变电站实习周记经典。

周记是我们人向外界表达自己想法的一种形式，许多学生在学校都会被要求写周记。周记要怎么写才好呢？今天活动范文吧的编辑整理了“变电站实习周记”，如果您想要详细了解这个话题的相关信息请关注我们的网站！

变电站实习周记【篇1】

第一周：

这一周我开始了我的变电站实习，对于我来说是一个全新的领域。作为一名电力工程专业的学生，我非常期待此次实习，想要亲身体验在变电站的工作和学习。我参观了变电站的各个部门，包括高压、低压、变压器、继电保护和自动化控制等。通过观察和学习，我对变电站的运行原理和各个设备的功能有了初步的了解。

在高压部门的实习中，我亲自参与了变电站的运维工作。我学会了如何检查和维护高压开关设备，如何进行电力线路巡视以及如何处理突发故障。我认真地跟着师傅学习，学习了安全操作流程和注意事项。在继电保护部门的实习中，我了解了继电保护装置的作用和工作原理，并学会了如何对其进行测试和调试。

在低压部门的实习中，我参与了电力线路的维护和配电装置的安装工作。我学会了如何检查和测试低压开关设备，并了解了如何制定电力线路的运行计划。我还学会了如何正确使用电力工具和仪器，确保工作的安全和高效进行。通过实际参与，我深刻体会到了在变电站工作的责任和挑战。

第二周：

在变压器部门的实习中，我学习了变压器的基本构造和工作原理。我了解了变压器的不同类型和规格，并学会了如何检查和维护变压器设备。我还学习了如何对变压器进行油位、绝缘电阻和绕组温度的检测，以确保变压器的正常运行。我对变压器的工作过程和实际应用有了更深入的了解。

在自动化控制部门的实习中，我学习了自动化控制系统的基本原理和运行方式。我了解了PLC(Programmable Logic Controller)的工作过程和编程方法，并学会了如何对自动化控制系统进行维护和调试。通过实际操作，我体会到了自动化控制在变电站运行中的重要性和优势。

通过这周的实习，我对变电站的工作和设备有了更深入的了解。我意识到变电站的工作需要高度的责任感和严谨的态度。在实习过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还学会了团队合作和沟通交流的重要性。我将继续努力学习和提升自己，为电力工程事业做出贡献。

变电站实习周记【篇2】

第一周

刚开始实习的时候，我还有些忐忑和紧张。毕竟这是我第一次接触变电站，不知道会有什么工作和挑战等着我。但是，当我来到变电站的时候，发现整个变电站给人一种庄严而又安静的氛围，让我产生了一种肃然起敬的感觉。

在这一周里，我主要是跟随师傅学习和了解变电站的各种设备。师傅非常耐心地向我解释了每个设备的作用和工作原理，并让我亲自操作一些简单的操作。我通过实际操作，更加深入地理解了变电站的运行原理和工作流程。

在实习的过程中，我还学到了很多安全操作的知识。师傅告诉我，变电站是一个高压电场，任何一丝不慎都可能造成严重的后果。所以在工作中要格外小心，严格按照操作规程进行操作。我明白了安全意识的重要性，从此刻开始，我将严格要求自己，保证每个动作都符合安全标准。

第二周

随着实习的深入，我的任务也逐渐增加了。这一周，我被师傅安排去巡查设备，确保设备良好运行。我需要检查设备的温度、噪音、振动等各个方面，确保不会出现故障。这让我切实感受到了设备的细节与重要性。

在巡查的过程中，我发现了一台设备存在一些异常现象，于是立即向师傅汇报。师傅夸奖了我的细心和观察力，并告诉我及时发现问题并报告是非常重要的，这可以避免事故的发生。

除了巡查设备，我还参与了一些简单的维修工作。师傅教给了我一些简单的维修技巧，让我能够自己解决一些小故障。虽然这只是一些小小的修理工作，但是我觉得这是对我所学知识的一种应用和检验，也是对我能力的一种锻炼。

第三周

这一周，我的实习任务更加重要和复杂了。我被师傅安排参与了一个大型设备的维护和升级工作。这个设备是整个变电站的核心，出现问题就会导致整个变电站的停运。所以这个任务对于我来说是一个巨大的挑战。

我和几位工程师一起开始了这个任务。详细地检查了设备的各个部件，清理了设备内部的灰尘和杂物。然后，进行了一些小的维修工作，更换了一些损坏的零件，增加了设备的稳定性。

这个任务整整花了一周的时间，但是最终成功地完成了。当师傅告诉我这是一个非常重要的任务，并且感谢我对这个任务的付出时，我感到非常自豪和满足。这个经历让我更加深入地了解了变电站的工作和挑战，也让我更加明确了自己的职业目标。

总结

通过三周的变电站实习，我收获颇丰。我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的安全意识和工作能力。变电站实习让我更加热爱电气工程这个专业，也让我更加明确了自己的职业目标。

在未来的学习和实习中，我将继续努力，提升自己的专业水平和技能。我希望通过自己的努力，能够成为一名优秀的电气工程师，为社会做出贡献。变电站实习是我职业生涯的一个重要的起点，我会铭记于心，并且时刻保持学习和进步的态度。

变电站实习周记【篇3】

第一天：迈出变电站大门，我感到心情激动而又紧张。作为一名电力工程专业的学生，我有幸获得了在附近变电站的实习机会。这是我大学四年来第一次走进真正的电力工作现场，我充满了期待。

当我走进变电站大门时，立刻感受到了一股强烈的电磁场，仿佛整个空气都被充满了电能。这些巨大的变压器、随处可见的电缆和复杂的电气设备都让我感到震撼。我知道，这里将是我未来一周的学习场所。

第二天：今天开始，我正式开始了实习生涯。作为一名新手，我的工作主要是帮助工程师们检查设备、记录运行数据和维护设备。虽然工作内容相对简单，但我却感到压力倍增。要确保每个细节都做到位，毕竟这关系到整个变电站的运行安全。

在工作过程中，我发现了一个问题。有一台变压器的温度异常升高，我立刻上报给了工程师，并协助他们进行检修。通过这次经历，我深刻意识到自己的责任重大，需要时刻保持警惕。实习的这一周，不仅仅是学习，更是我成长的过程。

第三天：今天我有幸进入变电站的控制室，目睹了电力调度的全过程。房间里充斥着电脑的嗡嗡声和各种传感器的数据显示屏幕。我看到工程师们手忙脚乱地处理着各种告警信息，努力保障变电站的正常运行。他们冷静、迅速的反应让我震撼不已。

工程师们还向我详细解释了一些关于电力调度和电网运行的原理，我深深地被他们的专业知识所折服。我明白了自己的不足之处，也感受到了电力工程的广阔与复杂。这让我更加坚定了未来从事电力行业的决心。

第四天：今天又是一个充实的一天。我参观了变电站的维护车间，在工人们的指导下，我亲自动手进行了一次设备的维修。这些设备看似简单，但却隐藏着复杂的结构。通过实践操作，我对设备的结构和维护方法有了更深的了解。

参观结束后，我被邀请参加了一次变电站的应急演练。在模拟的故障情况下，我和其他同学一起协助工程师们进行设备调试和故障排查。这场实战让我感受到了电力工程师身上肩负的责任，也让我更加珍惜平时对电力设备的维护工作。

第五天：实习即将结束，我觉得自己已经在这里获得了很多宝贵的经验和知识。今天，我紧随着工程师们巡视了整个变电站区域，仔细留意变电站的设备状态和是否存在隐患。我明白，只有在平时保持警惕和细心，才能有效预防潜在的故障。

回想起这一周的实习经历，我深刻体会到了电力工程的重要性和挑战性。在这个过程中，我不仅仅学到了电力相关的知识和技能，更重要的是对自己的责任和使命有了更深的认识。我将继续努力，为电力事业的发展贡献自己的力量。

本周实习结束，我对自己的表现感到骄傲又充满信心。这一周的变电站实习让我懂得了实践的重要性，也让我更加明确了未来的职业目标。我将继续努力学习，为电力行业的发展贡献自己的一份力量。我相信，只要坚持不懈，未来的道路将越走越宽广。

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实习内容周记经典

您可以看到我们为您整理的这篇文章名字叫“实习内容周记”，请您仔细查看以下提示。周记写作是从古至今人们都热爱的一种思维方式，在校园生活中大家应该都有过写周记的经历吧。写周记可以帮助我们更好地发现自己的改变和进步。

实习内容周记(篇1)

本周是我在一家大型会计师事务所实习的第一周，我对于未来的实习内容充满了期待和好奇。实习开始的第一天，我被分配到了财务部门，负责协助处理一些日常财务事务和进行数据分析。在这一周的实习中，我收获了很多宝贵的经验和知识。

实习的第一天，我带着满腔热情来到了公司。我的导师是公司的一位经验丰富的会计师，他首先对我详细介绍了公司的财务流程和相关的软件工具。他强调了准确性和细节的重要性，并告诉我在处理财务事务时要保持高度的耐心和责任心。

接下来的几天，我主要负责录入和核对公司的财务数据。这项工作看似简单，但却要求我对每一条数据都进行仔细的核对和审查，以保证数据的准确性。我学会了如何使用财务软件进行数据录入，还学会了如何根据公司的报表要求进行数据分类和处理。同时，我也发现了一些数据错误并及时更正，这极大地提升了我对财务数据的敏感度和准确性。

在本周的实习中，公司还为我们组织了一次内部培训活动。这次培训主要涉及会计准则和税法政策的变动，以及相关的会计处理方法。我深感这是一次难得的机会，因为这些知识在课本上学习时还是比较抽象的，而通过这次培训，我能够将所学知识与实际工作相结合，并更好地理解它们的应用。

除了日常工作和培训，我还参与了一些项目的实施。这些项目主要是为一些客户提供财务咨询和管理服务。参与项目让我更加深入地了解了公司的业务范围和工作方式。我和同事们一起合作，分析和解决了一些客户的财务问题，这为我提供了很好的锻炼机会。在项目中，我不仅学到了如何与他人合作，还学会了如何沟通并满足客户的需求。

在本周的实习中，我也面临了一些挑战。由于是第一次接触实际工作，我对于一些财务术语和操作流程还不是很熟悉。但是，我通过不断地请教导师和同事们，积极参与培训和学习，很快地适应了公司的工作环境，并解决了遇到的困难。

小编认为，这一周的实习给我带来了很多宝贵的经验和知识。通过参与日常财务事务、培训和项目，我不仅学到了实际应用的会计知识和技能，还培养了自己的责任心和团队合作精神。我相信，在接下来的实习中，我将继续努力，不断地提升自己，并为公司的发展做出积极的贡献。

实习内容周记(篇2)

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：在工作过程中要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。

实习内容周记(篇3)

在实习期间，我们的听课记录10次以上，在班主任工作上认真负责，深入班集体了解学生很多实际情况，有顺序的开展班主任工作，有班主任工作计划，班主任工作记录等。虽然不能用完美来形容，但我们的实习情况还是受到了实习学校领导和老师的高度赞扬和评价。通过这次的教育实习，我们初步的掌握了从事教育工作的一些技能，学会了对学生进行思想教育和管理的一些基本方法，增长了知识，开阔了眼界，同时也品尝到教师的辛苦、乐趣和光荣，对于人民教师这一职业也有了全新的认识。

在实习这段时间里，我们慢慢地从一个只会“纸上谈兵”的大学生到一个能在课堂上“挥洒自如”的准教师，从一个没有任何经验的大学生到有一定处理能力的班主任，这一切都见证着我们在悄悄地转变与长大。

做班主任是辛苦的，不仅要完成自己的教学工作，还要每天都要检查学生的住宿情况，出操情况，课堂巡逻，维持自修课的纪律，还要注意到每一位学生的心理变化情况，同时，做班主任又是幸福的，当你得到学生的认同后，你会发现学生都对你很友好，而且愿意与你交谈，这种亦师亦友的关系更能让我很好的发现班级中存在的问题，然后采取更好的方法进行解决，这对于班主任工作来说，无疑是大大的帮助。

实习内容周记(篇4)

从未参加工作过的我对实习工作早就充满了期待，但又十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

在实习中，老板和老板娘都很看重我，都会给我一些任务做，比如设计一家药店的LOGO和药店的门面，又交给我设计歌舞厅的门面、婚纱招牌和横幅等工作，在这些工作中我学习到了很多的东西。比如我们设计员设计的东西不是老板满意就行，是要客户满意才行，不然你做了也白做，所以在设计完后要多准备几个方案；在设计东西时，一定要问清客户的需求，不然做了也白做。也是我目前学到了，在学校还未必能学到这些。对了，还有一样最重要的就是在设计时一定要用cmyk模式，无论你用的是CD、PS、AI都要在这种模式下来设计，不然打印出来会变色的！那就悲剧啦！

实习内容周记(篇5)

这周实习的路线是路线，老天有点不给面子，居然下起了小雨，害的我把笔记本给弄湿了，回来还得重新抄了一份，不过就当练练字。

星期一实习的第一站是洪塘桥，前天xx老师在课上介绍过洪塘桥的侵蚀现象，南端桥墩由于近几年挖沙，水的含沙量减少，被侵蚀严重；北端桥则出现了位移，严重失稳，因此洪塘桥又一次进行了整修，此次整修消耗了政府的大量财力和物力，可见，从事这行业的人所具有的分量相当重，所承当的责任也非常大。接着，我们来到了农大旁的某一岩质边坡，由于场地正在施工，我们只能在远处观察。该坡表层是沉积土，结构面倾角小，与边坡平行，为全风化，故用铆钉、抗滑桩和挡墙来做防护。

星期五，我们回到了教室。我们先是了解明后两天的相关内容，之后，xx老师向我们分析了两个工程案例，使我意识到一个好的设计方案不仅应具有可行性，而且还要讲究经济效益，这不禁让我感到了自己身上的重担！

实习内容周记(篇6)

有压力才有动力，压力促使我们不断学习、不断努力、不断提高，提高自身综合素质，为踏上社会，面临独立生活打下牢固的基础。作为在校生，我无悔自我的选择，作为工程的一员应发扬不怕苦、不怕累的精神，心甘情愿为工地服务。实习过程中曾多次跟随师傅冒大风、雨天起重，吊模板，用热情的工作态度，完成了一道道施工工序，在实习中遇到不懂的专业问题，积极主动地请教现场有经验的教师傅们，每次都有不一样的收获。使我不断的得到提高，这次实习不仅仅是工作的平台，同样是学习的好环境。

短短实习，是一次我们能够直接面对和接触现实社会的机会。这个机会很难得，它会让我们一向习惯于书本的眼睛和大脑发生一些细微的变化，也许应接不暇的“怪现象”会扑面而来，充斥我们的眼睛和大脑，可是我们必须经受这样的冲击。

实习内容周记(篇7)

卖品部是我们票房收入的重要组成部分。先进先出、整箱出货、勤进快销。严格要求“爆米花”“冰激凌”的制作过程。在学习的过程当中发现“冰激凌”的口味很难把握。在制作的过程中，应严格按照制作配方来调配。应定时对顾客进行回访，及时反馈顾客的意见，针对顾客的意见进行改进。“爆米花”是我们的优势，比其他的影城要好吃很多。但是我们的品种太过单一，顾客没有选择的余地。可以考虑添加多种口味的“爆米花”以满足不同顾客的需要。

储存货品时，应符合仓库的管理规定和标准。顾及到人员安全，消防安全、卫生防疫安全，且有效防止偷窃和丢失。库房必须保持干净、整洁、卫生、通风和适宜的温度。

实习内容周记(篇8)

刚进公司时，对整个采购部的工作非常陌生，采购业务也不知道从何下手，更谈不上管理。后来在公司领导的带领指导下，开始对市场进行实地调查分析，并充分地应用在学校学到的知识，很快的了解了灯具半成品的采购流程。由于公司是生产企业，对灯具结构的半成品的需求比较烦琐，涉及的材料种类很多，因此需要对每个材料供应商做充分的了解，对每个供应商的产品品质把关，在多个供应商之间挑选性价比的一家，做长期的合作伙伴。看上去很简单，但是真正实施起来难度不小，需要注意几个方面：1、业务流程的了解；2、产品专业知识的熟悉；3、人际关系的协调；4、谈判技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后多加了解和学习。

检验实习周记经典

想要深入了解“检验实习周记”吗以下是为你准备的相关资料，如果你觉得这篇文章对你有帮助希望能将它分享给需要的人。周记是人类特有的行为活动和权利，相信大家应该对周记都不陌生吧。定期写周记将有助于我们在学习和生活中不断进步。

检验实习周记 篇1

第一周

本周是我的实习生涯的第一周，我感到既兴奋又紧张。作为一名大学生，实习是锻炼自己实际能力和提升专业技能的重要途径，因此我对这次实习充满了期待。

实习的第一天，我迎来了我的导师李经理。李经理是一位经验丰富的人力资源专家，他对我进行了详细的实习计划和要求的介绍。他希望我在实习期间能够主动学习、勇于尝试，并且注重团队合作和沟通能力的提升。我对自己的实习要求有了更加清晰的认识，也更加明确了自己的目标。

在办公室的第一天，我被分配了一些简单的任务，比如整理文件、复印资料等。虽然这些任务看似简单，但我意识到了自己的可靠性和耐心对于工作的重要性。我用心完成了每一个任务，并且主动向同事请教，以便更好地理解和完成工作。在这个过程中，我体会到了团队合作的重要性，也收获了一些实用的办公技巧。

第二周

第二周的实习生活开始变得更加紧凑和具有挑战性。我被要求参与到了一项重要的招聘活动中。作为人力资源部门的一员，我需要参与简历筛选、面试安排以及面试过程中的记录和评估。这是我第一次接触到招聘工作，我感到既兴奋又紧张。

在简历筛选的过程中，我了解到了优秀的简历应该具有清晰的结构和突出的亮点。尽管繁忙，但我仔细筛选每一个简历，并且将有潜力的候选人进行标记。在面试过程中，我积极参与了评估工作，提出了自己的见解和问题。通过与面试官的交流和学习，我对面试技巧和人才评估有了更深入的理解。

在这一周的招聘活动中，我不仅学到了专业技能，还感受到了工作中的困难和挑战。团队合作和沟通能力的重要性再次得到了验证。我学会了与同事分享感受和经验，共同解决问题。通过与面试官的交流和学习，我提升了自己的观察力和分析能力。

第三周

在实习的第三周，我开始参与到了一项部门调研项目中。这个项目是为了了解员工对公司福利政策的反馈和需求，以便进行针对性的调整和改善。作为一名实习生，我虽然只是一个小组的成员，但我尽职尽责地完成了自己的任务。

在部门调研的过程中，我与员工进行了深入的交流和访谈。我仔细倾听每一位员工的意见和需求，并认真记录下来。通过这个项目，我更好地理解了员工对福利政策的关注点和希望得到改善的方面。同时，我也认识到了调研项目背后的复杂性和重要性。要做好调研工作，不仅需要有良好的沟通能力，还需要具备分析和整合数据的能力。

在这一周的实习过程中，我积累了更多实践经验，也不断提升了自己的专业技能。我意识到实习期间并不是只是完成任务，更是一个成长和学习的过程。只有不断地学习和提升自己，才能更好地适应未来的挑战和工作要求。

总结

通过这三周的实习，我深深感受到了工作的复杂性和挑战性。与此同时，我也意识到了自己的不足和需要提升的方面。在今后的实习中，我会继续坚持学习和进步，努力成为一名出色的人力资源专业人员。我相信，只要我在实习中能够坚持不懈地努力，一定能够取得更大的进步和成就。

检验实习周记 篇2

一周过得真快，转眼间我的实习已经开始了一个星期了。这一周对于我来说，是一次非常特殊的历练和体验。我实习的公司是一家知名的国际贸易公司，这是我第一次接触这么大规模的企业，所以对于这个实习我是充满期待的。

在这一周的实习中，我主要负责协助公司的市场部门进行客户调研工作。公司的市场部门是非常重要的一个部门，他们负责了解市场状况，寻找潜在客户和开拓新业务，所以我的任务也相当繁重和重要。

第一天来到公司，我对整个实习的情景还不太熟悉。幸好我的导师很是热心，他详细地给我介绍了公司的组织结构和市场部门的工作内容。市场部门由研发小组、销售小组和客户关系小组组成，我被分配到客户关系小组，负责协助他们进行客户调研和维护客户关系。

第二天，我开始了我的第一项任务。我的导师告诉我，要对公司的潜在客户进行调研，以了解他们对公司产品的评价和需求。这样才能更好地满足客户的需求，提高市场竞争力。我负责的客户群体是一些大型超市和连锁店，在导师的带领下，我准备了一份调研问卷，然后前往这些商店进行调研。在调研的过程中，我采访了很多店员和消费者，他们对的产品提出了很多宝贵的意见和建议。这些意见和建议对改进产品和服务非常有帮助。

第三天，我和导师一起整理了调研结果，并进行了数据分析。通过分析，发现大部分的客户对的产品质量和价格都非常满意，但是有些客户对的售后服务有些不满。这是的一个薄弱环节，需要加强对售后服务的管理和追踪。导师安排了一次内部会议，向公司的销售部门汇报了调研结果，并提出了改进售后服务的建议。

第四天，我开始了新的任务，那就是维护客户关系。导师告诉我，客户关系的维护对于公司的发展至关重要，需要与客户保持密切的联系，了解他们的最新需求和解决他们的问题。于是我开始给客户们打电话，向他们了解产品的使用情况和遇到的问题，并定期与他们进行沟通。通过与客户的交流，我不仅更深入地了解了客户对产品的需求和评价，也建立了良好的信任关系。

第五天，我又开始了新的任务，那就是准备一个团队活动。导师告诉我，团队的凝聚力对于一个部门的发展也非常重要，所以需要定期组织团队活动来加强团队的合作和沟通能力。我为团队成员准备了一个户外拓展活动，目的是通过一系列的团队挑战来提高团队合作的能力。这个活动在团队成员中引起了很大的反响，大家都充满了热情和期待。

到了第六天，的团队活动终于开始了。整个活动由我负责统筹，我根据活动的安排和时间表，向团队成员们说明了游戏规则和玩法。在活动中，大家分成了几个小组，互相之间进行合作和竞争，通过各种团队挑战来提高团队的合作和沟通能力。整个活动非常紧张而又充满乐趣，大家通过这个活动更加了解了彼此的优势和不足，也增强了团队的凝聚力和信任感。

最后一天，也是我的实习周记的最后一天，我与导师进行了一次总结和交流。导师对我的工作给予了高度的评价，他认为我在这一周的实习中表现得非常出色，并取得了显著的进步。他还提到，我在客户调研和维护客户关系方面的工作做得非常出色，为公司带来了很多宝贵的信息和机会。通过这一周的实习，我不仅对国际贸易公司有了更深入的了解，也提高了自己的岗位技能和团队合作能力。

回顾这一周，我从中收获了很多。在客户调研的过程中，我学会了如何提出恰当的问题，如何与陌生人建立联系和沟通。在维护客户关系的工作中，我学会了如何与客户建立信任和合作，并且提供专业的解决方案。在组织团队活动的过程中，我学会了如何激发团队成员的热情和合作能力。这一周的实习对于我来说是非常有意义和宝贵的，我相信通过这样的实习历练，我能够更好地提高自己的专业能力，为将来的工作做好充分的准备。

检验实习周记 篇3

第一天：

今天是我进入医学检验实习的第一天，我心中充满了对未知的好奇和期待。早上8点整，我准时来到实验室，见到了实验室的导师张老师。张老师是一位经验丰富且和蔼可亲的人，他详细地给我们介绍了实验室的设备和工作流程。在实验室中，我看到了各种各样的仪器和试剂，简直让我眼花缭乱。

上午的时间里，我跟着张老师进行了一些简单的操作演练，例如如何准备培养基和检验液。他告诉我，实验的精确性和仪器的正确操作是非常重要的。因此，我一定要保持谨慎和细心。在下午，我开始接触到一些实际的工作，例如检查血液样本和尿液样本。我需要把样本送到仪器中进行检测，然后记录结果。尽管是一些简单的测试，但我仍然感到紧张，并且小心翼翼地进行每一步操作。

第二天：

今天我完成了更多的工作，感觉自己已经渐渐适应了实验室的环境。早上，我的任务是帮助医生进行血液中白细胞计数的检测。这项检测旨在确定患者是否感染了细菌或病毒。我按照操作流程，将血液样本放到血细胞计数仪中，并在仪器显示结果后记录。这项工作看似简单，但对仪器的准确操作和结果的正确记录都需要高度的注意力。

下午，我还参与了一场关于丙氨酸转胺酶的实验。这项实验是为了监测肝脏功能。我按照张老师的指导，将一定浓度的丙氨酸转胺酶试剂加入标本中，并观察颜色的变化。颜色的深浅与标本中丙氨酸转胺酶含量成正比。通过这个实验，我明白了医学检验在疾病诊断中的重要性。

第三天：

今天是我实习的第三天，我继续参与了各种各样的实验。早上，我有机会亲自操作一台高端的核磁共振仪器（NMR）。这个仪器被用于分析和鉴定样本中的化合物。我对此感到非常激动，因为这是我第一次接触到这么先进的仪器。我学会了如何将样本放到仪器中，并设置相应的参数。随着仪器的工作，我看到了令人惊叹的结果，这使我更加坚信了医学检验的重要性。

下午，我参与了一次关于血液凝固功能的实验。这个实验用于检测患者的血液是否容易凝结并形成血栓。我收到了几个病人的血液样本，并将其放入旋转瓶中，观察血液的凝结情况。通过这个实验，我对血液凝固功能有了更深入的了解。

第四天：

今天是我实习的第四天，我已经逐渐熟悉了实验室的流程和操作。早上，我参与了一次关于尿液检测的实验。这个实验用于诊断和治疗尿液系统相关的疾病。我收到了几个尿液样本，并按照张老师的指导进行各项测试，例如测定尿液的PH值、比重和尿液中特定物质的含量。通过这个实验，我学到了很多尿液检测的理论知识和实践技能。

下午，我有机会观察了一次病理标本的检测。张老师带领我们去了医院的病理科，我们观看了病理学家是如何通过显微镜观察病理标本，并进行病理学诊断的。这个过程让我对病理学有了更深入的了解，并认识到医学检验与临床诊断之间的紧密联系。

第五天：

今天是我实习的最后一天，我感到有些不舍。早上，我与实验室的同事们一起进行了一次关于血型鉴定的实验。这个实验是为了确定病人的血型，以便在输血过程中选择适当的血液类型。我按照操作流程，加入不同的抗体抗原试剂，并观察反应的结果。通过这个实验，我学会了如何准确地确定一个人的血型。

下午，我参与了一次与实验室的总结讨论会。在会议上，我与导师和同事们分享了我实习期间的经历和体会。我们互相交流了不同的实验操作技巧和注意事项。在这个会议中，我对医学检验的重要性和多样性有了更深入的理解，并认识到这是一项需要不断学习和提高的工作。

结束语：

医学检验实习的这一周对我来说是一次非常宝贵的经历。通过实践和观察，我学到了很多医学检验的理论知识和实践技能。我也明白了医学检验对于疾病诊断和治疗的重要性，以及其与临床医学之间的密切联系。虽然实习结束了，但我对医学检验的热情依然存在。我希望未来能够继续深入学习和研究医学检验，在为患者的健康贡献一份力量的同时，不断提升自己的专业水平。

检验实习周记 篇4

作为一名即将成为检验专业的医生，我来到了实习医院。

第一周，我来到检验室，由于我是新人所以一切都比较陌生，但我迫切想要理解各种检验仪器和操作规范。在导师的引导下，我了解了各种检验操作的基本原理和规范，如洁净操作、防交叉感染等。

第二周，我开始学习如何准确且快速地阅读常见检验项目的结果。导师告诉我，一个合格的检验医生除了要会操作各种仪器，更重要的是要具备严谨的思维、耐心的精神和责任心。因为一丝一毫的粗心大意都可能导致检验结果错误，为病人的治疗带来不可挽回的后果。

第三周，我终于有机会参与到真正的检验工作中。导师让我负责一些常见的检验项目，如血常规、尿常规等。在实践的过程中，我发现理论和实践相结合才能更好地理解各种检验步骤。

第四周，我开始学习如何评价检验结果。通过与导师的讨论，我逐渐了解到评价检验结果的准确性是极为重要的，而且往往涉及到病人的收治和治疗方案。我开始不断从实践中总结经验，努力使每一项检验结果都精准可靠。

第五周，我除了积极参与各种检验工作，还开始学习一些科研项目的基本知识和技能。我意识到现代医学不仅要求我们掌握各种医学技能，更需要我们探索未知的世界，积极参与各种科研项目，带给病人更专业、更有效的治疗服务。

总之，这五周的实习让我更深入地了解了检验医生的工作内容和重要性。我逐渐适应了这种高强度、高要求的工作，从一名实习生到一个进入到这个行业里的新鲜人。虽然工作依然重重，但是我会用更加努力的态度和专业的精神投入到这个事业里，将来成为一名优秀的检验医生，为病人健康贡献自己的一份力量。

检验实习周记 篇5

这个星期是我实习的第一个星期，我十分期待这个机会，因为这是我在大学期间第一次真正接触工作环境。实习地点是一家知名的广告公司，我被分配到了市场部门。新鲜感和紧张感交织在一起，让我兴奋不已。

在这个星期里，我主要负责市场调研和竞品分析。每天早上，我会和我的导师一起讨论当天的工作安排，然后开始查找相关资料和数据。虽然我在大学里学过市场调研的理论知识，但是真正实践起来还是有困难的。我需要学习如何使用市场调研工具和软件，如何分析数据和制作报告。这些都是在课堂上无法学到的技能，只有在实践中才能真正掌握。

每天下班后，我都会回到家里继续学习和复习。我会查阅相关书籍和资料，提升自己的专业知识。我还会做一些练习题和案例分析，锻炼自己的解决问题的能力。实习的过程让我意识到，市场营销是一个需要不断学习和改进的领域，只有不断提升自己的能力，才能在这个竞争激烈的行业中立于不败之地。

在这个星期里，我也深深感受到了团队合作的重要性。作为一个团队的一员，每个人都有自己的任务和责任，只有大家齐心协力，才能完成任务并取得成功。我和我的同事们一起讨论和交流，互相帮助和支持，共同努力实现我们的目标。团队的力量是无穷的，只要大家团结一心，就能创造奇迹。

通过这一个星期的实习，我不仅学到了很多知识和技能，更重要的是，我成长了很多。我学会了如何处理工作中遇到的问题和困难，如何与同事良好相处，如何提升自己的专业素养。这一周的实习经历让我更加坚定了将来从事市场营销工作的决心，我会继续努力学习和进步，成为一名优秀的市场营销专业人才。我相信，只要自己努力，就一定能在这个领域取得成功。

检验实习周记 篇6

第一天：冒险的开始

今天是我进入生化检验实习的第一天，我感到兴奋又有些紧张。早上9点准时，我来到了实验室，见到了指导老师和其他的实习同学。指导老师向我们介绍了实习的内容和注意事项，还给我们展示了实验室的仪器设备。看着那些先进的仪器，我觉得自己像是站在科学的巅峰。

在下午的实践环节中，我被分配到了一组，与另外两名同学一起进行实验。我们的任务是检验不同样本中的葡萄糖含量。我学着操作了一台离心机，将样本离心，然后用试管将待测物加入显色管中，最后使用分光光度计测量吸光度。

尽管是第一次进行实验操作，但是我还是小心翼翼地完成了每一步。当我们得到结果时，我非常激动。虽然有一些偏差，但是我对自己的第一次实验非常满意。今天的实习让我对生化检验更加感兴趣，也更加期待接下来的学习和实践。

第二天：与样本握手言和

今天，我又迎来了实习的第二天。我们的实验课程最后一天的测定项目是血液检验。在上午的理论课上，老师讲解了血液的基本组成和生化指标，如蛋白质、脂质和电解质等。听着老师的讲解，我不禁感叹生命是如此复杂又精致。

下午开始，我们开始进行实际操作。我很幸运地被指派到了一个血液样本的检验组。我们首先准备了不同浓度的标准液，用于比对样本中各项指标的浓度。然后，我们开始分装血液样本，将其送入自动生化分析仪中。分析仪会根据样本中的成分含量输出数据。

我负责读取分析仪的结果，并与标准液的结果进行对比。有时候，我们还需要重新分装样本并重新测试，以确保结果的准确性。在这个过程中，我学到了许多关于血液生化指标的知识，也深刻体会到了实验的耐心和细心的重要性。

第三天：面对挑战

今天是实习的第三天，我不禁感慨时间过得真快。早上，我们进行了一项名为“酶动力学实验”的任务。这项实验用于研究酶在不同温度和pH值下的活性变化。我们需要选择适当的酶底物和酶液来进行实验，并通过颜色的变化观察酶的活性。

这项实验需要我们仔细掌握每个步骤和变量的影响。我们尝试了不同的温度和pH值下的实验，记录了不同条件下的酶活性。在实验过程中，我们遇到了一些挑战，比如在设定温度和酶液浓度时的误差，以及颜色测量时的准确性。但是，我们不断尝试和改进，最终获得了令人满意的结果。

这次实验让我更加深入了解了酶活性这一概念，也锻炼了我的实验能力和解决问题的能力。我逐渐明白了科学研究的艰辛，也对自己选择了生化检验实习充满了信心和决心。

第四天：收获与思考

实习的最后一天到了，这几天的实践让我受益匪浅。早上，我们进行了一次全面的实验项目，主题是检测食物中的营养成分含量。我们首先选择了几种常见的食物，然后对其进行样本制备和测量。

我们使用了多种仪器和试剂，并根据测量结果计算出食物中的蛋白质、脂质和碳水化合物的含量。参与这个实验让我更加了解了食物中各种营养成分的重要性和作用。我发现，每一种食物都是如此宝贵，我们需要合理搭配才能获得全面的营养。

在整个实习过程中，我不仅学习了许多实验技术和操作方法，还更加明确了自己对生化检验的兴趣和热爱。真实地接触并参与到实验中，让我更加深入地了解了生化检验的重要性和意义。

通过这几天的生化检验实习，我不仅学到了很多理论知识，还亲身体验了实验的乐趣和挑战。我明白了实验科研工作的细致与严谨的要求，同时也感受到了科学的无穷魅力。

生化检验实习让我深感生命的奥秘和复杂，也让我对自己的未来职业规划充满信心。我希望通过不断学习和实践，能够将所学应用于实际工作中，为人类的健康贡献一份力量。

检验实习周记 篇7

这周，我开始我的生化检验实习。作为一名医学生，我对临床实习充满憧憬和期待，以期能够把课堂上学到的知识应用到实践中。虽然这是我第一次进行生化检验实习，但我有信心能够克服挑战，获得宝贵的经验。

第一天的实习开始得非常顺利。实习导师带领我熟悉了实验室的布局，并向我介绍了常见的生化检测项目。我被安排去做血液常规检测。虽然这是一个相对简单的实验，但我从中学到了很多。我学会了如何正确使用自动生化分析仪器，熟练掌握了操作步骤，以及如何识别并解释实验结果。实习导师还给了我一些文献，让我深入了解每个项目的临床意义和背后的生化原理。

第二天，我有幸参与了一个更复杂的实验，即检测肝功能。这个实验需要我提取血液样本，然后使用多种技术进行分析和计算。在导师的指导下，我逐渐熟悉了提取血液样本的步骤，并成功地进行了预处理。随后，我将样本放入电化学分析仪器中，通过读取结果来评估肝功能。这个实验对我来说是一个挑战，但我克服了并从中获得了宝贵的经验。

第三天，我继续进行了血液检测，但这次是检测血糖水平。血糖是一项非常重要的指标，与糖尿病等疾病有直接关系。我通过使用血糖仪来测量不同样本的血糖水平，并将结果记录下来。这项实验需要我仔细观察仪器的使用说明，并采取适当的措施来避免误差。在导师的指导下，我学会了如何使用校准液来确保测量的准确性，并且在不同浓度的标准品中进行光度计测量。通过这个实验，我对血糖的监测有了更深入的了解，并且掌握了更多实验技巧。

第四天，我进行了一项名为酶动力学的实验。这个实验需要我准备一系列的酶浓度，然后测量不同浓度下的酶反应速率。这项实验需要我准确地准备不同浓度的酶液，并且在特定时间内进行测量，以确定速率。通过这个实验，我对酶的作用机制有了更深入的了解，并且学会了如何计算并绘制酶反应速率的图表。

第五天，我进行了一项综合实验，旨在将我在过去几天学到的知识应用到一个实际的临床案例中。导师分配给我一个患者的血液样本，让我进行全面的生化检测。这项任务对我来说是一个挑战，因为我需要综合运用我掌握的各种实验技巧和知识。我花了很多时间来准备样本，并根据要求进行了一系列的检测。通过这个实验，我深入了解了临床生化检验的整个流程，并体会到了实际工作中的难点和重要性。

小编认为，这一周的生化检验实习经历非常宝贵。通过实践，我不仅学到了很多实验技巧和知识，还锻炼了我的分析和解决问题的能力。我从实习导师那里得到了很多指导和鼓励，也结识了一些优秀的同行。这次实习不仅让我更深入地了解了生化检验的重要性，还增强了我对医学事业的热情和决心。我相信，通过不断的实践和学习，我一定能成为一名出色的生化检验师。

检验实习周记 篇8

第一周：

作为一名医学检验专业的实习生，我对即将开始的实习工作既兴奋又紧张。在第一周的实习中，我主要跟随导师进行实验室的日常工作，熟悉各种仪器的使用和常规检验流程。导师非常耐心地向我介绍了实验室的各种设备和试剂，让我逐渐熟悉起来。虽然实验室的工作环境相对封闭和冷清，但我能感受到同事们的专业和认真，使我倍感荣幸能够加入他们的团队。

在第一周的实习中，我主要负责样本的接收和初步处理工作。我学会了如何正确地处理各种不同类型的样本，并且学会了如何准确地记录样本的信息。在导师的指导下，我逐渐掌握了正确的操作方法和标本处理流程，让我感受到了自己在不断成长和进步。

第二周：

第二周的实习生活依然忙碌而充实。我开始参与了更多的实验室工作，包括常规的生化、免疫学和微生物学检验。我逐渐学会了如何进行样本的离心、稀释和染色等操作，同时也学会了如何解读实验结果和进行数据分析。在实验过程中，我时刻保持着警惕和细致，以确保每一个操作步骤都是正确的和精准的。

在第二周的实习中，我遇到了一些困难和挑战，但我都努力克服了。有时候，某些样本的处理需要更加细致和耐心，有时候，实验结果与预期的不太一致，但我都认真地分析原因并找出解决方法。通过这些困难和挑战，我逐渐学会了如何沉着冷静地应对问题，不断提高自己的解决问题的能力。

第三周：

第三周的实习生活更加繁忙和紧张。我开始参与了更多的检验项目和实验研究工作，需要负责更多的样本处理和结果分析。在这一周的实习中，我学到了很多新的检验技术和方法，比如PCR、ELISA等，我也学到了如何进行实验结果的统计和图表制作。

在第三周的实习中，我也参与了一些临床实验和研究项目，与导师一起探讨实验方案和结果解释。我开始意识到自己所学的知识和技能在医学领域的重要性，也更加清晰地认识到自己未来的发展方向和目标。通过这三周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，也学到了团队合作和沟通能力，我相信这些经验将会对我未来的发展产生积极的影响。

作为一名医学检验实习生，我在这三周的实习中收获了很多。通过实践的学习和导师的指导，我逐渐熟悉了实验室的工作流程和操作规范，提高了实验技术和实验能力。同时，我也学到了如何团队合作和沟通，如何沉着冷静地应对问题和挑战，这些都是我未来工作和学习所必备的能力。

在未来的日子里，我将继续努力学习和提高自己的专业知识和技能，不断完善自己，为成为一名优秀的医学检验师而努力奋斗。我相信，通过自己的不懈努力和坚持，一定能够实现自己的梦想和目标。愿我在医学检验领域的道路上越走越远，为社会健康事业贡献自己的一份力量。

检验实习周记 篇9

第一周

我所在的学校，有一个全国知名的医学检验科专业。作为一名即将毕业的检验科学生，实习是我们在校期间最为重要的一环。为了更好地适应未来的工作环境，从这一周开始，我正式进入了医院实习。

实习的第一天，我充满了期待和紧张。从医院门口的大厅一直走到检验科室，我都不敢有丝毫大意。进入实验室后，其他的同学也陆续到达，大家互相问候，相互打气，仿佛感受到了团结和温暖。

实验室里一片繁忙的景象，同学们正在进行各种检验项目。有的同学在显微镜下观察细胞样本，有的同学正在进行血液的离心分离，有的同学则在做化学分析，进行血压、血糖等方面的检测。我找到了指导老师，她看着我笑了笑，鼓励我放松心情，认真去学习和实践。

我第一天的任务是进行血液的离心分离。虽然在理论课上我们已经学过了这一步骤，但实际操作起来还是有些吃力。老师看我犹豫的样子，就鼓励我多观察，多借鉴其他同学的经验。经过一番努力，我逐渐掌握了离心机的使用方法，并能够熟练地进行血液的分离。

这一周过得非常快，每天都过得十分充实。除了实验操作之外，我们还有每天的学术讲座和小组讨论。在讲座上，专家为我们介绍了最新的医学检验技术和仪器设备，让我们更加了解行业的前沿，并且提出了一些值得思考的问题，引发了同学们的积极讨论。在小组讨论中，我与同学们一起研究理论知识和实验结果，探讨分析的方法和问题，并通过交流互助，不断提高自己的实验技能。

最令我难忘的一天是周五。这一天，我有幸观摩了一次病理检验。我跟随着指导老师一起来到了病理科，病理医生正在进行组织切片的工作。我眼前的景象让我震撼不已，那些小小的切片竟然能够解读出疾病的本质和病情的严重程度。病理医生耐心地给我解释每一张切片的含义，让我深刻地认识到了病理检验的重要性。

这一周的实习经历让我受益匪浅。我不仅学到了更多的实验技能，还结识了一群学习和进步的伙伴。在他们的陪伴和鼓励下，我的自信心和对未来的期望都得到了提升。我相信，通过接下来的几周实习，我一定能够更好地适应医院的工作环境，并且为将来的就业打下坚实的基础。

第二周

实习的第二周，我开始参与更加复杂和有挑战性的检验工作。这一周，我主要负责血液生化分析。尽管我在实习前在课本上学过相关知识，但在实际操作中，我还是遇到了不少困难。

第一天，我独立进行了一次血液生化分析。尽管有老师的指导，但我还是紧张得手忙脚乱。不过，老师看在眼里，她打断了我的操作，耐心地带我从头再来。她指导着我操作仪器，让我亲自参与到每一个步骤中。在她的仔细指导下，我慢慢熟悉了设备的使用方法，并且逐渐掌握了各个指标的测试流程。

逐渐地，我开始能够自己独立操作设备，进行血液生化分析了。当我独立完成一次分析时，我感到了极大的成就感。

除了操作实验，我们在这一周还进行了一次模拟病人样本的分析实验。我们被分为小组，每个小组负责分析几个样本。通过与小组成员的合作，我们互相交流经验，探讨问题，提高分析的准确性。这个实验不仅考验了我们的实际操作能力，也锻炼了我们的团队合作能力，让我明白了一个人的力量是有限的，只有团队合作，才能够取得更好的效果。

实习的第二周，不仅考验了我的实验技能，也对我的耐心和细心提出了更高的要求。通过对每个样本的认真观察和分析，我发现血液中的代谢物，有时会暴露出某些疾病的早期预警信号。因此，在分析过程中，我必须对每个细节进行仔细把握，保证结果的准确性。

这一周的实习生活虽然辛苦，但收获非常大。我不仅加深了对医学检验工作的理解，也提高了自己分析和解决问题的能力。每一次实习，都是一次宝贵的成长经历，让我更加坚定了未来从事医学检验工作的决心。

第三周

实习的第三周，我开始学习细胞学检验。这一周的内容相对复杂，需要我们仔细观察样本细胞的形态、结构和功能，用显微镜进行鉴定和判断。

第一天，老师给我们讲解细胞的结构和功能。她通过丰富的学术资料和实例来讲解，让我们更好地了解细胞的组成和特点。接着，我们进行了一次显微镜的操作实践。我们将样本放在载玻片上，通过显微镜观察样本细胞的形态和结构，记录下来。

在实验过程中，我发现有一些细胞呈现出不同寻常的形态和结构。我迫不及待地向老师请教，她详细解答了我的问题，并且给了我一些关于相关疾病的进一步学习资料。我在她的指导下，通过查阅文献和学习资料，深入了解了这些异常细胞的病理学意义。

在接下来的几天里，我不断地进行细胞学检验，并且做了一份细致的报告。研究报告包括了样本的细胞形态、结构和功能的描述，以及对疾病的分析和诊断。通过这个过程，我进一步提高了对细胞学检验的理解和应用能力，并且培养了对细节的敏锐观察力和批判性思维。

这一周的实习，让我对细胞学检验有了更深入的了解，也增强了我对医学检验工作的兴趣和热情。我明白了医学检验是一门非常细致和重要的学科，只有经过细致观察和分析，才能作出准确的诊断结果，提供有效的医疗指导。

第四周

实习的第四周，我们开始进行免疫学检验。免疫学检验是一门特殊的检验方法，通过对人体免疫系统的研究和分析，来诊断和治疗相关疾病。

在这一周的实习中，我学习了各种免疫学检验方法，并进行了实际的操作。通过抗原和抗体的反应，我成功地进行了一次血清学检验，检测了抗原的存在以及抗体的产生。这个过程让我明白了免疫学检验的原理和应用范围，以及它在临床诊断中的重要性。

除了实验操作，我们还观摩了一次输血反应的检验。病人输完血后，我们需要提取他们的血清和红细胞溶血液进行检测，以了解是否存在输血反应。通过对红细胞数量、形态和功能的检测，我们可以进一步诊断疾病，提供相应的治疗方案。这个过程让我深刻体会到了免疫学检验在病人诊断和治疗中的重要性。

这一周的实习经历，让我对免疫学检验有了更深入的了解，也增加了我对医学检验工作的热爱和兴趣。我希望通过不断学习和实践，提升自己的专业能力，为将来的就业打下坚实的基础。

第五周

实习的第五周，我们开始进行分子生物学检验。分子生物学检验是一门应用基于分子生物学原理的技术和方法，通过对DNA、RNA等分子的研究和分析，来诊断和治疗相关疾病。

在这一周的实习中，我学习了各种分子生物学检验方法，并进行了实际的操作。我参与了一次PCR（聚合酶链反应）分析，通过对DNA的扩增和检测，诊断了一种遗传性疾病。这个过程让我深刻地认识到了分子生物学检验的重要性和应用范围。

除了实验操作，我们还观摩了一次PCR产物电泳分析。通过电泳检测，我们可以进一步确认PCR产物的合成和大小，判断一种基因的表达情况。这个过程让我对PCR产物的分析和解释有了更深入的了解，并且增加了我对基因的复杂性和多样性的认识。

这一周的实习让我受益匪浅。我不仅学到了更多的分子生物学检验的技能和知识，也提高了自己的实验操作能力。通过对每个样本的仔细观察和分析，我更深入地了解了分子生物学检验的原理和应用，增强了我的科研思维和创新能力。

第六周

实习的第六周，我们进行了一个全周的实验室管理实习。在这一周里，我担任了实验室的临时主管，负责协调实验室的日常工作，安排实习任务和检查实验结果。

这一周，我充分展示了我在实习期间所学到的实验技能和理论知识。我协助老师进行实验结果的审核和分析，并与其他同学一起制定改进实验流程和方法的方案。通过这个过程，我更加深入地了解了实验室管理的重要性和挑战性，也增强了我团队协作和领导能力。

这一周的实习经历，让我对医学检验工作有了更深入和全面的认识。我明白了医学检验是一门充满挑战和责任的学科，只有经过严谨和科学的检验，才能够为医生提供准确的诊断结果，指导病人的治疗和康复。

总结

通过这六周的实习，我对医学检验工作有了更深入的了解，也增加了我对这个职业的热爱和兴趣。我明白了医学检验是一门充满挑战和责任的学科，只有不断学习和实践，提高自己的实验技能和专业能力，才能在这个领域中取得更好的成绩。

这六周的实习生活，让我受益匪浅。我不仅学到了更多的实验技能和理论知识，也提高了自己的实验操作能力和科研思维。我结识了一群优秀的同学和老师，通过他们的指导和鼓励，我更加坚定了未来从事医学检验工作的决心。

未来，我希望能够通过不断学习和努力，将自己培养成一名优秀的医学检验师，为病人的健康做出贡献。我相信，只要我坚定信念，努力追求，就一定能够在这个领域中取得更好的成绩，为社会和人民的健康事业作出自己的贡献。

检验实习周记 篇10

我怀着忐忑的心情开始了我人生中的第一次实习。作为一名学生，我对实习充满了期待和好奇。我希望通过这次实习，能够亲身感受到职业生活的方方面面，检验自己的专业知识和能力。

第一天实习，我来到了一家知名企业的人力资源部门。刚进入办公室，我被整齐的工作台和一排排电脑吸引住了。我的导师，一位经验丰富的人力资源经理，亲切地迎接了我。她带我参观了整个部门，向我介绍了各个岗位的工作内容和职责。在短暂的交谈中，我被她的专业素养和亲和力所打动，同时也对自己未来的人力资源工作充满了期待。

实习的第二天，我被分配到了招聘工作。我从导师那里获得了一段时间的培训，她向我介绍了招聘流程和各项工作中的注意事项。然后，她将我带到了招聘会场。

招聘会场上人头攒动，气氛十分热烈。我站在招聘桌前，准备接待来面试的应聘者。面对陌生的应聘者，我感到有些紧张，但凭借着我在学校里所学到的知识和经验，我逐渐恢复了自信。我认真地听取每位应聘者的自我介绍，提出一些与岗位相关的问题，并记录下他们的答案。在这个过程中，我学会了如何与陌生人进行有效的交流，了解他们的能力和潜力。

实习的第三天，我被要求参与了面试和评估工作。在这个岗位上，我需要根据招聘标准和面试者的表现，进行综合分析并提出评估意见。这项工作对我来说是一个巨大的挑战，因为我需要综合运用我的专业知识和分析能力。但是我也意识到，这是一个难得的机会来检验自己的知识掌握程度和分析能力。我仔细研究了每一位应聘者的简历和面试表现，将自己对他们的评估进行了详细记录，并与同事讨论交流。通过这个过程，我不仅提高了自己的评估能力，也对不同类型的面试者有了更深入的了解。

在接下来的实习时间里，我还参与了一些员工培训的工作。我帮助制定了培训计划和材料，并亲自参与了培训课程的组织和执行。我发现培训工作同样需要丰富的专业知识和良好的沟通能力。通过参与培训工作，我学到了很多如何有效传递知识和激发学员学习兴趣的方法。

在这次实习的最后一天，我感到自己在这个短暂的时间里收获很多。我不仅学到了很多关于人力资源管理的知识和技巧，也深刻体会到了职业生活的琐碎和挑战。在这个过程中，我的导师给了我很多的指导和帮助，让我更加明确自己的职业规划和发展方向。

这次实习对我来说是一次宝贵的经历。通过参与实际工作，我检验了自己学到的专业知识和能力，也发现了自己的优点和不足。这次实习让我更加明确了自己的职业规划，也为将来的工作做好了充分的准备。我相信，这次实习的经历将成为我未来职业生涯的宝贵财富。

实习周记(经典5篇)

在日常的工作过程中，五花八门的活动对于我们来讲并不陌生。我们经常会接到写活动计划，总结等相关的文章的要求，撰写活动类的文章能够更好地领悟活动的开展。有没有好的活动类范文可资借鉴？以下为小编为你收集整理的实习周记(经典5篇)，希望能对你有所帮助，请收藏。

实习周记 篇1

实习岗位简介(概况)

A.参与海关管理岗位的日常工作，参与组织制定单位海关管理岗位发展规划和年度工作计划(包括年度经费使用计划，仪器设备申购计划等)，并协助同事组织实施和检查执行情况。

B.协助主管领导科学管理，贯彻、实施有关规章制度。确定自己在海关管理专业岗位的工作职责与任务，定期进修和业务相关的知识，不断提高业务水平和工作能力。

C.在工作过程，跟同事一起通过与客户的洽谈，现场勘察，尽可能多地了解客户从事的职业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。努力提高客户建立良好关系能力，给客户量身打造设计方案。

实习周记 篇2

5.1号这天，我们迎来了局领导郝书记，公司邱书记等来到我们乌海项目。现在是假期，他们没有休息，来看望我们，为我们指导工作，同我们一起过节，令人感动。领导早上一来就亲临现场，查看现场的工作。之后 我们在会议室开座谈会，每个人都谈谈自己的感想，我在同郝书记聊天的过程中，想到刚来的点点滴滴，不禁流下了眼泪，感觉自己好不争气啊!领导的到来给予我们莫大的鼓舞，工作会更加努力!

