我喜欢跳绳作文14篇。

在大家的平日学习和工作中，我们都参加过各种各样的活动。上级经常会相求参与者写写活动相关的文章，经常撰写活动文章能提升我们的写作能力，你对活动类范文的创作是否感到迷茫呢？在此，你不妨阅读一下我喜欢跳绳作文14篇，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

我喜欢跳绳作文 篇1

1、2、3、4听，那是我又在楼下花园里练习跳绳呢。跳绳曾经是我小时候最爱的运动项目，只要一有空，我就和院里的伙伴们一起去跳绳。花园里经常能看见一群孩子挥舞着绳子，跳得如同一只只上下翻飞的蝴蝶。后来我们又常常在一起跳大绳，天天跳得花样百出，不亦乐乎。

随着年龄的增长，课业的加重，再加上我又爱上了篮球、网球、滑冰这些运动，跳绳不知不觉就被我冷落了。现在跳绳是小学生一项重要的体育测试项目，而且要求达到每分钟150下。每分钟150下！对于长久没有跳过绳的我来说还真感到压力山大。于是我又拿起了久违的跳绳。

第一次练习的时候，果然不出我所料，没跳一会儿，我就气喘吁吁、大汗淋漓，我坚持着，可是胳膊越来越酸我又咬牙坚持着，可渐渐的腿也开始麻木，最后胳膊腿好像都不听使唤了似的，我终于坚持不住，一下子瘫坐在地上，再也不想站起来。我沮丧极了，像这样何时才能达到目标啊？

妈妈走过来，替我擦了擦脸上的汗水，然后平静的对我说：安妮，记得你那时候学习独轮车，每天早上六点多就起床去学校练习，你叫过累吗？网球，那么高强度的运动，你打一场下来就一个多小时，你怕过苦吗？可为什么一个小小的跳绳就把你难住了？因为那两项运动是你喜欢的，你愿意为之坚持、付出，现在的你不要把跳绳当做任务来完成，也要当做一种乐趣来做妈妈的话让我茅塞顿开，是啊，曾经的我也是那么的喜欢跳绳，而且这也是一项非常有益身心的运动呀，现在我为什么要把它当做任务来给自己压力呢？我高兴的拿起跳绳，从此，我又重拾起对跳绳的乐趣。

现在你在花园看到的不再是那个把跳绳当做任务，一脸无奈的在练习的小姑娘，而是每天在花园里快乐跳动的身影。

我相信，只要持之以恒，我一定会达到目标的！其实，不管我们做什么事情，都是这个道理，你说对吗？

我喜欢跳绳作文 篇2

在我上二年级的时候，我对跳绳这项运动产生了浓烈的兴趣。由于班里的同学都在跳绳，跳的都很不错，心里有种新阿姆嫉妒恨的感觉，因此决定下定决心学习跳绳。

都说完事开头难，不仅仅是跳绳这项运动，我想其他任何事情都一样。之后自己在课余时间，周末的时候自己开始练习跳绳。刚刚开始，总是不尽人意，由于绳子缠住了我的脚差点让自己摔个大跟头。然后又继续如此的双臂张开，用力甩着绳子，两脚一蹦，还是没有成功。心里总有些莫名的失落。

后来班里的同学对我说：不要灰心，熟能生巧，你以后多练练就会跳的很棒。听了同学的这番话后，让我受益匪浅。心想，刚刚开始，谁都不会跳的那么棒。自己多多练习才对，坚持多练练，肯定会有效果的。

从那以后，每天回家自己都会联系半个小时，还可以强身健体，每次跳的都满头大汗，但是觉得值得，因为我喜欢这项运动。再苦再累都没有关系，随着练习的次数越来越多，时间越来越久，自己的技术也慢慢提升，学会了好多种跳法，但是其中的过程是很艰苦的，但是心里却是甜的，因为自己喜爱跳绳。

到了三年级的时候就有了跳绳比赛，虽然自己学会了跳绳，但是速度没跟上。所以后来我又开始练习提升速度，一次次的练习，慢慢的掌握技巧，速度很快的提升上去了。

在三年级跳绳比赛的时候，我不负众望取得了一个很不错的成绩，心里美滋滋的。通过自己的女里取得了不错的成绩，只要有辅助就会有回报。跳绳不仅增加自己的弹跳力，还能增加自己的协调能力灵活能力等。

