抽烟玩手机的检讨书800字。

在学习、工作、生活中出现了失误后，为了避免再犯，我们常常被要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，请注意写检讨要把原因讲清楚。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？下面是小编收集整理的抽烟检讨书800字，仅供参考，欢迎大家阅读。

抽烟玩手机的检讨书800字 篇1

敬爱的老师：

我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

检讨人：xx

　20xx年x月x日

抽烟玩手机的检讨书800字 篇2

尊敬的老师：

您好！

上课结束后，我走到了厕所，拿出身上藏着的一包烟。没多久整个厕所都充斥着烟味。我自己却没有注意到，没想到被语文老师撞见了。

本来就是我的不对，被抓也是迟早的事。在学校，上学第一天我们就知道了在学校有哪些事情不能触犯。不能逃课，不能打架，不能抽烟，不能迟到这是班主任您亲自对我们上课时着重点出的几条，并且一直都在强调。我又不重视这一点，我认为这有什么，只要不抓住就行，对于老师您的话不加理睬，更是自以为是的违反您的规定。

我在学校抽烟的次数不多，这次抽烟也是因为成绩考差了，听说抽烟可以减压我才抽的，您不信可以看，我一共才抽了几根烟。过去我并不没有怎么抽，我染上抽烟的毛病也就是在这几天内，所以还请老师能够原谅我一回。抽烟的坏处我清楚，但是有时候就是想要尝试以下，图个新鲜。心中很好奇抽烟是什么感觉，真正抽烟感受过了才能明白，并没有其他人描绘的那么好，味道非常苦，反而有时候觉得抽烟比较酷也就没有在意。

我明白老师您一直都建议我们不去抽烟，不为别的，只是希望我们可以尽量少抽烟，不要去做这些事情。以后我不会在抽烟了，在厕所抽烟非常不好，无论在哪里抽烟都不好，这对其他同学来说非常不公平，听说抽烟有毒，时间长了会伤害我们健康，对我们的危害非常大，其他人抽到的二手烟也会伤害他们。

以后我不抽了，而且我身上的烟也已经被老师您缴获，没有留下一根烟，我也不敢继续买烟，毕竟已经被抓了一次，第二次再被抓，不知悔改，我自己都不知道如何面对老师。老师能够如此宽容我，也是看在我初次抽烟的份上。认错态度好。我已经向老师您保证过了自己不会继续抽烟，说了就一定会去执行，不会敷衍您。

我明白老师您愿意给我一次机会，高抬轻放，希望我尽早的改正，我会的，做人要诚实要守信。我以后决定远离香烟，不管是什么情况都不再吸烟，其他人送我的香烟也不会在接，主动遵守老师与我们的约定，做一个诚实的人，不抽烟，不犯错，让老师您少一些负担压力，遵守老师您的教导和嘱咐，做听话的人，改正自己的过错，同时我也会监督其他同学。发现有人抽烟就及时制止。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟玩手机的检讨书800字 篇3

第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份500字的检讨书。

第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟玩手机的检讨书800字 篇4

尊敬的老师：

您好！

我叫xx是xx班的，对于前几天被宿管老师查到在宿舍抽烟的事情，对此我深表歉意，经过现在这些天在家里面闭门思过的反思让我明白了我之前行为错误的严重性，因为我的之前行为将可能会对校风情况、教室的学习氛围、寝室的友爱气氛产生严重的影响，所以对于教育我的学校和老师以及我的爸妈，我不想对我之前的行为做任何的狡辩，只想说一声“对不起”，希望您们能够原谅我！

首先作为一个初二的学生，我的本职事情是遵守学校的校纪校规，遵守课堂上纪律，做好每天的学习工作，做到好好学习，天天向上，而前几天被宿管老师抓到吸烟受到处罚的时候，忽然间意识到，我的吸烟行为，并不是在伙伴面前那种很酷很厉害的样子，而是一种非常错误的行为，其次初中的这个阶段是一个非常容易模仿别人行为的阶段，而我的行为可能会给室友、朋友甚至是全班同学带来一种错误的示范，对此我深表悔悟;而吸烟有害健康的广告语每天也是历历在目，可我还是并没有在意，或许是认为我自己还年轻不在意这些，又或者是自己本来就很无知吧，通过我自己在家询问以及自己查询收集的资料来看，每年的因为吸烟而得肺癌的人数稳步提升，现在每每想到这些，我都有种害怕的感觉，备受煎熬，同时也感谢老师及时发现阻止，因为吸烟会上瘾，而我目前所处的年龄自控力较差，长时间的吸烟会使我上瘾同时也会影响身体的发育，对此深深的感谢老师。

