱他们。

这就是我！一个在快乐中成长的我，希望我会成为大家的好朋友！

谢谢大家！

演讲与口才三分钟演讲 篇8

亲爱的同学们：

大家好!这天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是一种财富。

以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。

经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?

因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。

同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

谢谢大家!

演讲与口才三分钟演讲 篇9

亲爱的老师、同学们：

每个人在这个世界上总会有一个独爱的东西。也许，是一样东西;也许，是一个地方;也许，是一种艺术……而我，只钟爱读书。

记得很小的时候，姥姥为了哄我拿来一本童话书给我读，我一听就着迷了。然后，我渐渐长大，认识的字越来越多，想要读的书就不止是一本童话书了。刚升入一年级的时候，老师为我们推荐了《乙乙和丫丫》，当妈妈为我买回来以后，我兴奋地想要跳起来，一口气读完了全套还觉得不够过瘾。

随着年级的逐年增长，我的知识面不允许继续停留在简单的少儿读物上。于是，我开始接触名著、经典阅读，并以中汲取大量的营养。

书，是一个很好的伙伴，它引领我打开了知识的大门，从中寻找宝物。有人说，书能医愚，书能治穷，书能致远。一个人，能够拥有知识才是最好的，如果只有所谓的钱财，是远远不够的。

我爱读书，，因为读书是另一种让人拥有财富的方式;我爱读书，因为书是文化的使者……书是人类拥有一切的基础，书是人类进步的阶梯，我爱读书，爱这位一生的朋友。

演讲与口才三分钟演讲 篇10

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《坚强是人生的基调》。

人，为什么一出生就哭呢。有人说，那是因为人不想来到人间，因为人间有苦难，历经一世磨难，然后又化为黄土，归化乌有。这么说，人世间不就是一个赎罪场吗?不，人间还是有很多美好的，你戴着什么颜色的眼镜看到的就是什么颜色的世界。眼镜的颜色是你自己选择的，所以，世界的颜色也是你选择的。

在这种苦难的人间，逆境锻炼了许多强者，他们把苦难转化为乐趣，他们就是坚强的强者。

一颗种子，长成参天大树，是因为它经历了时间的洗礼，泥土的刮蹭，最后成为了坚强的大树。一只玳瑁，成为大海几百年的遨游者，是因为它经历了破壳而出的苦难，拥有与涛声滚滚的大海作搏斗的勇气，最后它也成为了坚强的勇者。一个人，他成为了许多人的精神领袖，是因为他经过了无数苦难与挫折的洗礼，才能造就他坚强的精神，成为领袖。

所以说，人的一生，只有坚强才是基调，坚强的人才能感悟生命的真谛。

抹干你的眼泪，强壮你的心灵，去塑造一个坚强的你吧。

谢谢大家。

演讲与口才三分钟演讲 篇11

纵然我只是宇宙间一颗毫不起眼的尘土，只是世间万物中一株普遍的小草，只是风尘仆仆中无意间洒落的一片枯黄的落叶。我却有人世间分享与分担的胸襟。

从何时起，分享不再是幼时一起吃零食的喜悦;不再是儿时一起玩乐一起疯闹的洒脱。它只是人世间最美好的付出，它是天使挥洒于人间的星星，是它让我们能和朋友更开心的生活，更忧心的一起分享快乐。

分享是一种美德，当你和你周边的人倾吐你的喜悦而他们也弥漫在你的欢乐中。它能使你忘却前一秒的痛苦让你全身心的'溶入这片喜悦的天地。它是多么美好啊以至于它那么珍贵，那么稀有。

当你和你的朋友一起在大街上饥肠辘辘地寻找一点点充饥的食物，而这时你找到你他却没有。那么你会把你仅有的千辛万苦寻来的巴掌大的硬馒头分他一半吗?这不是物质交换的随手与随意。这是到了穷迫的极点时你对他心灵的允诺，就像是到了荒漠中你仅有半瓶水而你愿意与他共饮和他共度难关。如果你做到了，不管我们相不相识，请让我尊称你一声朋友。（零思考方案网 WWW.03kKk.Com）

从我懂事开始，分担不再是幼时一起在考场上互递纸条的无知;不再是儿时一起到外边偷东西的共患难;不再是少年时被人家欺负而叫上一群所谓的朋友一起拼命。它纵使不是我们为心爱的人所必须尽到的义务，它却是一种精神上的拥有。它是女神洒落于人间的光明。是它让我们见证友谊，让我们感动的源泉。

分担是一种感动，当你正措手不及的忙着工作时有一双温暖的手愿意帮你解忧。这是雪中送炭也是弥漫于人世间的温暖。是它让我们能更快乐地和朋友相处在一起。让我们活得更潇洒，更自由。

当你学会了分担，你才能更家彻透地认清这个世间的美丽。那么你是美的，因为你有一颗慈爱的心，一个宽广的胸襟。

存在于天地间，不管是分享或分担，那么你都是必不可少的。尽管它不是一种义务，不是一种随心。它却凝聚了心灵的美好，是我们中华民族的伟大传统。它们让你不再无初可依，不再赤裸裸的展现于天地间。所以它们是美丽的，是高尚的。

即使我只是一颗尘土，一株小草，一片落叶。但我却能顶天立地于天地间。