在座谈会之后，我们进行演讲比赛。我的演讲不是文采飞扬，我是把这一年来我的亲身经历，亲身感受写了出来。从学生到一名员工，

从懵懂到成熟，这我人生中的一笔巨大的财富。通过今天，我把自己的感受写出来，这又是一次值得高兴的事情。领导们对我们的理解、安慰、这将使我更加的努力工作，继续奋斗!

实习周记 篇3

20xx 年2 月14日----20日，

本周天气情况： 晴（气温、晴、雨、阴、风）

在第一周的基础上，我接下来学习就有了目的性。本周主要进行那份图纸的后面土建部分的预算，包括及钢筋混凝土工程，门窗工程，砌筑工程，屋面及防水工程。

很快就算到了钢筋工程部分，这是最难的部分，应该说因为这部分的知识都是从头学起的，之前在学校虽然也学过预算，但是不是专门的造价专业难免很不专业，尤其是图集这块，我都没有自己仔细的看过，总觉得那么多多理论性的东西和很多的图片让人好烦，现在算到这部分，图集上的东西谁能背下来，所以必须自己亲自去看，师傅一遍遍的叫我有耐心点，沉下心看你会发现很有用，而不是烦躁和不安。

钢筋部分的计算包括现浇混凝土工程的柱、梁、板、及其他特殊部件的模板工程量计算、现浇混凝土制作量计算、现浇混凝土浇捣工程量计算；预制混凝土构件模板工程量计算、预制混凝土制作量、浇捣工程量、预制构件运输量、安装工程量计算；钢筋工程量计算（包括墙体加固筋）、及一些预埋件工程量计算等每一个部件的计算方法图集中都有详细的规，这样在看的过程中连实际施工中的操作知识也知道了，当然最主要的还是帮你识图。

这样说来图集的作用可分为三大类：1、提供标准的建筑做法和设计，以节省设计人员的工作，以及规范建筑设计。2、是施工中的标准和参考。为现场工作人员制定一定的工艺标准。3、用于施工、设计中工程量的计算。上面的每一页的内容都像是建筑中的法律，每个建筑根据不同的情况都必须遵守。

钢筋部分的计算除了主要的长度以外，主要注意一下几方面的内容，手拉钢筋的最小锚固长度，受力钢筋的混凝土保护层最小厚度，手拉钢筋抗震锚固长度，以及纵向受拉钢筋绑扎搭接长度，虽然都是细节上的问题，而且量都不算大，但是综合一栋楼下来，好的预算员和不好的预算员的差别就在这里吧，细节决定一切。

楼地面工程量计算（包括整体楼地面、石砌块料楼地面、塑料和木质楼地面工程量计算。特别注意这三种楼地面计算范围的不同）。

屋面工程量计算（包括面层、基层、保温隔热层、防水卷材或防水涂漠等计算）

门窗工程量计算（包括木门窗、钢门窗、铝合金门窗、卷帘门、型钢门窗及其一些特种门窗的制作、安装工程量计算）砌筑工程量计算。（包括砖砌基础、砖砌墙、砖砌柱基和砖柱、砖砌烟囟；其他砌体所砌的墙、柱、基础等）

这周算是把主要土建部分计算完毕，感觉挺费劲的，心里感觉还是很多的不足，每一项都只算了一层，下周把剩下的量都算完，争取做到一栋楼的完成。其实更多地感觉是那么多琐碎的东西不是一层或一栋楼就能记住的，必须反复不停地重复的计算，才能做到不缺项不漏项。

实习周记 篇4

风湿科

实习第7周，风湿科。一个据说一群医生打魔兽的科室。。。这周是比较凄惨的一周，清明节值班就算了，周六、周天还连续值班，实在是累。

风湿科又是一个讨厌的科室，和内分泌一样，要测血糖，但还好，不会像内分泌那么频繁。测血糖的很多不是因为原发的糖尿病，而是因为风湿性疾病治疗过程中需使用大量激素，需要检测血糖，还有很多的类固醇性糖尿病。

周二，主任查房，一个干燥综合征病人，双飞布满湿罗音，翻下病历，一个抗感染药都没用，问下主任为什么没用？糟糕，又被批，这不是平常的湿罗音，这叫帛裂音，是干燥综合征引起的肺间质病变，抗感染是无效，要用激素冲击。自从被批以后，牢牢记住“帛裂音”这新名词。

周天，跟一个很过分的研究生一起值班，这就是所谓的会打魔兽的那群人之一，今天中午来了两个病人，那可恶的研究生竟然躲在角落打魔兽，让我自己去写两份病历和首程，写到最后都快睡着了，我也需要午睡呀！

心内科

实习第五周，心内科。心内科有三个组，分布三个区，冠心组、高血压组、外周血管组。心想见习时跟过冠心组，于是我来到25区高血压组。虽然名为高血压组，但是收的病人各种各样，心肌病，心包积液,心律失常，也不乏冠心。带教是张祖杰老师，还有陈慧老师。张祖杰，一个特平易近人的主治，就算对实习生也会勾肩搭背，一点架子都没有，也可以说是我至今为止遇到最没脾气的男医生。在心内科也是相对比较闲，因为跟班的多，但幸好我们组只一个跟班,相对会好点。但是很烦的东西又来了，测晨起血压,这代表又要牺牲睡眠时间了。周一，刚来报到，接到的命令是等下来个心包积液，去收一下。其实，我发现只有亲自收的病人，我才会我完完全全地了解心包积液是怎么一回事，否则只通过看病例，根本不知道心音低钝是什么东西.问好病史，当给病人体检时,我摸不到心脏搏动点，顿时我蒙了。听诊一下,心率100多次的低钝的心音，唰唰的心包摩擦音，这时才松了口气，我想我这辈子永远也忘不了那一刻的尴尬，忘不了心包积液。周三，陈慧主任查房，事先已经打听，陈慧主任又是第二个陈刚，所以我已经准备好狂轰烂炸。可天算不如人算，不问问题，让我汇报病史.我败给你了，现病史没问题，关键是那些辅修检查,自己收的我还会去关注，其他人的我哪记得住?从那时起，我便养成习惯,每晚自习都浏览一下化验单.周四,第一次参加死亡病例讨论，看到每位参加抢救医师不是推脱责任，而是从这病例中看到自己处理还有哪些不足，要一个大主任低下头承认错误,需要多大勇气。周五至周天，张祖杰老师出差，但不代表可以焕散了，任务更大了，因为没头了,有些事不敢处理，也只能请教隔壁组吴主任。每天都盼望头早点回来??

(血液科）

（综合内科）

时刻反思、时刻总结也很重要，忽然想起陈刚主任说的一句话：“学到的都是自己的。欠下来的帐总是要补的。。。”

（内分泌）

实习第二周，适应很快，有了第一周基础，不再惊慌失措，就是感觉节奏变慢了,有点拖拉，一点都不像我的风格，什么时候养成这坏习惯，哎??

其实和同学交流下，在内科都差不多，每天除干各种杂活：问病史，写病例，病程，出院小结，量血压，测血糖,描心电图，扎血气，上心电监护，插胃管及跑腿等外，就是看看书。 每一样都从不会到会再到熟练，需要一个过程，需要锻炼平台，机会总是自己去争取。 渐渐的，不再排斥值班，相反觉得值班时间是收获最大，大家都回家了，这时候动手机会就多了，也不用碍于上级医师，可单独处理些问题，大不了挨批。同时可收集一系列问题向老

师请教，会发现一个晚上飞快地过去了。

一个大内科观念至今还无法形成，都无法把整个大内科知识融合，我想我至少也应该把大内科都轮完，，大致了解，我才有可能办到。

每个科室我想都有它的精髓，我想不能把东西全学也应该学习它的精髓，就像内分泌胰岛素应用应该算一个精髓（个人觉得），假如一个糖尿病人给你，不知道要如何根据血糖调整胰岛素,上何种胰岛素，那么内分泌就白来了。

两周的内分泌实习很快，出科时林纬老师说有空或者值班常回来坐坐，至今仍感动ing 下周轮综合内又是个新的挑战??

（内分泌）

这周是实习的第一周，被分到内分泌，据传说是抽签，也不管是怎么分配啦，跟谁都无所谓，管他男女搭配干活不累。。。其实想想先轮内科也好，病历病程体格检查比较严格，以后出去轮也比较好，刚开始有个严格的老师规范的指导确实非常重要。

周天又轮到值白班，今天是最忙的一天，但是也是收获最大的一天，今天新来了三个病人，哈哈，问病史写病历机会来了。问完病史，温博士说去给他描个心电图、扎个血气，又蒙了，我第一周实习，我不会呀。温博就给我示范下，哈，其实我是机器不会用，连线的理论知识我还是懂的，虽然我看过学长做一次，但是没看懂，温博就耐心跟我说要怎么描哈，结果就描了一个，哈床边心电图算会啦。。。接下来一个七年制学姐问我想不想扎血气，当然想啦，能多学就学，学到的都是自己的。但是扎股动脉还是有点怕，当针从我手上就这么扎下去，什么感觉都没有,血进筒里，这么是这么做了。。。本来5点就值完白班，结果就学了这些东西，到六点多才告别学姐拖着身体回宿舍。下周学姐去其他科室轮了，不知道又跟谁喽，明天的事明天再去烦恼哈，兵来将挡水来土掩！谢谢内分泌各位老师，谢谢各位学姐，谢谢学姐的午餐哈。。。

其实想学肯定有很多东西可以学，看自己主动不主动，多看、多思考、多问、多实践，这就是内分泌科实习生活。

实习周记 篇5

4号：实习过半后，我就在想其实这样子的生活也是不错的，忙忙碌碌的生活或许正是我追求的那个将来，虽然将来是个遥远的未知数。但是我们要活在当下，我们没有别的那么好的基础，但是我们有的是精力，有的是时间，时间会为我们证明一切的！

5号：归档，又是归档。我不想关小黑屋！一般归档，都是要自己一个人在一个房间里面整理客户的贷款资料，并按顺序排好，做封面，再归入档案袋，做留档用。还要粘入库通知书，收尾款发票！我没有密室封闭症，但密室的压抑氛围不好受。这可真的是一件苦差事啊，几百几千个不愿意，也得硬着头皮上。谁叫我是实习生，头头说什么就什么吧! 6号：今天继续昨天的归档任务，不知道是不是过年大家花钱花的快了，总感觉归档的任务特别多，做完这还有那，做完那还有很多很多。我在想，哪天我的名字也会出现在归档的名单里面吧！这会不会也是一个人生必经之路？今天就要把归档的任务搞定，我还要学别的呢，不要在一个“坑”摔死！江湖调侃过：不要在一棵树上吊死，要砍到一大片森林。 7号：今天一个客户过来办理“茶企通”品牌贷款，总贷款额度是300万。我刚刚好就在旁边，顺便学习了一下，首先，贷款的企业公司法人出示营业执照、企业收入财务表、法人身份证等，银行需要将这些资料复印一份。其次，贷款企业的资产负债不得高于70%，还要拥有自己的茶叶品牌，并且要有固定的经营地，贷款的用途只能用于包括茶叶生产经营的资金周转，不得用于别的用途！这些还只是接洽客户，要把贷款

放出来还要很多程序的！一般都是要看审批能不能通过，假如通过不了，客户就要满足要求才可以！企业贷款真难！不过听前辈们说，现在贷款已经算轻松的了，以前贷款门槛更高。

8号：有一种固执，用对了，是执着，持之以恒；用错了，是顽固，冥顽不灵。今天有位大妈要过来交农保，柜台的小许接洽了她，由于去年开始农保就都已经是安排在村里统一地点收取，估计是大妈的信息接收没有那么先进，她一直说以前都是在这边交的，小许跟她说了很多遍了，她还是说以前都是在这边交的，怎么就不能交。最后，我拿了一张镇上村落收取农保代收点的宣传单给她看，跟她摆事实讲道理，她才了然。 心得体会：

时光荏苒，岁月如梭，时光总是用世事在告知我们，只是看我们悟性如何，能否及时顿悟。人生路上没有风平浪静，一点小波浪是无法将我们拍死在岸上的，遥阔的天地总会有一处等我们去容身！趁着年轻，精力足，继续为了将来，谱写篇章！

最新顶岗实习周记经典

我们写周记可以从哪些方面着手呢？周记写作是一种记录自己当时想法的方式，我们的周记里记载了年少青春的时光，通过写周记我们可以从内心深处寻找到自己真正的幸福所在。我们为您整理了一些与您需要的信息“顶岗实习周记”，烦请您仔细阅读下文内容！

顶岗实习周记(篇1)

顶岗实习打磨周记

作为一名大学生，我一直希望能够在课外实习中锻炼自己的实践能力和专业技能。最近，我有幸获得了一份顶岗实习的机会，在一家知名企业的制造工厂中进行打磨工作。这是我第一次接触到实际的工作环境和操作流程，通过一周的实习，我深切地体会到了工作中的艰辛和乐趣。

在第一天到达工厂时，我被领到了打磨车间。整个车间非常宽敞，摆放着各种打磨工具和设备，人们正在忙碌地操作着。我向工作人员打招呼后，他们友好地介绍了工厂的组织结构以及工作流程，并带我参观了车间内不同的工作区域。我留意到每个区域都有特定的工作岗位和任务，而我将在接下来的一周里主要负责金属材料的打磨工作。

第二天，我开始了我的实际操作。我需要进行设备的准备和保养，确保设备运行正常，并检查磨片和砂纸的耐久度。然后，我需要根据产品的要求，选择合适的磨片和砂纸，并将其安装到设备上。这是一个需要细心和耐心的过程，因为一个小小的失误可能会导致整个产品的质量下降。

我开始进行金属材料的打磨工作。根据产品的要求，我需要将金属材料的表面进行平整和光滑处理，以确保产品的质量和外观。这是一个需要不断调整砂纸和磨片的过程，以适应不同部位的打磨要求。尽管刚开始时我还缺乏经验，但是随着时间的推移，我逐渐掌握了正确的角度和力度，使得打磨结果更加精细和均匀。

每一天的工作都是不同的挑战，但是我通过不断学习和实践来应对。我向工作人员请教了很多技巧和经验，他们总是耐心地回答我的问题，并给予指导。我也积极参与团队合作，和其他实习生一起交流心得和经验。这其中，我发现团队合作的重要性，因为只有团队的协作和配合，才能够满足客户的需求，并保证产品的质量和交货期。

除了技术上的学习，这一周的实习也让我认识到了工作中的困难和挑战。打磨工作需要长时间的站立和反复的重复动作，对身体的耐力和抗压能力是一个考验。我感受到了工人们的辛劳和付出，也加深了我对工人阶级的尊敬和敬意。在每一个劳动者的身上，都有一份无私和默默奉献的精神，这正是他们从事工作的动力和意义所在。

通过这次顶岗实习的打磨经历，我学到了很多宝贵的东西。我发现，只有在实际的工作中才能真正理解和掌握专业知识和技能。同时，我也明白到工作不仅仅是一个经济活动，更是实现自我和社会价值的过程。每一份工作都值得去尊重和珍惜，只有付出才能收获成长和回报。

我要感谢这次实习的机会给了我一个宝贵的学习和成长的机会。通过与工作人员和团队的合作，我不仅提高了自己的打磨技能，还学到了很多实践经验和工作态度。这次实习让我更加坚定了自己的职业方向和追求，我将继续努力学习和成长，为将来的工作做好准备。

顶岗实习周记(篇2)

这一周我们的主要任务是：适应新环境，听课，备课，做好角色的转换。

一个新的环境，难免需要一定的时间适应，我们争取以最快的时间去适应这里的一切。我对环境的要求不高，所以也较快的适应了这里，第一个晚上就早早的睡着了。不过对这里的熄灯制度，还有热水供应时间，我们多少有些情绪。晚上9：20才会开灯和有电，也就意味着，我们晚上不能提早回来，这对于我们习惯在宿舍的生活，多少有点不习惯；热水供应的时间也是有限的，早上6：00，晚上9：20还有一个下午4：40。这三个时间段很尴尬，而且，热水用完了，不管你几点，还是没有热水的，这就意味着，我们必须和学生一起竞争那可怜的热水。

离开的前一天，我们学院领导还过来看我们，开展了一个实习成果汇报会议。我很荣幸代表全体实习生作汇报。

时间总是短暂的，实习结束了，我们得到了难得的历练，实习中我们学到了很多书本上学不到的知识，同时也更加深刻地感觉到了书本知识的重要性。实习中每一个人都有了自己的收获，收获了心中的那份经历、那份感受、那份回忆！

顶岗实习周记(篇3)

文秘专业大学生顶岗实习周记(一)

实习的开始，我和同学一起去了南城百货。我们到南城百货的第一天，人事部人员就热情的接待了我们，她们给我们介绍了南城百货的情况及要遵守的一些规章制度。实习第一个礼拜，算是和同事们交流相处，主要了解一些人教处的工作方式和方法等。同事们都很热心，很为我出头，在工作上经常碰到困难的时候便主动为我排忧解难的，令我非常欣慰。

如果要说在工作单位能够学到什么专业性的东西，我想我最起码学会了填写送货单。我想能够让别人觉得你人生价值的话，这又是一件值得骄傲的事情。

这一周下来已经跟同事们建立了良好的关系，总而言之认识他们给我添加了不少的乐趣，而且在今后他们可以帮助自己做更多的事情。

在这一周工作中，我深深地体会到，我想作为一个刚踏进社会的人，不耻下问是非常必要的。因为不耻下问是能让自己的知识丰富的重要来源，没有长辈的教授于工作技能刚刚出社会的没有经验的年轻人怎么能长期生存下去。我们既然选择了这条路那就要相信自己一步步的走下去。哪怕是倒下了，也要爬起来!

我们的路，我们自己走，不用听从别人的安排。

文秘专业大学生顶岗实习周记(二)

实习的第二周，差不多像往常一样。但是其中也有些人和事情不同了。

工作上的事情也有点收。比如学会了顾客怎么样打交道、怎么样去为顾客服务周到等一系列的工作业务流程知识。

这段工作过程中也发现了自己的一些不足的地方。

经理、主管这些领导对我而言就是老鼠过大街。

在工作这段时间里我所经历的事情和人，让我简直不可能不得出这样的结论：有些人常常运用错误的判断标准→她们常常运用手中的权力，成功和财富去扼杀那些她们眼中所谓的“看不惯你”的新员工!动不动就教训你、动不动就扣你工资、动不动就调你岗位。她们低估了工作的真正价值，人格和尊重在她们眼中就是街上乱飞的垃圾。

我刚刚融入这个群体以及搞好了工作关系。这些东西对我而言可真是来之不易。然而经理、主管这些领导运用她们手中所谓的“权力”去调走他们。他们没有一个人想离开这个群体，但是他们也是无能为力的。没有一个兵愿意离开自己的部队。

文秘专业大学生顶岗实习周记(三)

实习的第三周，工作一如既往的进行着。

工作是有点辛苦的，但是能学到东西就是好的。我想再苦再累也是值得。然而这份工作对我而言也是值得尊敬与追求的。我必须珍惜它，毕竟是靠自己的个人能力去争取的。然而今后发展会怎么样谁也不会知道文秘专业大学生顶岗实习周记文秘专业大学生顶岗实习周记。

今天是九月二日。我工作实习的第二周，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。但是后来我问了几个同事，他们都说没有这样的事情。于是日然可见高兴起来了。

之前每次上早班碰见经理、领导。我都会微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“领导好”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。

文秘专业大学生顶岗实习周记(四)

实习的第四周，工作人员要调动、班次也要调。

但是尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为之前同事们都说我不爱笑，老是逗我笑。于是我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪。我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

要说在所做的工作中哪种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的。

文秘专业大学生顶岗实习周记(五)

实习的第五周，工作开始烦躁了。

刚开始工作的时候总是害怕自己做错事情而被领导骂，所以每次都要小心翼翼地忙着，怀着不安的心思去做完每件事情，然而总是事与愿违。和老员工一起工作都是感到彷徨，问太多也就不好了。陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙文秘，我那段时间就笑而不语、或者就是不笑不言不语的呆着看着老员工忙工作。

今天大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。我也是忙乎起开啦复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的.工作。

如今我已不再感到彷徨，心如止心。我想超越这平凡的奢望，挣脱捆缚。曾经我多少次失去方向，无可奈何。曾经我多少次破灭梦想，问心无愧。跑什么?怕什么?如今我已不再感到迷茫，生命得到解放。

文秘专业大学生顶岗实习周记(六)

实习的第六周，工作状态不好了。

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

文秘专业大学生顶岗实习周记(七)

实习的第七周。工作中出现问题很多越来越多了。 我们的主管对我们挺好的，和我们班其他同学的主管比起来何止好了一倍，所以我们在他手下干活都没什么感觉。最后还是变成没调整之前的样子，感觉就像被人耍了。不过这几天也适应了这样的工作，总体还是很不错的在实习期间。

然而我还学会和物流课上学不到的知识，如怎填写出进货，和怎么做帐。在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小家伙了了，有自己的见解，也可以独立去面对工作中所遇到的一切问题，不会畏惧一切困难。在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀。这将是我以后工作的经验啊!

文秘专业大学生顶岗实习周记(八)

实习的第八周。工作照常上班着。

我现在还尝试跟公司上下级领导以及同事间的沟通，交流，从交谈中也能够学到不少东西，而且能更快了解公司熟悉业务发现自己无论是在工作上还是在人际关系方面都有很大提高与进步文秘专业大学生顶岗实习周记默认。

经过这星期的学习，我学到了更多在学校学不到的知识。让我慢慢的爱上了这里一切。

文秘专业大学生顶岗实习周记(九)

实习的第九周。

在公司里，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的两个月的事情就快要过去了。但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最 好的大学。果然没错。 两个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务

这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

顶岗实习周记(篇4)

在这次为期x周的电工实习，我从感性上学到了很多东西，使我更深刻地了解到了实践的重要性。只具有理论知识是不行的，更要有动手能力。通过实习我们更加体会到了“学以致用”这句话中蕴涵的深刻道理。本次实习的目的主要是使我们对电工工具、电器元件及线路安装有一定的感性和理性认识；了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法；对电工技术等方面的专业知识做初步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，做到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。

以前我们学的都是一些理论知识，比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，而这一次的实习有不少的东西要我们去想，同时有更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，但没有亲自去做。只有应用于实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差异。开始的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实习非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易做时难，人不能轻视任何事。

顶岗实习周记(篇5)

销售顶岗实习周记1

从本周开始正式实习了，实习的第一个礼拜，可以说是适应期。主要了解一些该公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试跟同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

销售顶岗实习周记2

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个初出茅庐的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通来进行的。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

销售顶岗实习周记3

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使之前从来没有接触过的销售岗位；同时，也对销售这一行有了更深的认识。这一周仍然是通过电话跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表述使对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的事情，永远都不知道它到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

销售顶岗实习周记4

第四周，又是全新的一周。在这一周里，对一些新的业务进行了了解，同事、经理都给予了我许多认识上的帮助，让我更好更快地熟悉这些新鲜事物。有许多新业务，我之前从没听说更别说接触过，因此，学习的进度比较慢，对此，我甚是懊恼，担心自己给整个公司团队拖后腿。而事实上，经理并没有怪我，而是善解人意地再旁边给予亲切地指导，让我一种想哭的冲动，一种久违的亲切感油然而生。

在接下来的几天里，着重对这些新接触的业务进行了比较深入的了解，由浅入深，尤其注重各个不同业务之间存在的区别于联系，把握彼此间的内在制约要素，通过认真的思考、总结，渐渐摸索出了一套属于自己处理问题的模式。

每个人对新鲜事物的态度不同，但是，一旦决定了要去了解并认识它，那么就必须付出十二分的努力，力求把事情做到，交给自己和他人一份满意的答卷。在遇到困难和问题的时候，不要气馁，要鼓起勇气，用自己的聪明才智去解决；而且，身边的同事、领导大多数还是很友好的，可以向他们寻求一些业务上的帮助，事半功倍。

销售顶岗实习周记5

转眼就过去一个月了，实习的任务也完成了大半，突然有种依依不舍的感觉，不仅仅对这个既熟悉又陌生的地方，同时，也是对身边这些可爱的脸庞。是他们，给我了勇气和希望，让我坚持走到现在，一个月的时间说长不长，说短不短，关键是要自己能从有限的时间中创造无限，体现出自己的人生价值。

虽然现在对大多数业务都比较熟悉，公司的基本业务经理都可以放心的交给我去办了，但是，我知道自己需要学习的东西还很多，包括为人处事以及更好地处理人际关系，还有就是怎样提高办事效率，怎样做到机敏果敢、灵活地应对客户提出的各种要求等等。

在这周，我巩固了上周的新业务，同时，加大了工作量，开始更多地与客户面对面的交流，力争在业务量上取得好成绩，而事实也是如此，为此得到了公司领导的一致好评，这更给了我一定要保持这种良好的势头的动力。

顶岗实习周记(篇6)

篇一：施工员顶岗实习周记

大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必须学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的`过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习计划：

1按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。呵呵，我很期待！当然也必须期待。

篇二：施工员顶岗实习周记

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：

1放线首先要熟悉图纸；

2放线可以熟悉工程的具体流程；

3放线可以学习工程进行过程中技术规范

4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。

“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的`过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

篇三：施工员顶岗实习周记

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1、现场供电情况（线路、容量等）；

2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3、 现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的'建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

篇四：施工员顶岗实习周记

这周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的安全网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：

（1）悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。

（2）施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1.8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。

（3）施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。

（4）施工现场的`各类脚手架（包括操作平台及模板支撑）应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。

（5）施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。

（6）施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。

（7）施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。

（8）进入施工现场必须配戴安全帽；攀登与独立悬空作业配挂安全带。

篇五：施工员顶岗实习周记

周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：

裂缝的.原因：

混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。

后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

篇六：施工员顶岗实习周记

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：

温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；

此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的`发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

篇七：施工员顶岗实习周记

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。 混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的'粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

篇八：施工员顶岗实习周记

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：

1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不 应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2、石屑：不应含有有机杂质。

3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的.粘性土，可作各层的填料。

4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。

5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

篇九：施工员顶岗实习周记

回填土的施工注意的一些问题：

1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的.干容重，在符合设计能回填上层。

2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。

3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。

4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。

5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。

6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

篇十：施工员顶岗实习周记

这周学习到了后浇带的有关简单知识：在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的.要求确定，预留宽度为800～1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

顶岗实习周记(篇7)

这一周我听了很多优秀老师的课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。

听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛，第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。

也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。

顶岗实习周记(篇8)

本周开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点要相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已备随时查阅。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。

虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

顶岗实习周记(篇9)

我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。

工作上，自己由一名学生刚刚转变为一名老师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够。通过一周的备课，给学生上课，与老师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等。自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距。

自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点。认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法。

通过这一周，我最 大的感受就是我要成长，成长为一名优秀的教师。而成长的途径还是学习——学无止境！

顶岗实习周记(篇10)

我是3月29日开始到证券公司大连市营业部实习，至今已经一个星期，在这段时间里我主要是在学习证券公司基本业务的流程。起初的两天，由一名客户业务部的员工给我讲解各项基础业务的流程，需要填写什么表单，到哪个柜台办理，对待客户的情绪以及其他一些基本的公司人员情况等等。由于她是一名应届生，在公司的时间也是才两个月，因此年龄上的相近使我没有太大的压力，只是细心地听她的讲解。同时，与我一起实习的是一名社会从业人员，是从其他的行业跳转过来的，和我是同一天到达岗位，因此工作上的交流将会主要在我们两个之间进行。

在开始做的时候，也就是股市大跌前的两三天里，来营业部的主要都是要新开户入市的人，我们两个还是可以应付得来的，因为在营业部开户的手续比较简单，而且没有其他的一些附加业务，我只需要指导客户如何正确填写表格，并指引他们到正确的位置排队等候即可。由于当时我对这一切也是刚刚接触，并不熟悉，所以在指导他们的时候我自己其实是在学习，我明白只有我完全了解了整个过程，我才能不被客户的问题难倒。

这样做了几天，我对整个开户的流程已经基本上完全了解。每一个步骤需要提供的证件以及某些特殊的要求也可以针对不同的客户正确的指出并能提供简单的解决方案。同时我也在中午休息时间对周围的环境做了一个简单的勘察，主要是看周围的银行位置，因为证券公司在做银证转账业务的时候需要股民有一张我们指定银行的储蓄卡，部分股民事先没有了解到这一点，在办理过程中会有一部分人要临时办理银行卡，这时我就给他们提供最近的银行位置，方便他们的业务办理。

此外，在有些闲暇时间也会帮助我们的郭姐整理一些资料，这也是我与她好好交流的机会，我可以更好的了解她，同时也让她能更多地了解我的信息，而且这也是向她请教一些不明白的问题的好机会，可以听听她对公司或者某只个股的看法，这些也是很大的收获的。

总之，在第一周里，我充分了解了证券公司的基本的业务流程，并且也对我所在营业部有了很多了解，对其组织结构以及人事安排有了初步了解。我发现，只有工作之后才知道什么是真正的工作，跟我们在校园里想象的工作是完全不一样的，必须真正接受社会的洗礼才能成为工作中的一分子。有时候我也会觉得那些工作很长时间的员工对我们实习生是爱搭不理的，没有在一起共事的感觉，其实想想换成是我可能也是一样的对学生有种不信任的抵触，但是我相信我好好做，肯定会使得他们放弃这种思想。与人的交流是一门学问，所以我知道我需要努力，因为到我们真正工作的时候也会面临同样的问题。我觉得近期内我的任务就是尽快融入到公司的氛围中，与同事多多交流，撇开自己是一个学生的思想，也争取让别人放下对在校学生的某种抵触的感觉。

护理实习感染周记经典

在年复一年的工作和生活过程中，我们常常被要求参加或者组织种活动。参加过程中，我们会经常去寻找活动相关的文档，实际上这些文章的撰写可以提升我们的能力。活动类范文从哪些方面写好呢？小编经过搜集和处理，为你提供护理实习感染周记经典，希望对大家有所帮助。

护理实习感染周记(篇1)

一周的实习时间转瞬即逝，我作为一名实习生护士，经历了许多令人难忘的瞬间。在这个周记中，我想详细叙述一次我与感染患者的亲密接触。

这是周三的一个晚上，我正在照顾一位因脑膜炎而住院的女性患者。患者的名字叫王芳，她是一个四十岁的中年妇女，面容苍白，浑身乏力。我了解到她已经住院近两周了，但因为她的病情一直没有明显好转，所以给予她特殊照顾，以提供更好的护理。

在进入她的病房之前，我提前准备了所需的护理用品。首先，我戴上了洁净的手套，然后涂上双氧水。我随后热水洗手，用肥皂搓了20秒，然后冲洗干净。这么多步骤可能听起来有些烦琐，但这是护士们遵循的常规操作，以确保我们不会给自己和患者带来感染风险。

我决定先替王芳进行口腔护理，因为她接受了降温的治疗，致使她无法自己吞咽，只能依靠我们的帮助。我准备一个漱口杯，用温水加入少量的盐巴，轻轻地将水溅洒在王芳的嘴里。我双手戴着手套，用湿纱布擦拭她的唇部和牙齿，以确保她的口腔清洁。

接下来，我需要更加仔细地给王芳擦拭身体。由于她的体温一直较高，她几乎整天都在流汗，身体上黏黏的。我取了湿纱布和温水，轻轻地擦拭她的脸颊和颈部。我观察到她的表情，一直保持着微笑，这让我感到一丝内心的温暖。在我继续为她擦拭身体的时候，我注意到她的汗水渐渐消失，她的皮肤也变得干燥而舒适。

我耐心地擦拭她的每一个部位，小心地将湿纱布擦拭在她的腋下和腹股沟，以确保任何污垢和细菌都被清除掉。当我完成时，我拿起一块清洁的毛巾，将她身上残留的水分擦干。干燥的过程中，我注意到她的皮肤上有一些红疹，我这才想起来，她可能出现了皮肤感染。

我立即找来了医生，并将发现的情况报告给了她。医生很快过来，并下达了治疗感染的指导。我记得医生告诉我要加强患者的身体清洁，保持皮肤干燥，避免进一步的感染。同时，医生开始给王芳开了一些抗生素，以限制感染的发展。

接下来的几天里，我一直密切关注着王芳，确保她的病情能够得到控制。我每天两次给她进行全身清洁，仍然保持着戴手套的操作，并在用品上做好标记，以防交叉感染。我还时刻检查她的皮肤状况，确保没有进一步恶化。

一个星期后，王芳的情况开始有所改善。她的体温降下来了，皮肤红疹也有所减少。她的微笑也暖暖地回到了她的脸上，这让我对我的工作感到非常欣慰。

在这一次的感染护理中，我深刻意识到了患者的身体清洁对于感染预防的重要性。每一个细微的细节都可能增加或减少感染的风险。我要更加严格地遵循操作规范，并不断提高清洁技能，以确保患者的安全和健康。

通过这次实习经历，我不仅仅对感染的护理有了更深的理解，更重要的是，我意识到了一个护士在患者身上带来的重要影响。无论是微笑、耐心还是细致入微的护理，都能给患者带来安慰和希望。而这些，正是我作为一名实习生护士所追求的目标。

护理实习感染周记(篇2)

第一周

我是一名大三的护理专业学生，这周我开始了为期八周的感染科护理实习。一踏进感染科病房，我就被病人们略显苍白的面庞和虚弱的身体所震撼。感染科是一个特殊而重要的科室，负责治疗和管理各类传染性疾病患者，我深感责任重大。

入科的第一天，我迅速适应了工作环境和人际关系。实习护师李姐热情地接待了我，并向我介绍了感染科的工作内容和要求。她告诉我，感染科是一个高风险的工作区域，必须严格遵守感染控制政策，保护自己和患者。这让我更加重视手卫生、消毒和穿戴个人防护用具的重要性。

我第一次负责观察一名感染性肺炎患者，这是一个重症病房，全程需要呼吸机维持呼吸功能。患者因病情严重，不能言语，面容痛苦。我在李姐的指导下，仔细观察了患者的体征和病情变化，及时记录并向医生汇报。李姐还教我如何使用呼吸机并观察呼吸机的参数，以及如何处理各种常见的呼吸机故障。感染科的患者需要我们的细致照护和密切观察，这让我更加深入地理解对患者的责任和关怀。

第二周

这周我开始参与感染科的日常护理工作。早上的例行巡视中，看到病人们的病情有所好转，他们的笑容变得更灿烂，这让我感到非常欣慰。在感染科，我们不仅要执行基本的护理操作，如换药、拔管和输液，还需要进行针对性的感染控制措施，以减少感染的风险。

记得有一位患者因严重胃肠道感染住院，需要进行静脉输液和抗生素治疗。我负责给他更换静脉输液管，我在李姐的指导下，严格按照无菌操作规范进行操作，确保不带入任何细菌。这些措施看似简单，但是对于提高患者的安全保障来说至关重要。通过参与各种护理工作，我逐渐感受到自己在护理实践中的成长和进步。

第三周

这周，我参与了感染科的病房管理工作。每天，我都需要检查病人的病情和相关的检查结果，并及时向医生报告。在后续的护理过程中，我需要合理安排各项护理事宜，包括给药、病情观察和护理记录等。同时，我还要与其他科室的医护人员进行协作，确保病人得到最佳的治疗效果。

这周最让我难忘的是一位年轻的患者。他因为严重的细菌感染住院，情况十分危急。在治疗过程中，他时常感到绝望和惧怕，我作为他的护理人员，要在尊重他的情感的同时，努力给予他信心和安慰。通过我的观察和护理干预，他的情绪逐渐稳定下来，并配合治疗。这给我带来了莫大的鼓舞和满足感。

第四周

这周我参与了感染科的宣教工作。我们在病房门口张贴了一些感染控制的宣传海报，并通过讲解的形式向患者和家属介绍了预防感染的方法和技巧。在与患者和家属的交流中，我了解到许多人对于感染科有着误解和恐惧，他们担心被感染或者病态地回避感染者。我通过耐心地倾听和解释，帮助他们正确认识感染科的工作和患者，并消除他们的疑虑。

本周还参加了一个感染控制培训班，内容涵盖了感染科的常见疾病和防控知识。通过这次培训，我加深了对感染科的综合认识和了解，更加明确了自己的专业发展方向。我决心将来要成为一名优秀的感染科护士，为患者的健康贡献自己的力量。

总结

通过四周的感染科护理实习，我深刻地体会到了感染科的责任和挑战。在感染科工作，每一个细节都不能放松，每一个环节都至关重要。感染科护理工作需要我们全身心地投入，保证患者的安全和舒适，同时也要保护自己的健康。

在实习期间，我虽然经历了困难和挫折，但也收获了许多成长和进步。我学会了做好感染控制课题，与患者和家属的交流，以及协调多学科团队合作。这一切的经历为我的未来发展奠定了坚实的基础。

感染科护理实习的日子即将结束，但我将永远珍视这段经历。我相信，将来的路上，无论遇到怎样的困难和挑战，我都会坚守初心，热爱护理事业，努力成为一名对患者负责、全面发展的护理专业人士。

护理实习感染周记(篇3)

第一天实习

今天是我在感染科进行实习的第一天，我早早来到了医院，满怀期待地踏进了这个神秘而充满挑战的科室。一进门，我就被医护人员繁忙的工作所吸引。他们忙碌地穿行于病房之间，有的护士正在进行医疗器械的消毒，有的医生正仔细查看病人的病历。

我的导师护士长李姐亲切地迎接了我，并和我介绍了工作环境和注意事项。她告诉我，感染科是一个非常重要的科室，我们的工作是为了防止和控制各种感染的传播，确保病人的安全。听到这些话，我更加坚定了自己学习护理的决心。

第二天实习

今天，我跟随李姐进入了感染科的一间隔离病房。这里的病人都是被隔离的，因为他们患有严重的传染病。当我走进病房，我感到空气凝重而紧张。病房里充斥着消毒剂的味道，隔离门上贴满了警示标语。

我注意到一个病人正在独自躺在床上，神情落寞。我扶着他坐起来，轻声问道：“您觉得怎么样？有没有不舒服的地方？”他微微抬起头，露出了勉强的笑容，语气里透露出一丝希望：“谢谢你，我还好，只是有些孤独。”我轻轻地安慰他，并给他倒了杯温水，帮他擦拭了一下。

在这个特殊的病房里，我体验到了护理人员对病人的温暖关怀，他们用无微不至的关心和爱心，缓解着病人的孤独和恐惧。我坚定了自己要成为一名护理人员的信念。

第三天实习

今天，我开始参与感染科的日常工作。我帮助护士们进行病床的整理和消毒，学习如何正确佩戴和脱下隔离衣物，并且认真学习如何正确洗手和使用各种消毒剂。

同时，我也参与了一些病人的护理工作。有一个老人因感染严重而住进感染科病房，他非常虚弱，需要长期卧床。我帮他更换了床单，并用温水轻轻地给他擦洗身体。在护理的过程中，我与他聊天，尽力让他感到放松和舒适。在这个过程中，我对护理的重要性有了更深刻的理解。

第四天实习

今天，我参与了感染科的病例讨论会。在这个会议上，医生们分享了他们的研究成果和治疗经验，同时也对我们的工作进行指导和提出建议。在这里，我学到了很多关于感染控制和治疗的知识，也深刻认识到感染科护理人员需要不断学习和提高自己的专业水平。

第五天实习

今天是我在感染科实习的最后一天。回想这一周，我深深感受到了护理的责任和使命。感染科的工作充满了挑战和压力，但护理人员们总是乐观而坚定地面对这些困难。

我从导师李姐那里学到了很多实用的护理技巧和专业知识，同时也从她身上感受到了责任感和爱心。她对我的指导和鼓励让我信心倍增，我相信我可以成为一名出色的护理人员。

感染科实习的这一周是短暂而宝贵的，我将永远珍藏在心中。这段经历让我更加坚定了当一名护士的决心，我希望自己未来能为更多需要帮助的病人提供关怀和支持。我相信，通过不断学习和努力，我可以成为一名出色的护理人员，为医院和社会作出自己的贡献。

护理实习感染周记(篇4)

这是我在医院实习的第二周，作为一名实习生护士，我承担着照顾和关照患者的责任。在这周的实习中，我遇到了一些关于感染控制的问题，给我留下了深刻的印象。

星期一早上，我进入了医院的感染控制办公室，准备参加这周的感染控制培训课程。在课程中，学习了感染的预防和控制措施，包括手卫生、个人防护装备的正确使用以及医疗设备的消毒和处理等。我明白了感染对患者和医务人员的危害，也深刻体会到了预防和控制感染的重要性。

星期二，我开始了我的实习工作。我的导师是一位经验丰富的护士，她很慷慨地分享了她的经验和技巧。她教会了我如何正确地洗手，特别是洗手液的使用方法和时间。她还强调了手卫生的重要性，告诉我在与患者接触之前和之后都要洗手，以防止感染的传播。虽然这只是一项基本操作，但我认识到正确的手卫生可以减少很多患者的感染风险。

在星期三的一次护理过程中，我差点犯了一个低级错误。我的导师在协助一位患者更换尿布时，提醒我在此过程中要戴上手套。我当时因为匆忙忘记了这一点，但幸运的是，我的导师及时制止了我。她解释了手套的作用，以及为什么在更换尿布时要采取个人防护措施，以避免感染的传播。这次经历让我意识到，正确使用个人防护装备可能是救命的。

星期四，我被分配到医疗设备消毒的工作中。我学会了正确使用消毒剂和设备，并遵循了严格的消毒流程。这项工作需要细心和耐心，因为任何疏漏都可能导致设备有污染的风险。通过这个工作，我更加了解了消毒的重要性和细致入微的操作要求。

星期五，我参加了医院组织的一次小型研讨会，主题是感染控制的新进展。在研讨会中，专家分享了最新的感染控制研究和实践经验。我了解到了一些新的感染控制策略，例如使用紫外线灯消毒房间和隔离措施等。这个研讨会让我深刻意识到，感染控制是一个不断进步的领域，需要不断学习和更新知识。

这周的实习经历让我对感染控制有了更深刻的认识和理解。我明白了感染对患者和医务人员的危害，也更加重视预防和控制感染的措施。作为一名实习生护士，我将始终把感染控制作为我的工作重点，努力保护患者的健康和安全。通过这次实习经历，我相信我将能够为未来的护理工作做好充分的准备。

护理实习感染周记(篇5)

这个周记是来自一位实习生的护理感染周记。在护理实习的这段时间，我有幸能够亲眼目睹并了解到护理感染的严重性和对患者及医疗团队的重大影响。通过这篇周记，我希望能够分享我的亲身经历以及对于护理感染预防的认识和思考。

本周我被分配到了内科病房进行护理实习，这是我第一次正式接触病患，并负责他们的日常护理。在实习的第一天，我跟随带教老师参观了病房，并详细了解了各种感染预防措施。带教老师特别强调了手卫生的重要性，并且详细讲解了正确洗手的步骤和使用洗手液的正确方法。我当时对于手卫生的重要性有了更深刻的认识。

我在这个实习期间经常看到医护人员在处理患者之前和之后都会进行手卫生，而且不只是医生护士，连清洁工作人员也会遵守正确的手卫生准则。我非常佩服他们的自律和专业态度。于是，我也下定决心要做到这一点，并在每次接触病患之前和之后都会认真进行手卫生，彻底清洁双手。

除了手卫生，医院还采取了其他多种预防措施。例如，每天早晨，会对病房进行彻底的清洁和消毒，包括病床、地板、护理用具等等。每个病床上都有一张详细的护理清单，记录了每次清洁和消毒的日期和时间。这种细致的记录让我对于病房的清洁和卫生状况有了更加直观的认识。

在实习期间，我也碰到了一些患者出现了感染的情况。一位老人因为输液过程中浸泡的物品没有进行正确的消毒，导致局部感染，出现了红肿和疼痛的症状。医院立即对其进行了治疗，并责令输液科加强对于消毒程序的培训和督查。这件事情也让我深刻明白了护理感染的严重性和危害性。

在实习期间，我还参加了医院组织的护理感染预防培训，学习了更多有关感染控制和预防的知识。培训中，讲师向详细介绍了如何正确佩戴和脱下个人防护装备，包括口罩、手套、隔离衣等。我通过自己动手实践，逐渐掌握了正确的佩戴方式。

通过这段时间的学习和实践，我对于护理感染的预防有了更加深入的认识。感染预防不仅是医院的责任，也是作为护士的的责任。应该时刻保持警惕，及时发现和处理可能的感染源，并采取措施防止感染扩散。

感染防控作为医院的一项重要工作，需要各个环节的密切配合和沟通。带教老师和其他护士不仅是我在实习期间的指引和帮助者，同时也是护理感染预防的重要力量。我深感自己作为一名实习生，责任重大，将来要做的还有很多。