通过学习跳绳这件事，让我明白了只要有付出，就会有回报。任何一件事都是如此，世上无难事只怕有心人。我就是要做那个有心人。

我喜欢跳绳作文 篇3

一、二、三、四一百二十三个，你一分钟只跳了123个。妈妈失望的对我说，我思考了一会儿对妈妈说:老师可是让跳150个的呀？怎么办，要不放弃吧。宝剑锋从磨砺，出梅花香自苦寒来，离开学还有二十天，妈妈相信你一定能跳够150个!妈妈充满信心的说着。

我像是打了鸡血一般，每天在妈妈的指点下，败了又跳，跳了有败，反反复复。就算我累的快要虚脱了，但是我一想，我为自己而努力，突破自己挑战极限，这才是最重要的。终于在一次次拼搏和汗水中在第十二天，我便能一分钟跳150个。那时我感觉到我所有的细胞都在为我庆贺，我也流下了激动的泪水，妈妈也高兴地对我说:女儿，你的坚持大家都看到了，这成功的喜悦只有你一个人才能真实感受到，正应了宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来。这句话。（迷你句子网 JZd365.cOM）

我经过这二十天的锻炼，终于领悟了宝剑锋从磨砺，出梅花香自苦寒来的意思了:宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的，挨过寒冷冬季的梅花更加清香，人只有经过磨练，才能成功。

是啊，世上没有不劳而获，必须自己努力才能得到想要的成果，这一个寒假，不光学会了跳绳，还领悟到了做人的真谛。

我喜欢跳绳作文 篇4

大概是四五岁的时候，爸爸和我一起去采购。走着走着，走到一家运动商店门口。我一眼就看到了跳绳，便拉着爸爸问：爸爸，这是什么呀？

这是跳绳，你想学吗？爸爸问。

嗯！我一定要学！我坚定地回答。

当时，我已下定决心一定要学好。从此我常拖着长长的跳绳笨拙地在花园练习。可是有时候手脚不听使唤，绳与脚不能同步，经常被绊倒。

爸爸妈妈经常鼓励我，给我信心。就这样我越跳越好五年过去了，我被选上了校跳绳队。在那里，我学会了许多新花样：双飞、车轮转作文、交互绳子跳绳的速度也提了上去。

我更加喜欢上了跳绳，跳绳也变成了我擅长的运动之一了。

很多人问我为什么喜欢跳绳。我觉得跳绳能让我长得更高，让我的身体变得更健康。

跳绳还能让我变得快乐。有一次，我和班上同学闹矛盾了，可是当天下午就要跳绳比赛了，我只能郁闷地上了赛场。

预备！开始！比赛在裁判的口哨声中开始了。

我随着跳绳的节奏轻松地飞扬起来，原来郁闷的心情竟然消失得无影无踪。

我喜欢跳绳，喜欢在摇动的长绳中跳跃，跳跃

我喜欢跳绳作文 篇5

跳绳，应该是每一个人会的。但是一分钟能跳150个的人肯定不多。

过年，本就是应该在家里与亲戚交流交流，玩玩电脑，写写作业。但是，我们的老师，特立独行，让我们每天练习半个小时跳绳。（应该是为了我们身体健康所着想)。开学还要检测，哎，为了检测。我也是够拼的。

起先练习时，感觉身轻如燕。但过了一会儿，就感觉力不从心。双脚感觉像灌了铅似的沉重。两根绳子像故意跟我作对似的，缠到了我的脚上。我没做好心理准备，砰的一声。趴到了地上。

后来，我慢慢掌握了窍门。虽然每天跳得累死累活的但是，为了测验，我一直咬咬牙坚持了下来。

每天坚持练习，让我的身体才越辣越好。从70个每分钟，到100个每分钟.......

虽然我还没有达到150个每分钟。但是我坚信，只要努力练习，就一定会成功。

我喜欢跳绳作文 篇6

早上满天的乌云黑沉沉的，如同我的心里一样沉闷，做不好的数学题，背不下来的错词，无从下手的作文，妈妈一声令下出去跳会绳吧，顿时我就活了，跳绳，我最喜欢了。我抓起绳子像脱了缰的野马一样跑到小区鱼塘边。

我环顾四周发现了两个好朋友，独乐乐不如众乐乐嘛，于是我对着他们大声喊到:“多多，杨宝宝来一起跳绳吧！”他们迅速跑过来，我们一会儿单人跳，一会儿双人跳，一会儿编花跳，……跳的不亦乐乎。

我喜欢跳绳，因为它是最简单的运动，而且非常方便，只要一根绳子随时随地都可以跳。跳绳是一种全方面的运动，它让身体的每个部位都得到了锻炼，跳绳让人身心十分舒畅，冬天只要跳上一会儿就热乎乎的了。