在家反思的这些天，我和爸爸妈妈已经深入的沟通了，对于爸妈我表示深深的愧疚，爸妈辛辛苦苦供我读书，而我却在学校不遵守校规，小小年纪还学会了吸烟，也同时深刻的了解到一个人在社会上的就业和立足是离不开一个人的知识储备，我想继续回到课堂上继续学习深造，在家这段时间每每我都会想起和同学在课堂上一起举手抢答问题的时候，在操场上一起打球玩耍的时候，一起在宿舍吵闹讨论的样子，由衷的希望老师能够给我这么一个重返校园的机会，我保证在之后的日子里面严格律己，不违反学校的规章制度，好好学习完成每天的学习任务，请老师给我这个机会，谢谢！

此致

敬礼！

检讨人：xx

　20xx年x月x日

抽烟玩手机的检讨书800字 篇5

亲爱的女朋友：

您好！

我很早的时候就答应过你要戒烟的，我知道你并不喜欢我抽烟，从自己抽烟开始我就知道这个东西对我的坏处，抽烟不管怎么说都是对我的身体和健康百害而无一利的，我也知道自己承诺过的事情就应该要去做到，所以自己在今天还偷偷的背着你抽烟，还被你发现我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天让你伤心了，也让你难过了，我向你道歉，对不起，宝贝。

我知道你生气的并不是因为我戒不掉烟，而更多的是因为我自己对你承诺过的`事情并没有做到，你当时肯定在心里想，既然做不到就不要去承诺啊，是吧，其实不是这样子的，宝贝，我自己是很想戒烟的，我知道自己抽烟并不是一个很好的习惯，我也是想过要把烟戒掉的，但是我毕竟也抽了这么多年的烟了，想要戒烟也需要一定的时间，这也是一个需要循序渐进的事情，难道不是吗？

今天抽烟主要是因为自己工作上面的压力有点大，我也不想因为自己的坏心情而影响到你，更不希望自己把负面的情绪带给你，其实并不是不愿意跟你说，我作为一个男人，我应该去承担这些，不应该有任何的问题就去找你诉说，我也希望自己在你的心里是一个强大的表现，所以我选择自己去承担这一切，也并不是你说的根本不在乎你，没有把你当成是一个女朋友，你对我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，总觉得自己的做法对你是好的，但是往往总是因为这样而带给你不好的情绪，是我自己考虑不够周到，我感到非常的抱歉，更是对于自己的抽烟这件事向你道歉，我也已经了解到自己的做法是不周到的。

我也保证，我知道你可能不愿意去相信我的保证了，但是我还是希望你可以相信我，我以后一定会有什么事都第一时间跟你说，不会让你再担心我了，更不会因为我自己觉得好的就强加在你的身上，我自己承诺过的事情就一定会做到，戒烟这个事情也是，但是我们不能急好吗，我一定会特别的控制住自己的，你看，从我自己跟你说要戒烟起，我就一直没有抽，直到今天是第一根，所以我一定会做到的，请你相信我，还有就是，不要再难过了好吗，我知道错了宝贝，在未来不管怎么样，对你的大大小小的承诺我都会一一的做到，相信我宝贝。

检讨人：

日期：

抽烟玩手机的检讨书800字 篇6

尊敬的的领导：

您好！

千不该，万不该，我不该在公司中违反纪律，不该忘记在自己作为一名xx员工的责任！此次，因我在公司抽烟一事的错误，我感到十分的抱歉！在次给各位同事、领导道歉！真的非常对不起！

作为一名多年的烟民，其实我自己也十分清楚抽烟对于身体带来的危害，尤其是对身边的人身体的健康影响，更为严重！在生活当中，大家就一直在倡导禁烟、禁止在公众场合吸烟。而在公司当中，也在墙壁和走廊上明确标注了禁止吸烟的标示。我真的很惭愧，身边的大家都在重视吸烟的危害，都在提醒我们这些烟民不要当众抽烟，减少给身体和他人健康带来的危害。但我却没能遵守，不仅如此，甚至还在公司多次提醒的xx区域抽烟，结果给您和同事们带来了麻烦和影响。

