最新打篮球周记(优选13篇)。

我为了达到绝佳体验制作了这份令人满意的“打篮球周记”，希望您能多关注我们网站的最新动态以及时跟进市场变化。周记是将自己一周发生的事情通过文字记录下来的方式，周记相信大家都写过吧。写周记是对自己的承诺和责任助力我们走向更好的未来。

打篮球周记 篇1

下午是体育课，咱们咱们都很快乐，由于能够自在活动，想干什么干什么。

我带了一个球，所以我去玩篮球。这个球比我年纪都大。大好几岁，所以弹性不太好，有一点重，要用大点劲投。

我拍着球，跑到篮子下，刚预备投，球就被人抢了，直到他投完这次后，才抢到球。我用力一扔，球正好砸到圆圈上，一瞬间向我飞过来。我赶忙躲，可来不及了，球重重的砸在我的身上，尽管被打了，但我仍感到幸亏，由于没有砸头。曾经我老被球打头。

我拿这次来说，我正玩的起兴，总共投进了五个，每个我都要用很大力气。由于有时底子达不到篮球高度。太阳灸烤着大地，我像被火烧着相同，热得难过，可我没把水带操场上，只能回去喝。我想休憩一瞬间，悲惨剧发生了，王志程投完球，那个球直着向我嘴飞来，正好，打着我的嘴，我的嘴破了，看了看回家贴上药，里边破了，外边没事，真是古怪。

不过，我也很快乐，由于我曾经一个也投不进，乃至仍不上去，现在我比曾经凶猛多了。

投的时分不必太多的劲，要不就投到工地里去了，也不能用太小的劲，由于劲小投不中。

打篮球，受伤时在词典中便是“区区小事，不足齿数。”

打篮球周记 篇2

最近，在我们的小区里新建了一个篮球场。每到傍晚，就有很多人在那里打篮球。看着他们玩得那么开心，我就央求爸爸给我买一个篮球，并教我打篮球，爸爸爽快地答应了我的请求。几天后，爸爸给我买了个新篮球并决定吃过晚饭后教我打篮球，我听后高兴得一蹦三尺高。

当我抱着新买来的篮球来到篮球场的时候，虽然天已经快黑了，但是球场上还有很多人。现在，我已经迫不及待地想要打篮球了。走进篮球场，我先拍了几下球，并试着用手一抛，虽然球被抛得很高，但是连篮筐边都没挨着，我又试了几下，可还是一样。然后，我就去问爸爸。“爸爸，为什么我好几次都没有投进去呢?”我疑惑不解地问。爸爸说：“投球并不是简单地往上抛，应该是双手持球架到右肩上，左手掌握方向，右手掌握力量。”爸爸说着并给我做了个示范动作，果然投进去了。我学着爸爸的样子往上投，投了好几次都没进。爸爸说我有时力量太轻，有时力量太重，有时力量正好可方向又偏了……反正什么毛病都有。爸爸鼓励我再来一次。

天越来越黑，虽然我还没有投进去一个球，但我并没气馁，反而是投球的热情越来越高。我学着爸爸的样子，把篮球架在右肩上，瞄准目标，集中精力，对准方向，我往上一蹦，把球扔了出去。只听“嗖”的一声，球进了!我高兴地跳了起来。之后，我又投进了几个球，我们就高高兴兴地回家了。

通过学打篮球这件事，我想到了一句话“世上无难事，只怕有心人”。只要我们干任何事情都刻苦努力，那就一定能够成功。

打篮球周记 篇3

今天晚上，姐姐拿着球来找我，说一起去打篮球，我兴致勃勃的来了台州学院。

看到那些大哥哥和大姐姐在打篮球，她们你争我抢，不干示弱，我看着她们投篮投得很轻松，心里好不羡慕，我心里痒痒的，恨不得自己马上就会了，我向姐姐拿了球，迫不急待地跑到了没人打的球框前，我望着那高大的篮球框，心想：呀，这么高，我投得进吗?万一投不进，又掉到了自己的头上，怎么办呢?我深吸了一口气，举起了球，瞄准了网，”呼“地一声，球很不情愿地飞了出去，像一个调皮的孩子不听我使唤，又像一个运动员跑偏了道，总是离球框很远，我无可奈何，只能急匆匆的捡球扔球。看着那有点大又点顽皮的球，我一时没有了主意，毫无目的地使劲一扔，咦，球呢，我抬头一看，呀，球在我的上空，我吓得，把手缩在了胸前，眼睛情不自禁地闭了起来，随地跑着，等到球落地，我才小心翼翼地睁开眼，慢吞吞地拿起了沉甸甸的球，反复训练着，有时球跟框差得很远，有时球跟框擦肩而过。球总算和框打了个招呼。我沉下了心，眼睛盯着球框，使劲一扔。”哐“呀，球进了，我晚上梦寐以求的事情发生了。妈妈和姐姐在一旁高兴地说道：”呀，你真利害!“