在结束这周的实习后，我回想起自己在护理感染预防方面的收获和成长，我觉得自己受益匪浅。通过实际操作和带教老师的指导，我对于手卫生的操作和个人防护措施有了更深入的理解，也提高了自己的实践能力。同时，我也认识到护理感染工作需要团队的力量，只有大家齐心协力，才能够更好地预防和控制感染的发生。

护理感染预防不仅仅是医疗机构的责任，也是护士个人的责任。要时刻保持警觉，严格遵守消毒和预防措施，并及时发现和处理可能的感染源。只有这样，才能够提供更加安全和优质的护理服务，保障患者的健康和安全。

护理实习感染周记(篇6)

这周，我开始在感染科实习护理，接触到了许多有趣和挑战性的事情。在这里，我学到了很多关于感染科护理的知识和技能，并且深刻体会到了感染疾病对患者和医护人员的影响。以下是我实习的一周经历，希望能与大家分享。

第一天，我来到感染科，见到了我的导师护士阿姨李老师。她是一位经验丰富、温和亲切的护士，对我进行了详细的介绍和讲解。她告诉我，感染科的患者主要有两类：一类是已经被感染的患者，需要接受治疗和护理；另一类是高危人群，需要预防和控制感染。为了保证医护人员和其他患者的安全，我们需要穿戴好防护装备，并严格执行手卫生、消毒和隔离措施。

第二天，我参与了一台手术。患者是一名年轻女性，因为严重感染而需要进行紧急剖腹产手术。在手术室里，我亲眼目睹了医生和护士们的高效配合和精湛的技术。在手术过程中，我协助李老师进行患者的监护和护理。我们密切观察患者的生命体征，并及时给予药物和护理措施。虽然手术本身充满了紧张和压力，但我们的团队紧密协作，最终顺利完成了手术。

第三天，我参与了感染科的病房巡视和患者护理。在巡视的过程中，我发现有一名患者出现发热和呼吸困难的症状。我立即告知了李老师，并帮助患者进行了紧急处理。李老师随后通知了医生进行进一步的诊断和治疗。这次经历让我深刻认识到，在感染科工作中，及时发现和处理患者的异常症状是至关重要的，因为这可能是感染疾病进展的征兆。

第四天，我参加了感染科的病例讨论会。医生、护士和其他专家共同讨论了一些复杂病例的诊断和治疗方案。在会上，我了解到了感染科的治疗策略和护理要点，同时也了解到了感染疾病的相关知识和最新研究进展。与其他同事的讨论让我深感医护团队的重要性，只有通过合作和交流，才能提升我们的专业水平和治疗效果。

第五天，我遇到了一位面容憔悴的老人患者。他患有严重的呼吸系统感染，需要进行长时间的治疗和护理。我花了很多时间和他进行交流和沟通，试图给他带来一点安慰和关怀。虽然老人患者的治疗进展缓慢，但我相信只要我们用心去照顾他，他一定会感受到我们的关爱和支持。

这一周的感染科实习护理经历让我受益匪浅。我学到了很多理论知识，并亲身体验了感染科的实际工作环境和任务。在这个过程中，我不仅提升了自己的技术水平，也加深了对护理工作的热爱和责任感。我深刻认识到，感染科护理是一项艰巨而充满挑战的工作，需要我们具备高度的职业道德和专业素养。我将会继续努力学习和提升自己，为更多的患者提供优质的护理服务。

护理实习感染周记(篇7)

第一周

在我大学的护理实习中，我有幸被分派到了医院的感染科进行实习。这一周也是我第一次接触到感染科的护理工作，充满了新奇和挑战。

第一天，我来到了感染科，戴上了白色的护士帽和口罩，准备开始履行我的护理职责。我很快被一位资深的感染科护士带领进入了病房。刚踏入病房，一股刺鼻的消毒水味扑面而来，让我不由自主地皱起了眉头。

在实习的第一天，我主要观察了患者的情况。这些患者大部分是因为感染而住院治疗的，有的是细菌感染，有的是病毒感染。他们身体虚弱，脸上带着病痛的表情，有的甚至还带着高烧。我深刻地意识到，感染科的护理工作对护士的要求非常高，因为我们需要在负压病房中密切接触这些患者，而同时又要保护自己免受感染。

第二天，我开始学习如何正确佩戴和摘下个人防护装备。护士长详细地演示了每个步骤，并要求我们多次实践，直到做到熟练为止。虽然要穿戴的防护服很厚重，又需要戴佩戴专业的手套和口罩，但我明白这是为了保护自己和患者的健康。每次我走进病房，我都要小心地检查自己的防护装备是否穿戴完整，确保没有留下漏洞，否则就要重新穿戴。

第三天，我开始参与患者的护理工作。我从一位经验丰富的护士那里学到了如何给患者打点滴、接触检查和给予静脉注射等基本护理技能。由于患者都患有感染性疾病，我们每次与他们接触后都要进行详细的个人卫生和消毒，以免传播感染病原体。

第四天，我开始接触到了一些感染科的特殊患者照顾，比如那些需要使用呼吸机的患者。我首次参与了插管的操作，这是一项非常具有挑战性的技能。我紧张得手心冒汗，但在医生和护士的指导下，最终成功完成了插管过程。这一次经历让我加深了对于感染科工作复杂性和重要性的理解。

第五天，我遇到了一个年轻女性患者，她因为感染致使严重脓毒症入院，状况十分危急。在医生的治疗下，她的生命体征逐渐稳定下来。我见证了她从垂危到康复的过程，不禁对感染科护理的重要性感到深深的敬畏。

这一周的实习经历让我深深地体会到了感染科护理的重要性和专业性。在与患者的接触中，我切实感受到了传染病的可怕和患者的无助。我将继续学习和提升自己，争取将来成为一名优秀的感染科护士，为每一个患者带来健康和希望。

护理实习感染周记(篇8)

第一天

今天是我在感染科实习的第一天，我对这个科室充满了好奇和期待。早上七点半，我准时到达了医院，穿上了绿色的实习服。护士长带领我参观了整个感染科，介绍了各个区域的功能和设备，并详细讲解了感染防控的重要性。

上午的第一个病房是一个隔离病房，里面住着一名患上新冠肺炎的患者。我戴上了防护口罩、护目镜、手套和防护服，走进病房。患者面容憔悴，气息微弱，但是他的眼神中透露出不甘心的坚强。我慢慢用温暖的声音开导他，告诉他医生和护士会尽力治疗他，让他保持信心。在给他检查体温、观察病情时，我时刻注意着自己的防护措施，确保不会被病毒传染。

下午，我进入了重症病房，这里是治疗重症感染者的核心区域。空气中弥漫着烧灼味道，干燥的气氛让人感到沉重。我看到床上躺着一个年轻女性，她因为感染败血症而昏迷不醒。护士们正在为她进行各种抢救措施，监测生命体征、给予抗生素治疗。我站在一旁，默默地为她加油，希望她能度过难关。

第二天

今天，我进入了感染科的手术室。患有严重感染的患者需要进行手术治疗，以去除病灶和预防感染扩散。护士长教导我如何准备手术室，包括消毒、物品摆放等。手术开始后，我协助医生做好手术器械的递送和换药等工作。在手术过程中，我紧张而又兴奋地跟随着每一个步骤，小心翼翼地照顾着患者的生命健康。

第三天

今天，我参与了感染科的会诊。各个科室的医生、护士齐聚一堂，讨论治疗方案和病情进展。会诊期间，我亲眼见识了医生们的智慧和团队协作精神。他们用自己的专业知识和经验，为患者提供最好的治疗建议，并相互讨论、协商以达到最佳效果。我在一旁默默地记录着讨论内容，深深地被这个聪明又专业的团队所感染。

第四天

今天，我进入了感染科的门诊部门。患者们前来就诊，有些人是因为长期感染没有好转，有些人是因为生活习惯导致了感染。我与患者进行初步了解，核实病情、了解病史，然后引导他们到医生那里进行进一步的检查和诊疗。在咨询过程中，我提醒患者注意个人卫生、合理饮食等预防感染的措施，并鼓励他们要坚持治疗，提高治疗的效果。

第五天

今天，我参加了一个关于感染科的学术讲座。专家详细介绍了感染防控的最新知识和技术，例如手卫生、消毒杀菌、预防医院感染等。在讲座的我向专家请教了自己在实习中遇到的问题和疑惑，获得了宝贵的指导和建议。我深刻地明白，持续学习和更新知识对于作为一名护士来说是至关重要的。

感染科实习的一周结束了，我通过这一周的实习深刻地认识到感染是一个严峻而又复杂的问题。在这个科室，护士们用心守护着每一位患者的生命，不计较个人的辛苦和付出。我也从他们身上学到了很多，成长了很多。我决心将来要成为一名优秀的感染科护士，为社会健康贡献自己的力量。

后端实习生实习周记经典

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后端实习生实习周记 篇1

第一天

今天是我作为胃肠外科实习生的第一天，我异常地兴奋和紧张。早上六点半，我准时来到了医院。走进手术室，空气弥漫着一股浓烈的消毒水味道。感觉自己一下子进入了一个陌生的世界。

刚开始，导师带我参观了整个胃肠外科病房，介绍了各种设备和手术室的规范操作流程。我发现胃肠外科工作非常细致且需要高度的专业能力。对于这个领域我一窍不通，充满了好奇和敬畏。

下午，我跟随导师到了手术室。导师给我讲解了腹腔镜手术的基本原理和操作步骤。手术开始后，导师亲自操作，我在一旁观摩。对于我来说，这是一个全然陌生的世界，我努力记住每一个细节。手术进行得如此精准和迅猛，我被眼前的场景所震撼。尽管所有的手术都需要经验和技术支撑，但我意识到自己还需要很多的努力才能达到这个水平。

第二天

实习生的生活真的很充实。导师带我参加了几个胃肠内窥镜检查。在这个过程中，我见识到了内窥镜的神奇效果。通过将内窥镜插入病人的消化道，医生能够直接观察到消化道的内部情况，检查并治疗各种疾病。每次内窥镜检查都需要非常小心和耐心，因为患者的消化道非常娇贵，一不小心可能会受伤。

今天我还第一次亲手参与了一台胃肠手术。虽然我的操作只是一些最基本的工作，比如帮助准备器械和消毒。但我还是感到了一种责任感和成就感。随着手术的进行，我逐渐了解到整个手术过程需要团队合作和无比的默契。每个人都有各自的职责，只有互相配合才能完成手术。

第三天

今天，我终于得到了一个难得的机会，进行了胃肠手术的联合操作。虽然我只是执行一些基本任务，比如帮助把器械递给医生、切线、缝合等，但我依然很激动。手术过程中，我紧张地注意着导师的每一个动作，随时准备为他提供帮助。虽然还有一些小错误，但是我没有被批评，导师给了我鼓励的微笑。我感到非常高兴，同时也感到责任更加重大了。

除了手术外，我也开始了解和学习胃肠外科的其他方面，比如如何对病人进行术后护理、了解不同疾病的治疗方案、学习最新的研究成果等等。这些知识都是我在学校中所没有接触过的，对我来说是一次宝贵的机会。

第四天

今天是我实习的第四天，我渐渐适应了胃肠外科的工作环境。我能够更加熟练地操作器械，也能够更加准确地判断某些情况。导师对我表扬了几次，这让我更加有信心和努力。我也看到了一些手术的成功案例，这让我对自己的职业选择更加坚定。

每天的实习都让我不断地成长和学习。胃肠外科是一个需要专业能力和精益求精的领域，但我相信只要努力，总有一天我能够胜任这个岗位并为病人做出贡献。

第五天

实习生涯即将结束，我回顾这一周的收获和成长，心中充满了深深的感激和敬意。这一周的实习让我深入了解了胃肠外科的工作，并让我对这个领域充满了热情。我学到了很多专业知识和技能，也体会到了胃肠外科医生的责任和使命。

在这一周里，我见证了医生们为了患者付出的辛苦与努力，也看到了患者在手术结束后的康复生活。这些经历让我对医者仁心有了更深的理解。

虽然实习时间短暂，但这段经历将永远激励着我。我希望将来成为一名优秀的胃肠外科医生，为更多的患者带来健康与希望。

后端实习生实习周记 篇2

本周是我作为一名实习生在一家电话销售公司的第一个工作周。作为一个刚刚步入职场的菜鸟，对电话销售工作充满了期待和挑战。每天坐在电话前，努力向客户推销产品，了解他们的需求并给出解决方案，同时也提高了自己的沟通能力和销售技巧。

第一天，我进入办公室的时候，就被热闹的氛围所吸引。每个人都在忙碌着，电话铃声不时响起。我迅速被领导分配了一个工作座位，旁边是一位经验丰富的销售人员。她非常友好地向我介绍工作流程，并告诉我电话销售的技巧和注意事项。

上午，我开始了第一次呼叫客户的经历。一次次拨号，听到电话铃声，我紧张地等待着客户的回应。有些客户友好地回答了我的问题，并对产品表达了兴趣。但也有客户表示不感兴趣或挂断了电话。尽管遇到了不少拒绝，但我从中学会了不轻易放弃，并且从每次交流中吸取经验教训。

随着时间的推移，我逐渐掌握了跟客户沟通的技巧。了解客户的需求，通过产品的优点和特点来解决客户的问题，是成功销售的关键。我学会了如何针对不同类型的客户提出不同的销售理由，使他们能够认识到产品的价值。

在这个过程中，每天上百次的电话打击不仅考验我的耐心，也对我的语言表达能力提出了更高的要求。有时候客户会问一些比较专业的问题，我必须通过自己的学习和了解来做出回答，同时保持自信和积极的态度。通过努力，我逐渐掌握了销售话术，并且在客户与我进行对话的过程中能够更加自如地运用。

除了与客户的沟通交流，团队协作也是这个工作中不可忽视的一部分。每周例会是每个销售人员分享经验和总结教训的时候。在例会上，我们彼此交流自己的成功经验和遭遇的困难，互相学习，帮助大家共同进步。这种团队合作的氛围极大地激发了我对工作的热情。

总体来说，这个实习生电话销售岗位给了我很多宝贵的经验和锻炼机会。这份工作让我更加了解了销售行业，提高了我的沟通和销售技巧。每天面对不同的客户和挑战，我学会了如何处理拒绝和投诉，如何与客户建立良好的关系。这些经验将对我未来的职业生涯有很大的益处。

通过这周的实习，我深深意识到电话销售确实是一项具有挑战性的工作。它要求我们有良好的心理素质和适应能力，同时也需要我们保持积极的心态和对工作的热情。我相信在未来的工作中，我会继续努力并取得更好的成绩。

后端实习生实习周记 篇3

本周是我在仓库实习的第一个周，整个过程充满了新奇和挑战。我是一名大一学生，在学校学习仓库管理相关专业，这次实习给我的是一个难得的机会，让我在实际工作中学习到更多的知识和技能。

在第一天到达仓库的时候，我被领导分配到了物流管理部门。整个仓库占地十分巨大，各个区域区分明显，一派繁忙景象。作为一名新人，我首先参观了整个仓库的布局和各个部门的分工，了解了仓库的组织结构和各个环节的工作流程。通过一天的学习和交流，我深刻认识到了仓库管理的重要性和复杂性。

在接下来的几天里，我开始参与到日常的工作中。我负责对入库物品进行核对和录入系统，保证了货物信息的准确性和完整性。我还学习了使用物流管理软件，对仓库内物品的存放位置进行规划和管理，提高了仓库物品的存储效率。我还参与了仓库的盘点工作，通过与同事们的合作共同完成了盘点任务，锻炼了团队合作能力和应变能力。

在仓库实习期间，我遇到了不少困难和挑战。有时候因为工作繁忙导致出现物品混乱甚至遗漏的情况，我需要及时发现和解决问题，保证工作的顺利进行。有时候因为对物料的了解不够深入，导致操作失误，我需要及时向领导和同事请教，及时纠正错误。

虽然在实习过程中遇到了不少困难，但我从中也学到了很多有价值的经验。我深刻体会到了仓库管理的重要性，一个好的仓库管理工作可以提高企业的效率和竞争力。我学会了如何与同事们合作共同完成工作，学会了如何解决问题和处理突发情况。最重要的是，我认识到了自身的不足和需要继续提升的地方，这也成为我努力学习的动力。

在这一周的实习中，我收获颇丰。仓库管理实习生周记不仅是对我这一周工作的总结，更是我对未来的规划和思考。我希望在未来的学习和工作中能够继续提升自己的能力和素质，成为一名优秀的仓库管理专业人才。我相信通过不懈的努力和勤奋的学习，我一定可以实现自己的目标，为企业的发展贡献自己的力量。

后端实习生实习周记 篇4

这是我第一次进入采血室实习，作为一名大三的医学生，我对这个机会充满期待和紧张。虽然在大学里学过很多理论知识，但是面对真正的临床操作，我知道还是要加倍小心和努力。

第一天我抵达采血室，见到了我的导师护士小何。小何是一位经验丰富且温和的护士，她告诉我我们的工作主要是为患者进行采血服务。我还需要学习操作和消毒设备，保证采血的安全和准确性。听完小何的介绍后，我感到既激动又紧张，终于有机会近距离接触真实的医疗环境了。

第一天的实习，我主要是观察和学习，由小何负责所有的采血工作。我学会了如何准确找到患者的静脉，并且如何消毒以确保无菌操作。看见小何熟练拿起针头并迅速将血管穿刺，我不禁怀疑自己是否能够掌握这项技能。小何鼓励我，说这只是需要时间和经验的事情，相信自己能够在实习期间不断进步。

在接下来的几天里，我逐渐开始参与实际操作。我为一些需要定期进行血常规检查的患者进行了采血，小何在旁边进行指导。刚开始时，我的手有些颤抖，但随着实践的积累，我逐渐变得更加自信和熟练。每次成功采血时，我的心情都格外愉悦，我明白这个过程不仅需要技术，更需要耐心和细心。

除了采血技巧的学习，我还学到了很多人际交往的经验。在这个环境中，患者的安全和舒适感是至关重要的。我学会了如何与患者交流，安抚他们的紧张情绪，并在操作过程中给予他们支持和帮助。有一位年轻女士非常害怕针头，她紧紧握住我的手，我用温柔的声音和耐心的态度安慰她，渐渐地，她放松了下来，采血也成功完成了。看着她脸上的笑容，我觉得自己的努力是值得的。

在实习的最后几天，我已经能够独立进行常规的采血操作了。小何觉得我已经掌握了基本的技能，于是将更多的时间留给我来处理。我为患者们提供了更多的服务，并且在采血过程中尽量减少了疼痛和不适。患者的反馈都很正面，我能感受到他们对我的信任和满意。

这一周的实习让我收获颇丰。除了实际操作技能的提升，我还体会到了医护人员的责任和爱心。作为一名实习生，我还有很多需要学习的地方，但我会不断努力并且保持谦逊的心态，不断提升自己。我相信通过这次实习，我已经迈出了成为一名合格医护人员的第一步。

进入采血室的一周让我感受到医疗事业的重要性和挑战性。我明白医学专业不仅仅是书本知识，更需要付出实际行动才能真正服务于患者。我将继续努力学习和成长，为将来的医护工作做好准备。

后端实习生实习周记 篇5

这是我第一次来到古井贡酒，一个具有百年历史的著名白酒企业，作为一名实习生，我感到无比激动和兴奋。这里有着厚重的历史底蕴和精湛的酿酒工艺，我迫不及待地想亲身体验和学习，看看这个传统行业背后的故事。

一进入酒厂，我就被那沉稳的氛围所吸引。大厅里摆放着古色古香的木质酒桶，散发出浓郁的酒香。我看到一排排整齐的车间，工人们在专注地操作着机器，他们的默契配合和高效率让我惊叹不已。我深深地明白，酿酒不仅需要精湛的技术，更需要团队的合作和默契。

在我的实习生活中，我有幸结识了一位老酿酒师，他大约已经在古井贡酒工作了30多年。他是这里的技术骨干，也是传承着古井贡酒的酿酒技艺。每天，我都会跟随着他的身后，学习他的工作经验和技巧。他告诉我，酿酒最重要的是要有耐心和细致。从选择优质的原料，到烧制独特的酿造器皿，再到掌握酒曲的发酵过程，每一个细节都需要细致入微。而这一切都是为了酿出口感醇厚，回味无穷的贡酒。

我还参观了古井贡酒的贮酒窖，这是一个巨大的地下酒库，里面摆放着无数的酒坛。这些酒坛打破了传统固定的贮存方式，采用自由吊挂的形式，保证了酒体的统一和稳定。在酒窖里，我感受到了岁月的沉淀和酒的气息，我明白了，白酒需要长时间的贮藏，才能更加醇美。

除了酿酒和贮酒，销售渠道也是白酒企业重要的一环。我也有幸参与了古井贡酒的销售部门工作，去了解市场需求和消费者的反馈。我学会了分析数据和市场趋势，制定销售策略和宣传方案。通过和销售团队的合作，我逐渐明白，在如今竞争激烈的市场中，只有不断创新和适应市场需求，才能取得销售的成功。

在这段实习生活中，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是学会了团队合作和沟通。每天与不同部门的员工交流，我明白了团队的力量和协作的重要性。作为实习生，虽然我只是一个小小的角色，但是我想通过自己的努力和学习，为企业的发展贡献一份力量。

实习的最后一天，我离开古井贡酒时，心情格外的复杂。这段时间的经历和收获都深深地印在我的脑海里。我深深地感受到了古井贡酒这个企业的文化和精神，也明白了白酒这个行业的魅力和挑战。

古井贡酒，不仅仅是一杯美酒，更是一种精神的传承。我相信，只要坚持传统工艺的同时，不断学习和创新，古井贡酒一定会在未来的市场中绽放更加耀眼的光芒。而我，也会继续努力，在这个行业中追求更进一步的发展。为了古井贡酒的传统和梦想，我愿意一直前行！

后端实习生实习周记 篇6

本周是我在市场部实习的第三周，我感到非常兴奋和激动。这周过得非常充实，我不仅有机会学到了很多实践经验，还和同事们建立起了非常好的关系。

星期一，我被指派帮助团队完成一份市场调研报告。我先从公司内部的数据库中获取了一些关于竞争对手的信息，并对其进行了分析。然后，我上网查找了一些行业报告，并从中了解到了消费者的购买习惯和市场趋势。

星期二，我参加了一个市场调研会议。在会议上，我能够聆听到来自各个部门的汇报，了解到他们的市场策略和经验。我还有机会提出一些自己的想法和观点，并得到了大家的认可和赞许。这让我感到非常自豪和有成就感。

星期三，我被要求协助市场部经理完成一份新产品的市场推广计划。这对于一个实习生来说是一个非常重要的任务。为了完成这项任务，我进行了大量的市场研究和竞争对手分析，并和同事们进行了多次讨论和交流。最终，我们制定出了一个全面而有效的推广方案。

星期四，我参加了一个市场部举办的培训活动。在这个培训活动上，我学到了很多市场营销的基本理念和技巧。我还有机会和其他实习生互动，交流各自的经验和观点。这个培训活动对于我的职业生涯发展非常有帮助。

星期五，我与另外一个实习生合作完成了一份市场部的月度报告。我们收集了大量的数据，并对其进行了整理和分析。我们撰写了一份详细的报告，并将其提交给市场部经理。他对我们的工作非常满意，并对我们的努力表示了赞赏。

回顾这一周的实习经历，我深刻感受到了市场部的工作的重要性和挑战。通过这一周的实习，我不仅学到了很多专业知识，还提高了自己的团队合作和沟通能力。我还结识了很多优秀的同事们，他们对我非常友好和支持。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习和进步，为公司的发展作出更大的贡献。

后端实习生实习周记 篇7

本周是我作为税务实习生的第一周，我感到非常兴奋和紧张。在实习的第一天，我的导师向我介绍了公司的税务部门的工作流程和我在实习期间需要学习的知识。我明白了税务工作的重要性以及实习的责任和挑战。

在实习的第二天，我开始接触实际工作。我被分配了一项任务：审查公司的税务文件并进行数据录入。这对于一个新手来说是一个挑战，但我决心尽力完成。我花了很多时间仔细阅读文件，确保没有遗漏任何重要信息。在数据录入的过程中，我发现了一些错误并及时向导师报告，得到了及时的帮助和指导。

在实习的第三天，我跟随导师参加了一个税务培训会议。会议上讨论了最新的税法改革和税务审计的相关知识。我学到了很多新东西，不仅提高了我的专业知识水平，也拓宽了我的视野。我意识到税务工作需要不断学习和更新知识，以适应不断变化的税收政策和法规。

在实习的第四天，我被要求协助准备一份税务报告。这是我第一次亲手做这样的工作，我感到紧张又兴奋。我仔细研究了报告的要求和格式，然后开始整理和分析数据。在导师的指导下，我成功地完成了报告，并且得到了导师的称赞和肯定。这让我更加有信心和动力，我决心在剩下的实习时间里努力学习和提升自己。

在实习的最后一天，我回顾了这一周的工作成果和收获。我意识到自己在专业知识、沟通能力和团队合作方面都取得了进步。虽然这只是一个短短的一周，但我感到非常充实和满足。我深深感激公司给我这个实习的机会，也感谢导师和同事们给予我的支持和指导。

作为一个税务实习生，我明白了税务工作的重要性和复杂性，也认识到自己在这个领域还有很多需要学习和提升的地方。我将继续努力学习，提高自己的专业能力，为公司的发展和贡献自己的力量。税务实习生的身份对我来说是一个宝贵的机会，我会珍惜这段经历，并努力成为一个优秀的税务专业人才。

后端实习生实习周记 篇8

周一：迎来新的开始

今天是我作为一名网络招聘实习生的第一天，在公司的大门口，我感受到了紧张和兴奋。从来没有想过自己会走进一个陌生环境，开始一段全新的工作经历。进入公司后，我迅速被安排到一个热闹的招聘部门。在这里，我见到了一群充满活力和热情的团队成员。

我通过面试了解了公司的招聘流程和岗位需求。公司为了适应互联网时代的发展，决心将招聘流程全面数字化。作为一个网络招聘实习生，我的主要工作就是参与现有招聘平台的运营以及推动招聘流程的数字化升级。这听起来是一个巨大的挑战，但我有信心通过实习经验来提升自己的技能。

周二：熟悉工作环境

今天我主要跟随团队成员熟悉公司的工作环境和操作流程。我参观了各个部门，与各个团队的成员交流，了解了公司的运营理念和团队合作的重要性。我还收到了一本员工手册，其中包括了公司的价值观、职业道德和行为规范等重要信息，这让我更加了解公司的文化和期望。

在下午的培训课程中，我学习了如何运用招聘平台进行职位发布和简历筛选。这些技能对于一个网络招聘实习生来说至关重要。我学会了如何撰写吸引人的职位描述和如何运用筛选工具来快速找到合适的候选人。虽然开始有点吃力，但我相信通过不断的练习和学习，我能够更加熟练地使用这些工具。

周三：参与项目实践

今天，我正式参与了一个项目实践。我们团队计划利用社交媒体平台来扩大公司的招聘渠道，并吸引更多的优秀人才。我的任务是负责撰写招聘相关的内容，包括招聘海报、宣传文案等。通过这个项目，我不仅可以提升我的写作能力，更加深入了解公司的招聘需求和目标。

在实践过程中，我遇到了一些困难和挑战。我需要从目标群体的角度出发，创作能够吸引和留住他们的内容。我也需要学会运用不同的社交媒体平台来传播招聘信息。通过和团队成员的合作和指导，我逐渐克服了这些困难，并且在完成工作的过程中得到了成长。

周四：与候选人交流

今天，我有幸跟随招聘团队进行候选人面试。这是我在实习期间最激动的一天，因为我可以亲身体验招聘的整个过程，与候选人直接交流和沟通。这不仅让我更加了解候选人的能力和潜力，也能够通过与他们的交流，提高自己的沟通和面试技巧。

在这个过程中，我体验到了招聘的挑战和复杂性。每个候选人都有自己独特的故事和背景，我们需要综合考虑他们的技能、经验和个性特点，选择最适合公司的人选。通过这次面试经历，我学到了如何聆听候选人的故事，如何提问和引导他们展示自己的优势和特长。这对于我以后从事招聘工作非常有帮助。

周五：总结与展望

这一周的实习生活令人兴奋又充实。在这个过程中，我不仅学到了许多招聘和运营的知识和技能，也深刻体会到了团队合作和沟通的重要性。我与团队成员们建立了良好的关系，大家互相帮助和支持，共同努力完成了本周的工作任务。

展望未来，我希望能够继续提升自己在招聘和运营领域的专业能力。我还计划学习更多关于招聘数据分析和候选人体验的知识，以便在以后的工作中更好地履行职责。最重要的是，我希望通过这次实习经历，发现自己的兴趣和潜力，并为将来的职业发展做好准备。

通过这一周的实习，我对网络招聘的工作有了更加全面的认识。我不仅学到了专业知识和技能，也提高了自己的团队合作和沟通能力。虽然有时候会遇到挑战和困难，但是我相信只要坚持努力，我能够在网络招聘领域发展出自己的一片天地。

后端实习生实习周记 篇9

一周过去了，我作为市场部的实习生，有幸能够记录下自己的实习体验。这周的工作对我来说是全新的挑战，每天都给我带来了新的学习和成长。

第一天，我到达公司的市场部办公室，迎接我的是一支充满活力的团队。经理带我参观了整个部门的工作环境，介绍了每个同事的职责和工作内容。我感到非常激动和期待，准备迎接新的挑战。

第二天，我被指派参与市场调研。我和同事一起制定了调研计划，并分工合作。我们到各个社区、商场和街道进行了实地调研，了解了消费者的需求和市场竞争情况。这个过程非常有趣并且充满了挑战，我不仅学会了如何与陌生人进行沟通，还学会了如何倾听他人的声音和观点。

第三天，我参与了一个重要的市场活动的筹备工作。我负责与合作商洽谈协议，协调活动的细节，还和同事一起进行了海报和宣传物料的设计。这个过程让我感受到了市场工作的细致和复杂，我学会了如何与合作伙伴合作，并了解了如何将公司的目标和价值传达给消费者。

第四天，我参与了一场销售培训会议。会议上，销售团队的同事们分享了他们的经验和技巧，让我深入了解了销售工作的重要性和挑战。我还学会了如何利用市场数据和趋势分析来制定销售策略，并通过模拟销售演练提高了自己的销售技巧。

第五天，我跟随经理参与了一次重要的客户会议。我们为客户介绍了公司的产品和服务，并与他们讨论了合作细节。这次会议让我见识到了客户关系管理的重要性，学会了如何与客户进行有效的沟通和合作。

这是一个充实而忙碌的一周，我在市场部实习的每一天都充满了新的挑战和学习。通过这次实习，我不仅学到了市场部的工作流程和技巧，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作能力。

作为一名市场部实习生，我深刻了解到市场工作需要具备专业的知识和技能，更需要敏锐的观察力和创新思维。我体验到了市场部团队的凝聚力和活力，也意识到了市场部对公司发展的重要作用。

在未来的实习中，我将继续努力学习和成长，希望能够为公司的发展做出更大的贡献。市场部实习生的周记结束了，但我的市场部实习之旅刚刚开始。

后端实习生实习周记 篇10

本周三，我作为一名实习生，进入了医院的采血室进行实习。刚开始进入这个房间，我便被里面的一切所震撼，也感受到了自己以前从未有过的体验。

我注意到整个采血室的环境非常干净整洁。工作人员穿着白色的工作服，严肃认真地工作着。我看到一位护士正在给一位病人进行采血，她手持一根细长的针具，温柔地拿捏着病人的手腕，专心致志地准备着。由于我是实习生，我被安排在旁边观察学习。我感到非常紧张，害怕自己会在这个关键时刻出错。

我看到了另一个护士正在给一位年轻女士做抽血。护士帮她系好橡皮带，寻找血管，然后把针头轻轻插入她的静脉中。女士微微皱眉，但没有发出任何抱怨，而是默默地承受着这份痛苦。护士在完成采血后，迅速取下针头，并贴上棉签，轻声安慰着病人。我深深地感受到了护士们温暖的关怀，以及他们对每一个病人的耐心和责任心。

通过观察，我了解到采血过程的重要性和细节。每一个病人都有自己的特别之处，像拼图中的一个重要块。护士们需要根据不同的情况，采取不同的方法和技巧来进行采血。有些病人的血管比较难找，需要护士花费更多的时间和耐心。有时候，唯一能够找到的血管可能在手臂的别的位置，这就需要病人进行频繁的尝试。不管遇到怎样的困难，护士们都没有放弃，他们不断调整自己的方法，努力寻找到适合的位置。

在实习的第二天，我得到了实践的机会。当一位病人进入采血室时，我充满了紧张和焦虑。我尽力保持平静，先观察了病人的手腕和手臂，寻找适合的位置来进行采血。由于我缺乏经验和紧张，我反复失败了好几次。我感到非常尴尬和愧疚，但幸运的是，我的导师非常耐心地给我指导。她告诉我要放松心情，保持自信，并在插入针头时要有稳定的手势。面对新的机会，我试着放松自己，通过仔细观察病人的血管，成功地进行了采血。这个经历让我明白了，在采血室工作需要不断的练习和经验积累，同时也要有自信和耐心。

在实习的最后一天，我观察到了一些病人彼此之间的互动。有位年长的男士在排队等待采血时，看到一位手持拐杖的老人走进了室内。他主动让出了自己的位置，并帮助老人取号。我看到他们互相鼓励和交流，形成了一种温暖而和谐的氛围。当轮到年长男士采血时，他仍然保持着乐观的心态，并鼓励其他人保持耐心和放松。这种互助和关怀让我感到非常温暖和敬佩。

这次实习让我更加深刻地认识到，采血室的医护人员需要承担着巨大的责任，同时也需要对每一个病人倾注关怀和爱。他们不仅需要掌握专业知识和技术，还需要通过体贴细致、耐心宽容和温暖关怀来帮助病人度过难关。我学到了很多宝贵的经验和教训，并且对以后能够成为一名医护人员充满了信心。

通过这段实习经历，我对采血室这个工作环境有了更深的理解。我深深地感激那些默默付出的医护人员，他们为了病人的健康和安全，付出了大量的努力和汗水。我决心将来也要为病人贡献自己的一份力量，通过无私的奉献来回报这个社会。实习结束了，但我对医疗事业的热爱和追求永远不会停止。

后端实习生实习周记 篇11

这是我作为一名党政办实习生的第一篇周记。在过去的一周里，我通过实习工作，不仅对党政办的职能和工作流程有了更深入的了解，也体验到了实习工作的艰辛和挑战。

作为一名党政办实习生，我主要负责协助处理文件、会议安排以及其他行政工作。每天早上第一件事就是查看来文和会议安排。充实的工作日程常常让我感到紧张，但我尽力保持积极的心态，尽量将每一项工作以高效和精确的方式完成。

本周的重点任务是协助筹备一次重要的会议。我需要负责会议室的布置和设备调试，确保会议桌椅、音响设备等都齐全，并保证会场整洁。我还需要为与会人员提供会议资料和相关文件，确保他们能够及时了解会议议程和主题。为此，我精心准备了会议材料，仔细核对每一份文件的内容和格式，以确保与会人员得到正确而完整的信息。

在准备会议资料的过程中，我遇到了一些困难。其中一个重要文件的版本出现了错误，我只能立刻与相关部门进行沟通和核实。尽管在调查错误的过程中耗费了我较多的时间和精力，但最终我联系到正确的文件版本，并及时向与会人员解释了情况。这个经历让我意识到，协调和解决问题的能力在实习工作中是至关重要的。无论面临多么棘手的情况，我们都必须保持冷静并寻找解决办法。

除了会议准备工作，我还有机会参与了一次小组讨论活动。该活动旨在改善党政办的工作效率和内部沟通。我从中获得了许多宝贵的经验和知识。在小组讨论中，大家分享了自己在工作中遇到的挑战和解决方案。通过了解其他同事的工作方式和经验，我意识到在工作中要勇于借鉴他人的优点和思路，以提高自己的工作效率。

我还通过与党政办其他同事的交流中，了解到他们的工作态度和职业精神。他们在工作中的刻苦努力和无私奉献精神给予我很大的启发和鼓舞。我深刻认识到，只有通过不懈的努力和学习，才能在日后的工作中更好地为党政办贡献自己的力量。

回顾过去一周的实习经历，虽然充满了困难和挑战，但我也深感收获颇多。实习让我更深入地了解了党政办的运作和工作内容，锻炼了我在处理文件和行政工作方面的能力。更重要的是，我通过实习工作中的点滴感悟，明确了自己在职业生涯中的发展方向。

作为一名党政办实习生，我要继续努力不懈，不断提高自己的专业素质和工作能力。我相信，通过实习的经历和努力，我能够更好地为党政办的工作做出贡献，为党务实政办发展做出自己的努力。

后端实习生实习周记 篇12

这一周是我作为酒店实习生的最后一周，一段让人难忘的旅程即将落下帷幕。在这过去的几个月里，我不仅获得了宝贵的工作经验，还结交了很多新朋友。回顾整个实习期间的点滴，我心中充满了感激和喜悦。

进入实习酒店的第一天，我被酒店的氛围所震撼。大堂宽敞明亮，酒店员工们热情友好地迎接着每一位客人。作为实习生，我扮演着帮助员工们处理一些琐碎事务的角色。刚开始的几天，我主要负责在前台接待处帮助办理客人的入住手续，同时学习酒店的日常运营流程。

我发现，在酒店工作，对细节的关注至关重要。每一项工作都要精确无误，而这种精益求精的态度也深深影响了我。我学到了如何在繁忙的大堂中保持冷静和高效。每当有客人发出请求，我都会利用所学知识和经验，迅速给予解答和解决方案。这一切都要求我具备快速学习和适应的能力，尽管压力时而增加，但我开始逐渐适应这个工作环境，展现出自己的潜力和能力。

实习的第二周，我被分派到账务部门工作，负责处理客人的结账和账单的开具。这个部门对于我来说是一个全新的挑战，因为它需要仔细审查每一个细节，确保每一笔账目的准确性。在我担任这一职务的两周里，我学到了如何正确操作酒店管理系统，并熟悉了各种财务文件和表格的填写方法。通过与项目经理的同事合作，我懂得了如何做好团队协作和沟通。

在这段实习期间，我还有机会参与一些特殊活动和会议的组织。为了给酒店的VIP客人举办一个盛大的宴会，我们积极策划了菜单、音乐和场地布置。我从中获得了很多关于活动策划和协调的经验，这对我未来的职业发展无疑是宝贵的财富。

在我实习的最后一周，我被允许选择一个部门进行深入学习。经过反复思考，我选择了客户关系管理部门，在部门经理的指导下，我学习了如何与客户建立良好的沟通和关系，以及如何有效地解决客户问题。这个部门让我更加深入地了解了酒店业务的运作模式，也增强了我对酒店管理方面的兴趣和热情。

回顾整个实习期，我深深感受到了酒店行业的繁忙和复杂。在这个行业中，对待每一个细节都需要严谨和耐心。我从每一个角落学到了不同的东西，不仅学到了专业技能，还学到了如何与人相处和合作。这段时间给了我很多的启示，也让我对自己的职业选择更加坚定。

在离开的那一刻，我感受到了深深的留恋和感激。我向导师和同事们表达了我的谢意，他们曾给予了我无私的帮助和指导。我还将继续努力，将所学知识和经验应用到我的职业生涯中，成为一个优秀的酒店管理人员。

虽然我的酒店实习期已经结束，但这段经历将永远留在我的心中。我相信，这次实习不仅为我打开了一扇通往酒店行业的大门，也为我未来的职业道路奠定了坚实的基础。我期待着以更高的姿态重返这个梦幻的行业，成为一名出色的酒店管理人员。

门诊实习周记(经典五篇)

怎样才能写好一篇周记？周记写作是人类表现自己思想情感的方式之一，我们的周记里记载了年少青春的时光，写周记可以帮助我们更好的维护自己的身心健康和幸福感。为您整理以下最新的有关“门诊实习周记”的资料，衷心感谢您的支持希望这篇文章能够引发您的共鸣！

门诊实习周记【篇1】

星期一：我终于迈入了医学生涯的第一步，当上了外科门诊实习生。随着早晨第一缕阳光的降临，我怀着期待和紧张的心情来到了医院。外科门诊的繁忙景象让我感到震撼，患者络绎不绝，医生忙于诊断和治疗。我被安排在一位资深外科医生的身边，他亲切地向我介绍了门诊的工作流程。我既感到激动，又感到压力重重。

星期二：今天我开始亲手参与到患者的诊疗工作中。早上，我跟随导师做完了患者的查房工作，学习了他的临床思维方式和判断技巧。下午，我开始负责门诊的初步诊断和开具处方。虽然我紧张，但我尽力保持冷静，仔细询问病史、检查体征，并仔细做好记录。在与患者交流的过程中，我深刻体会到了医学是一门注重沟通和人文关怀的学科。

星期三：今天我有幸观摩了一台外科手术。手术室一片肃穆，外科医生和护士们有条不紊地开展着手术准备工作。手术刀在患者体内舞动，我悄悄地向医生们请教，他们耐心地解答我的问题，我对外科手术的技术要求和团队合作精神有了更深入的了解。手术过程中，患者出现了意外情况，这时医生迅速做出决策，进行了紧急处理。我被他们的专业素养和冷静应对深深地折服。

星期四：今天是我的第一个独立接诊日。面对一个中年男性患者，我尽力放松自己，用温和的语气和微笑与他交谈。我仔细听取他的述说，耐心询问细节，并进行了全面的体格检查。最终，我根据自己的判断，提出了一份初步的诊断方案，并为他开了一些药物治疗。虽然我心里有些忐忑，但我希望我的治疗能给他带来帮助。这次经历，让我更加坚定我要成为一名合格医生的决心。

星期五：今天我在门诊看到一个与我同龄的患者，一名十八岁的小伙子。他由于车祸受伤，出现了肋骨骨折和肺挫伤的症状。我为他提供了一些建议，希望他能安心接受治疗并早日康复。他的坚强和乐观精神深深感动了我，我对医生的职责和使命更加坚定。下午，我参与了一次外科术后患者的护理工作，亲身感受到了术后护理的重要性和细致性。

这一周的外科门诊实习生活让我受益匪浅。通过亲自参与患者的诊疗和观摩手术，我不仅提高了自己的专业知识和技能，更增强了作为医生的责任感和紧迫感。外科门诊的工作繁忙而辛苦，但我看到了医生们对患者的关切和付出，这让我深信，我选择了一条正确的道路。我会继续努力学习，提高自己的医疗水平，为更多需要帮助的患者提供更好的诊疗服务。

门诊实习周记【篇2】

本周是我在会计门诊实习的第一周，整个实习过程非常充实而又有趣。通过实际操作和学习，我对会计工作有了更深入的了解，并且获得了宝贵的经验和技能。

在实习的第一天，我进入了会计门诊的办公室。办公室宽敞明亮，各种办公设备一应俱全。我很快适应了这个环境，并开始了我的工作。这天，我的任务是协助负责人处理账务和记录会计数据。我细心地观察，学习如何正确地处理和记录各种交易，如销售收入、成本、资产和负债等。我从他们身上学到了很多实用的技巧，尤其是在处理复杂的财务问题上。

在接下来的几天里，我开始了实际操作的训练和练习。我学会了使用会计软件和电子表格来编制财务报表，并了解了每个报表的作用和重要性。我还学习了如何审查和核对会计凭证，以确保账目的准确性和合规性。这也是一个很好的机会，可以掌握一些基本的财务分析和会计预测的方法。

除了做实际操作外，我还有幸参加了一些会议和培训活动。在这些活动中，我能够与其他实习生和员工们交流，分享彼此的经验和观点。我们一起讨论了会计行业的发展趋势和挑战，以及如何应对和解决这些挑战。这些讨论使我更加深入地了解了会计行业，并明确了自己未来的发展方向。

在实习的最后几天，我被分配到了一个特定的项目小组中。该项目是为一家小型企业编制财务报表和分析公司的财务状况。这是一个很好的实践机会，我可以将之前学到的知识应用到实际的情境中。在小组中，我与其他成员紧密合作，共同解决了一些财务难题。这次经历让我意识到，团队合作和沟通在会计工作中的重要性。

通过这一周的实习，我收获了很多。我不仅学到了很多专业知识，还提高了自己的实际操作能力。我还学会了团队合作和沟通技巧，这对我未来的职业发展将非常有帮助。总体而言，这是一次非常宝贵且难忘的实习经历，我期待着接下来的实习周，继续探索和学习更多关于会计的知识和技能。

门诊实习周记【篇3】

本周是我作为一名实习生在口腔门诊的第一周。虽然有些紧张，但我对于能够锻炼自己的技术和接触真实病例感到非常兴奋。在这一周的实习中，我积极投入工作，努力学习，为患者提供最好的服务。

第一天，当我踏入门诊的大门时，一股清新的口腔消毒剂味道迎面而来。整个门诊室宽敞明亮，设备齐全，医生和护士正在忙碌地工作。我有幸被分配到了一位资深的口腔医生身边实习，对于我来说，这是一个非常好的学习机会。

在这一周中，我主要负责协助医生进行一些基本的诊疗工作，例如接待患者、询问病史、辅助检查等。医生悉心指导我如何正确地向患者提问，掌握疾病的发病情况，以及如何进行口腔检查。同时，我还学习到了一些常见口腔疾病的症状和治疗方法。

在一个早晨，一位中年男士前来就诊，他抱怨牙齿出现了严重的蛀牙。医生仔细检查后发现，该患者的蛀牙已经进展到牙髓，必须进行根管治疗。我紧张地观察着医生的每一个步骤，记录下每个仪器和治疗药物的名称。虽然我之前只是在模型上进行过根管治疗的操作练习，但现在我终于有机会亲自操作了。

在医生的指导下，我戴上手套，准备将神经组织从患者的牙齿根管中取出。我小心翼翼地使用根管针，在根管中轻轻推动，以去除坏死的神经组织。虽然手上汗流浃背，但医生的悉心指导给了我巨大的勇气和信心。最终，根管治疗有条不紊地进行，我成功地取出了病变组织，并进行了根管填充。这一疗程对我来说是一次非常宝贵的经验，让我更加确信我的专业选择是正确的。

除了根管治疗，我还参与了其他一些常见的诊疗工作，例如洗牙、补牙等。每当我完成一项任务时，我都会仔细观察医生的技术，思考他们是如何利用仪器，如何与患者进行沟通，以及如何在短时间内完成诊疗工作的。

在与患者的接触中，我深刻感受到了患者对于医生和我自己的信任。有一天，一位年轻女士前来咨询牙齿矫正的问题。她的牙齿排列不齐，笑容略显局促。矫正是一项复杂的治疗过程，需要患者付出较长时间和经济成本。我和医生耐心地与她沟通，详细解释了矫正的过程、效果、风险以及费用。最终，她决定开始接受矫正治疗。看到她的笑容和对我们的信任，我为自己能够帮助她找回自信感到非常骄傲。

回顾这一周的实习，我不仅学习到了很多专业知识和技能，还对于口腔医学的重要性有了更深刻的认识。在这个领域，每一次治疗都是一次艺术创作，不仅需要医生准确的操作，还需要恰到好处的沟通和计划。我意识到我在口腔门诊实习的每一天都是一个机会，机会去挑战自己、提高自己、成长自己。

尽管一周时间很短，但我在口腔门诊的第一周收获颇丰。我相信，通过不断的学习和实践，我将能够成为一名优秀的口腔医生，并为更多的患者带去健康与美丽的笑容。

门诊实习周记【篇4】

这一周，我开始了我的医学检验门诊实习。这是我在医学院的第四年，也是我第一次接触真正的临床工作。我的实习地点是一家大型综合医院的检验科，这个科室负责处理医生开出的各种检验项目，对于确诊疾病和治疗提供重要的依据。

第一天，当我踏入检验科的门槛时，我立刻被眼前的景象所震撼。无数台先进的仪器设备摆放整齐，庄重而高效的工作人员忙碌着，仿佛这个地方有着属于它自己的生命。环顾四周，我看到各种标本盒和试管架，矗立在实验台上，我紧张却充满期待地迈向了我的实习台。

我的导师是一位经验丰富、温和而和蔼的老师。他询问了我的基本专业知识水平，并逐渐介绍了科室的各个工作流程。他强调了仪器设备的运作和操作规范，还告诉我，仪器的维护与保养是确保检验结果准确可靠的关键。我仔细聆听，努力记住每一个细节，同时也意识到这门实习课程对于我的专业发展至关重要。

第二天，我开始接触具体的检验项目。我第一个接手的任务是进行简单的血常规检验。我小心翼翼地从抽屉里取出试管和标本盒，准确地将标本注入试管中，接着放入自动检验仪中进行检测。紧张中夹带着兴奋，我期待着结果的准确性。在等待的时间里，我开始整理实验室的资料，熟悉各种标本的编号及相应的检测项目。这个过程虽然繁琐，但却是提高工作效率的必要一环。