我喜欢跳绳胜过夏天的第一口冰淇淋。

我喜欢跳绳作文 篇7

因为跳绳可以锻炼身体。有很大的作用。对身体很好。

我们家的邻居还说我跳绳跳的很好呢。我们邻居家的妈妈也是这样说的。我每天晚上和早上都会跳绳。对了，还有其他的。比如:跳皮筋、跑步、跳高、跳远男生都喜欢:跳高，跳远，跑步。女生都喜欢跳皮筋。只有跳绳和跑步是男女生都很喜欢的。

我一天跳两次绳，我一个月坚持锻炼。我这一个月中根本没有生病过。第二个月我没有锻炼身体。也就是我没有跳绳。第二个月的时候我就那样突然生病了。后来我就和到爸爸妈妈一起去看病了。然后我吃了很长时间的药。然后，不吃药了。我又开始了一天两次的跳绳。

我每次跳绳的时候都很开心。你们说跳绳很好玩吗？是的，我觉得很好玩。我也觉的它锻炼身体也是很好的。

我喜欢跳绳作文 篇8

在我童年的记忆中，有许多十分难忘的事情，它们就像海滩上的贝壳一样，五颜六色、闪闪发光，有的让我高兴，有的令我特别伤心。有的给我知识，还有的使我变得坚强。今天我就捡一颗闪亮的贝壳，来给大家讲一讲。这颗贝壳上记录的就是关于跳绳的故事。

那是一个周末，阳光明媚，鸟语花香，我的心情非常愉快。一大早便信心满满下了楼，在小区的健身广场上开始练跳绳了。

我下定了决心，今天一定要好好练，争取一分钟跳到150个！于是我就朝着这个目标去努力奋斗，不停地跳。刚开始，手脚配合得还不错。可是没有多久，我就开始气喘吁吁，绳子也变得像一个淘气的小孩子一样，越来越不听指挥了。有一下绳子飞过来时脚还没来得及跳起来，就被狠狠地绊住了，没来得及做任何反应，瞬间我就重重地摔倒在地。趴在地上，眼前金星乱冒。等我狼狈地爬起来一看，才发现膝盖和脚都已经摔破皮了，火辣辣地疼起来。这还能跳吗？我很气馁。真不想再跳了。可是今天的最好成绩才跳到了一分钟120下，远远没有达到我的目标啊！是回家休息，还是继续练呢？坐在长椅上想了一会儿，我终于决定，继续练！张海迪阿姨身子都不能动了还坚持在床上看书，海伦凯勒又聋又盲却能学会了好几国语言，跟她们相比，我这点小伤小痛算什么呢！

于是我又拿起了跳绳，练了起来，这次我不再急于求成了，不再跳得那么快了。因为我发现，越想跳得快，就越容易出错，只有把每一下都稳稳地跳好，才能不出错，不出错了才能跳得更多！这次我掌握了技巧，跳得比刚才好多了。每当我感到脚酸了眺不动的时候，就稍微休息一下，再接着跳。

就这样，经过一上午的勤奋练习，我的最好成绩达到了一分钟135个！虽然始终都没有达到我定的150个的目标，但是我知道，我不会放弃的！今天没有达到，我会继续练，明天没有达到，我还会继续练，我相信，这个目标一定会实现的！因为我知道，人如果有必胜的信心，有持之以恒的毅力，有顽强的精神，再多的困难都不怕，再高的山都能爬上去！

我喜欢跳绳作文 篇9

今天，我拿到寒假作业表时，我的心都碎了，上边写着一天10分钟跳绳，这还不算什么，但是要练一个寒假，后果可想而知。

第一天，我去练跳绳去了，在我家楼下，开始跳了起来。刚跳了几下，就被绊住了，看来我不是跳绳的料啊！就这样跳几下，就被绊住，搞得我最后都想放弃了，越练越不行，最后已经力不从心，想跳也跳不起来了。

我去旁边的椅子歇了一会儿，心想：一分钟跳150下，小学生中可以跳这么多的人真是凤毛麟角，能做到其中的佼佼者的又是少之又少；可我又想，如果卧薪尝胆，还是可以练成的。

我又去练习了，还是与刚刚想同，惨的不堪入目，我估计一分钟都跳不到100个，我只好回家了。

如此练习了几天，渐渐找到了感觉，一分钟也可以跳个100左右了。可是就在1月20号，21号，22号，23号我连着4天没去练，因为我那几天有平行线的课程，一次上一天，晚上9点多才回家，于是我前几天的努力功亏一篑了。

24号，又是新的开始，和之前一样，一点点练起。

马上要过年了，我已经练得熟能生巧，一分钟可达到110个左右了，我知道这些还远远不够，但是我觉得如果我想要一分钟150个，简直是黄粱一梦，但现在也是骑虎难下了，只好继续联系下去。

2月3号，我回到了郑州。一到郑州便干起了各种各样的事情：作业，看书，上课......