其实，公司也有抽烟区，并且在空闲的时候，有充足的时间让大家抽烟、放松。但我自己却不习惯和其他人一起抽烟，也难以忍受到休息时间，烟瘾就容易犯了。这是我在自我管理方面的不足，是我自身的态度和责任感问题！

但就因为我自身的这些毛病，不仅违反了公司的纪律，更给原本不抽烟的同事朋友们，带来了伤害，这才是更不应该的事情！对此问题，我将自己深刻的反思、检讨，并认识到自己以下问题。

一、纪律性不强，缺乏自我管理能力

公司对抽烟的问题有明确的规定和要求，但我却不能认真遵守要求，给公司的领导和同事都带来了麻烦甚至工作上的影响！这是我行为上的不对，更是对纪律、规定的不遵守，不尊重！这给公司带来的就不仅仅是健康的影响了！更是纪律和管理上犯错！

二、团队意识不足，缺乏对他人的.关心

我清楚二手烟的危害，但仍然败给自己的烟瘾。这是我对公司大家健康的不重视，对我们集体不关心这样的行为不仅仅影响了大家的健康，更让我们公司的团队精神被侵蚀。这是绝不应该发生在工作岗位上的事情，是我们因该全力避免的问题！

此次反省，我重新认识了自己的思想和责任问题。同时我也决定要认真的改过自新，在不会因为自己的一己之私，给大家带来这样的麻烦和危害，我一定会在今后严格遵守纪律，保持公司稳定健康的环境！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟玩手机的检讨书800字 篇7

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，我时刻明白自己是一名xx班的学生，自己的言行举止对我们的班的形象是有影响的，这个学期您对我们的管理是严格的，但是我们犯错您都会很耐心的教导我们，我们作为一名学生平时应该有一个学生的样子，一些不好的习惯，影响形象的恶习当然不能够有，您很反对我们吸烟，我们这个年级还小，虽然是一名初中生，但是吸烟对于我们来说绝对是禁止，您经常会说吸烟的危害，现在有很多吸烟致癌的例子，经常让我们不要去碰，但是我今天就在厕所吸烟了，我真的很自责，自己的自制力太差了，我是知道香烟的危害的，我就是一时间没有控制住自己，我染上了这种习惯。

事情是这样的，这学期我就多次在校吸烟，虽然您没有发现，但是我经过一个学期的吸烟习惯，我对香烟就产生了一点瘾，但是在学校您多次的说过这个事情，因为您也发现了班上有同学吸烟的事情，您抓的很严，我努力的在克制自己，我也作到了一段时间的自律，这一个月来我就没有吸烟过，我其实很希望自己戒了这种习惯，但是我的自制力还是不足，今天上午的时候我去小卖铺买了一包香烟，不知道自己怎么想的，我买了一包香烟很纠结，我很想吸烟，我在克制着自己，我觉得自己能够克制住，但是其实我在买了这包香烟的时候我就沦陷了。

最后还是没有控制自己，今天上课的时候是您的物理课，我就没有克制祝自己，我假装去是厕所，当时上课到一半的时候我就假装上厕所，我跟您说马上就回来，但是其实我是找借口去厕所吸烟，您批准了我，我骗了您，因为当时上课的时候我在厕所吸烟也没人知道，我就抱着这样的心理在厕所吸了一支烟，我回到了教室，假装什么也没发生，但是我当时身上的气味还是很明显的，您讲课的时候从我旁边经过就发现了，您自然就知道我吸烟的事情了，我向您坦白事情，我当时在教室很后悔，您当着全班人的面狠狠地批评了我，其实我知道您是想让大家以此为戒，我今天在厕所吸烟的事情，我这样的事情，如果您不好好的惩罚，今后还会出现的。

我知道自己的行为很恶劣，我真的不应该吸烟，我真的不应该欺骗你找借口去厕所，这件事情，我好好地跟班上的同学道歉，因为我真的是影响到了大家，学校是我们学习的环境，被我污染了，我这种作风应该被扼杀，我会好好改过的。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

抽烟玩手机的检讨书800字 篇8

亲爱的老婆：

您好！

一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。老婆明文规定限制吸烟数量。我也知道不让我抽烟是为了我好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起老婆对我的关爱事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。