第三天，我尝试进行更加复杂的检验工作。这次，我负责尿常规检测。我准备好试管和标本盒，仔细读取医生开具的申请单，按照要求将标本注入试管中。之后，我将试管放入离心机，并设定好离心时间和速度。离心机开始运转，我心里也随之放松下来，一边等待离心的完成，一边整理着工作台上的物品。

第四天，我有机会观察了一台高端的放射性核素仪器的工作过程。这个仪器能够帮助我们观察到患者体内的放射性示踪剂，从而更加准确地定位疾病的部位和程度。这项工作需要高度的精确度和责任感，因为一丝差错都可能给患者带来严重的后果。我庆幸自己能够亲眼见证这个过程，并且从中学到了很多。

第五天，我有幸观察了一台电镜的操作过程。通过电子显微镜，我们可以更加清晰地观察到细胞和病原体的结构和形态。这个过程让我彻底感受到了科技的力量，也深刻体会到临床医学检验的重要性。每一项检验工作都是高度复杂和专业的，我们每一个环节都要严格把关，以确保结果的准确性，为患者的诊断和治疗提供有效的依据。

这周的实习给了我很多宝贵的经验和教训。我看到了医学检验门诊的忙碌与严肃，感受到了专业知识和技能的重要性。我深切明白，要成为一名合格的医学检验师，需要长期的学习和积累，并且要时刻保持谦逊和敬业的态度。我相信，在这样一个充满挑战和机遇的领域里，只有不断努力和进取，我们才能成就一份对患者有贡献的事业。这一周的实习使我意识到医学检验门诊的重要性，并且激励我更加努力地追求自己的目标。

门诊实习周记【篇5】

本周，我开始我的急诊门诊实习生活，这是我成为一名实习医生以来的第一个实习岗位。急诊门诊是医院中最繁忙且充满挑战的科室之一，我对此充满期待同时也有些紧张。

第一天，我一同实习的同伴们和我一起收到了严谨的培训，我认真听取了医生们讲解的知识和经验。我被指派到了急诊接诊台工作。接诊台是急诊门诊的第一道关卡，我们需要迅速而准确地进行初步排查和问诊。我发现自己经验不足，有时候难以判断病情的严重程度。与此同时，还需要处理患者投诉、应对家属的担忧和焦虑。这让我意识到，在急诊门诊，医生需要全方位的技能和应变能力。

第二天，我开始参与急诊科室的日常工作。由于工作量巨大，医生们过得紧张而充实。作为一名实习生，我全情投入到工作中，尽力协助医生们处理各类病例。尽管有时候感到手足无措，但我仍然坚持学习和观察。每当医生给患者进行检查和治疗时，我都会站在一旁仔细观察，并向他们请教。在这个过程中，我意识到自己还有很多不足之处，但也更加坚定了自己成为一名合格医生的决心。

第三天，我接触到了一位急诊患者，他因为一次意外导致腹痛就诊。患者痛苦地弯着身子进来，我立刻意识到这是一种严重的情况。我迅速通知了医生，并跟随医生一同对患者进行详细的检查。经过一系列检查和问诊，医生最终确定患者需要紧急手术。在手术室内，医生们忙碌地为患者准备，我也扮演了一名助手的角色，提供所需的器械和药物。手术进行得很顺利，患者成功摆脱了危险。

第四天，我在急救车队进行了一天的实习。这一天我感受到了急诊医生工作的紧迫性和刺激性。我们接收到了多起交通事故和心脏病发作的急救电话。我全程陪同急救人员，并参与了患者的抢救和运送过程。我感受到了压力的巨大，但也因为成功挽救了几名危重患者而感到骄傲。

第五天，是我实习的最后一天。这天，我陪同医生巡查病房，了解患者康复情况和医疗计划。与患者交流过程中，我学到了很多关于病情和治疗方案的知识。通过这五天的实习，我深深地感受到了急诊门诊工作的压力和挑战，也对这个岗位有了更深入的了解。

急诊门诊实习生周记就此结束，这是一段宝贵的经历。通过这一周的实习，我感受到了医生们的辛勤努力和对患者的责任心。我也意识到了自己在医学知识和技能上的不足之处，对未来的学习充满了渴望。我坚信，只有不断学习和实践，才能成为一名优秀的医生，用自己的聪明才智和双手为更多的患者带去希望和康复。

外贸实习周记(经典15篇)

在日常的生活当中，参加各种活动对我们来讲是司空见惯的。写有关活动方面的范文是经常遇到的事，撰写这些文章能极大地提升我们表达和组织能力，活动类范文从哪些方面写好呢？以下是小编为大家整理的“外贸实习周记(经典15篇) ”,欢迎分享给你的朋友！

外贸实习周记(篇1)

离实习期结束越来越近了，在最后的两个星期内总会有许多新的想发陆续出现，虽然是要离开去读书的，但多少总有点觉得遗憾，也许在这里继续下去的话会学到更多的东西，但是也不知为什么就是不想留下来，虽然里面的人都挺好的。

在小受这边实习了两个星期的时间后，我被老前辈派遣到了新的人这边学习，这位师傅可真是严厉呀，在她那严厉和不好的态度下，我频频犯错，把自己弄的像傻瓜一样，我紧张了。>

外高桥是先进港再报关，而洋山则是先报关再进港的，洋山的船主要去往欧洲这一带的。因而在处理洋山的货物事就要提前3天请客户备好货，防止货物在报关时出现查验而无法及时赶上船，而造成延误。但是有时有些客户却不能及时的备好货物，因而就要出现问题，如果是紧急的货物的话，就只能提前去cy提个空箱，要个箱号，和客户提供报关资料去报关，这样就可以一边报关一边等客户的货物，即使遇到查验也不会着急的手忙脚乱了。但是提前提箱的话也会产生一定的费用，不过这都是由客户支付的。当然在等客户准备货物时也要事先与车队联系好，在客户的工厂那边等好，在货物装好后立马拉到码头去进仓，等待放关放行。

一次成功的出口成功是相当的麻烦的，在接受客户委托时，要输单子，要打印托运书给代理，请求定仓，有时客户也会规定几号的船期，但是并不是所有的客户所定的船期是有船的，而且有时还没有直达船，在处理时也要考虑运费，选择的最快的船，在报价给客户。不过有些客户会比较麻烦，所以要仔细，耐心的和客户说明一些不确定因素，比如船晚靠港，报关时遇到查验和报关资料不准确，价格的临时调整等，反正一句话做货代就是要认真负责，对客户要有耐心，不然做错了事就要产生相关的费用，比如改单费，更严重的是货物上不了船，发生纠纷。

在这个星期里的，我发现我自己是不适合做这一行的，因为我老是会犯错，而且都比较严重，还有办事效率也不是很高，虽然有师傅指出及时更正，但是我还是觉得自己不行的，我一度对自己这种粗心马虎的做事态度感到厌恶，但是这就是我，从小到大到现在都没有改到的毛病就这样一直困扰着我，如今到了工作上就产生了巨大的麻烦，虽然我现在只是实习生，但是由于我的错误会造成很大的问题，我一直都感到内疚，一直都在祈祷快点结束吧，这最后的实习期。在空闲的时候，小张师傅要多记点船公司和世界各地的港口，因为这些都是做这些工作的必须知道的东西，而且还时不时的考我，我虽然一直都很努力的在记，但是要记住的港口实在是太多了，常常记了这个忘了那个的。

有时在传完提单确认书时要打电话问对方是否收到没有，打电话要有礼貌，我被训教过好几次，但是我最后还是记住了。很久以来，一直想写些什么，说些什么!自己做外贸的时间不算长，也不算短，属于半桶水又想晃两下的那种。特别是年前踏入论坛之后，越发有种冲动，想把自己懂得的和不懂的一起写出来，供大家一起探讨!

n年前的一个七月，一个莘莘学子从大学的校门踏出来了，怀着一股新鲜，一股憧憬，当年血气正旺的我毅然放弃了去银行工作的机会(财经类学校毕业，又有关系)，也放弃了去考公务员的想法，可能是受父亲的遗传(父亲一直以来就是一个商人，做过很多生意，只因时运不济，没能发达)，不过也幸亏父亲不是很发达，不然可能我连读大学的机会都没了，有可能早就坠落了，现在至少还算是个人吧!

5、说了那么多废话，进主题了--验货!先看单个产品的包装，是pb，还是pb/header，塑料袋的封口严不严，吊卡订的正不正，客人对订书针的位置有没有要求，对pb的材质有没有要求，pb袋上有没有印刷，印刷的内容有没有错误，要没要要求警告标，有没有要求upc码和货号标，有没有要求madeinchina等等，一定要注意与合同一致，所有与客人不一致的地方都要修改。看完包装以后看产品，拿出确认样进行对照，用目测的地方用目测，用工具的地方用工具，原则上是要同确认样一致!这里可能最麻烦的就是产品的品质上面出了点问题，如果严重的话那肯定是不能出货的，怕就怕的是哪些不上不下的货，出也可以不出也可以，这个时候就要凭经验来判断了，要根据客人的性质和对客人的了解来决定这批货的结果!如果自己没把握，多带几个出货样回公司，交给领导或者有经验的前辈来判断这批货的去留!

6、重复上面的3、4、5n次，直到你看的满意。

7、填写验货报告，验货报告也可以边验边填，写上验货结果，签上你的大名，然后叫工厂负责人签上大名。叫他们收拾残局，你则收拾包包，不要忘了东西哦!大概的步骤就这些了，因产品不同可能步骤有所同，而且有很多环节也不一定会要的，象内盒彩盒之类的不一定是每个产品都要的!验货三大宝----确认样，合同，还有最重要的经验，有些常识问题在合同中和样品不一定会出现的，因为太熟悉了，容易忘记了，而对于新人来说常识对他们来说可能根本不知道，所以新人验货还要多问，多学，多听!

外贸实习周记(篇2)

已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户电话交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。虽然有时候真的感觉很迷茫，自己的努力什么时候才可以得到回报。感觉开发客户真的很难，之前很多联系过的潜在客户后来就没有消息了，不知道什么原因，发邮件不回复，在线发信息也不搭理，这可让我纳闷的。想起自己刚开始工作时的那股冲劲，联想起一句古话，“一鼓作气，再而衰，三而竭”，这可是我现在处境的真实写照。话说回来，我知道现在放弃是没有用的，既然自己当初作出这样的选择，唯有继续努力坚定地走下去。相信时间和自己的付出能造就一个成功的我。

克服了自己的消极情绪，我一如既往地投入到工作中。从与客户的沟通中，我不断地改善自己的言语沟通技巧的同时，加强对公司产品的全面认识，以提高作为一名外贸业务员的专业水平。

外贸实习周记(篇3)

周记(1) XX年2月2日-2月6日

第一个星期的实习，简单的总结就是几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

周记(2)XX年2月9日-2月13日

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

周记(3)XX年2月16-2月20日

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

周记(4)XX年2月23-2月27日

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

周记(5)XX年3月2日-3月6日

实习第五周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

周记(6)XX年3月9日-3月13日

实习第六周，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。

周记(7)XX年3月16日-3月20日

这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客

户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮和蔼的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但具体的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟聊天一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有经验，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

周记(8)XX年3月23日-3月27日

实习第八周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一般都会经过经理的审阅， 每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己来发现不了自己的错误之处，后来一些前辈们告诉我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了，我每天开始恢复这些邮件也感觉很忙似的。对于客户的回复我是一字也不漏掉，深怕把重要东西给漏掉了。我会把每天收集到的一些有意向购买我们产品的客户用文档归列好，详细的情况还是交给经理的。

外贸实习周记(篇4)

20xx年12月18日，我收到一个来自美国的关于节能灯的询盘，因为是第一次，所以我也十分重视。花了差不多一个上午的时间整理报价函，然后发了出去。于是天天期盼这美国客户的回复，可是一个星期过去，仍然没有消息。我把这件事告诉了一个同事，她说，这是很正常的情况，很多客户只是为了试探一下产品价格，所以也不要对此抱太大的希望。

这个星期我适时地更新阿里巴巴的产品，同时也经常留意阿里巴巴上最新的求购信息。看到有在线的'就直接跟他们聊，不在线的只能通过系统发邮件。然而前前后后我发了不少的开发信，都是一去不复返的。这让我信心大受打击。后来慢慢的我明白了一个道理，发一百封开发邮件有一个客户回复已经很不错了，做业务真的很需要耐心，同时运气也非常重要。于是我重新调整自己的心态，不急于求进，学会耐心，相信机会总是留给有充分准备的人。

外贸实习周记(篇5)

第1周

第一天踏进xx的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有9个人，我们将在一起进行统一培训。

公司实行选拔制度，通过了培训这一关，才有机会留下来，社会的竞争是残酷的，我们一起培训的有刚毕业的大学生，也有工作过的，甚至还有四十多岁的国企下岗职工。

第一个礼拜，我们上午在总部接受有关房地产的基础知识，下午出去在各个地方跑商圈，熟悉楼盘，了解市场价格。因为是第一次接触这个行业，所以可以说是几乎陌生，特别是下午的跑商圈，从一条路走到另一条路，把小区的楼盘都记录下来，还要了解它的建造年代，市场价格，绿化面积等等，下午回去再接受主管的考察。第一个礼拜我们就是这样的安排。

第2周

在画了一个礼拜的商圈之后，我们去单店实习了一天，在那里，店长给我们详细的讲了一些在工作中会遇到的实际存在问题。并且让我们再次熟悉了一下周边的楼盘。接下来的几天里，我们回总部继续培训，进行模拟演练并且进行最后的考核，在期间我们还接受了好几次的笔试，同时在培训的过程中，我们也培养出了深刻的友谊，我们10个人虽然都来自不同的地方，但是却很团结的在一起为彼此打气加油。考核的结果出来了，我很幸运的被留了下来，并且分配到了门店。

第3周

培训之后就下门店实习了，刚下门店的时候，我们前几天都在跑附近的商圈。了解门店周围的环境与社区，因为门店没有师傅，所以很多时候我们遇到的问题都要自己去解决。刚到门店的时候觉得很不适应，而且非常怀念以前在总部大家一起的日子，我们总是互相打电话问候，互相给彼此鼓励。因为每个门店都不一样，所以遇到的问题也不尽相同，因为是新人，刚去的时候几乎没什么业务，我们每天用半天时间跑商圈，然后用半天时间对客户进行回访。同时也慢慢和店里的老员工熟悉起来。

第4周

开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。几乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

第5周

慢慢的对业务有些上手了，也学会了开发房源。在一次又一次的看房后，终于开单了，虽然是着火管家，没什么利润，但是能够把着火管家出掉，还是一件很开心的事情，这样公司也可以减少损失。第一次开单觉得很兴奋，但是因为没有经验，所以有很多细节都没有谈好，又因为没有签合同的经验，结果引起了店长和客户之间的争执，眼看就要签的合同就这样飞了，客户在跟店长争执之后气愤的离开了，当时觉得自己真的不知道要怎么办才好，后来我还是没有放弃，我给客户打了电话，向他表示欠意。但客户表示已经不愿意再来我们门店签约，为了表示诚意，我只能带着合同去客户的公司签约，因为在总部培训的时候，涉及合同的问题只是略微带了一下，所以对合同我几乎可以说是一无所知，虽然去之前店长对我做了一番指导，但是真的到现场去签的时候，却发现店长教我写的合同竟然都是错的！很庆幸，这个客户对合同比较在行，所以我的第一次签约是在客户的帮助下完成的。签完合同拿着钥匙去做物业交割，发现自己既找不到水表也找不到电表，找到了也看不懂，还好店里有男同事一起陪同过去看。物业交割做完后，我又去了银行，把租金存进公司账号。在这之前，我也不知道这钱是怎么存的，经过了这一次，都学会了。在折腾了一下午后，终于成功的完成了签约和物业交割，一个生意就这样做成了。这一周算是比较成功。

第6周

开单之后，似乎做什么都变的简单了，慢慢的，我又开了好几单，有着火管家，也有普单。虽然在我签合同的时候，都没有人给我指导，但在我自己的摸索下，所有的合同都成功的签成了，这之间我们租赁部也开过会议，包括熟悉同事，并且上报自己下个月的业绩，当时真的对自己能做多少业绩心里没底，因为所有的新人都不愿意说，所以我们租赁部经理就给所有的新人下了统一的硬指标，每人完成4500的业绩，当时心里想肯定完不成了，但还是觉得自己应该要去试一下。那个时候，业务量跟看房量较前段时间相比已经有了减少。而且门店附近值得推荐的房子也开始减少，因此我开始把业务扩大化，我在网上挂离我们门店很远的房子，然后在接到客户要看房的电话的时候坐很长时间的车赶过去，就算是休息天也不例外，这也得到了公司领导的赞同与表扬。

外贸实习周记(篇6)

第一周

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。

虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

第三周

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

外贸实习周记(篇7)

外贸技能实习周记范文

时间过的真快，转眼间，一年的实习时间马上就要结束了。还清楚的记得，一年前的今天，我们都奔波在学校的招聘会现场，挑选自己喜欢的工作。一年后的今天，我们将结束我们的实习期，拿到代表着结束我们十几年学习生涯的大学毕业证，开始真正的走向社会，去谱写自己的人生。在这对自己意义非凡的一年中，有汗水，有泪水，有欢笑，也有悲伤，但我想更多的应该是对自己的历练，对社会的认知和对人生的感悟，更是对自己今后奋斗的奠基石。因为在这一年中，我们洗去了学校里的懵懂和无知，多了些成熟和责任。

由于受全球金融危机的影响，工作比往年要难找的多，激烈的竞争带给自己很大的压力。刚开始并没有找到自己适合的工作，后来在老师和同学的介绍下，经过重重面试和筛选，最终找到了一家货运代理公司辽宁港捷国际货运代理有限公司。它成立于一九八八年，是一家经营国际货物运输代理的大型跨国集团化货代公司，服务范围包括海洋运输代理、航空运输代理、海空联合运输代理、多式联合运输代理以及相关的所有服务。集团总部设于香港，同时在中国台湾、英国、巴拿马等设有分公司，实力雄厚；在美国迈阿密、中国大陆设有办事处。目前，中国大陆设有大连、北京、青岛、上海、厦门、深圳、广州等17家办事处。作为中国大陆办事处中发展最为迅速的一员，辽宁港捷国际货运代理有限公司青岛分公司满怀着热情，全身心的为客户提供全方位的服务；作为一个进取心旺盛、充满活力的企业,我们以敬业、明德、克己、廉洁、勤俭的企业精神要求自己； 作为一个服务性行业，我们服务细致、取价公道。

由于自己是学报关与国际货运专业，我被安排在公司的报关部从事报关员的工作。在这个公司，到处充满了人性化的管理。它根据员工的实际能力安排适合的工作，给员工一个充分发挥的的空间。我在这个公司的实习时间是从2008年8月25日到2009年5月20日。由于自己表现良好，现在已经和公司签订了劳动合同，成为了一名正式的员工。

1.每天早上第一件事就是把集港信息记下来，这是一个好习惯。根据集港信息，就知道哪条船是着急截关的，也就知道哪票需要优先申报了。

2.整理报关单据，填制报关单，一般需要核销单、发票、装箱单、合同（青岛大港需要，黄岛不需要）、委托书，属于商检类的.还需要通关单和其他的许可证等等。哪票少什么单据心里一定要有个数，在申报前要准备齐全。

3.EDI录入，我们公司青岛有专门的录入员，黄岛要在EDI系统的公司录入，像海丰或是鑫海。你要做的就是把填好的报关单（草单）交给录入员，录入员录入完毕后会打印一张作为核对的EDI报关单给你，然后核对。一定要仔细，不能有任何的差错。

4.查询出口预配舱单，有的需要在海关大厅里的电脑里查询，有的则可以在EDI系统中查询，只有有预配舱单，报关单才可以发送，否则系统会自动退单。

5.确定有预配舱单后，将核对无误的电子数据发送，当系统提示该单已接单时打印正式的纸质报关单。

6.将准备齐全的报关单据装订起来，盖章。装订单据从上到下的顺序为打印报关单第一联、手签联（打印报关单的二、三联夹在第一联和手签联中间，海关官员审查结束后退回）、报关委托书（自理的不用委托）、发票、装箱单。有通关单的通关单上写上报关单号（有的关员不要求可不写），放在报关委托书后面，有许可证的按要求填制许可证并把它订在通关单的后面。

7.盖章：报关单第一联和手签联上盖报关章，并且报关员签字。报关委托书上要盖经营单位和委托公司的公章，并相应签字。

8.递单：刚开始是扫描报关单号后排队等待接单，但后来海关系统出现问题就直接排队了，这样会快些。海关审核无误后放行，官员在报关单放行栏签字后退回打印报关单二、三联，这就是为什么上面要求那么装订单据的原因了。拿着退回的单子到海关大厅的电脑里查询放行信息。

外贸实习周记(篇8)

本周是我在外贸公司实习的第一周，整个实习过程充满了新奇和挑战。在这篇周记中，我将详细描述我这周的实习经历，包括我所经历的一些困难和收获。

在我到达公司的第一天，我被介绍给了我的导师李经理。李经理是公司最有经验的外贸业务员之一，他对我的实习项目和目标进行了详细解释。我们的目标是扩展公司的国际市场，并与潜在客户建立联系。作为一个新手，我明白这不会是容易的任务，但我对此充满了热情和动力。

在这一周中，我主要负责进行市场调研和寻找潜在客户。我们首先确定了我们的目标市场——南美洲。我花了很多时间研究该地区的经济状况、贸易政策以及主要进口和出口产品。通过这些调研，我对南美洲市场有了更深入的了解，并为进一步开展业务做好了准备。

之后，我开始寻找潜在客户。我首先与李经理一起制定了我们的客户画像，然后我使用网络和贸易展会的参展名单等渠道来寻找潜在客户。这个过程需要耐心和细心，因为我们需要找到与我们产品相匹配的客户。我通过电话和电子邮件与潜在客户进行了初步联系，邀请他们展示对我们产品的兴趣并建立进一步的合作关系。

我在这个过程中也遇到了一些困难。由于不同的时区和语言障碍，有些客户很难联系上。有时候，我会在凌晨或深夜通过邮件与他们进行沟通。与此同时，我也经历了一些沟通上的问题。毕竟，这是我第一次做与外贸有关的工作，我对谈判技巧和国际商务礼仪还不够了解。我克服了这些困难，通过与同事的交流和研究，我提高了我的谈判技巧和沟通能力。

在这周的实习过程中，我也收获了很多经验和教训。我了解到外贸工作需要耐心和毅力。寻找潜在客户需要花费很多时间和精力，但只要坚持不懈，就一定能够找到合适的客户。另外，我也明白到了解目标市场是非常重要的。只有通过了解市场的背景和需求，我们才能更好地推销我们的产品。我也学到了如何在跨文化环境中进行有效的沟通。不同的文化有不同的商务礼仪，了解并尊重这些礼仪是建立良好业务关系的关键。

尽管在这周的实习过程中遇到了一些困难，但我对外贸工作充满了热情。每天都有新的挑战和机遇等待着我去探索。我相信通过持续地学习和努力，我能够成为一名优秀的外贸业务员，并为公司带来更多的商机。

这周的实习经历让我深刻体会到了外贸工作的复杂性和挑战性。我研究了目标市场，寻找潜在客户，并学习了如何与之进行跨文化沟通。尽管在这个过程中遇到了困难，但我从中收获了宝贵的经验和教训。我期待着接下来的实习，继续挑战自我，成长为一名出色的外贸业务员。

外贸实习周记(篇9)

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，对于我这么个非外贸专员的业务员来说，做起来实非一般的易事。所以刚开始就是在网络上和公司之前得广交会名片上取得客人的联系方式。

每天除了发些开发信，还要做些师傅分配的跟单任务。由于汽配品种繁多，这就要求我对产品特点相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，主要是配合师傅完成新的订单，每天打电话给不同的工厂区询问产品的价格。虽然学过外贸课程，但是实际操作和书本上的内容真实大相径庭。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

现在发现，名义上自己是外贸业务员，但是只知道外贸流程和销售技巧是远远不够的。我们公司是直线型分工的，也就是每个业务员负责一块产品，

一个业务员必须同时做采购、业务、设计、跟单、财务、仓储??对excel和photoshop软件的要求尤其高，每天都有各种表格和图片需要处理，只要这样才能对将业务做得有条不紊。

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

外贸实习周记(篇10)

实习周记 外贸

周记(1)

实习第一个礼拜，算是适应期。重要懂得一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少货色。同事们都很热情，很照料我，常常在我遇到艰苦的时候便自动伸出支援之手，令我十分激动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁帮助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是忽视不得的，每件事情都至关重要，由于它们都是环环相扣的。为了保证最后能够胜利，前面的每一步基本都要打好。

为了能够真正的学到常识，我很严厉的要求自己去做好每一件事情，即便再简单的事情我都会当真斟酌几遍，因而，虽然做得不算快，但能够保障让同事们满意。同事通常也不督促，都把义务部署好，而后便交给我自己去处置，同时还不断供给一些赞助。等渐渐熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个星期的实习，我可以简略的总结为几个字，那就是：多看，多问，多察看，多思考!

一方面要弘扬自主思考问题的才能，在遇到问题的事情，自发尽力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深入的了解，当解决的时候也会受益无穷。

另一方面，要发挥团队精力。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其余人更好的沟通和交换，互相帮助，协力实现独特的目的，团结世人的智慧才干够施展最大的效力。

周记(2)

实习第二周开始，已经逐步进入状况。开始独破接触一些业务，公司也晓得对销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

当初开端便须要跟客户交谈，要可以很好的懂得客户的用意，同时正确的向客户转达公司，以及公司产品相干的信息。这就请求我对公司自身的一些业务流程跟产品特色有相称的熟习。于是天天上班我都会比同事去的早一些，筹备一些材料在身边已被随时查阅，当然假如这次信息可能放在头脑里那就更好了，于是我一有空就多看多少遍，缓缓的熟记在胸。

工作进行的仍是比拟顺利的，通常每天都要接收好多个电话，电话通常都较短，只要要简单的作一些相关的先容即可，当然也有些客户需要更具体的信息，于是我需要对全局都做一番描写，力求让对方更深的了解我们的产品，最主要的是让他们感到咱们的产品是无比杰出的。

虽然自以为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清楚，如斯也令客户满足。而每次让客户满意的挂电话的时候，本人心里都会认为很踏实，固然已经讲的口干舌燥了，但一想，兴许我方才一番话就

搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛劳的，特殊是周末前的一两天，电话特别的多，仿佛大家都想在周末前做完一些事件，等到放假的时候能够安心的休息。

电话一多就轻易乱，幸好有共事在旁边一起敷衍，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家相互辅助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表现对我这段时光的工作异常满意。

周记(3)

经由两个礼拜的锤炼，发明自己提高还挺快的，即使是之前素来不接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的意识，这一周依然做通过电话跟客户沟通的事情。偶然也出去跟客户面谈。

实习周记 外贸

周记(1) XX年2月2日-2月6日

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

周记(2)XX年2月9日-2月13日

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

周记(3)XX年2月16-2月20日

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的

各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务

的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

周记(4)XX年2月23-2月27日

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

周记(5)XX年3月2日-3月6日

实习第五周开始，已经是同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

周记(6)XX年3月9日-3月13日

实习第六周，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。

周记(7)XX年3月16日-3月20日

这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮和蔼的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但具体的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟聊天一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有经验，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

周记(8)XX年3月23日-3月27日

实习第八周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一般都会经过经理的审阅， 每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己来发现不了自己的错误之处，后来一些前辈们告诉我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了，我每天开始恢复这些邮件也感觉很忙似的。对于客户的回复我是一字也不漏掉，深怕把重要东西给漏掉了。我会把每天收集到的一些有意向购买我们产品的客户用文档归列 好，详细的情况还是交给经理的。

周记(9)XX年3月30日-4月3日

实习第九周了，已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

实习周记 外贸

第一周 2016年2月16号

忙忙碌碌的终于还是要实习了，提早一天先来到了公司，呵呵，放好行李，然后第二天就上班了。一到公司，老板娘说简单介绍下，呵呵，估计她酝酿了一会的吧。

公司做外贸的同事在我来之前就离职了，于是老板娘拿出她(小苏)做的资料给我，我就看了下，然后就把一些账号给我了，QQ号码要重新申请呵呵，然后是自己的网站和阿里巴巴的网站。第一周就自己摸索着，邮箱里的邮件是一定要回的，我会参考小苏给客户发的邮件然后结合书本，回复客户，上传产品，反正很多事要做，很多事要忙，觉得特别充实。但是就少了自己开发客户的步骤，就没有自己开发了。 圆珠笔的配件还好的，比较少，就看小苏的笔记知道了专业的叫法。 然后就开始了回邮件，维护网站的工作了。一直忙忙碌碌，呵呵，一开始报价，老板是给我出厂价的，然后我以为只要加上利润，然后再除以当天的汇率就好了，一般情况下就这么报了，一天一天的回邮件，和客户交流也多是邮件往来。等遇到不知道的了就得自己去学习。第一周在半迷茫半学习中很快过去了，觉得特别的卖力，也特别充实……

第二周2016年2月23日

还是重复上一周的工作，呵呵，回询盘，阿里巴巴上的，每天都会有的，其实圆珠笔的专业属于不光是笔本身而是附加在笔身上的其他元素，一只那么精美的笔再出厂前，它所要经历的程序是这样的：首先是笔杆磨具打出笔的各个配件，(如果可以的话，真想附上图片)，然后是圆芯，也是有专门的笔芯厂提供的，再接着是弹簧或者是挂件之类的，这些都不难理解，最复杂的是印刷了，像这些笔基本上客户都会要求印上logo，所以你得告诉客户发logo的图稿，必须是AI格式的，然后你把图稿给做菲林的地方，叫他做出设计图(把logo做到笔上)，然后再发给客户，等客户确认，这里还有个报价问题的，报价要考虑印刷费用，制版费用，数量多少，几色印刷，印刷在几个位置，这还是简单的丝网印刷;还有复杂的是热转印，考虑的就更多了，一开始死都想不通是怎么回事，又是花膜又是印刷的，还得用英语给客户解释，没办法，老板亲自-拍了两组对比图，让我附上英文告诉客户，实际上，我自己都还没弄懂，无语啊。

但有一点我知道的，热转印比丝网印麻烦，价格高但是效果好，精美啊，可是老外不懂啊，一定要我说哪个好，我当然说热转印好了，但是他又会觉得价格高才好的，我很纠结，感觉很崩溃，不过折腾了好几次，这个客户也给他设计了好几次效果图了，PI也做了，可惜啊，没下单，唉，不过回想下还是蛮开心的。至少有问题去学习了，慢慢懂了，期间和老板大声争论过几次，我一直都这样，哈哈，他也还好的，没说我什么，也没给我什么压力，好老板，赞一个。哈哈，开心，

学习到东西了，总是开心的。其实关于这个印刷真让我纠结了很久。不过后来还是慢慢懂了，只是到现在我还是觉得价格好贵啊，远比一支笔贵，但另一方面，这样的热转印后的笔也是精美了很多。第二周其实就接到单子啦!还是留到第三周说，哈哈，省的没得说了嘛!

第三周2016年2月30日

外贸真的靠运气的么?我不知道怎么说，但有一点，我敢肯定的是，我这俩周真的是超级勤奋，一直努力的学习，呵呵，好喜欢那种忙碌的感觉，以至于我现在在回想的时候，都是那么幸福，哈哈…… 这个客户问的这只笔，我及时回邮件了，报价是老板给的，只记得回复了没几天吧，他就说要下单，开心开心，激动啊。但是接下去做什么都不知道了，于是求教啊，群里的，外贸朋友，呵呵应该是小俞帮的忙了(老板朋友公司的员工)，她把PI模板发给我了，然后我就按着填写，弄来弄去弄了很久，再然后就是客户打款过来了，一个小单，客户居然要分两次付款，我们不肯了，手续费我都付不起啊，那就商量了一下全额付款了，终于安心了，然后就等出货，客户是指定货代的，(其实客户下单之后，付款之后就不会紧盯着你了)，终于要出货了，跟货代公司一联系，才又慌起来了，这个指定货代居然多收钱，一想不行啊，那就又和客户协商，要换货代，但是我找的货代他又不满意，晕啊，没办法，叫他付多出的钱，唉，客户当然不高兴了，但是还是给我们付了，唉悲剧一下，第一个单子大致就是这样了。

接单是快速的，但是欠考虑的东西太多了，如果当初多收100美金的手续费这些问题都不存在了，不过总的来说我还是幸运的，至少小俞帮了我很多(报关资料都是她做的，再次谢谢了)，第一票来的这么快，客户也还好说话，现在也有联系(刚前几天还给他报价，还是那只笔)看来他蛮喜欢，满足一下……再小小提示下，报价要把杂七杂八的费用(拼箱费，进仓费，提单费……)算进去，因为客户指定货代很有可能给像你多收money的，名目都是他们自己编的，少则200，多则上千，呵呵大家小心……鄙视下货代，怎么可以到中国人头上敲竹杠呢?

第四周2016年3月7日

呵呵，蛮好的吧，就这么做着，其实有了单子和没有单子真的是很不一样的心态的，没有单子的，有的跳了，有的就萎靡不振，也有的跳槽，我知道的就有好些人放弃了;但是有单子了，就会有信心了，也会更加的有动力，接下去的日子，工作其实也差不多，无非就是回邮件，跟进跟进单子，管理网站，我阿里巴巴网站弄的比较多。 还有以前有往来的邮件也回回，基本上是客户来邮件了，我努力的回的，没有的笔也会推荐相同款式的，反正还是那么的努力，我也曾以为自己喜欢外贸的，呵呵现在心态不是很一样了。因为没有单子，感觉压力蛮大的，看到内贸同事们都有单子了，感觉蛮……不多说，呵呵不过稍微有点运气的事，去年的一个单子，今年客户终于下下来了，呵呵，稍微给了我点信心啊!

其间还寄过一次样品，蛮麻烦的，国际快递肯定是到付啊，客户也把fedex到付账号给我了，但是我在福步上看到说有拒付的情况，于是查查别人怎么做的，打电话到fedex公司查他们的账号看看是不是可以付款的，一查可以的，不过还是有点担心，这个是月结的到时候客户觉得不划算拒付怎么办，样品几块钱，邮费几百块，哎，虽然如此还是寄了，担心归担心，也要等一个月以后才知道结果，不过没有什么问题，看来我多心了……

第五周2016年3月14日

展会啦，呵呵，一点动静都没的，老板也不说下，还是我在他QQ签名上看到的，展会是在义乌，已经是下半年了，哎，展会前我把笔的术语再翻出来稍微看了下，然后再逛了下福步看看，感觉也没什么准备，郁闷，反正都是老板他们准备的样品展架什么的(呵呵，蛮多人羡慕的)，我稍微搭了把手，展会是要提前去布展的，反正就是把东西搭好，这天我们公司的都去了，呵呵去看看嘛，再接下来呢就是展会现场了，有点像促销的模式，站在那里等客户来，呵呵!

义乌展会，老外蛮少的额，有的话也是带着翻译来的，还ok，差不多就那么几句话，颠来复去的说，呵呵，说了点什么我自己都忘记了，反正都是介绍笔的，感觉挺无聊的，特别无聊，只能在自己的展位上哪里都不能去，当然晚上可以去吃饭去逛(不是展厅了)。

今年的展会马上开始了。17-19号宁波，我不喜欢展会……说出这句话，老板估计想杀我的心都有了吧，那么多money啊!老板报销吃住行的开销!展会大致就是这样的了，呵呵，有吃有住，但是好像没的玩展厅，有点点遗憾，老板倒是捧回来很多东西，什么非洲馆的，印度馆的，哈哈……老板娘带来一些特产，犒劳在办公室的同事们。

外贸实习周记(篇11)

一个月的月底总是让人很忙碌，统计结束了，协调也没有问题。工作上了正轨，似乎一切都变的平凡起来，但工作要稳当、细心、不能出差错总是萦绕在我的耳边，记在我的心里。我是不会允许自己在业务上出现什么差错，否则后果谁也承担不起这个后果。这星期的一笔单子又让我学到不少东西，在这次交易中，出货比计划少了十多箱，这就涉及到报关和收汇不一致的情况，这时除了报关的通关单子外，我们还要另外准备一份给客户的结汇单子，这样就不会产生利益摩擦问题了。这些都是在平时的课程当中学不到的东西，在以后的工作中还会碰到很多我从未学过的东西，要让自己更快的成长。第十周xx年4月6日实习即将进入尾声，这不得不让自己对以后的去向有所考虑，有所担忧。在这两个多月的实习当中，确实学到了很多，见识了很多。但实习的结束让我不得不面对现实，现在大学生人潮如涌，想找一份做的开心工资待遇又好的单位确实不太现实，在飞尼斯做的还算比较开心，但薪水却并不如我意，但我只是个还没毕业的本科生而已，在走出学校、踏入社会时只能先以积累经验为主，其他的应该较少的考虑，毕竟，我们除了年轻什么资本都没有。但不管是去是留，我都会好好干完下周的工作，做到再其职做其事。第十一周xx年4月13日实习在很圆满的情况下结束了，十一周的实习也让我对公司产生了一定的感情，在实习马上结束的时候，方总向我抛来了橄榄枝，希望我留下来继续为公司服务。听到这个消息我自然喜笑颜开，在方总找我谈话的时候，我莫名的紧张，但与老总交流完后总算长长抒了一口气，老总说我除了英语补台好以外，还是个非常值得培养的毕业生，听了这些话当然比加薪都舒服。我现在已经非常自信，自信的做好所有需要我做的事，因为我并没有因为实习的结束而结束我的工作，也并没有是一个还没有正式毕业的毕业生，而得不到老总的肯定，他们的表扬对我来说就是对我现在工作的肯定，以后我会跟努力的生活、学习、工作。

外贸实习周记(篇12)

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具QQ，MSN。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务相匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的知识。

外贸实习周记(篇13)

外贸跟单文员实习周记范文模板

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经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品订单跟单员面试技巧80后打工者:最厌恶别人称他们这个群体为民工，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

电脑文员实习周记

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己!实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的`冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才(秘书)!“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗!

商务文员实习周记

我是一名商务英语专业的学生。在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。

为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。

现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。

也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。

就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。

由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。

这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。

先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。

别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。

现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好;[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;[3]对琐碎重复的工作感到怨烦;[4]与上司发生争执;[5]情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。

善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。

在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。

它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。

但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的

外贸实习周记(篇14)

第一周

这周是我开始外贸毕业实习的第一周，充满了期待和紧张。实习公司是一家大型外贸公司，专门从海外进口商品并销售到国内市场。我参观了公司的各个部门，熟悉了公司的运作流程。随后，我被分配到了采购部门，负责与海外供应商进行沟通和协商。

在实习的第一天，我被要求处理一份供应商报价单。我仔细分析了每个报价项，并根据公司的要求进行了比较和评估。然后，我将分析结果汇总成报告，并提交给了我的导师。这次任务考验了我的数据分析和逻辑思维能力，虽然有些困难，但我成功地完成了任务。

这一周，我还参与了一个重要的会议，会议上讨论了公司的采购策略和目标。我积极参与了讨论，并提出了一些建议。尽管我在这个领域的经验有限，但我相信通过学习和努力，我能够不断提升自己的专业能力。

{网站}小编认为，这一周是充实而又充满挑战的。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，同时也认识到了自己的不足之处。我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。

第二周

这周，我在采购部门继续进行了我的工作。我与供应商保持了良好的沟通，处理了一批进口商品的订单。在与供应商的谈判中，我学到了很多关于合作的技巧和策略。我注意到，与供应商的合作关系需要建立在信任和互惠的基础上，只有这样，才能够获得更好的价格和质量保障。

除了采购工作，我还参与了一些培训课程。公司组织了一次关于国际贸易的讲座，讲师是一位经验丰富的外贸专家。在讲座中，我学到了很多关于国际贸易的基本原理和实践经验。这些知识对我来说非常有启发和帮助，对于将来的职业发展也具有重要意义。

在这一周中，我还遇到了一些挑战和困难。有一次，我在处理订单时发生了误解，导致供应商发货延误。这让我非常紧张和焦虑，但我及时与供应商取得了联系，并解决了问题。这次经历让我明白了沟通的重要性和准确性，在将来的工作中，我将更加谨慎和细心。

{网站}小编认为，这一周是充满收获和成长的。我学到了很多实践经验，并意识到了自己的成长空间。我相信通过不断学习和实践，我能够成为一名出色的外贸专业人才。

第三周

这周，我在采购部门继续进行了我的工作。我与供应商建立了更加稳固的合作关系，并处理了一批进口商品的订单。通过与供应商的沟通和协商，我学到了如何更好地处理采购过程中的问题和挑战。

在这一周中，我还参与了一个重要的商务洽谈。公司与一家海外供应商进行了合作洽谈，目的是进一步扩大在该领域的市场份额。在洽谈中，我起到了协助记录会议纪要和提供支持的角色。通过观察和学习，我了解了商务洽谈的步骤和要点，同时也提高了自己的团队合作能力。

在这一周中，我还参与了一次海外采购的实地考察。去了几家供应商的工厂，了解他们的生产流程和质量控制措施。通过实地考察，我对供应链管理和质量控制有了更加深入的了解。这对我的专业发展和将来的工作也具有重要意义。

{网站}小编认为，这一周是充满挑战和充实的。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，并提高了自己的专业素养。在将来的职业发展中，我将继续努力，为公司的发展做出更大的贡献。

第四周

这周，我在采购部门继续进行了我的工作。我与供应商保持了良好的合作关系，并处理了一批进口商品的订单。通过与供应商的沟通和协商，我学到了如何更好地提高采购效率和减少成本。

在这一周中，公司组织了一次大型的外贸展览会。派出了一支团队参与展会，并与海内外的客户进行洽谈和交流。作为团队的一员，我积极参与了展会的组织和安排工作。通过与客户的交流和沟通，我学到了很多关于市场需求和客户需求的信息。这对于公司的产品开发和营销策略具有很大的指导意义。

在这一周中，我还参与了一次供应商评估的工作。对几家供应商进行了综合评价，并根据评估结果决定是否继续合作。通过这次评估，我学到了如何分析和衡量供应商的综合能力和合作意愿。这对于提高供应链的效率和质量具有重要意义。

{网站}小编认为，这一周是充实而又充满挑战的。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，并提高了自己的综合素质。我相信通过持续的学习和努力，我能够成为一名优秀的外贸专业人才。

第五周

这周，是我外贸毕业实习的最后一周。回顾这几周的实习，我获得了很多宝贵的经验和教训。在这一周中，我帮助整理了一份关于采购流程的报告，并向公司的管理层进行了汇报。在汇报过程中，我对我的实习成果进行了总结和展示。我对自己在这几周中的成长和进步感到非常满意。

在这一周中，我还参与了一次新产品的研发会议。公司计划推出一款新产品，我提供了一些建议和思路。通过与团队的合作和讨论，制定了一份详细的产品开发计划。这次经历让我明白了团队合作和创新的重要性，也提高了我的问题解决和决策能力。

在这一周中，公司还为组织了一次欢送会。我与同事们共度了愉快的时光，并向他们表达了我的感激之情。通过这次实习，我结识了很多优秀的同事和导师，他们对我的帮助和支持让我受益匪浅。

{网站}小编认为，这一周是充满感慨和希望的。我在这几周的实习中学到了很多知识和技能，并培养了很多专业素养。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一名出色的外贸专业人才，为我将来的职业生涯做好准备。

外贸实习周记(篇15)

实习第九周了，已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

这一周，公司来了两个客户，一个是韩国的，一个是美国的，韩语的话是真的不知道怎么说，对于英语，虽说我是英语专业的，但如果让我跟老外交流还是很紧张的，觉得自己会不会讲，第一天来的韩国客户还是有带翻译的，主要是来询问我们公司一些塑料品的。第三天来的美国的客户，经理觉得我是英语专业的，便让我先跟老外做些交流，当时我真吓死了，我先跟他打了声招呼，并要求他做下，给他冲了杯咖啡，不过经历后来还是放过了我，让我做事去了，其实我倒松了口气哈。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

教育实习周记经典7篇

我们该如何开始写一篇周记呢？周记是一种独特的方式，用来记录世界。在学习期间，班主任经常会要求我们每周写一篇周记，这可以帮助我们发现自身的不足之处，并有计划地弥补。如果您正在寻找与“教育实习周记”相关的内容，请看看下面的推荐。记得将此页收藏，以便日后阅读！

教育实习周记 篇1

这周我依然在教务处实习，通常教务主任或教学组长不会请实习生做很多事，只有在忙不过来时，请我们一同帮忙。

像这周四下午教务处必须同时派人到永和送美术作品参赛，以及在学校办三莺区社区有教室的一年成果发表，所以教务处这周相当的忙碌，事前我忙着协助主任做各校代表者的三角立牌、装订各种资料…不过也因为如此，让我知道做立牌时，如何使用word里面的文字艺术师来快速制作，以及资料用订书机装订後还需要一种像胶带的书背胶黏贴起来…等，这些都是我在大学时未曾看过，甚至动手做过的，虽然忙的昏天暗地，但是也让我学到不少实务经验。

然而，这周我是属教务处的实习生，所以我与教学组长负责去永和送美术作品，其他实习生则是留在学生协助活动举行。这次送美展的经验让我知道「训练自己不晕车」是件很重要的，以往坐车时都是一上车就赶紧睡觉，来避免晕车的情形，但是这次我坐在教学组长的旁边，我知道我不能睡觉，因为这是基本礼貌，所以来回的两个小时我都没有睡，一到学校，我的胃真的快翻过来了，感觉非常不舒服，根本无法再协助收拾社区有教室的会场，由此看来，训练自己不晕车也是件很重要的事呢！

教育实习周记 篇2

前言

时光飞速，幼儿园的实习即将结束。回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。工作中有苦也有乐，但更多的是收获，这次实习我受益匪浅。

在幼儿园各位领导和老师的帮助下，我比较成功的将自己所学理论知识和技能运用到了实践中，顺利的完成了教育实习任务，并且我觉得自己学到了很多东西，并深刻了解了作为一名幼儿教师该面对的生活是怎样的、该具备的心态是怎么样的、在以后的工作生活中，我该怎样要求自己及自己又该向怎样的一个层次迈进，等等。我认为这次实习对我的职业生涯计划来说是十分重要的，我的收获很多。

一.实习目的

1、初步获得组织幼儿教育、教学的方法，培养从事幼教工作的实际能力。在学校的四年里学习到很多理论知识，但没有实践一切只是纸上谈兵，没有人可以在空中架起楼阁，楼阁必须有坚实的地基，而我的坚实地基则是教育实习所积累的经验。2、进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，我要带给幼儿的究竟是什么?难道只是教会他书本上的知识吗?答案是否定的!一个人95%的习惯养成是在5岁之前，幼儿在幼儿园最重要的并不是他学会了多少本领，而是他是否养成了良好的行为习惯，这一点对他今后的入学乃至一生都是至关重要的。

3、增强热爱幼教工作，热爱幼儿的思想情感，增强事业心和工作责任感。“幼儿园老师”，多少美丽的光环，但它很重，因为她必须要有爱心、耐心、细心、事业心、责任心，所以她必须付出加倍的爱，这不是每个人都能做到的。在一个普通的幼儿园，一个小型班也有十七八个幼儿，面对这么多的幼儿，要做到不落下每一个，这几乎是不可能的，所以幼儿园为每一位幼儿编写了“成长档案”，老师们在填写档案的时候可以更加了解每一位幼儿的个性特点，每个月都可以看到他们的成长，也让老师和家长之间有了更多的沟通。4、把所学的基本理论、基本知识和基本技能初步地综合运用于实际教育工作。在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能，初步树立正确的教育思想。在学校老师只是问你件事应该放在一天中的什么时候进行比较合适，怎样才能更好的达到

教学目标?但在幼儿园似乎并不怎么行得通，只有当你了解本班的幼儿，了解他们针对某件事情可能会做出的反映，才能定出合适的发展目标，把教育与实践较好的结合起来。

5、了解当前幼儿教改动态和社会对当前幼儿教育的要求。明确幼教工作的重要作用及今后的努力方向。这个世界每天都在变化，幼儿教育也不例外，作为一名幼儿都，不仅要拥有过硬的专业技能，还要掌握先进的教育理念，才能更好的服务于幼儿，使幼儿更加健康茁壮的成长。

二.实习时间：

三.实习地点：

四.实习单位和部门：

五.实习内容和总结：1、观察幼儿园各年龄段教学班的半日教学活动内容，初步了解幼儿园的工作性质与过程。2、观察幼儿园的环境布置与建设，了解幼儿园环境布置的特点及环境对幼儿园教学的作用。3、观摩幼儿教师是如何组织教学活动的，初步了解自己未来的角色与工作状况。4、观察保育员是如何进行保教工作的，初步了解保教工作的重要性。5、了解当今幼儿园对幼儿教师素质与能力的要求，明确自己的专业特点与努力的方向。6、写出观察日记、见习报告、自己的感想和实习专题总结。