一时间竟忘记了跳绳这个任务，知道2月9号，妈妈才提醒我。我都是惊慌失措，一想，还有3天就开学了，怎么办啊！

妈妈让我再去练几天，还可以追上一截的，于是我便飞的冲了下去......

我心想，以后做事可不能再这样马虎了，不然半途而废，可就完蛋了！

我喜欢跳绳作文 篇10

生命在于运动！相信这句话很多人都听说过吧。因为运动可以让我们强壮，运动可以让我们茁壮成长，运动也可以让我们身体变得更加健康......

这次，我们的寒假作业其中有一项就是每天跳绳，要跳到一分钟至少150下。这下可把难住了，因为我最不喜欢跳绳了，总是跳到40秒左右就很累、跳不动了。但是幸好我的家人一直在鼓励我，我终于鼓起勇气开始第一次尝试。

40秒左右的时候，我已经快跳不动了，但还是坚持着继续跳。虽然总是会被绳子拌着，但还是一次一次地重新来。一分钟过去了......我才跳了100多下,离老师的规定还差很远呢,我对自己说：你一定要加油啊，争取要比150还跳的多。

于是，我开始了第二次尝试。一下、两下、三下......

这次进步挺大的，不错啊！121，还是要继续努力。听着妈妈对我的表扬，我想我一定要跳到150下才行，还要比150多！

经过一次一次的尝试，我越挫越勇，已经快达到老师要求的标准了，我想：我一定要继续努力，自己身体本来就不怎么好，通过这次的锻炼，要让自己更加健康。

不知不觉，一天的练习时间已经快到了，我下定决心再来一次。看着绳子随着我的频率挥动着、翻飞着，我有一种一定要跳过150下的坚定决心。当我数着跳到135下的时候，旁边的妈妈说：还有10秒钟。我暗自想：离目标不远了，一定要坚持住、要完成！

时间到！耶！终于完成了目标，一共156下，还是需要努力。

通过这次练习跳绳，我明白了不管做什么事，努力才会成功。你不认真对待一件事，终究不会成功。

我喜欢跳绳作文 篇11

跳绳

我从小就喜欢跳绳,长跳绳、短跳绳我都会,花样跳也是不在话下。

小时候,有时没事干,我就下楼跳跳绳。从一个一个地慢慢跳,到连续地快跳;从一气跳几个,到一气跳几十个;从小心翼翼地跳,到疯狂地“乱跳”,跳绳渐渐成为了我的爱好。

从小到大,我不知有过多少根跳绳,那些计数的跳绳被我跳地不计数了,那些质量不太好的跳绳,有的被我跳得都快断了,最终,练就了我这副“神奇跳绳腿”,简称“神腿”(自称)。

上小学的时候,我参加过长、短跳绳比赛,都是代表班级参加的。说起长跳绳,我不由想起那段时间的训练。每天上午和下午来到学校,上课之前我们都在楼下练习跳绳。有时来得早,就去学校旁的小区练,吵得人家连午觉都睡不着了,有一次还被赶了出来。最后,我们练得炉火纯青,“飕飕”的跳绳前,我们毫不畏惧,那边刚下来,这边就上去了,仿佛是走过去一样,取得的成绩也相当优异。

现在,体育老师又让我们练跳绳,我理所当然不放在心上,不过,当得知男生一分钟要跳一百八十个时,我也顿时被吓到了,天哪,一百八十个,还让不让人活了,这是外星人的及格线吧!