虽然我没投中很多球，但是第一次碰球，能投中球已经很开心了。

打篮球周记 篇4

星期五的那场比赛虽然很平常，但却让我明白了一个道理。

星期五放学的时间提前了一节课，于是我和朋友们一起去邻近的河南完小打篮球。我们只有4个人，不能打比赛，我们便练习投篮。

这时，有几名小学生也拿着球走了过来。于是我们便邀请他们一起比赛，他们同意了。

我的朋友看那几名小学生实力挺弱的，于是其中一位朋友自愿和那几个小学生一起，和我们打比赛。我们认为对方挺弱，便让对手先发球。等比赛开始后，我们才发现，我们犯了一个错误。

那几名小学生实力很强呀！

他们一拿到球便如猛虎下山一般，直奔篮筐而去，如入无人之境。我们队的三名队员都看呆了：这一局就这么完了？

接下来的几局，我们输得惨不忍睹。我后悔死了，当初真不该小瞧他们呀。

没办法，只好硬着头皮上了，好不容易拿到了球，在队友的配合下，终于进了一球，这可把我们乐坏了，总算有突破了。

接着我们吸取教训，不敢懈怠，接连不断地进球，才挽回局面，我们都欣喜若狂。

这次比赛给了我一个教训，人不可貌相，不能轻视别人。

打篮球周记 篇5

一天，我和邓跃瀚、罗卓全去打篮球，放好东西后，我提议说：“咱们打竞赛，半场，中线为界，二打一，好不好？”他们俩说：“好啊！”我说：“由所以二打一，所以那两个人一队的要投进五球，那个自己一队的，由所以一个人，所以只需投进三球。”经过猜拳决议，我和邓跃瀚一队，罗卓全一队。

罗卓全发球，他运着球，像头牛相同张狂的冲过来，我冲曩昔截球，没想到他猛地往右一拐，过了我，邓跃瀚向前拦他，他左手熟练地把 球运到右手，也过了邓跃瀚。见此景象，我向罗卓全冲了曩昔，一回身，想要盖他的球，没想到，罗卓全向看穿了我的心思相同，知道我要回来盖他，他一个急停，把球一投，进了！轮到咱们开球了，我把球传给了邓跃瀚，罗卓全天然会去守他，疏忽我，我跑到篮底下，做了一 个手势，邓跃瀚把球扔给了我，此刻，罗卓全冲过来爷挽救不了了，我一投，球也进了。跟着时刻的消逝，你进一球，我进一球，；你防 我，我防你，逐渐地，比分打到了4：2，咱们都只剩下一球了，中场休憩了，邓跃瀚跟我说：“陈炜，等下罗卓全必定会拼的，我先把球传给你，然后你伪装上篮，成果把球给他，他看咱们这样，必定以为咱们大意了，自己也就放松了，咱们趁机竭尽最终的'力，拼一拼吧！”

依照邓跃瀚说的，我逐个照做，把球给了罗卓全，罗卓全说：“你们怎样弄的，居然丢球？哈哈哈，你们死定了！”他果然上钩了，速度也慢了，动作也大了，我趁他不备，把球偷了过来，邓跃瀚现已在篮底下守好了，我把球给他，他投进了。成果比分就按5：2完毕了。

打完球后，咱们三个都高快乐兴地回家了。

打篮球周记 篇6

这几天在我大姑家闲的没事，我就提议和表哥一起去打篮球，表格爽快的答应了。

我们来到篮球场，我拿出篮球，开始打球了，我和表哥一队，老爸自己一队。我先把球传给表哥，表哥接住球后就开始投球，哈哈，表哥投进了，现在1:0。然后老哥把球传个我，我瞄准球篮一投，耶!投进了。见我们投进了两个球，老爸也发威了，他连续抢我们的球，很快把比翻平了。接下来，我们开始了龙争虎斗，最后12:20惨败给老爸。不知不觉中，太阳快落山了，我们恋恋不舍的离开了篮球场。

今天打得真高兴，明天我还要来打球!