在到了幼儿园后，根据我的实际情况，园长把我安排在中二班。

一是我和幼儿初步认识和接触的过程，和他们相处一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他们成为朋友，并站在他们的角度考虑问题。例如：1、不要以正规学校教育去要求幼儿，减少幼儿玩和睡的时间。2、教育方式应符合幼儿的心理，以游戏形式对幼儿施以各种教育，让幼儿在欢乐中学习，使生理器官和个性品质都得到健康发展。3、尊重幼儿的自然发展，给以适当的帮助和指导，促进幼儿的全面发展。

二是教学的过程，也就是活动设计过程。活动在学前教育中具有极其重要的意义，活动设计在幼儿教育理论课程中也占有特殊的地位，在小学教育中活动往往被理解为是教学的辅助形式，而在学前教育中则代表着教育的全部。幼儿园里没有单纯的讲授和课本，一切教育都需要幼儿心理和身体系统的投入，都需要通过活动来完成。例如：活动设计——豉励和引导幼儿玩泥、沙、石、水。泥、沙、石、水在大自然里随处可见，是幼儿最喜欢玩的游戏材料。幼儿玩这些东西的，比玩价格昂贵的机械玩具，电子玩具对发展各种能力有更积极的意义。1、玩泥：可教幼儿用粘土捏造不同形状的物体。如动物、小飞机、小手枪、人物塑像等。这些活动是幼儿认识客观世界，丰富审美内容和模仿大人创造物质财富的过程。2、玩沙：带幼儿到沙滩，在沙堆上打洞，挖开搞建筑，使幼儿认识沙的蔬松性和极好的渗透性，熟知沙的多种用途。3、玩石：敲击石块的声响，磨制石器，堆砌假山供欣赏，观察屋檐下水滴石穿的现象，认识石块硬，脆和不易在自然条件下变形的物理性质。4、玩水枪：枪筒里的水在水枪推杆的压力下喷水，放纸船在水面上漂浮，教幼儿初步认识水的浮力。在水放置的不同温度的环境中，看水的

液态、气态、固态的物理性变化。总之，教育是个互动的过程，教师只要认真投入教学，幼儿就会积极配合，这种过程是很开心的。三通过两个月的工作和学习我总结出了幼儿教育的三种模式：1启发式。表现为一切活动都不是按照预先设计好的程序来进行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子们可以凭自己的兴趣去随意活动，并可以不受拘束的从一种活动转到另一种活动。2秩序式。表现为每一东西都有它固定的位置，每一项活动都是在有秩序的方式下进行的。幼儿有有条不紊的秩序中生活，会感到舒适和安心，并有助于培养他们做事一丝不苟的精神和责任感。3传统式。在这种模式里，一切活动都是由教师安排和指导。这种传统的习惯和结构有助于培养幼儿的安全感，并教会幼儿去组织自己的活动和合理的安排时间。

本次认识实习达到了预先的实习目的，完成了实习任务，使学生对幼儿园和幼儿有了一个感性认识，对专业教育的开展和使学生形成稳定的专业思想起到了应有的作用。认识实习是学前教育专业一个不可缺少的实践教学环节，认真组织和高度重视实践教学是高职教育教学的办学特色和需要。只有抓好各教学阶段的实习，才能提高高职学前教育专业学生的职业能力，才能为高职教育的进一步发展起到应有的促进作用。

实习让我第一次置身于社会活动中，与不同的人打交道。和小朋友搞好关系，让她们对你又爱又怕。所谓爱就是让小朋友都喜欢你，喜欢你组织的活动，怕呢，就是让小朋友听你的要求，和你一起活动。这次我也掌握了一些与幼儿相处的方法，这也是一笔难得的财富。

实习让我的思想逐渐成熟，行为收敛了许多，在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这对我将来学习和就业有很大的启发与帮助。

我认为这次幼儿园实习最有价值的就是对工作的概念有了了解，同时对今后要做的工作有了更感性的认识。相信我一定能成为优秀的幼儿教师，和幼儿一起去感受成长时的快乐。

在带班的这两个月里，我觉得自己做得很好的地方有几点：

1、实习态度很认真，并且切实的做到了保教相结合，关注了每个幼儿的身心发展，发自内心的疼爱、照顾幼儿。

这两个月的天气冷，我会帮幼儿盖好被子，提醒幼儿多喝水，让幼儿喝温水;带幼儿多做热身运动，帮助幼儿建立防寒保暖的意识。很多时候，有很多小朋友会跑到我面前说：“老师妈妈，你摸我的手咯，好冰的。我要多穿衣服了。”等等之类的话。

2、将游戏贯穿于幼儿的一日生活，让幼儿的学习生活充满快乐。

在课余时间，我会带幼儿玩手指游戏，带幼儿唱歌，特别是为幼儿设置了“表演节目”“请你来当小老师”这一系类活动，帮助幼儿乐于表现自己和树立自信心。在活动中，我则重点运用借助情境支架帮助幼儿理解活动的内容。比如，在语言活动《捉迷藏》中，我就请了玩偶小花猫参加我们的活动，让幼儿置身于猫崽崽的情境中参加活动，从而使幼儿很好的理解了“上、下、里面”这些方位词。

3、对于幼儿园环境的创设和活动的组织我很尽心尽力，能大胆创新，给幼儿园带来新的东西。

今年环境布置中，以往幼儿园都是买一些头像贴一下，而这次，我把手工制作带进了幼儿园，

教育实习周记 篇3

音乐教育实习周记

这是我第一次进行音乐教育实习，我充满了期待和激动。这一周里，我亲身经历了音乐教育的魅力，感受到了音乐对孩子们的积极影响。

第一天，我来到了一所小学，这是我实习的第一个班级。进入教室后，我看到了一群活泼可爱的学生，他们正在悠扬的音乐声中跳舞。老师正在教授他们充满韵律感的舞步。我很快被孩子们的活力和热情所感染，我跟着他们一起跳起了舞步。音乐的力量真是神奇，它能够把陌生的人们连接在一起，形成一个和谐的整体。

在接下来的几天里，我参与了很多有关音乐的教育活动。我帮助老师们进行音乐课堂的准备工作，包括准备教材和乐器。我还亲手教授了一些基础的音乐知识，例如音符的读谱和简单的节奏练习。孩子们对于学习音乐都表现出了浓厚的兴趣，他们积极参与课堂的互动，展示自己的才华和创造力。我发现，音乐不仅仅是一种艺术形式，更是一种情感的表达和沟通方式，孩子们通过音乐能够更好地表达自己的情绪和思想。

除了在课堂上的教学活动，我还参与了一次音乐会的表演。这次表演中，我和其他老师们一起组成了一个合唱团，演唱了一首动听的歌曲。我紧张而兴奋地站在舞台上，随着音乐的节奏，用力地唱出了自己最好的声音。当观众们为的表演鼓掌时，我感受到了自豪和成就感。这次表演不仅是对我个人音乐能力的锻炼，更是对我音乐教育实习的一个重要里程碑。

在音乐教育实习的最后一天，我和同学们一起完成了一场音乐剧的排演。选择了一部经典的音乐剧《音乐之声》，通过演唱和舞蹈，再现了这部经典作品的魅力。排练过程中，我学到了很多关于音乐剧表演的技巧，例如如何准确地唱出高音和低音，如何通过动作和表情来传达角色的情感。我感觉自己在音乐剧表演方面有了很大的进步，也更加热爱这项艺术形式。

通过这一周的音乐教育实习，我深深地感受到了音乐的魅力和教育的重要性。音乐不仅能够培养孩子们的审美能力和音乐才华，更能够提高他们的自信心和团队合作能力。音乐教育能够帮助孩子们更好地表达自己，增强他们的情商和社交能力。我决定将来继续深入研究音乐教育，为更多的孩子带来音乐的快乐和启迪。

这一周的音乐教育实习使我收获颇丰。我学到了很多关于音乐教育的知识和技能，更重要的是，我认识到了音乐对于孩子们的积极影响。我将永远铭记这段宝贵的实习经历，并将其激励我不断探索和发展自己在音乐教育领域的能力和潜力。音乐教育，让孩子们在快乐中成长，让他们在音乐的世界中发现更多美好。

教育实习周记 篇4

教育管理专业实习周记

周一：第一天的实习，我充满了期待和一丝紧张。作为一名教育管理专业的学生，我有幸被分配到一家小学担任实习助教的角色。早上九点，我准时来到学校，见到了实习导师和其他老师们。导师热情地向我介绍了学校的基本情况，并带我参观了各个教室和办公室。通过观察实习导师的工作，我学到了如何与学生和其他老师进行有效的沟通，明确任务和目标。

周二：今天是我第一次真正接触到学生们。我在导师的带领下，参与了一堂五年级的英语课。在课堂上，我协助老师们布置课桌椅，并与学生们一起完成了一篇阅读理解的练习。在课堂之外，我也与学生们进行了交流，了解他们的学习情况和感受。通过这次亲身参与和观察，我深深感受到了教育管理工作的重要性，以及教育工作者如何在学生们的成长中起到积极的引导作用。

周三：今天，我参与了一次学校的家长会。在家长会上，我与家长们交流了关于学生学习和发展的问题。作为一名助教，我从家长的角度来思考问题，为家长提供了一些建议和建议。家长们对我的参与感到欣喜，并表示希望将来能在学校中看到更多这样积极参与的教育管理者。这次家长会让我深刻地理解到教育管理工作不仅仅是与学生、教师之间的沟通，还需要与家长进行有效的合作。

周四：今天，我开始参与学校的课程设计和教材策划工作。我与导师一起研究了该学期的教学计划，并提出了一些改进的建议。在讨论中，我学到了如何结合学生的实际情况和学习需求来设计教学内容和活动。这个过程中，我发现教育管理专业的实习不仅要有深厚的理论知识，还需要通过实际操作和实践经验来提高。

周五：这一周的实习结束了，我收获了很多。通过这一周的实习，我更加深入地了解了教育管理工作的重要性和挑战。我体验到了与学生、教师和家长们共同努力的快乐，也遇到了一些困难和挑战。但这些困难和挑战，并没有让我退缩。相反，它们激发了我更多地学习和成长的动力。我决心将来投身于教育管理工作，并为学生们的未来努力奋斗。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了教育管理专业的重要性和挑战。我意识到，作为一名教育管理者，需要具备扎实的理论基础、丰富的实践经验和广泛的人际交往能力。同时，还需要保持积极乐观的心态，不断追求进步和提高。我相信，只有这样，才能成为一名优秀的教育管理者，为学生们的成长和发展提供更好的支持和指导。

教育实习周记 篇5

教育实习周记

第一天

今天是我进入学校进行教育实习的第一天，我感到非常激动和紧张。作为一个教育专业的学生，这是我第一次真正接触到实际的教学环境。当我踏入教室的那一刻，我感受到了一种独特的氛围，充满了学习的气息。

我的指导教师是一位经验丰富的老师，她非常热情地迎接了我，并给我介绍了班级的情况。我被分配到一所小学的三年级班级进行实习，这是一个充满朝气和活力的年级。教室里摆满了孩子们自己制作的彩纸作品，墙上贴满了他们的优秀作文。我立刻感受到了孩子们对学习的热情，这让我更加期待和他们的交流。

第一堂课是语文课，我准备了一个有趣的故事来吸引孩子们的注意力。虽然心里有些紧张，但我还是克服了害羞，自信地开始了课堂。我用丰富的肢体语言和生动的表情让故事更加生动，孩子们全神贯注地听着，不时发出阵阵惊叹声，我心里的紧张感逐渐消散了。在教学结束后，我和孩子们一起讨论了故事的寓意，他们积极地发表自己的观点，我对他们的思维能力和表达能力感到非常惊讶和欣慰。

第二天

今天是我实习的第二天，我开始了数学课的教学。数学一直是孩子们觉得难懂和枯燥的一门学科，我希望通过自己的教学能够改变他们对数学的看法。

我设计了一些互动的数学游戏，让孩子们在玩中学习。我把他们分成小组，每个小组都有一个小组长，来解决一些实际生活中的数学问题。他们需要通过讨论和合作，找出最佳的解决方法。整个课堂上气氛非常活跃，孩子们积极参与，互相鼓励。在课堂结束后，我请他们写下自己对这个数学游戏的感想。他们纷纷写道，数学原来可以这样有趣，他们对数学学习更加感兴趣了。这让我非常高兴，也让我对自己的教学能力有了更大的自信。

第三天

今天是实习的第三天，我上了一堂音乐课。音乐是一门让孩子们发展综合素质的重要学科，我希望通过这堂课给孩子们带来快乐和惊喜。

我带来了几种乐器，让孩子们一齐演奏一首简单的乐曲。虽然他们对乐器并不熟悉，但他们都积极地参与了起来。我教他们如何正确地拿着乐器，如何调整音符的力度和速度。虽然刚开始的时候有些磕磕绊绊，但随着学习的进行，孩子们的表现越来越好，最终我们合奏出了一首优美的乐曲。在音乐课后，孩子们纷纷表达了自己对音乐的喜爱，他们希望将来能够继续学音乐。这让我觉得自己的教育实习是成功的，我通过传授知识和激发兴趣，让他们对音乐产生了浓厚的兴趣。

第四天

今天是实习的第四天，我上的是体育课。体育课是孩子们最喜欢的一门课程，我希望通过这堂课增强他们的体质和团队意识。

我设计了一个趣味运动会，让孩子们分成几个小组，通过完成各种任务来争夺胜利。他们需要跑步、跳绳、投篮等等，我看到他们在比赛中竞争激烈，气氛非常热烈。每个小组都团结一致，互相帮助，展现出良好的团队精神。在比赛结束后，我给每个小组颁发了奖品，表扬他们的表现。孩子们非常兴奋和开心，他们纷纷表示，这是他们上过最好玩的一堂体育课。这个体育课不仅增强了孩子们的体质，也让他们体验到了团队力量的重要性。

第五天

今天是我实习的最后一天，我感到非常惋惜。在这一周的实习中，我真切地感受到了教育的力量和魅力。

我在最后一节课上选择了一个心理课题，告诉孩子们如何正确地面对挫折和困难。我讲解了一些自己的经验，并给他们提供了一些方法来克服困难。孩子们认真地听着，他们纷纷表示，这堂课对他们以后的成长非常有帮助。在课后，他们给我写了一封感谢信，表达了深深的感激之情，让我觉得这一周的实习是非常有意义的。

这一周的教育实习让我收获颇丰。不仅让我更加了解了教育的真实情况，也增强了我的教学能力和自信心。通过与孩子们的交流和互动，我更加坚定了自己从事教育工作的决心。我相信，只要我用心去教，用爱去教，我一定能够成为一名优秀的教育者。

教育实习周记 篇6

幼儿园教育实习周记

本周，我开始了我的幼儿园教育实习，对于这个即将成为我的职业的领域，我充满了期待和憧憬。我来到了一家位于市中心的幼儿园，周围环境舒适，充满了活力和童真的氛围。

在这家幼儿园里，我担任了一名小班的助教。我很幸运地加入了一支富有经验的教师团队，她们耐心、细心地教导着这些可爱的宝宝们。我的导师是一位资深的幼教专业人员，她温和开朗，充满爱心。她告诉我，幼儿教育是一个有趣而充满挑战的领域，我们要关注每个孩子的个性和需求，为他们创造一个安全、快乐的学习环境。

在实习的第一天，我和班里的小朋友们互相认识了一下。他们的脸上洋溢着单纯而天真的笑容，初次见面时有些害羞，但很快就对我敞开了心扉。他们看到我时，眼睛放光地向我跑来，亲切地叫着我的名字。这种温暖的接纳让我倍感亲近和快乐。

这天的教学活动主题是“认识动物”。导师告诉我，通过与动物相关的活动，可以激发孩子们对于世界的好奇心和学习兴趣。我在班级里帮助导师准备了各种展示动物的图片和玩具，也为他们准备了一些简单的动物拼图。当我领着孩子们一起观察、摸索这些展示物品时，他们充满好奇地问了我很多问题。我耐心地回答每一个问题，并用有趣的故事讲给他们听。通过与孩子们的互动，我发现他们的学习能力和记忆力非常强，并且愿意主动分享自己的想法和经历。

到了第二天，我有机会观摩了一堂幼儿园的语言活动课。在这堂课上，导师利用拇指剧和图画故事吸引了孩子们的注意力，并通过不同的语言游戏培养了他们的语言表达能力。孩子们都积极参与，并且愿意在伙伴面前表达自己。我看着他们慢慢地从害羞变得自信，心里充满了成就感。

在实习的一周里，我还参与了多个社交活动，在活动中我帮助孩子们建立起了更好的社交能力。例如，我们组织了一个小美术展览，在展览中每个孩子都积极地分享了自己画的作品，并向其他孩子展示了他们的成果。这不仅提高了他们的自信，还促进了他们之间的交流和友谊。

通过一周的实习，我深切体会到幼儿教育的重要性。幼儿园是孩子们第一次接触学校和集体生活的场所，他们在这里不仅可以获得知识，还可以培养良好的品德和社交能力。作为教师，我们承担着巨大的责任，我们需要用心去倾听、观察和引导，为每个孩子创造一个充满爱和关怀的学习环境。

下周，我将继续我的实习。我期待着更多有趣的教学活动和与孩子们的互动，我相信这段实习经历将是我成长的重要阶段。我希望通过实践中的学习，能够真正了解和爱上幼儿教育，为孩子们的成长贡献自己的力量。

教育实习周记 篇7

舞蹈教育实习周记

第一周

作为一名舞蹈专业的学生，我非常享受在舞蹈教育实习中的每一刻。这是一个非凡的机会，让我有机会亲身体验舞蹈教学的乐趣和挑战。这一周，我参与了一堂小学三年级的舞蹈课，这是一次令人难忘的经历。

第一课，我和我的导师一起观摩了一位资深舞蹈教师的授课。这位老师充满激情和耐心地引导学生们认识舞蹈的基本动作和姿势。她使用了一系列创意的教学方法，让孩子们在快乐的氛围中学习。同时，她还教导学生们如何通过舞蹈表达自己的情感和想法。学生们从表情、动作和音乐中汲取灵感，创造出了令人惊叹的“小星星”舞蹈。观摩结束后，我感受到了教育者的责任和舞蹈教学的乐趣。

接下来的实习课，我得到了机会亲自指导学生们的舞蹈训练。我选择了一首欢快的流行舞曲，并使用简单明了的动作编排，希望能让学生们彼此合作，并通过舞蹈表达自己的个性。在教学的过程中，我发现有些学生天赋异禀，很快掌握了舞蹈动作。然而，也有一些学生对舞蹈并不感兴趣或者身体不够灵活。面对这些挑战，我尝试用不同的方式激发学生们的兴趣，并根据他们的特点和水平给予他们相应的指导。这个过程并不容易，但当我看到一个个眼神中闪烁着兴奋和自信的光芒时，我觉得一切都是值得的。

这一周的实习让我意识到了舞蹈教育的重要性。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种身体和心灵的交流。通过舞蹈，孩子们可以培养自信、团队合作和创造力。同时，舞蹈也可以成为他们表达情感和思想的一种媒介。作为舞蹈教育者，我们应该发掘每一个学生的潜力，并给予他们积极的鼓励和指导。

第二周

进入第二周的实习，我的实践经验逐渐积累起来。这一周，我有机会观摩了高中学生的舞蹈课，并亲自指导了一个小学团队的编舞训练。

在高中学生的舞蹈课上，我看到了同学们的极大激情和专注。他们在编排一支现代舞的过程中，用细腻的动作表达了对音乐的理解和情感的表达。我观察到他们在练习中遇到的问题，例如动作协调、舞蹈技巧和舞台表现力等。作为一名助教，我给予他们一些技巧和建议，帮助他们解决困难。在课后，我与导师进行了深入的讨论，分享了我的观察和观点。通过这样的交流，我加深了对舞蹈教育的理解，同时也提高了自己的教学能力。

另一方面，我开始指导小学舞蹈团队的编舞训练。这个团队是由一群充满活力和天赋的孩子组成的。他们对舞蹈非常热爱，但由于经验和技巧的限制，他们遇到了一些困难。在实践中，我与他们进行了全方位的训练，包括舞蹈基本功、动作表达和舞台表演。我提供了一些技巧和方法，帮助他们克服困难并提高表现水平。学生们展现出了极高的学习热情和团队合作精神，在我的指导下不断进步。看着他们舞动时洋溢的笑脸，我的内心充满了成就感和喜悦。

这两周的实习经历让我深深体会到了舞蹈教育的无限魅力。舞蹈教育不仅能够培养学生的艺术气质，也能够培养他们的综合素养和创造力。作为一名实习生，我不仅学到了舞蹈教学的理论知识和实践技巧，更锻炼了自己的沟通和领导能力。我相信，通过舞蹈教育，我们可以为学生们带来更多的快乐、成长和自信。

工程实习周记(经典15篇)

您知道周记需要注意哪些方面？周记是我们自己用来记录身边事情的一种方式，不知道你有没有写周记的好习惯。经过查找活动范文吧小编终于找到了这篇令人眼前一亮的“工程实习周记”，阅读本页后你可能会有新的启示和领悟！

工程实习周记(篇1)

第一天：

今天是我作为一名大学生开始工程监理实习的第一天。早上八点整，我准时来到了工地，迎接我的是一片嘈杂的声音和忙碌的工人们。我找到了我的导师，一位经验丰富的工程监理师傅，他告诉我我要负责监督一栋新建的公司办公楼的施工情况。在他的带领下，我参观了整个工地，了解了建筑图纸和施工计划。在导师的指导下，我开始记录工地现场的施工进展情况和质量问题。

第二天：

今天我开始参与施工现场的管理工作。我学会了如何进行工地的巡查，检查施工质量和安全措施的执行情况。我发现一些工人没有按照正确的操作规程进行施工，我立刻和他们进行了沟通，并向他们解释了施工过程中的重要细节。我还与工地负责人讨论了一些施工技术问题，并提出了我的建议和意见。通过这样的沟通和交流，我逐渐得到了工人们的认可和尊重。

第三天：

今天工地上出现了一个问题，就是施工期间的电线设计不合理，容易与建筑结构发生摩擦。我立刻向我的导师报告了这个问题，并提出了我自己的解决方案。导师非常赞赏我的主动性和创新思维，并与我一起去找到相关部门协商解决方案。通过协商，成功地修改了电线的设计方案，并确保了工地的安全施工。

第四天：

今天，我和我的导师一起参加了一次项目进展会议。在会议上，向业主介绍了工地的进展情况，并与业主就一些细节进行了讨论。在会议之后，我收到了一些建议和批评，这给了我很大的压力，但同时也激励着我不断进取。我和导师一起分析了这些建议和批评，找到了问题的根本原因，并制定了改进措施和计划。

第五天：

今天是我实习的最后一天，我感到很惋惜。在这段时间的实习中，我学到了很多专业知识和实践经验，也收获了很多与人沟通和解决问题的技巧。在工地上的每一个细节和每一个挑战都让我有机会成长和学习。我非常感谢我的导师对我的指导和支持，也感谢工人们的帮助和配合。

通过这次实习，我充分体验了工程监理师的职责和挑战。作为一名工程监理师，需要具备丰富的专业知识、细致的观察力和沟通能力。在实习期间，我学会了如何合理安排工程进度、如何监督施工质量、如何解决工程中的问题。这段实习经历让我更加明确了自己的职业方向，我决定将来继续深耕工程监理领域，并不断提升自己的专业素养和技能。

这段实习经历让我深刻认识到了工程监理师这个职业的重要性。工程监理师不仅需要具备专业技术知识，还需要有较强的协调和沟通能力，能够与不同的人进行有效的合作。在实习期间，我遇到了很多困难和挑战，但也通过与导师和工人们的沟通合作，逐渐解决了问题。我相信，只有不断学习和提升，才能在这个职业领域中取得更好的成绩。这次实习经历让我对工程监理师这个职业充满了热爱和信心，我希望将来能够成为一名优秀的工程监理师，为建设美好的社会贡献自己的力量。

工程实习周记(篇2)

实习周记1

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习车间的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是线路方面的。像我在学校里学的有关线路的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解线路的一些规则，掌握基础的认识。比如，电扳子、压挤、道迟。

学做道尺，是要很细心的，可能一不小心就这个少尺寸了，那个又漏尺寸了，所以说学这些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

这周的情况大致就是这些了。

实习周记2

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学线路维修了，养护之类的了。由于在学校里学的只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会道尺，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

现在刚开始做线路是用道尺测量的，考验人耐力，像工线路要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，师傅把道尺拿给我用了，感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，我先从直线下手，有一些地方要看好几遍才能弄好，对于一些看的不是很懂的地方去请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次测量看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看道尺就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。基础量完之后等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会量，遇到不会的地方就去请教师傅。

第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

实习周记3

流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前两周主要都是在学习道尺，所以这周就决定去观察学习，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种胶垫，用量都是要注意的，还有要注意钢轨的早期养护。

通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

实习周记4

时间飞逝，很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习的是有关水平方面的知识。一个钢轨它要不要进行改道、拨道主要是看它的水平和轨距是否超过标准值。

拨道和改道其实还是有很大的区别的，不过不管是拨道还是改道都应该严格遵循有关规定，不按照要求而违反了施工有关法规的话，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有关法律规范严格来进行施工。

工程实习周记(篇3)

实习周记1

参与监理例会，主要内容是工地的所有情况，从进度到技术，从质量到安全说一圈。施工方要逐个答复监理提出的问题和建议意见。该谁职责范围内谁就回答。项目经理汇报工地工期进度以及下一步工作安排，总工汇报质量技术问题以及解决方案和预防措施，质检员汇报具体操作中分项工程存在的质量问题以及解决方案和预防措施，安全员汇报安全工作包括存在的安全问题和解决方案。各专业负责人也要发言，主要内容是质量和进度。 学习写监理日志对旁站部位写出旁站记录。对施工现场进行巡视对施工现场不安全、不文明事项及时提出警告。对以完成工程进行检验与验收，对不合格的部位告知其现场负责人或着带班工长要求其整改到位，否则不允许进行下道工序。

通过两个星期的实习工作，了解到施工现场是建设单位、监理单位、施工单位需要更紧密的配合。监理人员主要负责控制工程的安全、质量、进度，它们同等重要,它们是相辅相成的，对于工程而言它们都是同等重要。让我自身有了一种责任感，而且我越来越觉得沟通的重要性，而沟通最重要的是首先要尊重人，无论是一线工人还是项目经理，都要谦逊对待，其次是自己要主动交流自己的想法，这样能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的情况，更扎实的打好专业基础。

实习周记2

本周实习混凝土浇筑。近年来城市混凝土都是由搅拌站提供，再由罐车运送至施工现场，然后用泵车送至楼层。混凝土浇筑前，应对模板、支架、钢筋和预埋件进行检查。浇筑中混凝土自由倾落高度不应太大，防止产生离析现象。分层灌注，分层捣实。并应在前层混凝土凝结前，将次层混凝土浇筑完毕。以保证混凝土的密实性和整体性。分层厚度应使混凝土能捣固密实。当采用插入式振动器时，为振动棒长的1.25倍。浇筑柱时对施工段内的柱应安排或列有外向内对称的依次浇筑。不要从一端向另一端推进，以避免柱模因混凝土单向浇筑受推倾斜。振捣时应快插慢拔，插点间距不宜大于1.5倍振动器的作用半径。用高频振动器振捣时间不应小于10s。混凝土浇筑完后应抹平，覆盖薄膜。

罐车卸料前应检查发票是否正确，并随时检查和易性，和易性良好的混凝土能使每个部位都灌注密实。塌落度较小时应加加水剂，不能直接加水，否则混凝土强度会因此降低(由于水和混凝土混合，水蒸发后会留下气泡，使混凝土不坚实，使强度降低)。柱子浇筑混凝土之前应灌注砂浆，为保证每个部位都浇筑完全，应先浇筑楼梯再浇筑柱子和梁最后板。浇筑到一定程度应及时调整所定混凝土的量，大罐车一般能载 15在道路难行段时只装12。泵车最后留有半方混凝土，可以用来硬化路面。

工程实习周记(篇4)

本周是我在一家知名金融公司进行金融工程实习的第一周，对于这个全新的工作环境和挑战，我充满了好奇和期待。在实习的第一天，我被安排到了公司的金融工程部门，我的导师是一位资深的金融工程师。在导师的指导下，我开始了我的实习生涯。

第一天的工作主要是熟悉公司的日常运作和业务流程。我首先了解了公司的组织架构和各个部门的职能，然后开始熟悉公司内部的软件系统和操作流程。虽然一开始感觉有些困难，但是通过一天的学习和实践，我逐渐掌握了相关技能和知识，对金融工程的工作流程有了更深入的了解。

接下来的几天，我开始参与公司的项目实践。我负责对公司的资产组合进行分析和优化，以提高投资回报率。在导师的指导下，我学会了如何运用金融工程的方法和模型进行资产配置和风险管理。通过对不同投资组合的比较和优化，我逐渐提高了自己的分析能力和决策水平。

在实习的过程中，我还有机会参与到公司的交易流程中。我学会了如何进行股票和债券的交易，如何分析市场行情和风险因素，如何制定交易策略和执行计划。在实践中，我不断调整和完善自己的交易技巧，提高了自己对金融市场的理解和把握能力。

在实习的第一周里，我收获了很多宝贵的经验和教训。我学会了如何在工作中保持专注和执着，如何在困难面前保持冷静和果断，如何在团队中协作和沟通。通过不断地学习和实践，我逐渐成长和进步，为自己的金融工程事业打下了坚实的基础。

这一周的金融工程实习让我受益匪浅。我不仅学到了很多实用的知识和技能，而且拓展了自己的视野和能力。在未来的实习中，我将继续努力学习和改进，为自己的事业发展打下更加坚实的基础。希望通过自己的努力和奋斗，成为一名优秀的金融工程师，为公司和社会做出更大的贡献。

工程实习周记(篇5)

周记一

这是我第一次真正意义上的踏入社会，能够在社会上找到合适自己的位置，难以抑制心中的喜悦。但同时，也意识到了自己肩上的责任，凡事都要谨慎小心。刚到这里同事们都很照顾我，消除了曾经对于想象中的陌生社会的恐惧。

周记二

来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，只是学着认识图纸，虽然也实习过很多次，对工地的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的状态似乎有些差距。

周记三

生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。学习认识图纸，师-父不在，暂时只能自己钻研了，不过好在有很多资料可以查，不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

周记四

不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间一直没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间慢慢适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的知识我可以慢慢消化;说它是祸，是因为有时觉得实践才是锻炼人的途径，从实践中的到的经验才是最可靠的。很期待，有一个实践的机会。

周记五

几天前，看到书架上有许多定额，这些都是在学校很难看到的书，与图纸结合起来读，既有助于读图，又有助于记忆列项规则，为将来做预算打下基础。还有一些相关的施工技术，和图集，这些书对于我了解施工工艺，和施工流程都有很大帮助，但这么多东西，要掌握起来应该需要一段时间，还要好好努力啊!

周记六

秋高气爽的秋天，对于施工单位或许是的季节了吧，可是新的工程还是没有下来。没办法到现场，我只能继续在办公室研究图纸和那些定额和书籍，努力学习，记忆理论知识，为将来能够熟练工作打下坚实的基础。

周记七

在这一周里面，我每天收获良多啊。最重要的是我看完了10定额，也只是说看完了一遍，由于10定额与我们原来的03定额有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要还是看不同点。因为没工作经验，所以到现在还没安排我什么事，看书是我现在的主流，看完了10定额现在开始看建筑工程计价。看了一下我这个单位的主要工作：招标代理是一般是指具备相关资质的招标代理机构(公司)按照相关法律规定，受招标人的委托或授权办理招标事宜。也就是有资质的中介机构，对有需求的单位进行市政、土建、设备、专业器械等进行招标和采购代理，收取国家物价部门规定的费用，公开、公平、公正是追求的目标。

听师傅说在这里工作的好的话赚钱很容易的，呵呵，为了美好的明天继续努力，加油加油再加油!

周记八

上周几乎没啥事做，师傅丢给我一本书让我学习《建筑工程文件管理规程》，原以为一个工程只要把该建的建好就可以了，没想到还有这么复杂的文件管理程序!在学习《建筑工程文件管理规程》的过程中我大体了解了一些关于建筑工程文件管理方面的知识。

建筑工程所需要的文件大体上有：①建筑工程质量控制资料②建筑工程安全与功能检测资料③建筑工程施工准备文件④建筑工程竣工文件。

这本书读来，我获益匪浅。

工程实习周记(篇6)

第一周

时刻如梭 ，转眼之间我现已从校园走出来，暂时进入社会这个大舞台。从开端放假走出校园，我就一直在犹疑，是在家里专注预备接本考试，仍是先找作业，一边作业，一边学习。后来经过我自己的深思熟虑，总算下定决心。要先用心学习考完试后再找作业。之后经过几个星期的尽力，考试有了好结果。自己才松了口气，预备使用这几个月的时刻走进社会，找个作业，完毕一下自己在校园里学的常识是否能使用到实践的作业中，也想了解一下上班族的心境，作业状况，和那种巨大的作业压力。这关于在大学期间彻底没有任何作业经验的我，也算是一种历练，也为将来自己找到更好的作业做预备。所以这次的实习，算是我的第一份作业，很可贵的的阅历。不知道作业中会遇到怎样的波折，当然我知道这些忧虑都是无用的，不管怎样都是我必需要阅历，要面临的，只需靠我去斗争去尽力了。回忆起校园的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会咱们要面临的更多各式各样的问题，比方怎么处理好与搭档间的联系、领导间的联系，在校园咱们学到的仅仅是一些理论常识罢了，只需在社会上咱们才干学到真实的常识。尽管我写的看似简略，但这都是我心里所想，所要做。若不奋斗永不会成功！

第二周

这一周对上一周的主意采取了详细的举动。家里帮我找了一个很不错的实习单位。单位尽管不是很正规，但关于我这种实践意义上的初学者来说，所是个不错的当地，便利我可以从根底开端学起。开端上班的第一天，师傅并没有告知给我任何的使命，仅仅带我去刚刚开端施工的工地看了看，了解了一下施工的粗枝大叶进程、施工机械、施工办法等一些比较根底的问题。而且就地给我讲来讲关于独立根底的问题。看完工地师傅带我回到了公司，一进屋子感觉好不安闲，好严重，好拘束。师傅把我介绍给咱们知道，很古怪咱们没有任何反响，并不像我幻想中的那样，感觉不是很欢迎我，心里有点小小的不安。但这些都没什么，不重要，刚来到一个生疏的环境都是这样的，你不能左右任何一个人的思维，所以不所谓啦。

这个星期没有组织作业给我。师傅看我有些根底，就让我自己照着图纸操练。用手算完工程量后，再用软件算一次，看看终究的数据是否相同。依照师傅的要求，我看是自己操练，师傅也没有时刻辅导我。就这样一个星期下来，我关于软件的了解程度有了很大的进步。持续尽力！

第三周

刚刚来到新的公司，生疏的环境，生疏的人和事，让我感觉很不安闲，很是拘束，尽力让自己的浅笑减极少言语上的蠢笨。第一天来到公司就不如我幻想一般的顺畅。从来没有过的被那么多人忽视的感觉，突然间发现跟人共处本来并不像我幻想中的那么简略，这跟学生使其彻底是两个概念，现在的人比起校园里同学的单纯真的相差太多。上一个星期算是来公司的第一个星期，是合适过度期。上一周，我用了四天的时刻去了解图形算量软件，了解图纸，了解工程造价这项作业的过程，根本责任。而且我自己可以用软件算量，数据跟手算的量彻底相同。

这周仍然如上星期的作业相同，自己持续操练软件，不会的不明白的当地可以问其他搭档，可是我现在还没有问过他们任何问题。和新搭档的联系发展的'也不如我幻想的的那样顺畅。这些都是非有必要的，最主要的便是我要在最短的时刻内学好软件，可以使用自若。经过我自己的操练，我还学会了土方和根底这两部分在软件里的画法，这是在校园讲堂里教师彻底没有见过的常识。上班的时刻操练算量，而下班的时刻又要忙着修正结业规划，写实习陈述，真是及其繁忙的一个星期啊。

第四周

现在真的可以殷切的领会到时刻如流水，这句话了。转眼间又过了一个星期。又在公司里呆了一个星期，除了我自己的技能方面有所进步，其他方面均毫无发展，不过有些搭档对我的情绪有少许的改观，对我很好。她们的情绪让我感觉没那么不安闲了。这个星期师傅还组织我和其他几个搭档，去上了广联达钢筋抽样软件的学习。还好在校园学习的常识还没有忘。因为上的根底班，教师讲的很详尽。那么多的钢筋一根一根的画起来尽管是不难，但有必要十分细心的看图纸，看什么样的钢筋详细散布在什么方位。这次学习又在欺负的根底上进行了加深、稳固。

作业了真的领会了最初在校园上课时教师学的话，有时刻，有阅历的捣乱不学，比及你真的想学的捣乱那就真的晚了。特别懊悔大一的捣乱没能好好的学习施工技能那门课，还有大二上的结构力学，还有最难的钢筋。现在特别想回到校园里，再听一次课，再上一遍，可是这是不可能的。一味的懊悔曩昔，倒不如尽力的学习去赚取夸姣的未来。少壮不尽力，老大徒伤悲，尽管知道意思，但从来没有介意过。现在好好好好的尽力学，尽力作业！

第五周

不知不觉，我现已在单位实习了快一个月了。在这一个月里我有了很深的领会，这些都是在校园里学不到的。在单位里我懂得了沟通的重要性，对待作业的责任心，还有一些实践经验。我想这些便是校园想要咱们在外实习的意图吧。在这一周里，我开端对照他人的工程量核算稿看图纸，而且把图纸画到图形算量软件中，画好图后软件会按内定的核算规矩核算工程量，终究我要看看软件的工程量与手算的是不是相同，对过错的进行修正。

现在每天都是看图纸了解软件，便是没添加多少实践经验，添加的仍是理论的。这些都不是很难。对我来说难的便是里边的钢筋，不过用算量软件核算仍是比较简略的，只需咱们在钢筋界面输入正确就行了，可是手艺算钢筋量我就不是很懂了，特别是搭接部分，那些对我来说真是一无所知。所以这个星期我学得最多的便是钢筋了，记了许多的公式，对照着图集和图纸，一些简略的钢筋懂得了核算，比方上部贯穿筋、下部钢筋、拉筋等等。仅仅这些也是对照着图纸一个一个套的，假如直接给我图纸仍是不会核算，不熟练，可能听他人总说钢筋难，说以心思对钢筋核算有了恐惧感了。钢筋所说是难，可是现在不是惧怕的捣乱，再难也要硬着头皮持续学习。实习还没完毕，学习还得持续，学海无涯，学无止境，持续尽力！

工程实习周记(篇7)

第一周

这次顶岗实习大约二十二周，时间很长。对于这次实习我很期待，希望我能有更多的收获和进步。这次实习将理论知识跟深入地与实际相结合，突破了书本上的限制，考验我们的能力。同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必要的经历，意义重大，是我们离开校园步入社会的考验。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总能够学习到一些知识，所以要认真对待这次实习。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是先到公司熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里的环境还是比较陌生的，人也都不熟悉，需要适应环境。而且，总感觉自己什么都不会，就是怕自己看图纸看错了或是算量算错了。不过接下来和别的同事多多接触，慢慢的习惯就好了。同事们看我小，对我都很好。我有不会的东西，他们也都教我。实习呢，是一个很好的锻炼我能力的机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。让自己在这次顶岗实习中学到更多的东西。

这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识都是很浅显的，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握最基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。其实，要想算量，必须要把图纸弄透，把工程量计算规则牢记。这样做预算才更快一些。

虽然手里拿着图纸，但是看的也不是很懂。只是慢慢地看，慢慢地去研究。如果还有不懂不会的地方就去请教别人。在公司，每一个人都是我的老师。他们都比我会的多很多，我都应该虚心请教。看图纸必须要细心，这样下不会有丢落现象。在看图纸时，都没有把图纸看全，那算量肯定算的也不全。工程量肯定算的不对了。其实，每一次小小的收获，都是那么快乐。在我看来，看图纸虽然不容易；但是，确实非常的重要。做预算不会看图怎么能够把预算做好呢。既然选择了这一行，就应该踏踏实实，一步一个脚印往前走。要想做好并没有捷径，都是用自己汗水换来的。为了心中的理想，苦点累点算什么。

总结顶岗实习第一周，其实并没有学到多少东西。只是熟悉一下工作环境，更多的就是看图纸，不厌其烦的看。只有把图纸彻底看会看明白了，然后算量才准确一些。

第二周

做预算就是看图算量，当然是看图第一位的了。看不懂图，怎么能够把工程量算得准确呢。这一周呢，我就在书上系统地把图纸了解一下。

一 建筑施工图的组成部分

做预算第一步就是看懂建筑施工图，对一个工程应该全面了解一下。所以看懂建筑施工图就显得格外重要。大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图（视情况，有多个），节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图（视功能可能有多个楼梯及电梯）。作为一个从事预算的工作人员必须认真严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑图上涉及的其他专业请教，要做到绝对明了对图纸看懂。

二 建筑设计总说明

建筑设计总说明对预算的工作是非常重要的，因为建筑设计总说明中会提到很多做法，对做工程预算和套定额非常重要。比如：墙体做法，地面做法，楼面做法...等等做法；门窗等各种数据。总之，看建筑设计说明时不能草率，要认真的看建筑设计总说明。

三 建筑总平面图

总平面图的组成 拟建工程四周一定范围内的新建、拟建、原有和拆除的建筑物、构筑物连同其周围的地形地物状况的图样，即为总平面图，它反映新建建筑物的位置和朝向，室外场地、道路、绿化等的布置，地形、地貌、标高等以及与原有环境的关系及临界情况等。

四 建筑平面图

建筑平面图(水平剖面图)的形成及种类

1.底层平面图：主要表示底层的平面布置情况

2.标准层平面图：主要 表示中间各层的平面布置情况

3.顶层平面图：主要表示房屋顶层的平面布置情况

4.屋顶平面图：屋顶平面图主要表示屋顶的形状

5.局部平面图

其实，对于图纸还是初步了解。需要从实践出发，多看图纸。不仅仅是从理论上知道图纸的组成，更多的是学会看图纸，从而学会算量。熟能生巧，只有多看图纸，多算量，才能够把预算学好，做好。这是一个很漫长的过程，需要我的毅力，需要我的坚持。

第三周

做预算在算量时，就需要熟悉计算规则，这样才知道如何算量。计算规则是做预算的依据。必须要把计算规则熟记，这样做预算才有思路。要按着计算规则算量。首先看土、石方工程计算规则。

一、土方体积的计算，均以挖掘前的天然密实体积计算。如需以天然密实体积与夯实后体积、松填体积或虚方体积之间进行折算，可按体积折算表进行折算。

二、建筑物、构筑物及管道沟挖土按设计室外地坪以下以立方米计算。设计室外地坪以上的挖土按山坡切土计算。

三、平整场地工程量按建筑物(或构筑物)的底面积计算，包括有基础的底层阳台面积。围墙按中心线每边各增加1m计算。道路及室外管道沟不计算平整场地。

四、外墙沟槽长度按图示尺寸的中心线计算；内墙沟槽长度按图示尺寸的沟槽净长线计算。其突出部分应并入沟槽工程量内计算。各种检查井和给排水管道接口处，因加宽而增加的土方工程量，应按相应管道沟槽全部土方工程量增加2.5%计算。

管道沟底宽度应按设计规定计算。设计无规定时，按管道沟底宽度尺寸表计算。

五、地下室墙基沟槽深度，系从地下室挖土底面计算至槽底。管道沟的深度，按分段间的地面平均自然标高减去管道底皮的平均标高计算。

六、挖沟槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系数表规定的放坡起点及放坡系数计算工程量。

放坡起点，混凝土垫层由垫层底面开始放坡，灰土垫层由垫层上表面开始放坡，无垫层的由底面开始放坡。计算放坡时，在交接处的重复工程量不予扣除。因土质不好，地基处理采用挖土、换土时，其放坡点应从实际挖深开始。

七、在挖土方、槽、坑时，如遇不同土壤类别，应根据地质勘测资料分别计算。边坡放坡系数可根据各土壤类别及深度加权取定。

八、基础工程施工中需要增加的工作面，可按基础施工所需工作面宽度计算表 表规定计算。

九、挖沟槽、地坑需支挡土板时，其宽度按图示沟槽、地坑底宽，单面加10cm，双面加20cm计算。支挡土板不再计算放坡。

十、人工挖沟槽、地坑深超过3m时应分层开挖，底分层按深2m，层间每侧留工作台0.8m计算。

十一、回填土按夯填或松填分别以立方米计算。

回填土体积等于挖土体积减去设计室外地坪以下埋设的砌筑物(包括基础、垫层等)的外形体积。

在计算管道沟回填土时，管道直径在500mm以上（含500mm）,需减去其体积。每米管道应减去的体积，可按每米管道扣除土方体积表规定计算。

房心回填土，按主墙间面积乘以回填土厚度以立方米计算。

十二、余土(或取土)外运体积=挖土总体积-回填土总体积。

计算结果为正值时为余土外运体积，负值时为取土体积。土、石方运输工程量，按整个单位工程中外运和内运的土方量一并考虑。

挖出的土如部分用于灰土垫层时，这部分土的体积在余土外运工程量中不予扣除。大孔性土壤应根据实验室的资料，确定余土和取土工程量。

十三、机械挖土方如在坑下挖土时，计算机械上下行驶坡道土方，可按土方工程量的8%计算，也可根据合理的施工组织设计计算，并入土方工程量。

十四、因场地狭小，无堆土地点，挖出的土方运输，应根据现场签证确定的数量和运距计算。

十五、机械平整场地、原土碾压，按图示碾压面积以平方米计算；填土碾压、3∶ 7灰土碾压、2∶ 8灰土碾压、天然级配砂石碾压，按图示尺寸以立方米计算。 十六、土方运距，按以下规定计算：

1.推土机推土运距按挖方区重心至回填区重心之间的直线距离计算。

2.铲运机运土运距按挖方区重心至卸土区重心加转向距离45m计算。

3.自卸汽车运土运距按挖方区重心至填土区(或堆放地点)重心的最短距离计算。

土方的计算规则，是这一周掌握的重点。还需要多应用计算规则，只有这样计算规则才能真正地掌握。

工程实习周记(篇8)

无线电工程师实习周记

这是我第一次实习作为一名无线电工程师，我感到非常兴奋和紧张。实习的第一周就让我感受到了工程师的责任和工作的复杂性。以下是我这一周的经历和感受。

第一天，我来到了实习单位，一家知名的通信设备公司。在公司里，我被分配到了一个研发团队，负责开发新型的无线电信号处理器。我立刻被团队的氛围所吸引，大家都在努力工作，互相合作。我感到自己置身于一个充满智慧和创造力的团队中，激发了我的工作热情。

在第二天，我被要求参加了一个关于通信系统设计的会议。会议上，讨论的内容相当专业和深奥，我很快就感到有些吃力。但是我也学到了很多新知识和技能，比如频谱分析、信号处理算法等。我意识到，要想成为一名优秀的无线电工程师，需要不断学习和提升自己的能力。

第三天，我开始了实际的工作。我被要求设计一个新的频率合成器电路，用于无线电信号的调制解调。这个任务对我来说很有挑战性，因为我之前没有接触过这方面的工作。但是我决定勇敢地尝试，通过查阅资料、咨询老师和同事，我终于完成了设计。经过一番调试和测试，我成功地验证了我的设计，让我感到非常骄傲和满足。

第四天，我参观了公司的实验室，看到了各种先进的设备和仪器。我了解到，通信设备的研发不仅需要理论知识，还需要丰富的实践经验。我决定要多多参与实验和实践，提升自己的动手能力和解决问题的能力。

第五天，我和我的团队一起开展了一个小型的项目。我们要设计一个新的天线系统，提高无线信号的覆盖范围和传输速度。在项目中，我承担了一部分工作，并和同事们密切合作。通过大家的努力和智慧，我们成功地完成了项目，让我感到团队的力量是无穷的。

这一周的实习经历让我受益匪浅。我学到了很多新知识和技能，提升了自己的工程能力和团队意识。我也体会到了作为一名无线电工程师的责任和使命，决心更加努力地学习和工作，为通信技术的发展贡献自己的力量。我相信，在未来的实习生活中，我会不断成长和进步，实现自己的职业梦想。

工程实习周记(篇9)

7月13日

今天是我上班的第一天，我带着期望、兴奋来到众合力，一进门就听到某个部门的工作人员集中在一起喊口号，让我感觉到众合力还蛮有文化氛围。

随后，行政部的曾主任分配我去长安站的维修部，并说明一些相关事项，主要是让我们以正式员工要求自己。谢站长让卢炳初组长带我，我们是第二姐，把我算在里面，一共有五个人。我凭借自己的真心，再加上这一年内在“中心”与人的交流经验体会，跟我组员的关系还不错。即是已经找到了合适的农田，剩下的还要靠每天 “施肥、浇水”等。组长卢炳初是花都人、组员吴奔驰是四川人(工作两年)、组员程金建是河南人(读机械的)、组员张文忠是湖北人(技术型)。

由于是第一天来，所以我今天的主要任务是“看”，看组员是怎样做的。一打开车盖，我就傻了，许多东西都不知道叫什么名字，以前学汽车构造时，是拆开每一部分来看的，而现在组装在整部车，弄得我有些“晕”。真是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我带了一本笔记，把那些不懂的知识或零件名称记下，打算晚上再上网查询其具体的资料。今天的工作给我印象最深的就有两个操作：

一、我在扭紧车轮螺丝时，没有注意到锥面与锥面的啮合度比锥面与圆柱面的啮合度好，并且车轮螺丝一定要钮紧。

二、防冻液加的方式:

1、先拧开水箱上面的加盖子

2、排空水箱里的水后再拧紧螺栓(出水螺栓在水箱的下方，也许需要用一个钳子，有的直接 用手用力就可以拧开)，彻底放完之前水箱里的水

3、用起子或合适的扳手拧下节温器上的放水小螺丝(在节温器上，约8毫米的直径那一个，因车而异)

4 、向水箱里加防冻液，加至节温器上的小放水小螺丝口流水，即拧紧节温器上的小放水小螺丝

5、继续向水箱口加防冻液加到不能加为止，之后，拔下水箱盖旁边的橡胶排空气的管子。

6、启动发动机，一般踩油门至3000转以上，直至散热器风扇转动散热，即松油门，(这个时候水箱口的水会下降一些)让发动机怠速运转，再往水箱口继续加防冻液，直至排空气的管子流水，让水流3-5秒左右，即插上排空气的管子，再踩油门至3000转以上，即松油门，让发动机怠速运转，再往水箱口加防冻液，加到水箱出厂规定的那根线。(一定要重复此程序一次，要不水在发动机体的循环管子中会有气泡，这样会严重影响发动机的散热，一定要排空气)

7、拧紧水箱盖子，完毕!