接下来,我便开始练习跳绳了。每天晚上吃完饭没事时,我都拿着跳绳到楼下去练习,让爸爸帮我数着,结果,一分钟才跳了一百零八个,刚好跳够了梁山好汉的人数,可要及格,还要把后两位数翻一番呀!不过,我坚信“世上无难事,只怕有心人”,我一定会在这些天内达到分数线,以不负我“神腿”的称号,虽然只是自称。

跳绳是我的爱好,也是我从小到大的一个好朋友,我一定会将它永远带在我身边。

我喜欢跳绳作文 篇12

不知不觉中20xx年的寒假已经快过完了，我按照寒假作业的要求每天坚持练习跳绳，这个过程使我感受到了难、累，同时也很开心快乐。

先说说难，开始的时候我总是跳十几下绳子就会被脚绊住，有时脚跳过去，绳子没甩高又打到头上了，我不得不重新开始，反复好多次，既浪费时间又让我很心急，总是一分钟跳不到50个怎么办呢？我二年级时可是跳绳能手呀！现在长大了怎么没有进步反而退步了呢？于是我就去请教妈妈，妈妈说：跳绳是看着容易做起来很难的一件事，要每天坚持练习，而且也不能瞎跳，要有节奏感，每次绳子摇到后面不要停顿得连贯，让绳子自然往前转，再配合跳起来了就好了。听了妈妈的话我调整好状态，重新开始，一分钟、二分钟、五分钟过去了，我跳的越来越快，越来越协调了，被脚绊住的次数也越少。

再说说累吧，尽管天气严寒，随着双臂不断的摇动绳子，双脚不停的跳跃，我的额头上早已是满头大汗，酸痛感也越来越强了，跳绳的节奏也慢慢慢了下来，我坚持着继续跳，可僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤，精神一松，跳绳的绳子就打到了小腿。妈妈说那是运动极限，当身体适应了就不痛了，所以我就又坚持下来，希望经过一个假期的练习可以做到一分钟150个。

开心，这个寒假我不仅锻炼好了身体，提高了跳绳速度，我还学会了骑自行车，真是一举三得，怎么能不开心？

也行以后我会爱上运动，运动不仅可以锻炼身体，还坚定人的意志，只要认真地、坚持地去做一件事就一定会成功。学习也是一样，开学后我会坚持认真地学习，争取考上一个好的初中，为小学的学习生涯画一个完美的句号！

我喜欢跳绳作文 篇13

幼儿园的时候，老师天天让我们跳绳，对于体质差的我来说觉得很累，每次都想逃避，不喜欢参加这样的活动，不过，这是以前的我。现在我上小学了，还参加了学校的跳绳社团，学到了更多的跳绳花样，有双脚跳、单脚跳、双人跳、开合跳、提膝跳和互交绳，我的跳得越来越好了，身体也越来越棒了，而且在一年级跳绳比赛中得了全校第三名！

放暑假了，虽然天气很炎热，但是我还坚持每天跳绳，因为妈妈告诉我跳绳对身体带来的益处有很多：跳绳能促进血液循环，保护我们的心脏，提高肺活量。早上跳绳，可以使头脑清醒，精力充沛；晚上跳绳，会让你睡得更香。

每次我跳绳的时候，妈妈都在旁边数数，我想偷偷地告诉你们，妈妈现在也和我一起跳绳了，爸爸和哥哥也加入了，我们现在一说跳绳，就全家总动员一起去！

我喜欢跳绳作文 篇14

每年我们的学校都会给我们布置了许多有趣的作业，而这次与以往的不同，其中一项便是每天练习10分钟的跳绳。需要达到每分钟150个。当时我有点吃惊，要知道跳绳可不是我在行的，这次还需要达到每分钟150个。我锁紧了眉头，深深地叹了一口气。

早晨，我和妈妈来到空旷的空中花园。妈妈对我说：不要觉得这件事很难，你不天天练习怎么会达到目标呢？嗯！我信心十足地说。妈妈打开了计时器，3、2、1，开始！一个、两个、三个、四个、五个......八十二个。才跳了一会儿，我就瘫在椅子上，气喘吁吁地对妈妈说：哎呀，不行了！要死啦！妈妈说：你才跳多少个，就累成这个样子，当年你妈我可是轻轻松松跳150个的！我不削的说：哼！那你现在跳个给我看看啊！一个、两个、三个.....一百五十八！我张着大嘴巴吃惊地数着。虽然妈妈只跳了158个，可是也比我强太多了。我下定决心一定要征服跳绳！于是我接着练习，妈妈也每天都监督着我。于是每天跳绳变成了我的习惯，可是过了几天，我还是跳不到100个，妈妈对我说：没关系，重在参与嘛！可是你还是要每天坚持哦！

马上就要开学了，这几天我也在疯狂练习跳绳。之前我很不解学校为什么要布置这样的作业，可现在我理解了，这不只会让我们丢掉手机，让生活变得充满，还有益身心健康。我想，坚持就会胜利。我会争取做到最好的！