我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，对自己身体有害；往大了说是是给环境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守家庭的纪律。

如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力维护和老婆的安定团结。俗话说：再一再二不再三。真心的希望老婆能够给我一个改正错误的机会！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

抽烟玩手机的检讨书800字 篇9

尊敬的领导：

您好！

我很抱歉会做出这样的事情，真的很对不起。在被老师抓到我这次吸烟之前，我也曾知道抽烟这样的行为是不对的，会给我们的身体和未来带来不好的影响。我也曾想将这种不好的行为摒弃，我也试过多次，但是我却没能成功。在我闲暇的时候，在我烦恼的时候，我第一件想到的事却是往嘴里塞上一根香烟！明明没有什么好处，只是养成了习惯，我也没能管理好自己，在周围一起吸烟的人的劝说下，我不知不觉间又在手中点上了香烟，我把它吸进肺里，感受着熟悉的感觉，想着反正不差这一根了，结果我就在这样一根一根的自我欺骗下，将这样的恶习一直延续到了现在！

身为学生，还只是初二的学生的我，对于吸烟这种事情不管是在家里还是学校里，他们都是恨不得亲手打掉我手里的香烟。看着在教学楼上的一张张显眼的“no smoking！”明明每一张都在这么扎眼的墙上，可我我却选择将它们无视，灰溜溜的走进厕所点燃一根香烟。

虽然我是这样的不将自己的健康放在心上，不把学校禁止吸烟这条规定放在心上。可是老师们依然没有抛弃我，他们已让在昏暗的厕所里将我们找出来，把我们放在阳光下。在老师们的正义的制裁下，我们的错误无所遁形。我曾问过一个老师是怎么找到我们的，他回答道：“我们的学校那么干净，厕所本都该是干干净净，要是有那么重的烟味谁会闻不出来？”是啊，烟味难闻，我们都知道，我们每次初来身上都会沾染上这样难以去除的味道，那那些只是普通来上厕所的同学怎么办？他们只是为了上个厕所却只能被迫走进被我们搞得烟雾缭绕的厕所，被迫吸上几口二手烟！本来该是干干净净的厕所被我们给熏得难以忍受。

学校是大家的地方，我们却将大家共用的厕所给“占领”了，在学校这样的公共场所，我们不仅危害同学和老师的健康，还自私的将厕所变成这样，听完老师的教训后我深感惭愧。

我现在已经知道了自己的错误，我愿意将自己所剩的烟上交，并自觉的接受班上同学的监督，谁都希望自己能够长寿，我同样也希望自己能有个健康的身体，谢谢老师的指正，我会继续坚持下去的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

抽烟玩手机的检讨书800字 篇10

尊敬的老师：

您好！

我是您的学生xx，我于今天上午在教室走廊上抽烟被您抓住，我现在十分的后悔自己的抽烟行为，这里就是学校，我竟然胆子大到在教学楼走廊抽烟，我当时也是受了别人的挑拨，才做出这样不像话的行为，身为一个中学生有抽烟这样的行为已经是非常让人气愤的了，我更为过分，直接无视学校，无视老师，在走廊上抽烟，我现在也为我的行为感到可耻，对不起，我知道您现在非常的生我的气，我看得出来，我不知道怎么样才能得到您的原谅，但是我现在只想告诉您，我已经深刻的认识到自己的错误了。

我从初一开始接触抽烟的，现在已经有了两年的烟龄，有了一定的烟瘾，其实我在学校这么久一直都有偷偷的抽，但是我都十分的注意自己，不被老师发现，我一般都是在洗澡之前抽烟，这个时候我会选择多抽两根降降我的烟瘾，然后洗澡刷牙，衣服也换洗，所以每次您都不会闻到我身上的烟味，我就这样抽了好久，烟灰跟烟头也都是扔到寝室的厕所冲了下去，我抽烟的时候一般都是选择晚上就寝的时候，在寝室后面的阳台上抽，所以我抽烟在别人看在没有一丝痕迹，以至于这么久都没被您发现，但是我这么谨慎的抽烟，还是于今天功亏一篑，我被您亲眼看到我抽烟了。