注：一般小型车水箱的容积在2公斤左右，防冻液价格10-50元之间一瓶，防冻液除了可以让水箱里的水提高冰点(水的冰点0度，加了后在冬季可以在-25度都不结冰)，还可以提高沸点和清除水箱里的积垢。

在这一天里，组员的工作热情如同太阳一般，感染着我。虽然在这比较闷热的天气中，但大家都表现出那份责任心、那份耐心，这就是职业精神。是什么让他们这么敬业呢?我觉得是企业的文化氛围以及企业的内部管理，带动了员工的积极性，才能为公司创造财富。

7月14日

虽然昨晚我跟恩师、小罗师兄聊天聊到2点左右，但早上七点钟的闹钟一响，我就立即起床，刷洗一下、吃个早餐就过去众合力。是不是因为我不眼睡呢?不是的，是因为我有敬业之心，我是以众合力的正式员工的标准来要求自己。

8点50分左右，听谢站长说要开会。我原先总以为只是清点人数，其实更主要的是技术交流。先由每个组长提出问题(总结一下并提出最近几天出现的比较难以解决的问题)、解决问题(怎么解决的)、信息反馈(由这件事可以收获什么，以后要怎样避免这个问题等)。通过大家讨论，互相交流，达到技术共享的目的，是一种不错的经验积累。然后谢站长发言：

1、 前段时间出现的问题(某一组在6月份修完车之后，竟然不记得要将十或一字批拿出，客户过来投诉;

首先说这些事情的严重性：如果这部车出了车祸，到时要谁负责呢?“我”担当不起，公司担当不起。如果出现大的交通事故，可以在车间做维修的师傅都可以要坐牢。通过一些必要的处罚来让给大家敲个警钟。

2、宣读前段时间的业绩、以及接下来的奋斗目标;

3、安全问题

生命是革命的本钱，没有了最基本的东西，做什么都是没有意义可言的。

3、协同管理

长安站是由大家共同管理的，首先要先管理好自己(学徒、实习生)，才能将我们长安站管理好。

我觉得这种企业的内部管理还是比较好的，能调动员工的积极性，共同创造更多的财富。

大家工作时的那份激情，遮蔽了头脑，忘记了时间。不 知不觉又到了午餐时间(12点)，组员(驰哥、忠哥、建哥)叫我先去吃饭。而我想跟着“大部队”走，只因为我们是一个团队。我选择继续工作，工作到12点半我们才去吃饭。

下午，车辆比较修，我在工作之余跟忠哥、建哥聊天。大家都觉得现在汽车电子电路非常重要。看着忠哥检测并修理汽车电子电路，而我呢?不懂!不过，这只是暂时性的，我相信在不久的将来，我也会的。

今天我又有一些收获：

汽油是一种易挥发的液体，在常温下燃油箱经常充满蒸气，燃料蒸发排放控制系统的作用是将蒸气引入燃烧并防止挥发到大气中。这个过程起重要作用的是活性碳罐贮存装置。

活性碳有吸附功能，当汽车运行或熄火时，燃油箱的汽油蒸气通过管路进入活性碳罐的上部，新鲜空气则从活性碳罐下部进入活性碳罐(吸附汽油箱和发动机回路的燃油蒸气)。

发动机熄火后，汽油蒸气与新鲜空气在罐内混合并贮存在活性碳罐中，当发动机启动后，装在活性碳罐与进气歧管之间的燃油蒸发净化装置的电磁阀门打开，活性碳罐内的汽油蒸气被吸入进气歧管参加燃烧。

从1995年起，我国规定所有新出厂的汽车必须安装碳罐。一般装在汽油箱和发动机之前。每只100元左右。

加油时，由于汽油注入油箱，里边的空气会往外跑，夏天汽油挥发快，加注时容易挥发蒸汽，如果膨胀的蒸汽加上汽油顶出来的气来不及释放，就会呛油，所以在添加到快满的时候要慢一些，另外注意不要添加太满，这样不仅会呛油，对我们的炭罐还会有极大的伤害。

加油太满有害处，太满的话，汽油箱上端没有空间，汽油形成蒸汽就没地方走，这样，进到碳罐里的是汽油液体而不是汽油蒸汽，这样就构成了对碳罐的危害，所以说，每次加油不要太满，标定45升的油箱，每次在剩下十升左右汽油开始加油，一般加到第二次跳枪为止就合适了。

如果车辆油箱加油过多(油箱口能见油)造成油箱出气口埋在汽油里，使得出气管往碳罐流油，直到漏到路上，这种情况很少有人知道，应改变加油方式(不要加到跳枪为止)。

7月15日

上午10点半之前，我们组还没有收到修车单，可其他组不只一个修车单。我就向建哥了解一下他们修车单的分配制度。建哥表示：曾多次向站长提出，但最终都是敷衍了事。还说：习惯了就好。我觉得这不是一种上进的想法。该争取的事就应该争取，不然属于应该是自己的东西永远都会不知不觉地跑到他人那里，也会让自己变得非常没有个性(当然这是在保证正确的情况下进行的)。

或者企业管理者有其他原因，但我觉得公司在处理工作量分配方面上不太合理。没有从员工的角度思考问题。不能让员工在一个公平的环境下进行竞争，为公司创造财富，这也是企业长久发展的根本。为确保员工可以公平环境，我觉得应该这样分配：

1、若当天修车单比较少的话，就实现平均分配;

2、若当天修车单比较多的话，先平均分配一些，剩下的那些可根据每组的完成情况，进行合理分配(这是在保证效率的情况下，维修速度比较快的团队)。

3、重视员工的信息反馈 ，并能妥善处理，不要弄得跟中国一样，上有政策，下有对策。也可在这方面适当的提出一些奖励政策。

下午，我们组就有几部车可以修。我很想做醒目仔，虽然这三天，我懂得了一些工具及某些零件的名称，但仍有一些工具我还不知道其名字。弄得我很被动，并且我暂时仍没有能力预测到组员面对车出现的问题，想从哪一方面着手来处理它。不过，我相信，再过几天，I can do。

我跟驰哥两人修理一部车，谢谢驰哥给我机会实践，让我今天动手的工作比前两天多一些，如：拆装机油滤清器、加放机油、拆车头灯等。在这其中我还是体会到两个字：细致。有许多我平时没有注意的细节大都在下午暴露出来。修车的过程中，我看到现在服务行业有很大的发展空间，并且随着时间的推移，服务质量也会不断提升;另一方面，我也觉得自己的视野太狭窄了，我什么时候才有资格去体验大千世界的丰富多彩，才能更合理地看待问题、处理问题呢?

7月16日

今天，虽然二组只有我、初哥、忠哥三人在车间工作，但我们都三人都可以保养六七部车(当然，我只是辅助而已)。因为我们是一个团队，有着共同的目标，并能为目标而奋斗。我要提升自己的“战斗力”，就必须多看相关的资料、多思考、多提问。而提高自己的能力就等于是提高团队的能力，因为我们是一体的。

非常感谢初哥、忠哥对我的指导，让我今天收获不少。我主要的工作是：更换机油、润滑油、拆车轮刹车、装空滤芯、拆汽油箱和冷却电风扇的拆装(“偷师”的)等。印象比较深刻的是：装车轮刹车部分。其主要有以下几个步骤：1、先安装刹车盘;2、安装刹车分泵;3、将黄油回到分泵接管的小钉子上(起到润滑作用，有利于刹车回位);4、将刹车垫装上;5、最后再将车轮装上。

上午由于第二组的工作量比较多，有位工作人员要初哥去保养另一部车，初哥表示没有空，那位工作人员说：你们二组今天不是有三位人员吗?初哥表示我是学徒。从这件小事中，也可以看出企业家最想要的是那些可以直接上岗，而又不用培训的员工。若从企业的角度上来说，一位实习生或者学徒在未到工厂工作之间，就应该阅读该公司的相关资料及规定，大体上了解一下该公司的基本情况，特别要熟记所去部门正式员工的具体工作情况，以及正式员工在工作中的一些需求及注意事项(其实这些都应该是面试前，应该做好准备的)。这些都有助力于提高自己的适应能力。适应能力分为心理适应能力和身体适应能力，主要的还是自己的心态。心态虽不能决定一切，但其能决定85%。

7月17日

今天一早去上班，我还是跟往常一样，一到公司就换衣服(跟乞丐的衣服差不多)，等待着修车单。建哥说：你穿着这样的裳，开会时，如果被站长看到，他会点名批评的。一语点醒了我，现在服务提醒高质量，不仅在技术上让客户放心，而且还要在仪容仪表上让客户放心(虽然没有多高的要求，但最起码的要求——整洁还是要的)。

今天我要将这五天来的工作总结交给站长评语后，再交到行政部。跟我一同到众合力工作的还有另一位学徒(陈浩)也要交工作总结。他一看到我所写的字数就说：你怎么有那么多可以写呢?“我”觉得没什么好写的。其实生活有许多“美”可以写的，生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。许多事情因为我们平时经常看到、或者经常遇到等，都属于“经常性”的，而我们也把它当做是一种习惯(习惯他人为自己办事等)，觉得是理所当然的，根本没有去珍惜它。说到这里，我想说我一直想对我弟弟说的一句话：每个人只要是过了18岁，就没有权利要求身边任何一人帮你做事，甚至是父母。因为他们都有选择帮与不帮的权利，假如他们帮你，那对你来说是件快乐的事;假如他们不能帮你或是帮不了你，请你坦然面对(人生的道路是要靠自己过出来的)。即使现在父母不给我交学费，我也不会责怪他们，我会坦然面对，但我决不会因此而放弃自己的学业并且仍会尽孝道。也曾有同学对我说，现在的生活太单调了，其实单调的生活与丰富多彩的生活，缺少的主要是“心”，是否有用心去体会生活的美好，去拓展其美好的区域。真正的生活是对那些有用心去体会生活的人而言的。

这一天的忙碌工作很快就过了，虽说是工作，但其实我也在享受着工作所带来的快乐。我汽车保养有个比较全面的概念(与前几天相比)，在学到技术的同时，我也在不断的总结技术及工作技巧。今天，从众合力的朋友看我的眼神、动作、语言等方面都来表示出对我的肯定，就连站长看了我的工作总结之后，看我的眼神也有些不一样我觉得这都是我这几天努力工作的结果，我感觉非常欣慰，同时，我也知道自己还存在许多不足，为人处事方面和技术方面都有待提高，还要靠众合力的各位朋友多多帮忙(先谢谢你们这五天来对我的指导)。让我跟长安站的服务一样，可以天天进步。

7月18日

今天长安站的修车单比较少，许多同事都比较悠闲。上午我跟一位同学在谈最近修车单的份数时，我才发觉“为广州亚运会而实行的机动车单双号限行”对4S店和其他行业的影响。我的洞察力有很大的发展空间。其实不只是国家政策，身边许多事物的变化都对其他事物有所影响，而恰恰这种微秒的变化或物与物之间的差异都有可能产生可观的商机或其他机会(前提是：你要从所观察到的事物进行思考)。只是你有没有去洞察它而已。如：我们许多人都觉得自己的两只手是完成对称的(同大小的)，而事实上我们的两只手是有大小之分的，某人恰恰发觉到了这一点并设计出左右大小不同的手套，颇受消费者青睐。

回想高中时，只专注学习课本知识(为了高考)，而其他方面的知识都不认识我，我没有去关注我所生活的社会。而在当今社会中，如果没有对社会现实的关注，如果自己的视野只局限于自己的利益范围之内，那他只会被这个社会孤立在非常狭小的空间里，丰富多彩的人生对其来说也只是一个传说。恩师曾跟我说：人生、珍惜、度的概念，我觉得若能真正把握这些概念，你的人生不会缺少思考，而只要你善于思考，生活中可以让你发现市场空缺的机会会数不胜数，当然亲情、友情、爱情也都是这样。

虽然今天的修车单比较少，我们组的修车单更少，但因为有组员(忠哥、驰哥、初哥、建哥)的指导，我的收获也不少。非常幸运的是我们车间任一时刻都有车伯伯要看医生。当我们组没有修车单时，但我没有停住脚步，而是到其他组去偷师(谢谢你们)。呵呵……

汽车空调雪种压力表：

1、压力表上刻有压力值，并在始端上标有压力的单位。

2、找到kgf/cm2(读作公斤力每平方厘米)栏目后把把压力表指针调零，就是指向0公斤力每平方厘米。

3、把压力表接到汽车空调上面去，排掉连接管里的空气，假如你的空调正常，制冷又好，低压表指针应该指向1.8-2.2公斤力每平方厘米;高压压力要看你的是进口车原配空调，还是国产车原配空调，或者是自己加装的空调，压力值有偏差，一般好的车原配空调比如奔驰轿车，高压表指针指向13-15公斤力每平方厘米，差一点的车比如农用车，高压表指针指向15-18公斤力每平方厘米，这就是正常的汽车空调系统压力。

4、高压350左右，低压100左右才算正常。

7月19日

今天是我这一周的休息日，上午我处理完一些事情之后，下午我还是去众合力，跟大家一起努力。多谢组员今天对我的指导，让我能多懂得一些知识。下午我跟组员一起修车时，又再一次体验到技术人员在工作时的那种细致，认真，耐心、专心等。由此我想起了以前听他人说关于技术人员生活的话题，说技术人员生活比较单调、不够幽默、浪漫等，缺少生活风趣(不否认，确实有些技术人员是这样的)。更准确地说是这些人不专心做与技术上无关的事，只是敷衍了事，所以才会让人觉得他是缺少生活风趣的。如果他将自己在工作上的那种专心带到其他事情的话，那将会是另一种说法。如果技术人员能做到：似水中鱼，该“浮”则“浮”，该 “沉”则“沉”，我相信其的生活也将是五颜六色的。

任随无拘无束的头脑“乱”想，我问左自己一个问题：为什么有些学徒(A)自始至终都只能是学徒，而有一些学徒(B)却能做师傅呢?这个是什么原因呢?是不是因为学徒够“专业”，忠实于自己的职位呢，而学徒(B)不够专业，没有忠实于自己的职位呢?其实，如果只是遇到某些问题，才想方法解决此问题(缺少思想上的预热、准备)，不可否认，这是积累经验的一种方法，但这跟原始社会差不多，是摸着石头过河。学徒(B)之所以能成为师傅，是因为他善于提出问题(有意义的)，分析并解决问题，信息反馈，跟学徒(A)相比，能加快经验的数量积累，从而缩短其质变所需的时间,“青出于蓝而青于蓝”才不会是一种传说。

如果做事能如学徒(B)一样，有：前瞻性+具体可执行的方案，那么成功还会远吗?

7月20日

今天我们组的修车单比较多，晚上8点左右我才回到学校。忙碌的一天也就这样一下子就过去了。虽然这一天的工作大多数还是做比较简单的操作，并且还是重复了几天的操作。但我深知必须培养对工作的那份新鲜感，才不会让自己觉得厌烦，因此，我给自己多提出问题，不懂则问，懂了求“精”。无论什么工作，如果自己每天都重复着做(跟机器一样)，而没有压力、没有动力、没能培养自己对该工作的新鲜感，那么他永远只能像机器(没有更新功能)的一样，原地踏步。

每天一小步，总有新高度。每天都能收获一些，相信只要保持这种状态，质变也只是时间问题。下午有一位车主比较拽，对驰哥说：你这样做，只是在浪费我的时间。从年轻人的角度来说，该车主的这种行为，我们可以将其当成一种锻炼(心理承受能力)，虽然不是自己的错，但多给他人“教导”，也是一种不错的教育(前提是：要用平常心对待);而从车主的角度来说，觉得他不是太懂得尊重他人，虽然我们现在是维修工，但也不该这样。如果还该维修工的素质比较差，在你那部车动些手脚，到时吃亏的会是谁呢?无为而无不为，以平常心做事，是非常重要的。

今天加班是为了清洗汽油箱里面的杂质，虽然已经下班，但建哥在清洗汽油箱时，也能表现出对工作的认真和责任心，是值得表扬和学习的。一个企业的管理者要怎样让员工培养到这种水平，达到“万众一心，众志成城”(企业管理的最高境界)，是值得探讨的。

7月21日

今天我本打算早点过去众合力，帮忙打扫卫生。可单车骑到校门口就出现些问题，我在校门口停留了20几分钟(谢谢那位阿叔帮忙整理那部单车)。幸好到众合力时还没到上班时间。看着昨天各组的修车情况以及毛利，还听标哥说：有客户投诉等。本组效率之所以会比较低，其根据本原因在于团队中缺少适当的交流，虽都有共同目标：尽快修理好那部车，但由于缺少交流，分工不明确，并且未能及时反馈各自完成情况，造成团队力量内耗，使得整体效率降低。一个团队中，如果每位战友都有“牺牲”自我的精神，那么这个团队的力量是不可估量的。

对于我个人方面，我觉得要完成的任务比较重，我要尽快完成查看并掌握相关的修车知识，以便提高本团队的工作效率。我觉得自己还是比较喜欢做项目(什么事情都可以将其当作项目来做)，第一，比较完整的策划书(一些相关资料可以多种途径来获取并综合起来，整理出其大概的项目流程);第二，有完整的策划书中，必不可少的前期准备(全方位考虑，将相关资料准备好，并掌握);第三，执行阶段，按时策划书办事;第四，反馈调整阶段(通过实际情况，以及自己的大致流程进行适当的调整，以求更好地完成计划);第五，总结得失，扩大思考层面，以求更大收获。

下午有一小段时间，我们第二组没有修车单，我在一旁观看良哥拆发动机的情形，他工作很细致、动作也很标准，很专业，一眼就可以看出某个部位的螺丝装错了等。真佩服他。听良哥跟标哥说话，我突然思想上跑出了一个疑问：如果给企业家在专业技术人员和管理人员中，选择一个，会选择哪一位呢?如果我是企业家，我会选择那位既有专业技术，又有管理能力的人，因为他在什么时候都“行”。

今天我们组的修车单还比较多，但是都是一些小问题而已。带着这个疑问，在下午有一小段时间没有事情做时，我跟几位同事聊了他们的工资计算以及相关的分配情况。我才有些知道为什么长安站要这样分配工作，企业管理者是站在管理的角度，在确保企业名声、服务质量的情况之下，才做出这样的管理方法。前几天，我在这方面的观点是错的，虽然是错的，但毕竟是自己成长过程中的一道风景。事情没有对与错之后，只是所站位置不同，思考的层面不一样而已(多谢恩师的教导)。

下班时，在走出众合时，我觉得自己有时太看得起自己了。想法比较单一，不能全方位的、深入的思考问题，。自己仅仅只是个大学生，而企业家之所以成为企业家，他肯定在许多方面都比较突出，都有丰富的经验，值得后辈学习。遇事应该多想想，他人这么做，肯定有他的目的，关键还是要定位好自己。在这几天，我也逐渐体会到该企业的一些管理，都是比较值得提倡的、发扬的。

明确自己的实习目的，少说多做。加油……

7月22日

今天我比较幸运遇到发动机、波箱大修(其他组的)。由于今天我们组的修车单非常少，就有时间去观看其他组大修发动机和波箱。庆幸的是：我看了装发动机的大部分和拆装波箱的整个过程。美中不足的是：我没能动手操作一下。在看的过程中，我觉得他们的每个动作都非常的简单，也感觉到他们的那份细致、认真。但每个简单的动作你真是记得了吗?能做到吗?我不敢说：我可以，我能。不是因为我缺少自信，而是我深知由看到做，还是有很大的距离的。如：同事将螺丝拧紧，看起来非常简单，而如果是自己去做的话，就要考虑需不需要垫片、用什么工具、要用多少斤的力等。

究其原因到底是什么呢?一方面，我们看到的只是结果，而结果的产生是由于一系列的过程而形成的，但大多时候我们却没有去思考其形成此结果的原因——过程。如：追星，比较多的追星者追的是该明星此时的位置(荣誉、财富等)，而很少人关注其在未成为明星之前的那段刻苦铭心的奋斗历程。另一方面，右脑的记忆能力远远超过左脑的记忆能力。大多数人都会感觉到小时候的某些事物，现在想起来还记忆犹新，而现在长大了，虽然可以记住许多事情，但那都是短暂性的记忆。为什么呢?那是因为小时候我们一般都是用比较形象思维的右脑记东西，而中国的教学模式注重的是培养我们抽象思维的左脑。现在教育模式也应该做适当的调整。两个人看着同一张相片，那位曾在相片中的地方游玩的人(A)跟另一位B(未曾去过该地方的)的感觉是完全不一样的。A可以回忆起当时的那种感受，而B仅仅只能看着相片里的风景。只有自己亲身接触过、经历过，那种感觉是想赶都赶不走的。

加油!我感觉自己离大千世界越来越近。7月23日

今天，我一整天跟着建哥修车。在工作中，因为有些事情我做得不好，我被建哥“骂”了好几次。我都是带着微笑，坦然地倾听。在这里，我要跟建哥说声：谢谢。因为他肯“骂”我，我才能知道自己的不足，有改变的机会，并且这种印象又是比较深刻的。

如果心态没有调整好，可能会觉得连这些小事都做不好，而完全抹杀以前的“成功”，会打击自己的自信心;或者会认为施“骂”者为什么不可以慢慢说给你听，而要“骂”你呢?在学校工作时，做错了，恩师会慢慢跟我讲解。虽然在学校工作和在众合力工作有这种反差，但是我还是能适应的，我也很高兴能有这种经历。所以心态必须调整好。心态虽不能决定一切，但其却能决定85%的成功。

我以昨天的指导思想(亲身接触)，在今天中我擦密封胶、拆后轮刹车、装前轮刹车等。自己接触过的那种感觉是最真实的。

7月24日

今早到长安站时，看到站长跟所有同事在开会。我赶紧排到队伍中，我还以为是我的手机时间有问题，开完会才知道是星期一 8：30就要开会(完全不知情)。开完会后，我跟站长说了此事，他说：你不知情，这次就不罚你，下次要再迟到，是要进行行政处罚的。我的同事以为我知道，所以没有跟我说。对于这一种预料不到的事，我只能是调整心态，坦然面对。

下午，我们组修理一个车门窗，弄了两三个钟头，我帮不上忙，只在一旁看，站得脚都酸了。初哥，另外一部车的左窗有这种问题。我就想会不会设计者在设计时，就存在这种问题。而长安的每个服务站，有没有反馈这种信息呢?信息反馈非常重要，可以让其知道当时现在的情况，也许由于距离等其他问题，让彼此不能面对面交谈，一起工作等。但及时的信息反馈有这种功能——让其跟我们站在同一条战线上，成为一个团队。

今天，我同事的发工资日。今晚我们一起去“华夏娱乐场”KTV,大家到那里都很HAPPY。点歌、唱歌、玩筛子、打牌、喝酒等。由于宿舍门是在11点左右就要关门，所以我是最离场的。在离开之时，我拿起话筒跟各位同事说：谢谢大家在这段时间的支持、帮助，如果有空的话，可以过来汽车学院玩，我先干为敬，各位请随意。

7月25日

上午上班时，驾照培训中心的工作人员打电话通知我：后天(7月30号)下午参加笔试，我一听，一下子昏了。那本考试资料我都还没有看过。几分钟后，我立即中断关于笔试的事的想法，回宿舍再想。因为我明白此时此刻自己是处在什么位置，此时该做什么，所以我还是以往常心态对待工作。

下午，我在刮除波箱壳上的密封胶时，我思考着：在这里工作都要非常细致、认真。更不用说日产、风神的工作人员了。其实我最怕的就是：时间有时会让我盲目，只看到自己身边的事物，而忘记眺望远方更加美丽的景观(多谢恩师经常提醒我这一点)。如果我想要脱颖而出的话，就必须比较他们更努力。古人云：天道酬勤。虽然天道未必酬一切勤，但是天道绝对只酬勤。换句话说：努力不一定有结果，但只有努力才可能有结果。

若以恩师为标准的话，我要补的东西实在太多太多!但我并不盲目地“学”，因为根据自己这一阶段的主要任务，来进行有目的性的自我培养。我相信只要有恒心，就等时间这个东风。从懂事开始，我始终没忘记过：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，更要靠自己。我的“人”字中，撇捺交点下面那一部分的高度比其他人短，所以若想达到跟他人一样的高度甚至高于他，就必须提高交点上面的那一部分。

7月26日

我真是上天的宠儿，老天知道我还没看学车的复习资料，所以今天长安站的修车单比较少(呵呵，阿Q精神)。上午我们组比较有空，我利用工作之余的时间，积极看复习资料。今天也是我在众合力这些日子中最早吃饭的一天(12：05)。吃完饭之后，许多同事都在沙发休息，都睡在一起，我觉得能够相识是一种缘份。我感觉到自己今天对“度”的理解又上升了一个层次。

下午，我们组在大修室里修理波箱时，虽然我已经知道其内部结构以及挡位，但我还是盯着它不放。因为我知道自己所读的专业是：车辆工程，而不是做维修工，而是要比维修工要更深入研究。要考虑其：为什么要这样设计，有什么好处，有什么可以改进的呢?虽然我知道现在所说的这些对我而言：太遥远。但我相信即使不能达到目标，至少也能向其靠近。

好像很久没有跟师兄见面了，师兄一见面就问我：为什么水箱的温度会很高呢?在这段时间我没有遇到这种情况或者是我没去注意。哪怕真是没有遇到这种情况，主要原因还是在于我，因为自己不够主动去寻找问题，该反省(谢谢师兄提醒)。我决定在实习完之后写一篇比较完整的汽车保养的日志。我终于真正理解了这句话：生活是一本最好的教科书。

7月27日

上午，我向忠哥请教有关维修方面的知识。波箱一般要在确定有问题，才可以拆开。因为波箱的精确度是0、05mm。确定其是否有问题：

1、听波箱里面是否有碰击声，有可能是齿轮磨损或是轴承磨损;

2、是否漏油(即是波箱里面中的油封问题)。

下午，我们组修理一台水温高的汽车。当温度比较低(小于八十四五度)时，其进行小循环，而在八十四五度时，节温器会自动打开，让水进行大循环，降低水温，维持汽车各部件工作的适当温度。造成水温高可能有以下几种原因：

一、冷却风扇不转。冷却风扇可能由温控开关控制;也可能由水温传感器控制。

二、冷却介质不足。

①防冻液：高档车要求一年四季都要加注防冻液;

②水或蒸馏水：临时代用;

③水箱盖漏水。(防冻液的沸点是130-140 温度低 也不会冻 还有防腐蚀水箱的保护作用)

三、节温器损坏。

①拆掉节温器，此时应把小循环堵上，这样可以保证冷却液全部由水箱散热;

②装新节温器时应注意有过水孔(桑塔纳就没有过水孔，此时应用 6mm钻头钻一个孔。一个作用是做标记用);另一个作用是车子在升温过程中，节温器两边产生温差，使节温器随水温准确地打开。

四、水箱或水管堵塞。

①外部堵塞应用水或气将脏物除掉;

②内部堵塞会影响冷却液的循环，同时会产生压力，这时会有两种结果，一种是水箱漏水，另一种是在高速行驶时水温特别高。

五、水泵故障。

①叶轮打滑或卡死导致正时皮带断掉;

②叶轮变形。

六、汽缸损蚀。

①燃烧室与水道冲，这时会从排水管排水或排白烟，造成水箱经常性缺水;

②水道与油道冲(机油有水呈白色);

③水道与水道冲，造成缸体散热不良，尤其在高速时影响更大;

④水道堵。

七、点火正时不正确(用正时灯校正)

汽车冷凝器装在汽车前端，是装在水箱前面的空调散热器，它的作用主要是给空调系统中的冷媒散热的，一般其寿命很长 只要不漏就不需要更换，它的性能是通过散热能力来衡量的，散热能力越好性能就越高 。(冷媒是包括氟里昂在内的所有制冷剂的统称)

7月28日

上午，我们组修理一部前支臂柱有杂音的车，于是将其拆下来，没有查看是否能修理就直接换了一个新的。而我在清洗旧的前支臂柱时，看到有个环套没有套好。由这件事以及这段时间内的所见所闻，我发现4S店里有个潜规则：在保修期内就粗略检查，过了保修期就细心检查;在不影响安全问题上，如果觉得可换也可不换，就一定会选择换(企业的内部管理带动了员工的这种积极性)。一般，假如每一部车的维修时间是10分钟，会用5分钟检测，4分钟更换零件，1分钟测试。

长安汽车的车型有：长安CX30、长安奔奔、长安小卡、长安星光、长安星卡、长安悦翔、长安之星、长安志翔、杰勋。长安小卡、长安星光、长安星卡、长安之星的传动类型是：中置引擎后轮驱动。

汽车主要传动类型：

一、前置引擎前轮驱动

目前最普及的配置方式，结构传动距离短，优点是经济与维修便利，容易操控，缺点是得以集中车头，不利过弯、刹车，容易产生转向不足。

二、前置引擎后轮驱动

高级常见的布局方式，FR引擎多为纵置排列，具备左右与前后配重，并可以应较大动力，一般而言运动性较佳，缺点 是传动距离长，结构复杂且成本较高。

三、中转引擎后轮驱动

纯种跑车或是竞技车款的标准配置，车辆重心最趋近驾驶者，传动距离最短，缺点是引擎就在身后，震动与噪音在，安全设计要求高。

四、后置引擎后轮驱动

以Porsche911(保时捷)最为知名，引擎与变速箱排列与MR恰恰相反，引擎位于后轴之上，优点是后轮具有最出色的附著力，缺点是重心集中在后轴，容易转向过度产生危险。

五、四轮驱动

4个轮子均有驱动力，目的是让车辆得到最佳的牵引性能，主要用在就会恶劣路况的越野车，也有愈来愈多的轿车采用4WD设计，具有更出色的主动安全，缺点是结构复杂，耗油。

7月29日

今天，我们组的主要工作还是做些日常保养。我明确实习目的，抓住主要任务，其他的事变得无所谓，无需在意。如果将自己当成一个团队，那么里面的各个细胞都是该团队的一员，都要团结起来，共同协作，完成当前任务，尽量避免能量内耗。

虽然今天还是做日常保养，但收获还是有的：机油压力传感器若检测机油压力，在压力不够的情况下发出报警信号。机油压力不够的时候仪表盘上的机油灯会亮。机油压力不够报警的故障一般为机油感应塞失灵、机油不够、机油泵滤网堵塞、机油泵损坏。

下班后，听同事说还要开会，觉得有点晕晕的。开会时我才知道是这是一个培训，由良哥(技术型)培训我们，主要是总结一下总段时间所出现的工作问题，以及要怎样解决这些问题，并共同交流、探讨。虽然我现在还不是很懂他培训中的内容，但我觉得这种培训做得很好。每个人在某一行业工作的长短以及满意都大多数取决于：是否有发展空间，是否有成就感。通过组织培训不仅能够留得住“人才”，而且可以提高该团体的整体技术水平，从而提高公司的服务质量、效率，有利于公司的长远发展。

现在，我觉得众合力中的管理制度是比较完善的。能从心理学与管理学的角度，进行管理。我相信其队伍会越来越强大。

7月30日

时间过得很快，离实习结束的时间只有八天了。怎样在这八天中，完善我的汽车保养日志呢?还有安排其他的.任务的跟进。我感觉自己跟身边的每一位同事都相处得比较好，都谈得来，给他们的印象也还不错。

经过最近几天，我对一些新零件的认识中，可以看出我认识某些事物时，没能抓住其特征来认识它，而是单一的认识。弄得我遇到下一个特征相同、性能相同，而形状略有差别的零件就只是觉得似曾相识，而不知怎么称呼它。无论一个人多少事要做，有多么的忙，都要留点时间让自己总结，这样才能进步得比较快，而所做之事，也才会变得有意义，不要只是为了做事而做事。还记得在上学期团支部总结大会上，我说过：本支部不是为了组织活动而组织活动，而是为了传递一种思想，一种团员所具备的乐于助人、积极向上、奋勇直前的思想。

今天我们组的修车单大概有六七份。多谢建哥今天帮我总结一下保养的过程，多谢忠哥给我动手的机会。谢谢我的各一位组员。看几次还不如做一次，要多加动手。在这炎热的夏天中，我们每个人看上去都像是刚刚洗完凉一样，我们挥汗如雨，将“雨水”挥洒在客户的车上，祝他们跟长安车一样，长长安安。

平衡杆的作用 ：当左右两轮行经相同的路面凸起或窟窿时，平衡杆并不会产生作用。但是如果左右轮分别通过不同路面凸起或窟窿时，也就是左右两轮的水平高度不同时，会造成杆身。

扭转，产生防倾阻力(Roll Resistance)抑制车身滚动。也就是说当左右两边的悬吊上下同步动作时平衡杆就不会发生作用，只有在左右两边悬吊因为路面起伏或转向过弯造成的不同步动作时平衡杆才产生作用。

刹车油的更换周期由刹车油的保质期决定，与行驶里程并无直接关联。通常合格油液的保质期为3年(市面上某些经济型油液的保质期为2年左右)。

一、工作原理：刹车油的作用是将施加于制动踏板的力量传递给制动钳，实现制动效果，良好的

刹车油性能是保证安全行驶的前提条件;

二、不更换的危害：

1、汽车制动时有少量的空气进入制动系统，会使刹车油变脏及变质;刹车油有很强的吸湿性，空气中的水分被刹车油吸收后其含水量升高;刹车油在高温、高压的环境下工作，老化变质的速度较快;刹车油变质、变稀后沸点降低，刹车油沸腾，严重影响制动效果甚至刹车失灵;

2、变质的刹车油容易腐蚀刹车系统中的密封橡胶件，造成刹车油泄。

备注：

1、装刹车油时，必须排空，排尽里面的空气。

2、粘过刹车油的零件必须要用清水洗干净，因为刹车油(制动液)有醇醚型、酯醚型、酯型和硅油型三在类型。有比较强的吸湿性，会产生酸性或碱性物质腐蚀零件。

惰轮是指夹在两个齿轮之间，与两个齿轮都啮合的齿轮，它的作用仅仅是改变它前后两个齿轮的转动方向关系，而不改变传动比。而张紧轮是在皮带传动或者链条传动中出现的，它的作用是把皮带或链条张紧，减小它们运动过程中的震动和能量损失。这两种轮几乎没有任何关系，是两种完全不同的零件。

8月3日

今天我的工作效率比较高，因为我现在知道保养该做什么，要怎样做。从九点一直忙到十七点半左右，天气又很闷热，以汗如洗脸，挥汗如雨，对我们来说，已是平常事。多谢组员，今天多数时间我都动手实操。有一部车加机油时，我不小心加多了一些，为了车主的安全着想，我立即跟组员说并放些机油。

每天一小步，今天也收获不少。

一、传统离合器的结构是由压盘、摩擦片、分离轴承、拨叉等构成的。切断汽车动力的过程是：踩踏离合器总泵-液压油从总泵油缸押送至离合器分泵-分泵受到压力后推动推杆向前运动-顶住拨叉-拨叉推动离合器压盘-(注意，此时拨叉如果与正在高速旋转中的离合器压盘结合的话，必须需要一个轴承来消除直接摩擦产生的热力与阻力，因此安装在这个位置的轴承叫做分离轴承)-分离轴承推动压盘使其与摩擦片分离于是切断了曲轴输出的动力。

二、雪种的流动过程：压缩机(输送气体和提高气体压力的一种从动的流体机械，是制冷系统的心脏。)→干燥器(吸收制冷系统中的水分，阻挡系统中的杂质使其不能通过，防止制冷系统管路发生冰堵和脏堵。)→制冷系统。

空调检漏的七种方法：

目测检漏

发现系统某处有油迹时，此处可能为渗漏点。目测检漏简便易行，没有成本，但是有很大缺陷，除非系统突然断裂的大漏点，并且系统泄漏的是液态有色介质，否则目测检漏无法定位，因为通常渗漏的地方非常细微，而且汽车空调本身有很多部位几乎看不到。

肥皂水检漏

向系统充入 10-20kg/cm2 压力氮气，再在系统各部位涂上肥皂水，冒泡处即为渗漏点。这种办法是目前路边修理厂最常见的检漏方法，但是人的手臂是有限的，人的视力范围是有限的，很多时候根本看不到漏点。

氮气水检漏

向系统充入 10-20kg/cm2 压力氮气，把系统浸入水中，冒泡处即为渗漏点。这种方法和前面的肥皂水检漏方法实质一样，虽然成本低，但有明显的缺点：检漏用的水分容易进入系统，导致系统内的材料受到腐蚀，同时高压气体也有可能对系统造成更大的损害，进行检漏时劳动强度也很大，这样就使维护检修的成本上升。

卤素灯检漏

点燃检漏灯，手持卤素灯上的空气管，当管口靠近系统渗漏处时，火焰颜色变为紫蓝色，即表明此处有大量泄漏。这种方式有明火产生，不但很危险，而且明火和制冷剂结合会产生有害气体，此外也不易准确地定位漏点。所以这种办法现在几乎没有人使用了，如果您能够看到，那可能是正处在非文明社会阶段。

气体差压检漏

利用系统内外的气压差，将压差通过传感器放大，以数字或声音或电子信号的方式表达检漏结果。此方法也是只能 “ 定性 ” 地知道系统是否渗漏而不能准确地找到漏点。(今天的检漏就是用这种方法)

电子检漏

用探头对着有可能渗漏的地方移动，当检漏装置发出警报时，即表明此处有大量的泄漏。电子检漏产品容易损坏，维护复杂，容易受到环境化学品如汽油、废气的影响，不能准确定位漏点。

荧光检漏

它是利用荧光检漏剂在紫外/蓝光检漏灯照射下会发出明亮的黄绿光的原理，对各类系统中的流体渗漏进行检测的。在使用时，只需将荧光剂按一定比例加入到系统中，系统运作 20 分钟后戴上专用眼镜，用检漏灯照射系统的外部，泄漏处将呈黄色荧光。

8月4日

今天上班开早会时，由于两位站长因某事没来上班，就由峰哥顶上去，担任今天早会的主持人。从这件事中，我觉得应该多思考、多关心同事或上级的工作及其他事情。当有一天，他们因某事不能进行正常工作，此时既是你的机会来了，平时准备得充分的话，舞台就是你的啦!

今天我们组的修车单比较少，并且也都是日常保养。在没有工作时我还是不安分，去其他组看看的。虽然我跟各一位同事接触的时间不长，只有一个月左右，但我觉得我们是因为缘份而在一起工作，工作中的苦与甜是永恒的，没有任何东西可以取代，都将会成为我们人生中的一道风景。在此，我想跟各位同事说声：谢谢!谢谢你们这段时间以内的帮助与支持。

在这段时间的工作生活中以及回顾二十年以来身边所发生的事情，我突然发现了一条“骂人链”，与我们所说的“食物链”的传递方向是完全相反的(一般而言)，它是从最高级，再逐级递减，最后到最低级，它可以跨级进行，也可以等级进行。“骂人链”与“食物链”最大的区别在于：每一级都可以进行自我调整，恢复平常心，中断“骂人链”。在经济快速发展的今天，大多数人的物质生活水平提高了，而却有比较多的人却“没有”时间培养自己本身所具有那种自我调整的潜能。在这种情况下，某些人抓住了这一类人的这种特点，最近在网络上就出现了“卖骂”的商店。自我调整，不是一味的忍让，而是要能彻底化解心中的那种不爽的心情，那些能自我调整的人，有大气，堪称为“人上人”。

8月5日

今天我们组负责的车主要是简单的保养而已，不过，我也有所收获。但是我这样是不够的，为什么呢?因为实际操作没有可能跟课本上的知识那样，从浅到深，或各个系统、机构详细说明。最重要的一点是：实际操作不可能面面俱到，不能进行系统的实操。所以无论做什么工作都要找些相关书籍，一边学习一边工作，用比较系统理论指导实际，用实际来拓展理论。

一、 三元催化器

三元催化器，是安装在汽车排气系统中最重要的机外净化装置，它可将汽车尾气排出的CO、HC和NOx等有害气体通过氧化和还原作用墨迹为无害的二氧化碳、水、氮气。由于这种催化器可同时将废所中的工种主要有害物质转化为无害物质，故称三元。

二、催化转换器有相当严格的使用条件

A、装有催化转换器的发动机只能使用无铅汽油，否则会覆盖在催化表面而使其失效。

B、只有当温度超过350摄氏充时，催化转换器才起催化作用，温度低时转换器的转换效率很低，因此催化转换器都安装在温度较高的排气支管后面。

C、必须向辨才须待七年期有三无催化转换器的发动机供给理论混合比的混合气，才能保证有较好的转换效果，否则CO和HC的氧化反应或NOx的还原反应不可能进行得很完全。

三、故障现象：踩下制动踏板，制动灯不亮。

故障原因：

1、灯泡灯丝烧断(比较常见)或搭铁不良。

2、制动灯开关损坏或线路断路。

故障诊断排除：

1、更换新灯泡，如果更换后踏下制动踏板，制动灯亮，则故障在灯泡本身。若灯仍不亮，则应检查相关线路。

2、踩下制动踏板，用导线在制动灯电源与搭铁处试火，如有火为搭铁不良;否则应继续进行检查。

3、踩下制动踏板，用导线将制动灯开关短路，如灯亮，则为制动灯开关故障;否则应检查相关线路。

四、驱动桥壳漏油

拆出驱动桥壳的油封，擦干净内表面与传动轴的接触面。先不更换油封，而是将滚动轴承、差速器左壳(除油封之外)等零件辨装好并拧紧。摇动差速器左壳，如果有间隙，就表明只有油封坏了。如果没有间隙，说明里面的半轴齿轮平垫片也坏了，应该更换。

8月6日

今早还是跟往常一样，开例行早会。哈飞站的工作人员江报了工作中存在的问题：由于配件问题，某部车放在车间大概两个星期了;买工具的问题。其实那些问题也不算是问题，都是缺少交流而使工作进程推迟。凡人就是“凡人”，有时会给自己制造问题，而不是解决问题。开早会对员工产生一种负面影响：对于比较“急”的事，也都会等到开会时才汇报，甚至要站长有问，才有汇报。如果每位同事都汇报一些琐碎的事情，都是可以自行解决的问题，那么管理者岂不是不用做其他事情了?所以要怎样让员工“用管理者的思维去思考问题，用工作人员的身份去执行”是非常重要的。

今天我们二组同心，共同努力，分工合理(有默契)，能比较有效率地保养车。下午，我再一次拆刹车轮制动器(谢谢初哥)。刹车保养：长安车的前轮刹车是用盘式的，后轮刹车是用鼓式的。

前轮：

1、清扫刹车磨擦面;

2、刹车盘是否已经磨掉1/3，若已磨掉1/3，就更换。

后轮：

1、用一字批(其他工具也可以)检测刹车蹄是否卡住;

2、先查看后轮缸是否漏油;

3、清扫刹车磨擦表面;

4、检验是否脱沙。前后轮检察完之后就开始排空。

排空时要注意以下几点：

1、装制动液的瓶子要确保有足够的制动液;

2、只有等到有干净的制动液流出时，排空才真正开始;

3、先将出油口螺丝拧紧，踩制动踏板，踩到很紧时，再松螺丝，重复3 至4次或是根据制动踏板的高低来确定已排完空。

8月7日

今天8点30分就开早会(一般两个星期，所有车间工作人员都要参加)，由钟主任主持。首先钟主任带领大家喊众合力的口号：全力以付，超越自我，追求卓越，超越目标 。接下来由各车间站长带领自己站同事喊本站口号。然后由各站站长讲述一下前段时间的业绩，并提出奋斗目标。紧接着钟主任宣读相关文件，表扬业绩突出的团队，并由组长上台领奖，还让本月寿星的工作人员休息一天(这些工作人员是8月份生日)，这就是大会的主要流程。

这次早会，让我再一次的体会企业文化，管理者通过开会表扬有突出业绩的工作人员，不仅能让被表扬者产生成就感、满足感，也能鼓励未被表扬者，激发他们的工作热情。我觉得企业有些像学校一样，管理者如学校领导，而工作人员如学生。学校也通过表扬、奖励来激励学生认真学习。企业和学校都抓住了两点：成就感、满足感 (人类的心理特性)。我现在终于明白：为什么会有人说“大学生若想创业，必须先进入中小企业工作几年”。

今天，我们组还是做一些日常保养，不过，在各位组员的配合之下，效率大有提高，在时间的磨合下，我们之间的默契之花已开始生长了，一想再过几天就要离开，真是舍不得啊。我今天发现了一个问题：这段时间内我为什么能工作到忘了时间、忘记了吃饭?不仅是因为工作的连续，而且是能让我感觉到在某方面有发展空间、满足感。

加油!天上的星星，我从不放弃对你的遐想……

8月10日

本来是打算这两天提前去上班，提前打扫好卫生。可是老天却不成人之美，竟让我在雅宝路口遇到“军车”，几位军人拦住路口，不给任何车辆通过。我在那里等了一会儿，就转另一条道路，可还是塞车。郁闷中，我担心自己到实习尾声时还迟到啊!过了塞车区，我就拼命的加速，以求更快的到达公司。幸亏还没迟到，保持了我一贯的工作作风。

今天是实习结束倒数第二天，就快要离开众合力，离开相处一个月的同事，心中不免有些不舍。但我还是跟往常一样，认真工作，尽理避免引起那种不舍的情怀。中午吃完饭之后，我利用业余时间将(草稿)实习总结写到A4纸上，并给谢站长阅读(谢站长说我文采好，但自己觉得只是一般而已，还有待提高)，阅读完之后，我就将其交给曾主任。

下午5点左右时，整个车间都没有车，我们坐在维修工休息室里面聊天。突然之间说到我明天做完就要回学校了。“时间过得真快”、“以后有时间要记得过来看我们哦”，听到这些话，我心里觉得甜滋滋的。多谢各位同事这段时间内的帮助与支持，我有时间的话，我会过来看大家的。

或许对于众合力来说，我只是一个普通的过客;但对我来说，其是我人生道路中不可替代的一道风景。其实这几天，我都在思考，要怎样跟你们告别，要怎样让8月13号成为我们彼此人生中的一个风景点。现在我知道了，期待明天……

工程实习周记(篇10)

本周是我在一家水电工程公司实习的第一周，整体来说是充实而又充满挑战的一周。在这个周记中，我将详细记录下我所参与的工作和收获。

第一天，我来到公司的办公室，接待我的是一位资深的水电工程师。他热情地向我介绍公司的业务和团队成员，让我感受到这个大家庭的温暖和团结。接着，他带我参观了公司的工作场所，让我熟悉一下整个工作环境。

在接下来的几天里，我开始逐渐融入团队，并参与到实际的工作中。我跟随工程师到现场考察、测量、分析数据，并协助解决实际工程中遇到的问题。我学到了很多在课本上学不到的知识，比如如何选择合适的管材、如何设计合理的结构等。虽然刚开始时有些吃力，但慢慢地我开始逐渐掌握了一些技能，感觉自己在进步。