打篮球周记 篇7

今年暑假，妈妈给我报了一个篮球班，每个星期六都要上课。对此，我很气愤。因为，我不喜欢打篮球。还有，每次上课都要围着篮球馆跑圈，累得我大汗淋淋，上气不接下气，腿都软了。为此，我向妈妈抗议。我生气地对妈妈说：谁爱上谁上，反正我不去上篮球课！妈妈没理我。我见硬的不行，就来软的。我就跟妈妈卖萌、撒娇。我冲着妈妈眨巴眨巴大眼睛，撅起小嘴巴，学着台湾人那样娇滴滴地说：妈咪～阿拉不想去打球球哦，表让我去了嘛～逗得妈妈哈哈大笑，结果她态度依旧。唉，两招都失败了，我就直接耍赖皮。

今天早上七点半又要上篮球课，我故意赖在床上，一动不动地闭着眼装睡。七点二十，只听妈妈晴天霹雳一声吼：几点啦！赶紧给我起来！一把把我从被窝里拖了出来。就这样，我脸没洗，牙没刷，被妈妈揪到了篮球馆。

到了篮球馆，我们先跑了六圈，然后练传球、垫步、抢球等。不知不觉，两小时就过去了。下了课，我想：不就是打篮球吗？也没有什么大不了的！

打篮球周记 篇8

咱们女生对篮球从来不“伤风”，而有些男生却对这小小的篮球情有独钟。要不是这学期体育课要学“篮球直线运球”，我是肯定不会碰篮球一下下的。

刚开学老师说咱们这学期要学习篮球直线运球，马上，周围的男生像苍蝇相同嗡嗡直叫，女生则无法的底下了头。星期六，我在家闲着无聊，想起能够去打篮球，趁便操练操练。所以和洽朋友一同到篮球场打球。

邹映雪的爸爸先给咱们摆正姿态，然后让咱们试着把球投向篮球筐。从小我就以为这个篮球架上的筐太高，我怎样也投不进去球，而现在再一看仍是有当年的感觉。看着小雪一个个球像调皮的孩子被赶出来似的，我心中也有些严重。后来比及小雪休憩的时分，我试了一试，球如一个美丽的舞蹈家，在篮筐周环绕来绕去，像是在跳美丽的华尔兹。“怦”，球总算从篮筐里落了下来，我快乐极了，这是我第一个投进的球。后来我和小雪一人占一个篮球架，再接再励的往上投，常常投中一个我就快乐一阵，越来越觉得篮球好玩了。最终咱们打点了一下，我投中了一百多个，小雪投进了五十多，这一个下午的收成太多了。咱们赶着落日开快乐心的回家了。

经过这次操练我不只球技提高了不少，并且感到篮球也越来越有意思了。打了一个下午，我觉得身体也有了生机。今日但是三全其美啊！

打篮球周记 篇9

本周是我参加校园篮球队的第一周。作为一位篮球迷，我一直梦想能够成为一名出色的篮球运动员。终于有机会加入校园篮球队，我非常兴奋，希望能够通过这个机会提升自己的篮球技术和团队合作能力。

在第一次训练中，的教练向介绍了篮球队的基本规则和训练计划。他强调了团队合作的重要性，告诉只有通过默契的配合才能在比赛中取得胜利。我对此深表认同，并下定决心在训练中付出更多努力。

接下来的几天，进行了一系列的训练。先是进行了简单的热身运动，然后做了一些基本的篮球动作练习，如运球、传球和投篮。虽然这些动作看起来很简单，但我发现自己在实际操作中并不如想象中那么熟练。我并没有灰心丧志，而是更加努力地练习，希望能够提高自己的技术水平。

训练的第三天，进行了一场模拟比赛。这场比赛对我来说是一个很好的机会，可以测试一下自己的篮球水平。在比赛中，我切身体验到了团队合作的力量。密切配合，互相传球、策应，最终取得了胜利。的教练对的表现非常满意，并鼓励要保持训练的劲头，为接下来的比赛做好准备。

在训练的过程中，我还遇到了一些困难和挑战。比如，我发现自己的身体素质不够好，跑动速度和耐力都有待提高。为了改善这种情况，我决定每天都进行跑步训练，提高自己的体能水平。我还邀请了一位比我技术更好的队友帮助我提高投篮和运球技术。通过队友的指导和帮助，我逐渐提高了我的篮球水平，更加自信地面对训练和比赛。

而这一周的训练对我的改变不仅仅体现在技术上，还有心态上。在训练的过程中，我遇到了失败和挫折，但我学会了不放弃，勇敢面对困难，并从中成长。我逐渐认识到，篮球不只是一项运动，更是一种精神力量的体现。通过训练，我学会了如何承受失败，如何团结合作，如何不断进步。

小编认为，本周的训练对我来说是一次很有收获的经历。我不仅在篮球技术上有了提高，还学会了如何与队友合作、如何面对挑战和失败。虽然这只是我参加篮球训练的第一周，但我已经感受到了篮球的魅力和意义。我相信只要坚持努力，我一定能够实现自己的篮球梦想，成为一名出色的篮球运动员。我期待着下一周的训练和比赛，我相信自己一定能够更上一层楼！