今天本是我们放月假的日子，早上到教室集合进行一下安全教育大家就可以回家了，但是我跟同桌还有两个女生四个人被您留了一下搞教室卫生，没一会学校的人都走的差不多了，老师您拿着东西也嘱咐我们一定要搞干净，您也走了，这个时候，我的同桌就说：“诶，老师走了，我们抽烟去吧。”本来我是打算跟他去厕所抽的，但是他又说：“去什么厕所咯，臭死人，就在走廊抽，学校的老师都走完了，你在怕什么哦，你也太怂了吧。”我为了不让他看扁我，跟着他在教室的走廊上点燃了烟，一边抽烟一边聊着放假去哪玩。就在我们快要抽完的时候，您大包小包的又回来了，原来您把自己的钱包落在办公室忘拿了，正好看见我们肆无忌惮的在走廊抽烟，您快速的朝我们跑了过来，我的第一反应就是把烟掐灭揣进口袋，刚要作势要跑，被您一首拎一个，带到了办公室，要我们写检讨书。

老师，我已经在写检讨书的这段时候深刻反省了自己了，检讨书我也已经写完了，您要怎么处罚我们等月假回来再处罚行吗？好不容易放两天假，您就放过我们吧。放假被留着的感觉真的不受，您的孩子还等着自己的爸爸回家呢，为了我们这两个小兔崽子不值得，我们都回去吧，我向您保证，我以后再也不在学校抽烟了，说到做到。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

抽烟玩手机的检讨书800字 篇11

尊敬的张老师：

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的.责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在自己的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，我对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

检讨人：

日期：

抽烟玩手机的检讨书800字 篇12

尊敬的xx：

经过此次抽烟被抓，我领悟到：

1、过久吸烟，口会臭，接吻不便；

2、过多吸烟，肺会黑，呼吸不便；

3、再，牙齿发黑，影响美观；

4、会早死。

综合以上四点，二戒，我还想安安静静地死去，不想痛苦。

敢问，老师大人满意否。　

检讨人：xx

　20xx年x月x日

抽烟玩手机的检讨书800字 篇13

尊敬的领导：

您好！

我很抱歉，在今天的工作期间，我因为自身的管理能力不足，竟在工作期间违反了公司的纪律，给您和大家带来了不便，对此，我真的非常的惭愧！

回想当时的情况，在今天下午的工作期间，因为工作的进展并不顺利，我在工作中接连受挫，导致自身的心情和工作状态都受到了极大的打击。为此，在工作中郁闷的同时，自身的思想到也逐渐不理智起来。最后，不知是自身的想法问题，还是一时烟瘾难忍。我竟在自己办公的区域点燃了一根香烟！

我非常清楚我们公司对于吸烟的要求，尽管不完全禁止，但在办公区域抽烟这件事，却是有着严格的规定禁止的行为！但在有这样的规定下，我却因为自身思想的混乱，一时间竟忘了这条规定！在自己的岗位上抽起了烟来！最后，直到这根烟还剩小半根的时候，我才想起来，并意识到自己犯下了错误！

尽管我后来很快就熄灭了香烟，但之前所产生的二手烟，早已经飘散在了办公区域。这也让您对此感到非常生气。真的非常的对不起！

作为一名烟民，我也非常清楚吸烟的危害，知道公司是为了保证公司环境的健康和安全，才禁止我们在办公区抽烟。但即使是这样的严格规定下，我却还是犯下了这样的错误！对此，我将自己的问题反思检讨如下：

首先，这是我在思想上的问题，会下意识的犯下这个问题，不仅仅是说明了我的烟瘾之重，更是表示我对这条规定的不重视，不严谨！作为一名xxx公司的员工，更是一名吸烟者，我更应该重视公司的吸烟规定！但我却忽视了它，对此！我很惭愧。

其次，这同样也是我的管理问题！一旦心情不好我就会吸烟，这是我过去留下的糟糕习惯。但我的行为，这本身没有什么，但我却在不该吸烟的地方犯下这个习惯，这就是错误！是我对自己管理的不严谨，对工作区域规定不够重视的表现！

此次，深刻的反省过我自身的问题后，我意识到，正是因为有这样的不严谨，我才会这么容易在工作中遇上麻烦，也才进一步犯下了这样的错误！今后的工作中，我不仅会在吸烟的习惯上改变自己，更会从思想上改进自己！让自己更加认真严谨的对待工作，更仔细的对待公司的规定！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日