在实习的过程中，我也亲眼见证了工程师们的辛勤付出和智慧。他们在工作中严谨认真，每一个细节都不能马虎。他们不仅仅是工程师，更像是艺术家，在设计工程中展现出极高的专业水准和创造力。我深受他们的影响，决定将来也立志成为一名优秀的水电工程师。

在这一周的实习中，最让我感动的是团队的合作精神和互帮互助的态度。每个人都将自己的知识和经验分享给别人，让大家在工作中共同成长。在这样的氛围中，我感到非常愉快和充实。

这一周对我来说是非常宝贵的一周。我不仅仅学到了很多实际的技能和知识，更体会到了工程师的责任和使命。我将会努力学习，不断提升自己，争取将来也成为一名优秀的水电工程师。我相信，通过这次实习，我将会收获更多的成长和进步。

工程实习周记(篇11)

在工程管理专业学习的第二年，我有幸得到了一次实习的机会，进入一家大型建筑公司担任助理工程师。这是我第一次接触实际工程管理工作，我充满了好奇和期待。

第一天来到公司，我被分配到一个项目小组中。我的上级是一位经验丰富的项目经理，他的手下还有几个工程师和其他职能人员。在介绍完公司规章制度和项目情况后，项目经理带领我们实地勘察了项目现场。这个项目是一个大型住宅小区，目前正处于施工阶段。

实地勘察让我对工程管理有了初步的认识。我看到了项目经理如何对项目进度、质量和安全进行全方位的控制和监管。他和施工单位保持紧密的合作，密切关注施工过程中的问题和风险，并制定相应的应对措施。除此之外，我还了解到了项目各个部分的施工流程和关键节点。我注意到了几个工程师正在对焊接过程进行质量把关，还有一些工人正在进行构件安装和混凝土浇筑。我被他们严谨的工作态度所折服，他们时刻保持着高度的专注和敬业精神。

在随后的几天中，我逐渐融入了项目小组，并参与了一些具体的工作。我负责跟踪施工进度，并根据项目计划进行调整和优化。我还参与了施工方案的编制和资料整理工作。这些工作虽然看似繁琐，但都对提升项目的效率和质量起着重要作用。

在和同事们的交流中，我渐渐明白了工程管理的重要性。一个好的项目经理需要具备全面的知识和技能，能够协调各个部门之间的工作，解决项目中的问题和冲突。他还需要具备较强的沟通能力和团队合作精神，能够有效地与各方沟通，推动项目的顺利进行。

通过这次实习，我对工程管理有了更深入的认识，并且深刻体会到了其中的挑战和乐趣。我明白了一个好的工程管理团队对于项目成功的重要性，也认识到了自己在这个领域需要努力提升的地方。我决心将来继续学习和实践，争取成为一个优秀的工程管理人才。

在实习的最后一天，我向项目经理表达了我的感激之情，并请教了他一些关于工程管理的问题。他鼓励我继续学习和锻炼，相信我能够成为一个出色的工程师和工程管理人员。

实习的这一周，让我领略到了工程管理的广阔和复杂。我深切感受到了工程管理的重要性，也认识到了自身的不足。这次实习不仅增加了我的专业知识和实践经验，还培养了我的团队合作意识和解决问题的能力。我相信通过不断地学习和积累，我一定能够成为一名优秀的工程管理人员，为建设更美好的世界贡献自己的力量。

工程实习周记(篇12)

工程造价实习周记（一）

来到公司生疏的环境、生疏的人和事，让我感觉有点拘束，尽力让自己的浅笑削减言语上的蠢笨。第一天并不像我幻想的那样，由人事司理带咱们了解公司的环境，结识新的搭档。咱们好像都很忙，或许现在是事务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像咱们幻想的那样，有什么事务性的作业让咱们着手。咱们仅仅简略的分配到一些事务性的作业，如收拾文档、记载一些旧的案牍等等。然后使用交际歇息的时刻结识了一些新的搭档，了解了公司的环境。

工程造价实习周记（二）

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，尽管还没有详细的操作过，可是在触摸到新的事务不再手足无措，学会了怎样去处理一些突发事件。比方在接到一些投诉电话的捣乱，懂得怎样安慰客户的面孔，怎样进行前期的一个简略处理等等。而且从作业地进程中了解了主动出击的重要性，在你可以挑选的捣乱，就要把主动权握在自己手中。信任咱们刚开端实习的捣乱，都做过相似复印打字、收拾文档等的“杂活”，由于刚开端关于公司的作业内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习作业必做的作业。尽管作业比较冗杂可是从中也学到不少的东西。所以说作业是不分巨细，只需活跃学习活跃就事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收成。

工程造价实习周记（三）

在履历了一周的打杂作业，让我对公司的运作流程以及事务有了一个全体的了解，因而这一周咱们的作业内容也有了一个小改变，除了进行简略的客户材料收拾，还开端担任对一些客户的回访作业，在这之前一向以为这是一个很简略的.作业，由于在校园的捣乱都现已学习过电话营销的技巧了，可是在实在操作的进程中，发现中心仍是有环绕小细节需求咱们留意的，比方在初度的回访中，尽量不要拖太长时刻，一般控制在3—5分钟，就应该完毕说话，要不会让客户发生厌烦心思，一同在攀谈的进程中，怎样自报家门，怎样进行一个产品的推介等都是一个小技巧，由于只需你站在客户的视点去思考问题的捣乱，客户才会乐意持续下次的说话，如应妥当你为它带来什么利益、做这件事对它有什么优点等，如有或许尽量约见见面的时刻，由于环绕捣乱，环绕问题经过见面的攀谈效果会比仅仅经过电话的攀谈会好的多，一个可以经过面谈了解到客户的一个实在的主意，在一些问题的阐明上更具说服力。

工程造价实习周记（四）

一周的电话回访，从生疏到娴熟，从一个电话到N个电话的生长，每天来公司上班便是收拾昨日的客户材料，看哪些客户的信息是需求持续回访的，哪些是这周关键客户，要告知其他人员去实地访问的，接下来就要开端一个接一个不断地电话回访，回访的进程是绵长的，成果是令人心寒的，或许你打了100个电话，只需一个客户是正面的音讯，其他的客户都是含蓄的在回绝，有的乃至是态度恶劣，而那一个正面的客户也或许随时的落空。总算开端了解长辈们了。

经过一周的电话洗礼耳膜开端有了职业病的预兆了，也一同关于电话发生了恐惧心思，信任这是每一个电话营销人员在自己独立自主后，所要面临的第一关吧！冗杂、单调的电话回访，可是却又是有必要履历的。只需在战胜这个履历后才有或许有更大的行进。

工程造价实习周记（五）

时刻飞逝而过，转眼间现已实习一个多月了。回忆曩昔的几个星期，学到了环绕，尽管中心有些小小的诉苦，可是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费曩昔的岁月。这要感谢在我最困难的捣乱搭档给予的鼓舞和协助，让我战胜了电话恐惧症。在他们的协助下，我学到了环绕课本上所没有常识，信任这会是我往后日子作业中的一块瑰宝。

有了这一个多月的事务触摸，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较简略调整好心态了。依据每个月的作业使命，开端给自己拟定周计划，开端按章履行，关于自己的每一步都做出了一个妥当的规划。看似简略的作业计划，却涵盖了环绕内容，一个作业计划有必要是可施行的，每一个作业方针不是废话，有必要是可完结的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只需在完结了一个个方针之后，作业才会更有动力。

工程造价实习周记（六）

经过将近一个月的电话回访作业后，除了报告之前的作业情况，以及对此的一些小结，这一周咱们有更艰巨的使命──跟老职工一同去访问客户（而这也便是咱们下一个阶段的作业关键了）。

在出发地前一天咱们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户布景材料后，要妥当咱们攀谈的内容关键，这次咱们攀谈所要到达的成果是什么等等都要在心里有一个简略的规划。当然这些仅仅一些关键，更重要的是攀谈的技巧等等。

当然以上所谈的那些，老职工是不会告知你的，比方他这非有必要谈什么之类的，要怎样与客户切开这个论题等等，只能经过几回旁听总结他们与客户在攀谈捣乱的内容关键。在做足功课后，最重要的也便是实战的演练，由于只需经过不断地演练才有或许有一个行进，要不就仅仅简略的坐而论道了。

工程造价实习周记（七）

还挺快的，这一周仍然做经过电话跟客户沟通的作业。偶然也出去跟客户面谈。

由于自己历来比较内敛的原因，初次与客户面谈显得比较严重，也不大顺畅，不过有了一次履历之后，行进了不少，再加上司理和搭档的鼓舞，自己测验斗胆的去敷衍，渐渐的好了许多。不再会在生疏的场合怯场。这周下来，面临阅历比我丰厚的履历比我深的多的多的客户，也可以经过简练妥当的表达让对方了解咱们的产品，让他们对咱们的产品发生更稠密的爱好。

人往往都是这样，没有履历过的话，永久都不知道作业到底是怎样一个姿态，是真的那么难，仍是并非如此，所以，不论怎样样，即使是自己彻底生疏的作业，只需有时机，都必定要去测验，尽力去做好。由于没有阅历，那么就需求做更多的准备作业。别的便是不要惧怕失利，只需用心去做就可以了。比及娴熟了，那么成功将是瓜熟蒂落的作业。比方我的第一次跟客户面谈，尽管我做得不行好，或许可以说失利了，但经过这次的测验，却令我获益匪浅，对我之后的几回使命的成功都起到了极大的推进效果。自己也经过不断的履历和测验完毕了本身的水平缓习惯才干。

只需经过不断的尽力，不断的测验，不断的堆集阅历，才干够发现自己的缺乏，然后在补偿缺乏的捣乱，咱们便实实在在的提高了自己。所以，不论怎样，尽力去做吧，告知自己，只需用心，就能做得更好！

工程造价实习周记（八）

经过一个月的训练，发现自己行进，彻底没有时刻考虑其它作业。所以不知不觉的，就发现本来我时刻短的2个月的作业就快要曩昔了。学到的了不少的东西，比方怎样快速的习惯公司的环境，融入企业的集体，怎样更好的跟搭档沟通，更好的完结既定的使命。这些都不是信手拈来的。都需求一个逐渐的从点到面的知道。

展览是个很泛的概念，包含了环绕环绕的职业，展览最直系联系的是主办，承办，建立（分主场建立和特装建立商）。旁系联系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅行等等。

展览的承办单位也是多得不计其数的，建立商更是数不胜数。之间的联系也是适当杂乱的。承办的和建立的联盟，和酒店，媒体，交通等协作，而建立的和农业（花卉），建材等职业协作。所以，在展览中，有环绕相关的职业，并不是咱们在展会现场所看到的那一些相关的职业。在展览现场看到的背面，还有环绕的职业……

工程造价实习周记（九）

实习内容：洋泾港桥邻近与三标相接处正在作上水管，为中心通道施工做准备。由于业主借地和部分拆迁作业未按期进行，我部工程工期再三延迟，现在只能做管道 的搬家作业和暂时便道的构筑，为今后路途翻交做准备。这周仔细调查啦挖掘机的施工，回到办公室查找啦一些关于挖机的技能性能参数。对一个合格的工程技能人 员不只需懂得施工工艺也要对机械设备有所了解。别的，浦东大道上管线排布非常杂乱，施工需谨慎。

工程造价实习周记（十）

实习内容：在施工现场，看到曹工将拾荒者赶出施工现场，因他们在挖机作业半径内捡钢筋，非常风险，有很大的安全隐患。作为一名施工人员有必要紧记安全！在办 公室仔细阅览施工计划和施工组织规划，遇到问题向搭档们讨教。经过阅览开端对市政工程一些专用词语及符号有啦大体了解。 时刻：3月x日

实习内容：这周下起啦小雨，可是咱们仍然去啦工地而且还去啦更远的居家桥路，由于听师傅说那里要排雨、污水管线。一路上，仍然看到工人师傅在作业，是啊作为从事建筑职业的人风餐露宿是粗茶淡饭啊。

下午，帮二部的材料员裁图纸、叠图纸，这是实习日子中的份作业，咱们都很认真对待。在作业中，咱们在一同有啦更多的沟通，也学习到啦做材料的一些常识。

工程造价实习周记（十一）

实习内容：这周师傅特意抽出时刻亲自带咱们去工地，一路上他为咱们讲啦许多他从事工程的履历一同教育咱们要长于调查。咱们形象最深的便是围堵墙的做法，由 于我部在几个部分标段中心，其实从外表看上去围堵墙的做法是相同的可是否则。咱们仔细调查才发现不同之处，我部支架与墙板的衔接贫民摄钉而其它部分标段有 的贫民焊接、有的贫民直接立柱支撑。咱们还学习到啦关于排水管材的常识，次见到啦刚玻璃管材。

工程造价实习周记（十二）

实习内容：这周风机房在做防水，咱们仔细调查啦防水层的做法：首先将基坑内的积水悉数铲除洁净，接着涂聚氨酯防水胶三度两厚即涂刷三遍并要到达两毫米厚， 留意在涂第三层时随涂随铺牛毛毡，留意接缝处搭接好。吴师傅告知咱们不同的工程有不同的防水要求，咱们搞施工的要按规划施工。

实习内容：在施工现场看到啦工人师傅们在砌筑污水井，他们贫民的是‘一顺一丁式砌筑，施工难点是最基层与管壁的触摸面要砌筑成圆弧状。这周还看啦管线的埋 设，咱们看到煤气管线的埋设，与管壁触摸的上基层要回填黄沙。咱们想这样做的意图应该是对管线的维护和考虑地线管线有沉降的要素吧。

工程造价实习周记（十三）

实习内容：现在大多数管线现已搬家完毕，暂时路途能施工的也已完毕，天然气公司职工在两根管之间在装置阀门，详细什么不太清楚，咱们慨叹常识面不行啊。回到办公室持续帮二部收拾图纸，由于项目部济阳路站和主题公园站立刻就要竣工检验啦。咱们忙的不亦乐乎。

工程造价实习周记（十四）

实习内容：去人民路越江地道观赏学习，在机施公司周技能员的带领下咱们一同去啦北线地道。一路上，周技能员为咱们解说啦关于盾构及其施工的工艺，咱们也都 积极向他提出问题。当时中煤集团正在进行旁通道的施工，详细说是在进行前期准备作业。依据规划贫民冻住发开挖，现在进行的是冻住孔的施工，贫民H190型 夯官机和空气压缩机进行施工。咱们在南线还看到啦巨大的盾构机，这个庞然大物的结构太杂乱啦，还需今后渐渐学习。

工程造价实习周记（十五）

这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我终究的去向。不过这几天我的心境也是很激动的，首要是我要开端作业了，尽管上学期也有过实习的履历，可是时刻很短还没融入到作业中去假日就完毕。所以这次实习才是我正真意义上的实习，不知道作业中会遇到怎样的波折，当然我知道这些忧虑都是无用的，不论怎样这些都是我要履历的，只需靠我自己去尽力了。 回忆起在校园的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会咱们要面临的有环绕，比方处理好于搭档，领导之间的联系，在校园咱们学到的仅仅仅仅一些理论常识罢了，只需在社会上咱们才学到实在的常识。 尽管，我写的看似简略，但这便是我所想，所要做。由于我知道，自己若不奋斗永不会成功！

工程实习周记(篇13)

这是我作为无线电工程师实习生的第一周周记。

在我踏入这个实习岗位的第一天，我感到无比兴奋和紧张。作为一个电子工程专业的学生，我一直对无线电领域有着浓厚的兴趣，因此能够有机会在一家知名的无线电公司实习，对我来说是一个极大的机遇。

第一天，我被带领参观了公司的实验室和办公区域。实验室里摆放着各种各样的仪器设备，我看到了许多我在课本上学到过的设备，但是在现实中看到它们运作起来却是一种完全不同的体验。我也见到了我的导师，一个资深的无线电工程师，他非常和蔼可亲，对我很关心。

随着实习的深入，我开始参与到了公司的项目中。我被分配到了一个无线电信号处理的项目组中。这个项目是开发一款能够在高速移动环境下稳定传输信号的无线通信系统。在这个项目中，我主要负责数据的收集和分析。每天，我都要使用各种仪器设备对不同的信号进行测试，然后将测试结果整理出报告提交给我的导师。这对我来说是一个全新的挑战，但是我很享受其中。

在这一周的实习中，我学到了很多理论知识之外的东西。我学会了如何与团队合作，如何与导师沟通，如何处理问题和挑战。我还学会了如何在压力下保持冷静和思考。这些都是我在学校里无法学到的经验和技能。

虽然实习的第一周很疲惫，但是我感到非常满足和充实。我知道自己在这个无线电工程师的道路上还有很长的路要走，但是我愿意一直努力向前。希望下一周的实习能取得更大的进步和收获。

工程实习周记(篇14)

主要实习(学习)内容描述： 本周终于等到实践单位的具体实践岗位及任务，由此我们对任务进行分工。 根据公司的要求实践的岗位有：软件开发、软件测试、软件销售、售后服务(软 件硬件包括网络监控等) 、用户培训等。根据我本身的特点，被安排在我不是喜 欢的软件销售具有挑战性质的岗位，我们正在准备学习顶岗实践岗位的相关文 件。 遇到的主要问题及解决措施： 岗位的安排与我想去的岗位不一样。对销售岗位不了解，准备不足。通过老 师的指导和同学的帮忙，慢慢的了解软件销售性质。 收获与体会： 单方面的学习是不够的，要全面发展。人其实时刻都在营销自己。

工程实习周记(篇15)

这是来岛实习的第十六周，心态决定生活状态，不要有“我在学校怎么怎么”或者“我比你现在的员工学历高”这样的优越感。要知道企业要的是实用型人才，企业要看你是否符合他们的要求。

在公司的时候，我会主动的打扫卫生，帮同事做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向同事请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和同事走的更近，在实习当中，同事就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。还需要讲究条理这一点非常的重要。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确给予了我很多。

今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。

食品实习周记(经典九篇)

周记写作是一条不断认识自己认识真理的路，在日常的学习生活中，许多人都会写周记。周记能够带来更多的美好和体验，我们自己怎么写好周记呢？这份“食品实习周记”是我最认真的作品希望您会喜欢，感谢您的喜欢和支持希望您能多多浏览我们的网站！

食品实习周记 篇1

本周是我作为食品系实习生的第一周，正式踏入了食品行业的大门。一进入实习生活，我感到自己一下子置身于一个繁忙且充满挑战的环境之中。面对各种各样的任务和责任，我既感到紧张，又充满了期待。

周一，我报到的第一天，被分配到了研发部门。这是一个充满创造力和挑战性的岗位。我负责帮助研发团队进行原料的采购和实验室的管理。一开始，我有点手忙脚乱，因为这是我第一次接触到这么多陌生的设备和化学试剂。幸运的是，我的指导员对我非常耐心，他不仅仔细地教我如何正确操作设备，还解释了实验原理。在一天的实习结束后，我渐渐对实验室的工作有了一些了解，并感受到了自己的进步。

周二，我进入了生产车间。这是一个更加紧张和忙碌的环境。我被安排在包装线上工作，负责商品的重量检测和包装质量的把控。由于这项工作需要高度的责任感和细致的观察力，我感到自己有些吃力。我的车间主管对我的督导和指导让我感到温暖和鼓励。她告诉我要多观察、多练习，只有通过实践才能积累经验。通过这一天的实践，我了解到生产车间里除了高效工作外，还需要团队合作和及时沟通的能力。

周三，我被安排到了品管部门。在这里，我主要负责食品的质量检测和产品出厂前的抽检。质量检测的过程虽然繁琐，但是对于保证产品的质量和安全非常重要。这一天，我学到了如何正确取样，如何使用各种质检仪器，以及如何判断食品是否合格。在品管部门的工作中，我深刻体会到了食品安全的重要性，也提高了自己的责任意识和严谨性。

周四，我进入了销售部门。在这里，我主要负责撰写销售报告和协助销售团队进行市场调研。通过市场调研，我对于消费者的需求有了更加深入的了解，也了解到了公司销售策略的重要性。在销售报告的撰写中，我学习到了如何收集和分析销售数据，以及如何为销售团队提供有效的支持。这一天，我明白了销售是一个需要耐心和沟通能力的工作，也意识到了自己在这方面需要不断提升。

周五，是我实习的最后一天，也是我最有感触的一天。我回到了研发部门，并帮助研发团队进行产品改良和方案创新。通过和团队成员的合作，我了解到食品研发需要不断的学习和思考，只有不断创新，才能跟上市场的变化。我深深地体会到了工作中的快乐和满足感，也对未来的职业规划有了更加明确的方向。

通过这一周的实习生活，我深刻体会到了食品行业的复杂性和挑战性。在这个行业中，每个环节都需要高度的责任感和专业素养。但同时，我也意识到只有不断学习和提升，才能在这个行业中立足，并取得更大的成就。这一周的实习经历让我收获颇丰，激励我在未来的职业道路中勇往直前。

食品实习周记 篇2

这周我开始了在一家食品公司的实习工作。作为一个食品文员，我的工作职责主要是协助上级完成各种文件的整理和撰写，同时参与产品质量检验工作。虽然只是实习生身份，但我充满热情地投入到这个岗位中。

第一天的工作是对公司进行了简单的介绍，了解了公司的组织结构和各个部门的职责。同时，我也和我的导师进行了详细的沟通，了解了我在实习期间的具体工作内容和目标。导师告诉我，作为食品文员，我需要熟悉公司的文件管理制度，并按照规定完成各种文件的整理和归档工作。这对我来说是一个新的挑战，但我感到非常兴奋，因为我知道这将是一个学习和提升的机会。

这一周，我首先熟悉了公司的文件管理制度，并了解了各种文件的分类和编号方法。我认真阅读了一些已有的文件，了解了公司的运作方式和工作流程。然后，我开始着手整理一些过期的文件，并按照要求制作了一份文件清单。这个过程中，我学到了许多专业术语和写作技巧，我努力运用这些知识，确保文档的准确性和清晰度。

除了文件整理外，我还参与了产品质量检验工作。这是一个非常重要的环节，对于一个食品公司来说，产品质量是关乎企业形象和消费者安全的大事。在质检过程中，我了解了食品质量检验的标准和方法，学会了如何对不合格的产品进行甄别和处理。我还学习了如何填写质量检验报告，并在导师的指导下完成了几份实际的质检工作。这些经验对于我未来的职业发展将起到重要的指导作用。

值得一提的是，这一周我还参观了公司的生产车间。通过亲眼目睹，我深刻体会到了食品安全的重要性。在车间里，我看到了卫生标准的严格执行，以及各种质量控制措施的实施。这让我对食品生产有了更加深入的了解，也增强了我对这个行业的热爱。

在实习的过程中，我也遇到了不少挑战。有时候，我会遇到一些复杂的文档需要整理，或者需要在短时间内完成一些紧急任务。但是，我始终保持积极的学习态度和良好的应对能力。每当遇到困难，我都会寻求导师和同事的帮助，并从中学到了许多解决问题的方法。通过这些挑战，我不仅提高了自己的工作能力，还培养了自己的团队合作精神。

总的来说，这一周的食品文员实习经历非常有收获。我不仅对食品行业有了更深入的了解，还掌握了一些实用的技能和知识。除此之外，我还收获了团队合作精神和应对挑战的能力。我相信，在未来的实习工作中，我将继续努力学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

食品实习周记 篇3

作为一名食品系的实习生，每天都充实而忙碌。

第一周：迷失的新人

首日，我进入实习公司的门口时，心里嘀咕着：“我要如何适应新的环境，学习新的技能？”不久，我被一位负责接待新人的老师带到了公司的二楼办公区。上面的许多工作人员都面带微笑，在看见我们这些新人进来时，纷纷站起来打招呼。这些友好的员工让我感到这是一个长相厮守的大家庭。

之后的几天里，我和同事们对公司进行了对接，并深入了解了食品产品的生产过程，这让我感到十分震惊。在这之前，我从未想过食品生产彼此的严格程序和标准，例如原材料的来源、加工、包装和检测的过程等等，都必须按照国际标准来执行。这反映出了这家公司对食品安全的重视态度。

第二周：亲身参与生产

在接下来的一周里，我被安排去参加了一些生产线的日常运营，以亲身体验食品生产环节中的真实情况。这些任务很简单，例如用手伸进一个感光板里，检查裹在巧克力上的核桃是否对准，然后把巧克力包装好。或者手工沙拉的制作过程。

尽管工作简单，它们可以告诉我食品生产中的每一个步骤都要求极其严谨和精确。一次小小的失误，可能会使得整个生产批次遭到报废。此外，我获得了一些关于自己与他人相处、如何才能在压力下保持沉着、高效地解决问题等经验。

第三周：提升自己

此时，我已经逐渐适应实习的环境，并开始思考如何进一步提升自己。为此，我与一些在公司有着丰富经验的导师进行了沟通，寻求他们的指导和建议之后，获得了许多启发。

我决定加强个人技能，例如提高自己的英语水平，和特殊技能，例如技术开发和市场营销。同时，我参加了公司内部培训课程，扩展任职技能，并展示出自己的工作态度和职业行为，以获得进一步支持和机会。

总的来说，“食品系实习生”生活充实而忙碌，但也是饱含启迪的。我在不断地学习、体验、思考、反思之下迈向了一个更为广阔的世界，未来我一定会更好的开展自己的职业生涯。

食品实习周记 篇4

第一周

我很幸运地获得了一份食品会计实习岗位，在这个夏天的清晨，我满怀期待地走进了这个食品公司的办公室。这是我第一次接触会计工作，我对未知的领域充满了好奇和憧憬。

在第一周的实习中，我的导师李经理非常亲切，并全程指导了我的工作。他向我介绍了公司的会计制度和相关的软件系统，并带我参观了整个财务部门。通过这些介绍，我对公司的运作有了初步的了解，也感受到了会计工作的重要性。

在这一周的工作中，我的任务主要是协助处理公司的日常财务事务。我负责整理和录入进货单、销售单等会计凭证，确保相关数据的准确性和完整性。这个环节需要我做到细心、耐心，并保持高度的责任心。

我还学习了公司财务报表的编制过程。根据公司的会计准则，我需要根据提供的原始数据计算和整理各项财务指标，并绘制成图表和报告。通过这个过程，我不仅掌握了财务报表的基本结构和内容，还深入理解了会计分析对于企业决策的重要性。

除了固定的任务，李经理还指导我参与了公司的年度财务审计工作。在这个过程中，我与审计师合作，并协助他们了解公司的财务制度和相关记录。这使我进一步了解了会计规范和审计程序，并学习了如何运用这些知识去分析和解决实际问题。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识，还收获了许多实践经验。我意识到会计工作不仅仅是处理数字，更包括了与其他部门的合作和沟通。通过与同事的交流，我感受到了团队的力量，也明白了团结合作的重要性。

在工作之余，我还参加了公司举办的培训课程。这些课程涵盖了会计职业素养、财务管理和税务规定等方面的知识，进一步拓宽了我的专业视野。在课上，我还结识了其他行业的同龄人，我们互相交流经验，相互学习。

第一周的食品会计实习岗位让我对会计工作有了更深刻的认识。我意识到会计工作是一项细致而复杂的任务，需要不断学习和提升自己的专业能力。我热切期待着未来的实习，希望能够通过实践和学习，不断成长和发展。

食品实习周记 篇5

第一周

这周，我开始了在一家大型食品厂的实习。一踏进厂区，就被那熟悉的食品香味包围着，仿佛置身于美食的世界。我的导师是一位经验丰富的老师傅，他耐心地给我讲解了食品生产的流程和要求。我第一次接触到了食品生产线，看着忙碌的工人们一丝不苟地操作着机器，生产出一个个精美的食品，不禁被深深地吸引了。

第二周

这周，我开始参与实际的操作。第一项任务是对食品原材料进行检验。我仔细观察并记录各种食品原材料的外观、气味和颜色。之后，我将样品提交给质检部门进行检测。这个环节十分重要，要确保原材料的质量符合标准，才能保证最终产品的安全无忧。

第三周

这周，我跟随着厨师学习了如何进行食品的配料和调味。我发现，每一种食材都需要严格的称量和比例，不能有一丝一毫的差错。而调味过程更是讲究经验和感觉，需要细致入微地调整每一种调味料的用量，以此保证食品的口感和味道。我在实践中学习，不断调整，颇有些厨师的感觉。

第四周

这周，我开始参与食品的加工和生产。我主要负责面食类产品的制作。首先要将面粉和水进行搅拌，揉成面团，然后将面团切分、擀平。接下来是包馅、折叠、成型等一系列的工序。我每天早上起得很早，穿上厂车发的工作服，戴上帽子、口罩和手套，静静地投入到面食制作中。虽然工作量不小，但是看到每天生产出来的美味食品，我觉得非常值得。

第五周

这周，我开始参与食品的包装和质量检验。包装要求整齐、美观，保证食品的卫生和安全。我学习了如何使用包装机进行包装，并且负责了一些小批量的产品包装工作。我还参与了食品的质量检验，对成品进行外观、口感和质量的检查。这个环节也是确保食品质量的重要一环，要细心观察每一个细节，确保每一份食品都是完美的。

第六周

这周，是我在食品厂实习的最后一周。经过这段时间的实习，我对食品生产过程有了初步的了解，也学到了很多实践的技能。在这里，我不仅感受到了食品制作的艰辛和细致，也看到了厂家对食品质量的高要求。通过与同事们一起工作，我也感受到了集体的力量和团队的重要性。

实习结束了，我从这段经历中获得了很多，不仅是对食品行业的充实，更是对自己职业规划的一个重要针对。我决心将来加入食品行业，并致力于成为一个优秀的食品工程师。我相信，只有不断学习和实践，才能在未来的职业生涯中取得更大的成就。

食品实习周记 篇6

第一天：

今天是我作为一名食品科学专业的学生开始实习的第一天，我被分配到了当地一个著名的食品检验中心。刚踏进实验室的门口，我就被各种香味和仪器声所包围，仿佛置身于一个神秘的世界。

导师为我们介绍了食品检验的基本原理以及实验室的各种仪器设备。我觉得这些仪器和设备非常的先进，尤其是高效液相色谱仪和质谱仪，它们能够帮助我们分析食品中的残留物质和添加剂。

在导师的指导下，我和组里的其他实习生一起开始了我们的第一个实验项目 - 食品中农药残留的检测。我们先是进行了样品的处理，将食品样品研磨并与溶剂进行提取，然后用高效液相色谱仪进行分析。通过仪器的分析，我们成功地检测出了食品中农药的残留量，并将结果记录下来。

第二天：

今天，我们开始进行食品中致病菌的检测。我们从市场上购买了一些肉类和蔬菜样品，并进行了样品的处理。我们使用了一种叫PCR的方法来进行致病菌的检测。PCR是一种常用的分子生物学技术，可以在样品中通过扩增DNA来检测致病菌的存在。

在实验过程中，我们需要非常仔细和谨慎地进行样品处理和实验操作，以确保结果的准确性。通过PCR反应，我们成功地检测出了样品中的致病菌，并确认了食品的安全性。

第三天：

今天，我们进行了一项非常有意思的实验 - 食品中营养成分的检测。我们选择了市面上的几种常见食品，包括牛奶、果汁和面包。我们使用了一种叫做原子吸收光谱的方法，通过测量食品中的某些元素的吸收光谱来分析食品中的营养成分。

通过实验，我们得到了每种食物中的不同营养元素的含量，并进行了详细的记录和分析。这些数据将对食品的营养价值进行评估，并为制定健康的饮食方案提供依据。

第四天：

今天，我有幸参与了一项关于食品添加剂的实验。我们选择了一些常见的食品添加剂，如防腐剂和增甜剂，进行分析和检测。我们使用质谱仪来分析食品中的添加剂，并通过与数据库的对比来确认它们的存在。

在实验过程中，我发现食品添加剂的分析比我想象的要复杂。不同的添加剂需要不同的提取和分析方法，这需要我们对仪器的操作非常熟练和技巧。通过实验，我们成功地检测出了食品中的添加剂，并进一步分析了它们对人体健康的影响。

第五天：

今天是我在食品检验中心实习的最后一天。在这一周的实习中，我学到了很多实验技术和食品安全知识。通过实验，我深刻地认识到食品检验工作的重要性和意义，它直接关乎到人们的健康和生活质量。

我感谢导师和其他同事的指导和帮助，让我有机会亲身参与食品检验的实践。在未来，我会不断学习和探索，为食品安全贡献自己的力量。这次实习将成为我未来学习和工作的宝贵经验和资本。

食品实习周记 篇7

第一周

第一天什么也没做，办理了入职手续，熟悉工厂，对陌生环境有些不安。

第二天上班时，主管给我们新进的三人开了个简单的会议大体安排了下以后的学习计划，因为没有套靴的缘故不能进前段了，我们便留在了后段的包装车间先熟悉下机械设备及其工作原理。车间的人非常友好也很热情，总是不厌其烦的给我们讲解着，这一天虽然我们的脚站得都起泡了但我们的心却是快乐的……接下来的几天我们一直在前段学习，其重点主要放在人际交往方面，毕竟在以后的工作上这是一个不可却少的环节……

第二周

慢慢地开始习惯了一个人上下班的感觉，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是对于责任的思考，多么奇妙的感觉，也许这正是成熟的预兆吧！因为对于实际操作还不是很熟练，主管暂时也没给我安排什么任务，还是继续把我留在前段学习，而我则把自己学习的重点放在了糖度的测定与充填卷封这两块上。

说句心里话，刚来时我觉得测糖度简直就是小儿科，毕竟在学校时早已滥熟于手了，真是不测不知道一测吓一跳，开始还以为是这糖度计质量不行呢，测定时画面模模糊糊的，怎么也找不到界线点，后来经主管的说明才知道原来是因为牛奶中所含物质成份过多，所以检测时干扰性很大。

而在学校时我们一般都是检测的果汁或糖浆，其物质成份相比就少得多了，所以看起来特别清晰！对于糖度，我们的主要任务是测定出调配时奶液的糖度，使其固定在一定范围内，当奶液到达充填区时糖度为一标准值。若糖度过高便按相关比例加水，过低的话便按比加料！一旦检测失误，其对品质的影响将是无法估量的，从此我的身影便往反于调配于充填之间，现在熟能生巧这个成语我是相信了，经过这几天的努力总算测定起来心中有数！心里开始升起一股莫名的自豪，同时也暗暗地告戒着自己一定要再接再厉…还是那句话“吃得苦中苦，方为人上人”。

第三周

这个星期差不多有一半的时间都留在了生产课学习。主要是学习卷封的构造、常出现的问题及其原因分析与改善措施，了解饮料厂常出现的一些问题点及防护措施，并看了些客诉样品等等。如今一个月已经过去，又到换班时间了，我们新进的三人被分开了，我仍留在白班，他们两个跟着晚班走，心一下子变得有点孤单起来了，相处了那么久，每天一起学习一起讨论，突然的分开，真的有点不适应，看来以后得独自一人孤军奋战咯，在心里默默地加油吧。

第四周

上星期终于把糖度的事告以段落，这星期的主要任务便自然而然的落在了卷封这一块了，从此“死猪不怕开水烫，然道我还不如头死猪？”这句话便成了我的口头禅。我的学习任务主要分为三块，第一，得把中心温度为85至93未封口的奶液从每分钟500罐的输送带上取出，（一瓶每小时）这需要一定的平衡感与不怕烫的精神，刚开始练习时，心脏一直处于一种激烈的震荡当中，手伸出了又回回了又伸，始终处于犹豫阶段，也许这就是所谓的本能吧！不知道是不是本人天生平衡感强呢还是…反正经历了上刑场般的心里磨练之后竟然一次性成功，以后每拿每中，连边上的师-父也夸我悟性高。

第二块是在牛奶经卷封后，按其对应的轧头拿出六罐，其卷数还是每分钟500罐，也许这世界总会有点什么是与你相克的，也不知道是为什么，反正不管用什么方法我还是不敢拿，唉，真是冤家路窄啊！也只得把希望继托在以后了！第三块是对于拿出的这六罐编号检测，测量工具要用到螺旋测微器、游标卡尺和锤子。测量的项目主要有卷边宽度、卷边厚度、罐体高度、盖勾、身勾等，测罐中最难的便是拆罐了，拆罐时首先在底部敲道口子，然后沿着裂口撕一到两圈直至剩底盖与罐身相搭的部分。经过了一次又一次血的教训之后总算是学得差不多了！一星期的劳动成果，不多也不少，但还是得在以后的工作当中不断的磨合才是……再接再厉吧！

第五周

因为同事得回家结婚，我便有点赶鸭子上架似的提前上岗了，说句心里话，真的好紧张，毕竟是第一次开始实际掌控，协调感还不是很强，好在主管一直在边上引导，还不时的给予帮助，但还是把我给忙坏了，新手上任，真的什么都马虎不得，同一个检测有时候我得重复上两三遍，不是对自己没信心，只是觉得质量的保证便是我神圣的职责。

那一天，我正式上岗的第一天，很累很累…但我的心是快乐的，许多被压抑了很久的东西，似乎都在无形中给释放了出来!接下来的几天对于工作的热情依然没有丝毫的减弱，并且做得也顺手多了，心情每天都很舒畅，空余之际还会向同事请教一些工作经验，或探讨一下对于管控的新想法等等，日子过得到也非常充实。因为每隔两小时就得去中段巡检一次，必须对二次杀菌的出、入笼温度、杀菌温度、大、小冷水温、余氯含量、杀菌时间、排气时间等做一些相关的核定。并且得查看真空打检与液位打检量是否在标准之内。罐底喷印与纸箱喷码的尺寸、日期等是否正确，同时抽取成品回前段做相关测定。

食品实习周记 篇8

第一周

本周我正式开始了在食品检测实验室的实习。一进入实验室，我就被琳琅满目的仪器设备所吸引。实验室的布局非常整齐，每个岗位都有专门的工作区域，从对样品进行采集到最后的数据分析，每个环节都严谨有序。

实习的第一天，导师给我介绍了实验室的日常工作流程。我们要对各类食品样品进行准确的采集。这需要我们按照规定的程序对食品进行取样，并确保样品代表性。在导师的指导下，我学会了如何选择合适的样本、如何进行标识和保存。仔细地观察、认真地记录，这是取样工作最重要的要求。

取样完成后，我们将样品带回实验室，进行样品制备。对于不同的食品样品，制备方法也不尽相同。有些食品样品需要进行研磨、过滤等操作，以便更好地提取分析所需的成分。而有些食品样品则需要进行稀释，以达到实验检测的合适浓度。在实习过程中，导师带领着我一步步地掌握了这些制备方法的技巧。

经过样品制备，接下来就是关键的检测环节。在这个环节中，我们将样品置于不同的仪器中，进行定性或定量分析。例如，我们会使用高效液相色谱仪（HPLC）来分离并检测某些特定物质的含量。这种仪器利用样品分子在液相中的分离差异，进而通过比色法等方法来检测物质。导师亲自指导我操作了HPLC，我通过不断地调试条件和观察结果，逐渐掌握了操作的要领。

除了HPLC，实验室还配备了其他许多先进的仪器，如气相色谱仪、质谱仪等。在导师的帮助下，我逐渐开始了解和学习这些仪器的原理和使用方法。每个仪器都有各自的操作规范和注意事项，为了确保准确性，我们必须严格按照要求来操作，这让我更加懂得了严谨和细致的重要性。

在实习的过程中，我还参与了一些常规性的实验，比如常见食品中的微生物检测。这需要我们对食品样品进行培养和鉴定，以确定其中是否存在细菌、真菌等微生物污染。实验室专门配备了生物安全柜，保证了操作的安全性。通过这些实验，我首次亲眼见到了一些常见食品中微生物的形态，这让我更加深入地了解了食品微生物污染的重要性。

这个星期的实习生活虽然忙碌，但却收获了很多。通过一次次的实践操作，我逐渐掌握了科学实验的基本要领和技能。同时，我也更深刻地认识到了食品检测的重要性，食品安全对于我们生活的重要性。

第一周的实习结束了，我对自己的进步感到非常满意。在接下来的实习中，我期待再次挑战自我，不断学习和进步，为食品安全事业贡献自己的一份努力。

食品实习周记 篇9

作为一名大三的食品科学与工程专业的学生，在大学期间，我深知实习的重要性。因此，我申请并顺利通过了一家食品公司的食品顶岗实习。在这篇周记中，我将详细描述我在食品公司实习的经历。

第一天实习，我迎来了这个全新的环境。来到公司后，我认真地向实习导师汇报了自己的到来，然后开始参观了公司的各个部门。通过这次参观，我初步了解了整个公司的构架与组织，也对食品行业有了更进一步的认识。

第二天，我正式进入了实习岗位——质量控制部门。对于一个食品公司来说，质量控制是至关重要的环节，直接关系到产品的质量与安全。在质控部门，我跟随导师参与了日常的质量检验工作。我们使用仪器对原料进行检测，测试其营养成分、微生物含量等指标，确保其符合国家标准。这让我意识到了质量控制的重要性，并且提高了我的仪器操作技能。

第三天，我参与了公司的新产品研发项目。我被分配到了食品样品研磨的工作。通过与研发团队的密切合作，我了解到公司研发的流程和方法。我们根据产品配方，使用特定的设备将原材料研磨成所需的颗粒大小。这项工作需要耐心和细致的操作，以确保产品的质量和口感。

第四天，我参与了食品生产线的质量监控工作。我负责检查生产过程中的关键控制点，并对产品进行抽检。这个环节对我的沟通和协调能力提出了更高的要求，因为我需要不时与生产操作人员交流，及时发现问题并采取相应的纠正措施。通过这个环节，我了解到了食品生产的复杂性，以及质控部门在其中的重要角色。

第五天，我参与了质量体系文件的编写工作。在这个工作中，我负责整理和更新公司的质量手册和工作指导书。这项工作要求对食品质量体系有深入的了解，并且需要有较强的文字表达能力。通过这个环节，我深刻体会到了质量管理对于企业的重要性，以及良好的文件管理对于质量体系的稳定与发展的重要性。

总结这一周的实习经历，我收获颇丰。通过参与实习，我充分了解了食品公司的各个环节以及各个部门的工作内容。我也更加认识到了质量对于食品企业的重要性，以及作为一名食品专业的学生应该具备的技能和素养。这周的实习经历不仅丰富了我的实践经验，也让我更加坚定了从事食品行业的决心。

在接下来的实习中，我希望能够继续学习与进步，将理论与实践相结合，为自己的专业发展奠定更坚实的基础。我相信，通过这次实习，我能够更好地将所学知识应用于实际工作中，并为食品行业的发展贡献自己的力量。

护士实习周记(经典15篇)

以下是编辑为您准备的“护士实习周记”，若需再次阅读此页，请第一时间收藏。周记写作是将自身周围发生的事情用纸和笔记录下来的过程，我们的周记记录着年轻时光。撰写周记是提升写作能力的一种实用方法。

护士实习周记【篇1】

中医外科护士实习周记

我是一名中医外科护士实习生，本周是我在医院的第一周实习。这一周，我收获了很多宝贵的经验和教训，也感受到了中医外科护理的重要性。

我所在的医院是一家综合性医院，其中包括中医科。作为中医外科护士，我的主要任务是协助医生进行手术以及术后护理。而且，由于我是实习生，我还需要积极学习和适应新的环境和工作流程。

在本周的实习中，我了解到了许多中医外科手术的特点。与西医外科手术不同的是，中医外科手术注重整体治疗和调理。例如，在脑部手术中，医生会结合针灸、推拿等中医疗法，以促进患者的康复。这种综合治疗的方式让我看到了中医的独特魅力。

在手术过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。一个成功的手术需要多个专业人员的密切协作。在手术室里，我见证了医生、护士、麻醉师等各类专业人员紧密合作的景象。每个人都按照自己的职责和角色进行工作，而他们之间的默契配合和高效沟通让我受益匪浅。

我也深入学习了术后护理。手术后，患者需要特殊的护理和康复指导，以加快康复过程。作为护士，我需要关注患者的病情变化、药物用量以及术后照顾等方面，并及时与医生沟通。在实际工作中，我学会了如何安抚患者的焦虑和疼痛，以及如何正确使用各类医疗设备和药物。

实习期间，我积极向师傅和老师请教。他们总是不厌其烦地回答我的问题和指导我的工作。通过与他们的交流，我学到了很多宝贵的专业知识和实践经验。比如，他们告诉我在手术前要仔细核对手术器械和药物，以确保一切安全。他们还教会我如何更好地与患者沟通，以及如何处理紧急情况等。

总结这一周的实习经历，我认为中医外科护理是一门综合性的学科。它不仅要求我们对中医的理论知识有深入了解，还要求我们具备扎实的护理技能和应急处理能力。这一周的实习让我更加深入地认识到了这一点，并激发了我在这个领域中继续努力学习和进步的意愿。

通过实习，我还见识到了患者和他们家属的痛苦和焦虑。作为一名中医外科护士，我深感责任重大。要为患者提供最好的护理和服务，我需要不断学习和提高自己的专业能力。在我未来的职业生涯中，我将积极探索中医外科护理的前沿知识，并努力成为一名优秀的中医外科护士。

小编认为，这一周的实习经历让我对中医外科护理有了更深刻的认识和体验。我在实践中学到了很多，并通过与师傅和同事的交流不断提高自己。这一周的实习是我职业生涯中的重要一步，我将坚定信心，继续努力，追求更高的职业目标。

护士实习周记【篇2】

实验中心护士实习周记

第一周：初入实验中心，身心俱疲

在实验中心实习的第一周，我迫不及待地踏进这个神秘而充满挑战的领域。作为一名实习生，刚刚走进实验中心时的紧张与兴奋难以表达。周一早晨，实习导师亲切地接待了我，并让我迅速熟悉了实验室的环境与规定。一个个奇特的仪器、陌生的试剂，以及严谨的实验流程，让我感到眼花缭乱，不禁心生畏惧。在导师的细心指导下，我逐渐熟悉了实验室中各项操作，并开始参与实验项目。

第二周：巧手操作，解锁实验秘密

进入实验室的第二周，我尝试操作了几个简单的实验项目，学会了一些基本的实验技巧和仪器操作。通过不断的实践，我逐渐掌握了各种试剂的使用方法以及实验流程。每天都与各种药物、药理实验打交道，通过调配药物浓度、观察细胞荧光变化等方式，我逐渐感受到药物与人体的奥秘。在实验中心的环境中，我不仅学到了专业的实验技能，还深刻认识到科学的严谨性和求真精神。

第三周：面对困难，坚持不懈

第三周的实习让我体验了困难与挫折的同时，也更加坚定了我的信念。在这一周中，我遇到了一道难题。实验中心正在研究一种新型药物的抗癌效果，但是实验结果一直不如人意。我与其他实习生、科研人员一起进行讨论，分析了各种可能的原因，并通过合理的实验设计和数据分析，逐渐找到了答案。虽然过程曲折，但是这个难题的解决让我充满了成就感。

第四周：与患者接触，深入了解实验成果

进入实习的第四周，我的任务有了新的转变。除了参与实验项目，我开始接触一些参与临床试验的患者。在与他们的交流中，我深刻意识到医学实验的重要性和价值。实验中心的工作并不仅仅是为了学术研究，更是为了最终造福于患者，提供更好的治疗方案。参与临床试验的过程让我感受到了药物的潜力和对患者的责任。

回顾这一周，我感受到了实验中心工作的极大压力，但也意识到自己的成长和进步。作为一名实习护士，我不仅需要具备临床基本技能，还需要深入理解药物的作用机制和药效，为患者提供更为个体化和精准的治疗方案。这一周的实习让我明白了自己的不足和需要提高的方面，同时也明确了未来的努力方向。

第五周：全面发展，实验中心的人才培养

在实习的最后一周，我开始了全面发展的学习和实践。除了继续参与实验项目，我积极参加实验室组织的研讨会和学术活动。通过与实验室的科研人员交流，我不仅加深了对实验设计和数据分析的理解，还拓宽了自己的学术视野。同时，我也被邀请参与一次科普活动，向大众介绍实验中心的研究成果和工作。这次机会不仅提高了我的表达能力和科学 popularization的能力，也让我意识到了作为一名从业人员应该如何思考社会的需求，做出与社会发展相符的贡献。

感慨万千的实习周终于结束。这几周的实习经历让我学到了许多实践中无法获得的知识与经验，也培养了我的科研思维和团队合作能力。回顾这段时间，虽然身心疲惫，但收获与成长是无法衡量的。实验中心的每一个实习经历都是一份宝贵的财富，将成为我走向医学研究的坚实基础。与实验中心的每一位教授、导师以及科研人员一起工作，是我宝贵的荣幸。我坚信自己的选择是正确的，将积极面对未来的挑战，迎接更广阔的职业道路。

护士实习周记【篇3】

妇科护士长实习周记

第一天

今天是我作为一名妇科护士长实习的第一天，我充满了紧张和期待。进入医院大门，我感受到了熟悉的医院氛围。在领导的带领下，我来到了妇科护士站。这里是我们妇科护士的工作中心，一个干净整洁的工作环境让大家工作起来更加得心应手。