打篮球周记 篇10

每天放学回家，我就丢下书包，抱起篮球，蹦着跳着去篮球场打篮球。我在学打篮球这段时间里，认识了不少好朋友，他们一个个都是篮球健将，十个球能进九个。我跟着他们学习怎样打篮球，可好玩了。开始的时候，我连怎样抓球都不知道，更不用说投球了，可现在呢？

我已经成为了一名篮球健将，想想学习打篮球这段时间里还真有一番滋味呢！首先，我的朋友教我怎样抓篮球。先用手呈三角形将球托起超过肩。跟身体保持一条线，这样才能投得准，不管是在哪一个角度投球，百分之九十都能投进。接下来就是学习投球了，投球首先要把投球的力度控制好，近距离的话力度要稍微小点，但也不能太小，太小的话不但球投不进，而且有可能会让对手抢掉球。远距离的话也不能太大，太大会投出界线。

朋友做了一次示范给我看。我跟他的样子投球。一开始，我怎么也投不进，可是我没有放弃，我还是接着投球。慢慢地，我找到了感觉，我终于进球了，我的辛苦没有白费，我终于成功了。现在，我每天一写完作业就去打篮球，渐渐的，我也成了他们中间的一员了。跟他们打篮球，不但充实了我的课余生活，而且还锻炼了身体，还能交到更多的朋友。真是开心极了。

打篮球周记 篇11

我虽然已经会打篮球了，但打有些技巧还不能够完全掌握，因此我妈妈帮我报了一个篮球培训班。

第一天我就早早的到了球场，看见有的同学正在打比赛呢，过一会儿教练来了，我们一看就知道这位教练打篮球特厉害。教练让我们先练习拍球，呵呵着可是我的强项。我把精力全部集中在打球上我拍了10个30个150个我不停的拍一不留神球就拍到了我的脚上跑到了千里之外，教练说：“拍球的时候要站在原地，手指要分开拍，用力往下压，这样手就不会痛，球也不会跑。”说着给我们演示了一遍。我们照教练的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我们学到了如何拍球如何运球。

第二天教练教我们定点投篮，一个人投一次投完跟着大家继续投，就在NBA里的罚分线上投。还教我们打篮球要以很快的速度跑想要投的准要停下来瞄准了在投这样就能更准了。我们二天学到了如何投篮投的更准确和怎么投篮，时间眨眼间就过去了，到了第十五天，教练教我们打比赛我们刚好有60人刚好一个队10人。我们分成了六个队，我们几个是二对，我们和一队打，首先我担任中锋，5人是主要选手临外五人是替补球员，我们以51比28的成绩进入了初赛我们二队和三队和五对进入了淘汰赛，我们和五对进入了决赛，我们以61比59险胜五队。

我终于真真正正的会打篮球了，我希望下学期的篮球比赛能得第一！

打篮球周记 篇12

每天下午第二节课，有些同学在操场上打篮球。今天下午，第二节下课，我手忙脚乱的把自己位置上打扫干净，接着，急匆匆的.拿着篮球和同学们一起奔向操场。

来到操场，我自由的练习着，一会来了个“三大步”，又交错着运球，又来了个后转身，迅速停下来，看准球筐，左手扶球，右手用力往前推，“进、进、进……”我自言自语的说着，球居然进了。我和他真是心有灵犀一点通。

这时候，教练来了，我们不管三七二十一，马上集合队伍，我们又要围操场跑三圈，这是同学们最讨厌的训练，但是，时间过得飞快，三圈跑完了，我们都非常高兴。

同学们最喜欢的“直线运动”开始了。我和一个同学在一起，我先拿着球，做一个冲刺的准备，然后，拍着球，跑着，又边跑边拍，到了对面的线，我又迅速转了过来，以冲刺的速度跑到终线，哇！一圈完了，就这样，我们终于跑完了。

这节课真有趣呀。

打篮球周记 篇13

暑假里的一天，我、哥哥和他的同学一起去中学的操场上打篮球。我和哥哥，再加上他的一个同学三个人为一组。因为我哥哥个子不高，所以就让他当前锋。

比赛开始，我们的比分就落后了。因为我们总是抢不到篮球，连连失误。后来，我们奋起直追，可是还是比不过他们。

又一只篮板球被他们抢走了，他们想打快攻。我们拼命地追，终于追上了他们。我们拦了一下，没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球，我飞快地向前跑，跑到篮板下等待。哥哥一个长传，把球传给了我。我向上一跳，把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿，我们越战越勇，可是人也感到越来越热，热得快不行了。我们只好打得慢一点，调整一下体力。这时，我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好，好球！我一看比分，我们打成了平手。

后来，我打得直发热，热得没有一点力气。但是我想我们一定要赢。我就拼命地坚持着打。

比赛结束，我们这一方终于赢了。啊，我非常高兴。我跳呀、蹦呀、喊呀。。。。。。