在护士站的工作，需要我和其他护士一起协同工作，为女性患者提供优质的医护服务。今天我主要负责帮助医生进行妇科检查，包括妇科常规检查、子宫颈涂片等。我悄悄观察着医生的操作，努力学习和模仿，争取早日上手。

在一次子宫颈涂片检查中，我遇到了一位年轻女士，她因为不孕已经来医院检查了好几次。我通过细致的观察，发现她在面对医生时表现出了紧张和担忧。我通过与她的交谈，以及简单的心理疏导，帮助她缓解了紧张的情绪，并让她明白不孕症不是她个人的错，而是可以通过医生的治疗来解决。当她听到我的安慰和鼓励后，眼角的泪水不由自主的流了下来。我真切地感受到了作为一名妇科护士的使命感。

第二天

今天，我又跟随着护士长前往产房实习。产房是一个神圣而又充满生命力的地方，我亲眼目睹了一位顺产女性的分娩过程。在这过程中，我感受到了产妇的疼痛和不容易，也更加强烈地认识到了母爱的伟大与奇妙。我尽力提供各种方式的舒适和支持，从背部按摩到情绪的安抚，我为她尽心尽力。当我看到新生儿的诞生时，我被深深地感动了，那是一个生命的奇迹。

在产房内，我专注地观察着医生的操作和各种设备的运作，为之后的工作做好准备。我学会了如何协助医生进行剖腹产手术，并学会了正确使用各种器械。虽然手上戴着手套，但是我在心中带着敬畏和严肃地对待每一个患者，力争将安全放在首位。

第三天

今天，我回到了妇科护士站。在实习的这几天里，我发现，妇科护士的工作不仅是医疗技术的运用，更是需要细心和耐心。每一位患者都有自己的痛苦和需求，作为一名妇科护士，我们需要倾听患者的心声，给予她们最真挚的关怀和帮助。

在这一天里，我遇到了一位终身清洁无产妇。她为自己没有生育能力而感到自卑和无助。我和她交谈，通过详细的解释和一些案例，让她明白不是每个人都适合产妇，生育并不是一个女性全部的价值。我鼓励她多尝试一些其他的人生体验，相信在不久的将来，她会找到属于自己的幸福和满足。

第四天

今天我负责了一次妇科手术，一位妇女需要进行子宫肌瘤切除手术。术前，我为患者进行了详细的解释和安抚，帮助她舒缓紧张的情绪。我配合医生进行手术准备，确保手术室的安全和器械的准备。

手术过程中，我全神贯注地对患者状况进行观察，确保术中患者的安全。手术是紧张而又充实的，我需要做好术前准备、助医生给予最细致入微的护理、手术后的护理等。当手术顺利完成后，我喜悦地看着妇女恢复安静的呼吸，那是我希望看到的一切。

第五天

今天是我作为一名妇科护士长实习的最后一天。回想起这一个星期的实习，我收获了很多。我学会了如何与患者沟通，给予她们安全、舒适的护理；我学会了如何处理紧急情况，保证患者的安全和生命健康；我也学会了在手术中配合医生完成各种操作。

作为一名妇科护士长，我明白，我们的职责是为女性提供最好的医护服务。在这个过程中，我不仅是患者身边的护理天使，也是她们信任和依赖的人。我将继续学习和成长，为每一位患者提供更好的护理服务。实习结束了，但对于我来说，这只是新的起点。

护士实习周记【篇4】

中医骨科护士实习周记

这是我第一次参与中医骨科护理实习，虽然我在学校里学习了大量的理论知识，但是实践起来还是感到有些困难。正是这个实习经历，让我深刻体会到了中医骨科护士的重要性和责任感。

一周的实习开始了。我被要求熟悉骨科疾病的病因和临床表现。通过参观骨科病房，我看见了一位患者的病历，他因为跌倒导致骨折，经过治疗后已经恢复得很好。这个案例让我印象深刻，也让我对中医骨科的基本原理有了更深入的理解。

我开始参与患者的护理工作。我首先遇到了一位受伤的患者。他的右手骨折需要进行手术治疗。在手术前，我需要为他准备手术器械和药物，并帮助他做好手术前的准备工作，例如清洁手术部位。虽然紧张，但是我努力保持冷静，并慢慢提升自己的操作技巧。手术进行得很顺利，我感到非常欣慰，同时也更加自信了。

除了手术室的工作，我还参与了其他护理岗位的工作。比如，有一天，我被调到了康复科，负责一个患者的康复训练。这位患者之前因为车祸导致双腿骨折，现在需要进行康复治疗。我了解到，康复训练对于恢复患者的活动能力非常重要。我陪伴患者一起做了很多康复训练的动作，通过观察他的情况，我可以提醒他动作的正确性，并及时纠正错误的姿势。患者对我的指导充满了信任，而我也为能够帮助他一步步恢复健康而感到骄傲。

在实习的过程中，我还有机会观摩了一些中医骨科的特色治疗方法。比如，针灸和推拿。我亲眼见证了一位患者因为颈椎病而经过针灸治疗后，症状有所缓解。而推拿治疗则更加直观，可以通过按摩的方式帮助患者放松肌肉和舒缓疼痛。这些治疗方法的应用让我对中医骨科的非药物治疗有了更深入的理解，也让我对中医的独特技术感到惊叹。

通过参与实习，我不仅从实践中学到了知识技能，更加深入地了解了中医骨科的工作流程和服务对象。同时，实习也让我明白，作为一名中医骨科护士，责任和使命感是无法替代的。每一个患者都期待着得到我们的关心和帮助，而我们作为护士，必须为他们提供最优质的护理服务。

在实习的最后一天，我回顾了这一周的实习经历，收获颇多。我感谢这个机会能够实践所学，并且明白了中医骨科的重要性和复杂性。我希望能够继续深入学习，提高自己的医学知识和技术水平，为患者提供更好的护理服务，让他们能够恢复健康，重返社会。

中医骨科护理实习不仅带给了我对工作的认识，更重要的是，它激发了我对中医骨科的热爱和追求。我相信，只有坚持不懈地努力，不断探索和学习，才能在这个领域中做出更大的成就。我将牢记实习的经验和教训，努力成为一名优秀的中医骨科护士，为患者健康贡献自己的力量。

护士实习周记【篇5】

骨关节科护士实习周记

本周作为一名骨关节科护士实习生，我有幸参与了许多令人印象深刻的经历和活动。这一周，我在医院里的骨关节科病房度过了许多宝贵的时光，不仅学到了专业知识，还与患者建立起了深厚的人际关系。

一、第一次接触患者

作为一名实习生，我心里充满着期待和紧张。初次进入骨关节科病房，我看到了许多病患。在护士长的带领下，我了解到骨关节科病房是一个充满治愈希望的地方。患者大多数都希望能够通过手术或者治疗，早日康复。我首次接触到患者们的内心世界，看到了他们坚定的信念和对医生、护士的无限期待。我深受感动，决心将来要成为一名优秀的骨关节科护士，为患者提供更好的护理和关怀。

二、参与手术

在骨关节科病房实习的第三天，我有幸参与了一台髋关节置换手术。这是我第一次接触到手术现场，手术过程复杂而精细。手术顺利进行，但仍然需要医生和护士们的精准操作和紧密协作。我作为其中的一员，全程参与了手术器械的准备和患者的护理工作。整个手术过程让我意识到了骨关节科护士的重要性，我们需要为医生提供准确的器械并保持手术区的清洁，同时也要安抚患者的情绪。手术结束后，我还参与了患者的术后护理工作，为他们提供适当的疼痛缓解和康复指导。这次手术经历让我更加坚定了我的选择，决心成为一名优秀的骨关节科护士。

三、患者康复的见证

作为骨关节科护士实习生，我不仅仅是医护人员，更是患者康复的见证者。一位患者，刘先生，因为车祸导致了下肢骨折，他需要长时间卧床休息。在他的治疗过程中，我负责为他提供生活护理和康复指导。刘先生在疼痛和无助中度过了很长一段时间，但我始终陪伴在他的身边，给予他安抚和鼓励。通过我和刘先生的交流，他逐渐恢复了信心并积极参与到康复治疗中。康复过程中的辛苦和付出最终换来了他的康复，他能够重新站立起来，走动和自理。这是我在实习期间最开心和自豪的时刻，我看到了自己的努力所带来的巨大回报。

四、团队合作的重要性

骨关节科病房充斥着各种各样的工作和挑战，而想要成功，团队合作是至关重要的。我在实习期间一直与医生和其他护士紧密合作，协助他们完成各项任务。每当有新患者入院，我们都要做好接诊、评估和护理方案的制定等工作。这需要我和其他护士之间的紧密配合和信息沟通。在工作中，大家都忙于各自的任务，但我们选择积极合作和互相支持，这让工作变得轻松而高效。通过团队合作，我们能够更好地为患者提供全面的护理服务，提高医疗质量。

总结

通过这一周的实习经历，我深刻地体会到了骨关节科护士的责任和重要性。我们不仅要具备扎实的专业知识，还要有耐心和关怀心，与患者建立良好的沟通和信任关系。我将继续努力学习和提高自己的技能，为患者提供更好的护理和关注，成为一名称职的骨关节科护士。

护士实习周记【篇6】

生化室护士长实习周记

本周是我在生化室担任护士长的第一周实习，对于这个全新的角色，我充满了憧憬和期待。生化室是医院中最重要、最密切关注患者健康的部门之一，也是医患沟通的桥梁之一。我深知，这个实习将对我的专业知识和人际沟通能力都是一个很大的考验。

本周，我积极投入工作，全身心地投入到了生化室的各项工作中。一早到达医院，我迫不及待地穿上白大褂，整理好工作用具，做好迎接患者的准备。作为护士长，我需要负责协调和管理整个生化室，确保工作的顺利进行。在每个晨会上，我向同事们传达今天的工作任务，提醒大家注意事项和安全问题。我认为，清晰明确的指导对工作的顺利进行非常重要。

在实习的第一天，我遇到了一位来自乡下的患者，他因为突发胸闷被送到了生化室进行检查。作为护士长，我首先要做的是安抚患者的情绪，尽力从他的角度去体会他此时的恐慌和焦虑。我细心地询问他的症状，记录他的血压、心率等生命体征，并将结果及时报告给医生。在繁忙的工作中，我时刻保持着对患者的关注和关怀，让他们感受到我们的温暖和专业。

除了与患者紧密接触外，作为护士长，我还需要与医生、实习生和其他部门进行良好的沟通。在一次团队会议上，我们讨论了一个疑难病例，大家各抒己见，不断思考和交流。作为护士长，我主持了本次会议，并参与了讨论，提出了自己的观点和建议。我发现，只有通过与团队成员的协作和交流，我们才能更好地解决问题，提供更好的医疗服务。

在本周的实习中，我还积极学习和掌握了生化实验室操作的一些技巧和方法。我在导师的指导下，独立完成了一些常见的生化检验，如血液常规检查、尿液分析等。虽然在操作中遇到了一些困难，但我通过反复练习和请教同事，逐渐掌握了技巧。我相信，只有不断学习和提高自己的专业水平，才能更好地为患者提供优质的医疗服务。

在实习的最后一天，我向导师进行了实习总结。他赞扬了我的工作态度和经验积累速度，并鼓励我继续努力。这次实习让我深刻地认识到了护士长这个角色的重要性和挑战性。在接下来的实习中，我将努力提高自己的专业素质和管理能力，成为一名优秀的护士长。

通过本周的实习，我深刻感受到了在生化室工作的艰辛和责任感。与患者的接触让我明白了医疗工作的价值和意义，也让我更加坚定了成为一名优秀护士的决心。我相信，在未来的日子里，我会不断努力，追求卓越，为患者的健康贡献自己的力量。

护士实习周记【篇7】

实验中心护士实习周记

星期一

今天是我在实验中心的第一天实习。一到实验中心，我就感受到了浓厚的医学氛围。实验中心内设备齐全，空气清新，整洁干净。

我的导师是一位经验丰富的护士，她亲切地向我介绍了实验中心的工作流程。我将负责进行各项实验前的准备工作，包括为病人准备所需的实验材料，检查实验设备的功能性，确保实验室的卫生环境等。

在今天的实习中，我还接触到了一些新的实验方法和技术。导师带领我学习如何采集病人的样本，并使用实验设备进行相应的检测。作为实习生，我在她的指导下一步一步地进行操作，感受到了护理工作的细节和重要性。虽然时间紧迫，但我努力保持冷静和专注，不断克服困难。

星期二

今天，我在实验中心遇到了一个挑战。导师让我进行一项复杂的实验程序，需要我在规定的时间内完成。我感到压力很大，但我还是决定努力尝试一下。

我按部就班地进行实验，但在操作过程中遇到了一些困难。我一度陷入困惑，但导师及时发现了我的问题，并耐心地为我解答。她告诉我，实习就是一个不断学习和成长的过程，而困难只是这个过程中的一个阶段。

通过导师的帮助和鼓励，我最终成功地完成了实验。我为自己的坚持和努力感到骄傲，同时也对导师的指导和支持充满感激之情。

星期三

今天，我有幸参与了一场重要的实验项目。这个项目是一个多学科合作的研究，旨在探索一种新型药物对癌症的治疗效果。

我被安排负责监测患者的生理指标，包括血压、心率、体温等。这项任务虽然看似简单，但对我而言却是一次宝贵的学习机会。我学会了如何熟练操作各种监测设备，并及时记录和汇报患者的生理变化。

除了技术上的学习，我还体会到了临床团队的合作重要性。医生、护士和实验员之间相互配合，紧密协作，为患者提供全方位的护理。我深深体会到，只有团结合作，才能最大限度地发挥每个人的专长，提供更好的医疗服务。

星期四

昨天的实验项目取得了丰硕的成果。我们的研究发现，新型药物在抑制癌细胞生长方面表现出很高的潜力。

我对这个结果感到非常兴奋，我更加坚信自己选择了正确的职业。作为一名实验中心的护士，能够参与并见证这样的科研成果，是一种无比的荣幸。

今天，我也有机会与一些病人进行交流。我和他们聊天，了解他们的病情和护理需求。通过与病人的接触，我感受到了自己工作的意义和价值。我的操作和关怀能够给病人带来实实在在的改善，这是我最大的动力。

星期五

这是我在实验中心的最后一天实习。我在这一周中学到了许多知识和技能，也经历了各种情绪。我感到既兴奋又略显不舍。

在离别之际，我向我的导师表示了衷心的感谢。她给了我许多指导和帮助，让我在这一周中取得了很大的进步。我也向其他同事道别，感谢他们的支持和鼓励。

实习之后，我将继续为自己的目标努力，成为一名优秀的护士。在这一周的实习中，我不仅学到了实验中心的工作流程，还了解到了护士职业的意义和出色。我相信，只要坚持努力，我一定能够实现自己的护理梦想。

护士实习周记【篇8】

中医外科护士实习周记

第一天：

今天是我作为中医外科护士实习的第一天，我充满了期待和紧张。早上七点，我准时来到了医院，找到了实习指导护士。她是一位经验丰富的护士，亲切地带领我参观了外科病房，并介绍了一些基本的工作流程。我注意到外科病房里的环境整洁舒适，且各种先进的设备一应俱全，让我感到这次实习的机会非常宝贵。

随后，我开始观察指导护士进行一些基本的护理工作，如换药、测量生命体征等。她耐心地解答我提出的问题，并教会我一些实用的技巧。同时，我也随她一起参与了患者的护理工作，如帮助患者做床边活动、协助患者上厕所等。这些看似简单的工作对于患者来说却非常重要，我深刻地意识到自己身为一名护士，责任重大且充满挑战。

在观察和参与的过程中，我学到了很多新知识和技能，同时也感受到了医护人员的辛勤付出和患者的无尽需要。我决心要努力学习，提高自己的专业水平，为患者提供更好的护理。

第二天：

今天，我有机会跟随指导护士观察和参与手术室的工作。手术室是一个高度紧张且专业的环境，医护人员必须紧密配合，以确保手术的顺利进行。

我跟随指导护士准备手术室，消毒器械和手术台，熟练地将手术器械整齐摆放，并确保手术室处于洁净状态。随后，我们穿上手术衣、帽子、口罩和手套，准备迎接患者进入手术室。

手术过程非常精细而严谨，每一个细节都需要严格掌握。我观察到医生与护士们密切配合，将手术台准备妥当后，患者进入手术室。医生经过仔细的术前准备，开始进行手术。护士们留在手术室，密切观察患者的生命体征，并协助医生进行手术操作。

整个手术过程非常紧张且严谨，我尽量专注并记下每一个细节。手术结束后，我们对手术室进行清理和消毒，确保下一位患者的手术能在洁净的环境中进行。这次体验让我深刻理解到手术室工作的复杂性和重要性，我对这个领域产生了更大的兴趣。

第三天：

今天，我有机会前往门诊部参与患者的诊疗工作。门诊部是患者最常去的地方，也是接触最多的地方，因此护士在门诊部发挥着重要的作用。

我跟随指导护士观察了门诊部的工作流程，并参与了一些常见病例的护理工作。患者们在门诊部进行体检、咨询、处方等，而我们护士需要及时记录患者的病情，并根据医生的嘱托完成相应的任务。每位患者都有不同的需求，有的需要测量血压，有的需要检查血样等，我们必须根据患者的具体情况，给予适当的护理。

与患者面对面的接触让我更加了解他们的需求和心理状态。有些患者因为疼痛或不适感到焦虑和紧张，我们必须用温柔的话语和细心的护理帮助他们缓解痛苦和恐惧。这种亲近患者的感觉让我更加深入地了解到护士的使命和责任。

第四天：

今天，我有机会前往康复科参与一些物理治疗的工作。康复科是帮助患者康复的地方，患者们往往需要通过物理治疗来恢复功能。

我跟随指导护士观察和参与一些常见的物理治疗项目，如针灸、推拿、按摩等。这些疗法通过刺激人体的穴位和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛和恢复功能。我学习到了一些简单的物理治疗技巧，并参与了一些患者的治疗过程。

康复科给予我一种不同于其他科室的感受，这里的患者往往需要长时间的治疗和陪伴。我看到了一些患者通过不懈的努力和治疗，最终恢复了正常的功能，这让我对中医康复科充满了希望和信心。

第五天：

实习的最后一天，我回顾了这一周的实习经历。中医外科护士实习让我从理论到实践，更深入地了解到护士工作的重要性和挑战。

在这一周中，我学到了很多新知识和技能，如换药、测量生命体征、协助手术、诊疗工作等。最重要的是，我学会了如何与患者沟通和关心他们的需求，以及如何与医院的其他医护人员协同合作，共同为患者提供最优质的护理。

通过这次实习经历，我对中医外科护士的工作更加认同和热爱。虽然这个领域有诸多挑战，但我愿意努力学习，提高自己的专业素养，为患者的健康和康复贡献自己的力量。我相信，在不久的将来，自己会成为一名优秀的中医外科护士。

护士实习周记【篇9】

整形外科护士实习周记

第一天

今天是我作为整形外科护士的实习的第一天，我心里充满了兴奋和期待。早晨，我准时来到了医院的整形外科门诊，等待着我的导师和其他同事的指导。导师是一位经验丰富的护士，她亲切地接待了我，并介绍了整个科室的医疗设备和工作流程。

在上午的值班时间里，我观察了几位患者的就诊过程。患者们来自不同年龄和不同背景，他们各自的需求使我意识到整形外科的多样性和复杂性。有的患者希望通过整形手术改善外貌，有的患者需要修复严重的外伤，有的患者需要面部重建手术。每位患者的病情和需求都需要我们综合考虑，制定个性化的治疗方案。

下午，我有幸参与了一台脸部整形手术。手术室的环境非常整洁，医生和护士们都在高度紧张的状态下工作。我的导师让我观摩整个手术过程，并向我解释了每一步的操作原理和安全注意事项。手术进行得非常顺利，我能感受到整个团队的默契合作和专业精神。

第二天

今天我参与了几个患者的术前护理工作。我帮助他们洗脸、消毒手术部位，并解答了他们的一些疑问和担忧。通过和患者的交流，我深刻地体会到作为护士的重要性。在他们最脆弱的时刻，我们要给予他们安全感和温暖。

下午，我紧随我的导师去科研室参与一个研究项目的数据整理。整形外科的科研工作也是不可忽视的一部分，研究结果的落地能够指导我们的实践工作，提升整形外科的治疗效果。我帮助整理了一些患者的手术记录和术后效果照片，并进行了统计和分析。这个过程让我更加深入地了解到整形外科的学科特点和要求。

第三天

今天是我在整形外科的第三天，我参与了两台手术，一台是隆鼻手术，另一台是疤痕修复手术。

隆鼻手术的进行需要高度的专业知识和操作技巧。我在手术室中观摩了医生如何通过手术器械和移植材料为患者进行隆鼻，在手术过程中，医生和护士们密切合作，确保手术顺利进行。尽管手术时间长且繁琐，但医疗团队始终保持着专注和耐心。

疤痕修复手术的目的是恢复破坏或瘢痕形成的皮肤功能和外貌，因此手术要求更高。为了确保手术取得良好的效果，医生在手术之前和手术过程中做了充分的准备工作。在手术结束后，我负责给患者进行伤口处理和消毒。

第四天

今天是星期四，我的实习已经进入了第四天。早上，我去了整形外科的病房，给门诊手术的患者进行术后护理。我为他们更换了伤口敷料，观察了伤口愈合情况，并记录了相关的观察结果。

下午，我参与了一个病例讨论会。医生、护士和其他同事一起讨论了一位患者的病情和治疗方案。通过大家的集思广益，我们得出了一个更加合理和有效的治疗方案，并为患者制定了详细的护理计划。

第五天

实习的最后一天，我感受到了整形外科护士的责任和使命。早上，我陪同导师去病房进行术后复查。患者们的康复情况各不相同，有的康复良好，有的还需要进一步治疗和康复训练。对于每个患者，我们都要进行细致的观察和准确的判断，并及时调整治疗方案。

下午，我与我的导师进行了一次总结和反思。她鼓励我保持对整形外科护理的热情，不断学习和提升自己的专业技能。我深感自豪和感激，因为整形外科护理不仅挑战了我的技术和知识水平，更让我明白了做护士所担负的社会责任和使命。

通过这一周的实习经历，我对整形外科护理有了更深入的了解，并意识到了自己未来在这个领域里能够发挥的作用。我将更加努力学习，提升专业技能，为患者提供更好的护理服务。

护士实习周记【篇10】

癌症科实习护士周记

第一天：

今天是我作为一名实习护士进入癌症科的第一天。当我穿过这个病房的大门时，我被一种沉重而压抑的气氛所包围。走廊上，我看见了身着白大褂的医生和护士，还有那些躺在病床上的患者们，他们脸色苍白，目光呆滞。这一切让我心生怜悯之情，同时也让我充满了敬畏。

我被分配到了一位刚刚接受癌症手术的患者身边。她名叫李女士，年纪约在四十岁左右。手术室的恢复室里，她躺在床上，并没有一丝一毫的意识。我戴上手套，轻轻地为她更换了湿透的垫子。我小心翼翼地用温水为她清洗了身体，我知道她体力很虚弱，不能够自己完成这些基本的生活活动。

第二天：

李女士醒了过来。当她张开眼睛，看见我时，她微笑了一下，那是我刚刚见到她瞬间眼神中的坚强。她告诉我她已经得知了自己患上了癌症，但她坚信自己会战胜它。我被她的勇气和坚强所深深地感动。

我帮助她坐起来，并给她服用了一些止痛药。虽然她仍然感到身体非常不适，但她仍然保持乐观的态度。她说她想要尝试一些康复训练，以恢复躯体的力量。于是，我带领她走到康复室，我们一起完成了一些简单的体操运动。她的脸上洋溢着满足和喜悦的笑容，我也为她的进步而感到骄傲。

第三天：

今天，我被分配到了另外一位患者身边。她的名字叫刘女士，她已经在癌症科住了一个月了。刘女士是一名三十多岁的年轻妈妈，她患有一种罕见的肿瘤。她的丈夫带着他们的两个孩子常常来看望她，他们是她坚持治疗的原动力。

刘女士把她的心事倾诉给我。她说她很害怕她不能再陪伴她的孩子们成长，她害怕他们会因为她的离去而受伤。我尽力安慰她，告诉她我们会尽全力治疗她的病情。我陪伴她度过了一整个下午，和她一起聊天、玩游戏，让她暂时忘却了病痛的困扰。

第四天：

今天癌症科有来自另外一个城市的专家前来进行学术讲座。我抓住这个机会，积极参加了这场讲座，并和专家进行了深入的交流。专家分享了最新的癌症治疗方法和病情的评估方法。我对于这些新的知识感到非常的兴奋，我认为这会对我今后在癌症科工作中起到很大的帮助。

第五天：

这一周过得非常快，今天是我在癌症科实习的最后一天。我度过这一周的经历让我对于癌症患者有了更深的理解，也让我意识到每一个患者都是一个独特而宝贵的个体。他们需要我们的关怀、关注和支持。

我通过这一周的实习，不仅仅学到了专业上的知识和技能，更重要的是学会了如何去关心和关爱患者，怎样去支持他们度过这段艰难的时光。这只是我职业生涯的一个开始，我相信我会继续努力，为癌症患者提供更好的护理服务，并成为他们坚实的后盾。

护士实习周记【篇11】

针灸科护士长实习周记

本周是我在医院针灸科实习的第一周，作为一个护士长的实习生，我充满了期待和紧张。在进入针灸科之前，我对针灸并不了解，但我相信通过这次实习，我将学到很多知识和技能。

第一天上班，我跟随护士长熟悉了针灸科的工作环境。针灸科的房间布置得异常温馨，墙上挂着许多插图和海报，介绍了各种常见病症和治疗方法。还有放置着各种中药、针灸器械和患者服药记录册的柜子。这些都让我感到针灸科注重患者教育和综合疗法的应用。

在护士长的带领下，我了解了针灸的起源和发展历程，以及它在现代医学中的地位。护士长告诉我，针灸是一种通过刺激人体特定穴位来调节人体机能的疗法，可以治疗各种疾病和症状。我想，针灸不仅是中国传统医学的瑰宝，也是中西医结合的重要组成部分。

我开始参与实际工作。在护士长的指导下，我帮助患者进行针灸治疗。我要仔细询问患者的病情和身体状况，然后根据患者的需要和具体症状选择合适的穴位进行治疗。在使用针灸针之前，我要进行消毒处理，确保患者的安全。然后，按照正确的角度和深度插入针灸针。有时，患者可能会感到一些疼痛或刺激，但我要及时安抚他们，让他们保持舒适。

在实习的过程中，我发现针灸不仅仅是插针，还有其他的治疗方式，如灸法和拔罐。护士长觉得我已经准备熟练使用这些方式，开始教我如何进行灸法和拔罐治疗。在拔罐治疗中，我要将玻璃罐吸附在患者皮肤上，创造一个负压环境，促进血液循环和新陈代谢。这种治疗常用于肌肉酸痛、风湿性关节炎等疾病。而灸法主要使用艾草或中药袋，将其点燃然后靠近患者的特定穴位，利用药性渗透皮肤，起到温通经络、活血化瘀的作用。

在日常工作中，我也学到了很多和针灸相关的知识。比如，了解人体穴位的分布和特点，以及不同疾病对应的穴位选择。我还了解到了一些常用的中药配方和注意事项。这些知识不仅对于我的学习有帮助，也能够更好地与患者交流和教育他们。

通过这一周的实习，我对针灸有了更深入的了解，也提高了自己的技能。我发现针灸不仅可以缓解症状，还可以从根本上调理身体，提高人体免疫力。我也看到了患者们在接受针灸治疗后的积极效果，让我对针灸有了更大的信心和兴趣。

在接下来的实习中，我将继续努力学习，提高自己的专业技能。我希望能够更好地为患者提供针灸治疗，并在针灸领域取得更大的成就。针灸科护士长实习的第一周让我感到满意和充实，也让我对未来的职业发展充满了希望和憧憬。

护士实习周记【篇12】

骨关节科护士实习周记

第一周

这一周是我作为一名实习生进入骨关节科护理部门的第一周。作为一名刚刚毕业的护理学生，我感到非常兴奋和期待，但同时也有些紧张。在进入实习之前，骨关节科对我来说很陌生。我坚信通过实践和努力，我一定能适应并且取得好成绩。

第一天，当我走进骨关节科护理部门时，我被这个繁忙的工作环境所震撼。病房里到处都是医疗设备、护士和患者。护士长带领我参观了整个部门，向我介绍了骨关节科的日常工作流程和各项规章制度。我注意到，这个科室的重点是骨折和关节手术的护理，同时也包括康复以及手术后的教育和指导。

在第一周的实习中，我主要是负责辅助护士的工作。我负责测量患者的血压、体温、心率等基本生命体征，并协助他们进食和饮水。我还负责认真记录每位患者的病情和护理过程，以便护士和医生能够更好地了解患者的情况。

除了这些常规护理工作，我还参与了一些特殊的病例。例如，一例严重的骨折患者需要进行紧急手术。在手术室里，我通过观察和学习，了解了手术的具体操作流程。虽然我只是一个旁观者，但我明白团队协作的重要性。我看到医生和护士们在手术中密切合作，确保手术的顺利进行。

我还参与了一个康复项目。一个年轻的患者需要进行肢体康复，我负责协助他进行各种运动和训练。通过这个项目，我学到了很多关于康复护理的知识，也提高了我的沟通和指导能力。

这一周的实习使我对骨关节科护理有了更全面的了解。通过实践，我学到了很多理论无法教给我的东西。我对骨关节科护理的热情和兴趣更加坚定了。我明白作为一名护士，我们需要具备坚强的意志力和耐心，因为康复过程通常是漫长而痛苦的。但看到患者们逐渐康复，能够重新恢复正常生活，这一切都是值得的。

这一周的实习让我进一步了解了骨关节科护理的工作内容和挑战。我意识到自己仍然有许多不足之处，但我也相信通过实践和努力，我一定能够不断提高自己的护理技能。我期待着在接下来的实习中，能够更多地和患者接触，并成为一名更有经验和能力的骨关节科护士。

护士实习周记【篇13】

理疗科护士长实习周记

本周是我在医院理疗科进行实习的第一周，作为一名护士长实习生，我充满了好奇和期待。我将详细地记录下这一周的实习经历，以便回顾和总结自己的收获和经验。

星期一

我早早地来到了理疗科，向科室的护士长老师报到并进行了简单的介绍。随后，我跟随着一位资深理疗科护士工作。第一天，我主要负责了常规理疗工作，包括病人的热敷、冰敷以及康复体操的辅助训练。虽然任务繁重，但我感到非常兴奋，因为这是我第一次亲自参与到临床工作中。

星期二

这一天，我被安排同一位资深护士进行病人的功能锻炼。我观察了她如何进行评估和制定个别化的锻炼计划，还亲自辅助了一位病人进行了一些简单的训练。在这个过程中，我发现了一些病人的特殊情况，例如他们的身体柔韧性和力量差异。我意识到，理疗不仅仅是简单地执行医嘱，还需要根据病人的具体情况和需求进行个性化的康复计划。

星期三

星期三是我第一次在理疗科接受患者的病史记录和评估。我被分配到了一个需要进行心肺功能康复的患者。通过询问病史、体格检查和心肺功能测量，我了解了病人的病情和康复需求。这个过程中，我学到了一些常见的心肺功能评估工具和评分方法，使我更加专业地提供护理服务。

星期四

在星期四的实习中，我参与了一次团队讨论会。理疗科的医师、护士长、康复医师和理疗师共同参加了这次会议。我们一起讨论了一位患者的康复进展和计划调整。通过和其他专业人员的交流，我深刻地体会到了团队合作的重要性和互相学习的必要性。

星期五

这一天，我有机会观摩了一场理疗科的手术。一位年轻的病人需要进行膝关节置换术后的康复。我跟随着一位理疗师深入了解了手术后康复的相关知识和技巧。这次实习经历让我明白了手术后康复过程中的重要性，并增长了我的专业知识和技能。

总结

通过这一周的实习，我充分体验到了理疗科工作的挑战和乐趣。我不断学习和成长，提高了自己的专业水平。虽然工作过程中遇到了一些困难和挑战，但我意识到只有通过不断的学习和实践，才能更好地为病人服务。

同时，我也体会到了团队合作的重要性，不仅仅是在理疗科内部，还需要与其他科室的医护人员紧密合作，为病人提供更全面的护理服务。

我相信，在未来的实习中，我将继续学习和努力，不断提升自己的专业能力，为病人的康复做出更大的贡献。

护士实习周记【篇14】

免疫内科护士实习周记

第一周

本周开始了我在免疫内科的实习，作为一名护士学生，我充满了期待和热情。作为免疫内科护士，我们的主要任务是在确保患者免疫系统运作正常的同时，提供全方位的护理服务和支持。我迫不及待地想要学到更多关于这个领域的知识。

第一天，我参观了免疫内科的设施和仪器。在实习导师的带领下，我了解了免疫内科的日常工作流程和操作规范。护理师们向我介绍了常见的免疫疾病，例如自身免疫疾病、过敏反应等，并与我分享了他们在工作中的经验和技巧。

第二天，我被分配到一个病房，开始了实际的临床工作。我负责观察患者的病情变化、监测生命体征和进行常规护理。我学会了如何正确使用血压计、体温计和血氧仪等仪器，并将观测结果正确记录在病历中。虽然有时候操作起来有些困难，但是在导师的指导下，我很快就掌握了技巧。

第三天，我有机会参加了一个免疫学讲座。讲座涵盖了人体免疫系统的基本原理和常见的免疫疾病，包括白血病、淋巴瘤和风湿病等。讲师讲解得非常生动有趣，让我更加深入地了解了免疫学的重要性和免疫内科护士的角色。

第四天，我参与了一个团队会议，与其他护理师一起讨论院内患者的免疫治疗计划。我努力听取每个人的意见和建议，并尝试为团队做出积极的贡献。这次会议让我意识到作为护士，团队合作的重要性，并且在交流和合作中才能更好地提供患者护理。

第五天，我有幸观察了一名患有严重免疫缺陷病的患者的治疗过程。这个患者需要定期进行免疫球蛋白输注，以增加体内免疫功能。我在这个过程中学到了如何正确准备和管理输液，并观察患者对治疗的反应。这是一个有挑战性但也意义重大的经历，让我深刻体会到免疫内科对患者的重要性。

通过这一周的实习，我意识到免疫内科护士的工作是非常重要的，他们需要全面了解免疫学知识，并具备扎实的临床操作能力。我感受到自己所学知识在实践中的重要性，也意识到自己在专业知识和临床技巧方面还有很多需要提升的地方。我相信在接下来的实习中，我将继续学到更多，成为一名优秀的免疫内科护士。

护士实习周记【篇15】

针灸科护士长实习周记

第一天：

我迫不及待地来到了针灸科实习，并且被亲切的护士长接待。我立刻被她的热情和专业所打动。护士长为我介绍了部门的工作内容，并带领我参观了实习区域，给我展示了针灸治疗的各种器械和设备。她告诉我，针灸科是一门古老而神奇的医学方法，能够通过刺激身体特定的穴位来调节气血，达到治疗疾病的目的。

第二天：

今天我受到了护士长的指导，开始进行一些基本的操作。她让我熟悉了常用的针灸器械，如针头、针管、灸贴等，并且教我如何正确地进行消毒处理。随后，开始给患者进行针灸治疗。护士长告诉我，在进行治疗时，需要注意患者的体位和穴位的选择，以及操作的力度和深度。我在观察护士长操作的过程中，学到了许多技巧和注意事项。

第三天：

今天，我有幸观察了一位老年患者的针灸治疗过程。护士长十分细心地帮助患者选择适合的穴位，然后轻柔地将针头刺入患者的皮肤中。患者的面部表情有所变化，但是他告诉，感觉到一种温热的流动感，非常舒适。护士长告诉我，这是因为针灸能够调节气血，畅通经络，使得身体的病理状态得到纠正。

第四天：

今天，我开始亲自给患者进行针灸治疗。护士长告诉我，我要在她的指导下进行，确保操作的准确性和安全性。我非常紧张，生怕刺错了穴位或者操作不当。但是护士长一直鼓励我，给予我指导和建议。在她的指导下，我成功地给一位患者进行了治疗，患者也从中获得了舒缓疼痛的效果。这让我感到非常的欣慰和自豪。

第五天：

今天是我在针灸科实习的最后一天。护士长对我进行了一次总结和评价。她告诉我，在这一周的实习中，我表现得非常不错。我能够倾听和观察，在她的帮助下，逐渐掌握了针灸治疗的基本技巧。她鼓励我要继续学习和努力，不仅要提高自己的技术水平，还要提升自己的护理能力，为患者提供更好的服务。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，还体会到了作为一名护士的责任和使命感。我深深地感受到了护士长的悉心教导和对患者的关爱。我相信，只有不断地学习和努力，才能成为一名出色的针灸科护士长，并为更多的患者带来健康和温暖。我对未来充满了期待，将继续努力追求护理事业的更高峰。

实习周记内容(经典五篇)

今天活动范文吧小编特选了一篇与“实习周记内容”相关的优秀文章，非常感谢您的阅读，希望这篇文章能够给您带来快乐，也请您与您的闺蜜一起分享。写周记是将自己内心想要表达的心情写下来的一种好习惯，相信大家都有写周记的经历。写周记有助于我们更好地分析家人的情感需求和他们的表达方式。

实习周记内容 篇1

业务上的提高是实实在在的，有目共睹的，同时心理的收获却是潜移默化但又受益终生的。首先这里给我的第一印象是同事们团结合作的气氛。在这里大家都是朋友，互相帮助，互相爱护，谁有了困难都会得到最真诚的帮助。特别是前辈们对我的指导，总是无私的毫不保留的，亲切的耐心的，让我心里热乎乎的。几天熟悉下来我发现这也是一个认真钻研的集体。大家并不是将工作看成完成任务，从制片人到每一个编辑，都时时思考怎样将新闻办得更好，更能满足观众的要求。主编们组织进行业务学习，把自己的经验传授给大家，分析兄弟频道节目，得出我们的不足与成功。编辑们也努力钻研，广泛阅读体育和电视方面的书籍，让我感到他们是永不满足的，永远进步的。每天例行的看节目对他们来说也是学习的过程。哪怕是一点小小的错误，他们也不放过。正是这种钻研的精神，才使《体育新闻》成为一张王牌，屹立不倒，不断提高。

实习周记内容 篇2

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的办法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作，虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习周记内容 篇3

对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟xx老师说好了实习工作地点要在xx找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了xx。

10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来xx，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。

实习周记内容 篇4

在这一个星期里，我也学到了不少东西，至少我懂得了不少在学校里学不到的知识。也许有时候怪我自己，我给人的第一印象或者说开始时的印象应该是那种比较乖乖型，或者说比较文静型的感觉吧！也许有时候有人会认为我是那种比较孤傲的吧！可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其实我自我感觉我还是那种比较随和的人，我喜欢和朋友一起海聊，喜欢和朋友一起发疯，但在陌生人面前我永远是那样的文静，即使心中有很多的想法想表达也不会去随意吐露我的心声！也许这也是我的致命处吧！

因为我在陌生的环境，陌生人面前不能自如的表达我的想法，所以会让他们误会我没有好好的用心去听他们所讲的东西，其实我想告诉他们的是：有些时候不要只在意一个人的表面，其实我是在用心去学习，只是你们没有发现而已。我想说，你和我讲一遍，放手让我去做，我是可以的。也许会出错，但是只有在出错之后我才会学的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我会无聊的疯掉的。我不会的还是不会！

实习周记内容 篇5

秘书人员要明确自己的位置，忠于职守，善于合作，然后懂得工作的方法，理顺与领导、同事及群众的关系，做好“三服务”。对领导要尊重爱戴、尽职尽责，对同事也要互相支持配合、团结友爱。只有团结的群体才能提高工作效率。同时，秘书群体的每个成员都应该不断提高自己的修养和能力，更新自己的知识，使群体在不断实践、不断学习的过程中不断优化。

通过实习，我对文秘工作有了更深层的了解。实习让我学会了很多知识。在强化了本专业知识和技能的同时，增加了社会实践。作为新时期的秘书人员，要不断提高专业知识和技能，注意各方面能力和素养的培养。了解和掌握领导工作部署，强化表达、办事、应变、社交和办公自动化的操作能力。努力提高自身素质，成为一名合格的文秘人员。

毕业实习这段经历让我受益匪浅。我在实践中了解社会，把平日所学知识很好地运用在工作实践中，锻炼了自己，也为今后的工作打下了坚实的基础。感谢所有在实习过程中给过我帮助的领导和同事。

2024会计顶岗实习周记经典

公司日常的工作过程中，不少人要么参加要么组织过各种活动。学校或者公司经常会要求我们写活动相关的计划或者心得，撰写这些文章能极大地提升我们表达和组织能力，从哪些角度来写活动类的文章呢？你可以读一下小编整理的2024会计顶岗实习周记经典，欢迎阅读，希望你能喜欢！

会计顶岗实习周记(篇1)

最新会计顶岗实习周记(一)

本周最深的印象是第一天报到。那天如约来到建行的人力资源部报到，填好表格后，等待实习岗位的分配。原本好像说是要去网点实习的，但通电话后，办公室的同志告诉我要去“6楼”实习，并让一位刚从6楼下来办事的面目和善带点知识分子气息的女士带我一起上去。报到后，碰巧上次有过一面之缘的陈经理带我找师傅，缘分啊缘分，发现我的新师傅就是刚才领我上楼的女士，真是“师傅领进门”，看来我要好好开始自己的实习修行了。

在接下来的几天，我主要了解未来10周的工作环境及初步的内容。在师傅的帮助下，我主要学习了关于“同城交换”这一块的简单操作。

本周，慢慢融入陌生的工作环境是我最迫切的任务，对人的一个微笑、一个热情的招呼，做好认识新同事并让同事认识我的互动工作，是我迈向毕业实习的第一步。

最新会计顶岗实习周记(二)

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

最新会计顶岗实习周记(三)

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”,“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

最新会计顶岗实习周记(四)

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

最新会计顶岗实习周记(五)

本周是新的开始，在接受完上周人际大考验后，我决定将重心转向“拜师学艺”的牛刀小试。

开始，先是看师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的工作一边为我讲解这里工作的流程及作用。记账的内容还算简单，但每步都有代码，银行机构的各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能非常熟练，但让初次接触的我觉得有点困难。

在这个过程中，我感受到会计核算工作的严谨性及繁琐。工作人员需要确保业务数据的正确性以及随时与各网点核对相关信息，环环紧扣。对于这项工作，必须要有面对琐碎的耐心、记账的细心负责。同时，银行部门的监督机制也体现着会计、财务管理工作中相互监督的重要性。在记账或结算过程中，工作人员与工作人员间的复核工作、上级领导与下级工作人

员的授权工作，无不体现着这一特征，减少甚至避免了舞弊和作假的发生，发挥监督的作用。

最新会计顶岗实习周记(六)

元旦过后，办公室内迎来比较清闲的一周，这一周我实际操作着前几周慢慢学会的内容。

最近，办公室里议论比较多的是实物黄金和“纸黄金”的金价的浮动，低买高卖。美国的从中作梗，韩朝之间的摩擦不时的加剧升温，让金价波动较大。，每次传出两国开战消息金价就上升，反之则下降。建行工作人员本身都是有买金的任务的，所以要及时关注金价。工作人员都开通了网上银行、手机银行，这些既是工作需要，也的确为她们的生活带来便捷。

在本周，在工作之外的最大收获是生活与工作的融洽结合。将工大的作中的知识运用便能给生活带来惊喜，而将生活中的新闻、常识等运用到工作中也能给予工作很帮助。财务工作本身就需要掌握经济动态，而要了解这些也必须关注时事环境，这样才能更好的把握工作动态来为自己的工作锦上添花。

会计顶岗实习周记(篇2)

会计顶岗实习周记1

本周是我的第一个实习周，在接下来的日子里，我会在建行舟山分行会计结算部进行毕业实习。

本周最深的印象是第一天报到那天如约来到建行的人力资源部报到，填好表格后，等待实习岗位的分配原本好像说是要去网点实习的。但通电话后，办公室的同志告诉我要去“6楼”实习，并让一位刚从6楼下来办事的面目和善带点知识分子气息的女士带我一起上去报到后，碰巧上次有过一面之缘的陈经理带我找师傅，缘分啊缘分，发现我的新师傅就是刚才领我上楼的女士，真是“师傅领进门”，看来我要好好开始自己的实习修行了

在接下来的几天，我主要了解未来10周的工作环境及初步的内容在师傅的帮助下，我主要学习了关于“同城交换”这一块的简单操作

本周，慢慢融入陌生的工作环境是我最迫切的任务，对人的一个微笑、一个热情的招呼，做好认识新同事并让同事认识我的互动工作，是我迈向毕业实习的第一步。

会计顶岗实习周记2

本周是新的开始，在接受完上周人际大考验后，我决定将重心转向“拜师学艺”的牛刀小试。

开始，先是看师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的工作一边为我讲解这里工作的流程及作用记账的内容还算简单，但每步都有代码，银行机构的各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能非常熟练，但让初次接触的我觉得有点困难。

在这个过程中，我感受到会计核算工作的严谨性及繁琐工作人员需要确保业务数据的正确性以及随时与各网点核对相关信息，环环紧扣对于这项工作，必须要有面对琐碎的耐心、记账的细心负责同时，银行部门的监督机制也体现着会计、财务管理工作中相互监督的重要性。

在记账或结算过程中，工作人员与工作人员间的复核工作、上级领导与下级工作人员的授权工作，无不体现着这一特征，减少甚至避免了舞弊和作假的发生，发挥监督的作用。

会计顶岗实习周记3

元旦过后，办公室内迎来比较清闲的一周，这一周我实际操作着前几周慢慢学会的内容。

最近，办公室里议论比较多的是实物黄金和“纸黄金”的金价的浮动，低买高卖美国的从中作梗，韩朝之间的摩擦不时的加剧升温，让金价波动较大，每次传出两国开战消息金价就上升，反之则下降建行工作人员本身都是有买金的任务的，所以要及时关注金价工作人员都开通了网上银行、手机银行，这些既是工作需要，也的确为她们的生活带来便捷。

在本周，在工作之外的最大收获是生活与工作的融洽。结合将工大的作中的知识运用便能给生活带来惊喜，而将生活中的新闻、常识等运用到工作中也能给予工作帮助。财务工作本身就需要掌握经济动态，而要了解这些也必须关注时事环境，这样才能更好的把握工作动态来为自己的工作锦上添花。

会计顶岗实习周记4

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的`一个不可或缺的必经阶段。刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

会计顶岗实习周记(篇3)

第一周

今天非常的开心，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。

第二周

刚开始公司的人并不安排我做会计先是让我感受如何做销售，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，让我主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

第三周

我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的孤独似乎逐步淡化。那天部门经理安排我去税局帮忙，我好开心，我终于可以有有关会计事情做了。到了那，了解了本年应缴未缴的企业所得税的基本情况，主管安排了应收票据、长期待摊费用、管理费用、财务费用等科目给我。面对着那些我从来没有见过的表格、从来没有见过的凭证、从来没有使用过的软件，我似乎被打倒了，突然感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正使用起来谈何容易。可想而知，那天我是怎么窘迫的度过的，当然那天我甚至连一个科目都没有完成。没有办法，不会也要硬着头皮做，我相信自己会慢慢学会，于是我遇到不懂的地方就问邰老师和张老师，一开始还觉得不大好意思，后来脸皮好像变厚了不停的问，呵呵，都不知道两位老师有没有嫌我很烦阿。慢慢的，我有了点思路，每个科目我要首先获取或编制明细表，然后根据编制的程序表实施一些审计程序，主要是抽查凭证、分析性复核，再根据抽查的结果填制检查情况表，最后再完成审定表。仔细想想这个过程最起码从表面上看也没有什么复杂的，不过对于一个什么实务也没有接触过的我却被它困扰了一周。

第四周

逐步适应了这里的工作，每天似乎在重复着做一些事情，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。抽凭的时候，我接触了大量的记账凭证和原始凭证，我对会计的认识也得到了进一步提高。编表的时候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越来越快，怪不得别人说在事务所干上一个月Excel水平提高很多呵！那天，我被经理安排到他们厂房去进行存货和固定资产的盘点，当时真的是又害怕又兴奋。我害怕我会做不好，因为我从来没见过别人怎么做，这对我来讲是一个挑战；但我我又因为这种挑战感而兴奋。在他们相关人员的陪同下，我们来到了他们的厂区。面对那些我从未见过的机器设备，大概我也最多看看上面的标签而已；还有那成堆的产成品，当时我就顾着他们在跟我说，我真不知道怎么去盘那满屋堆放的东西。就这么糊里糊涂的盘点完，出来感觉好失败，感觉都是他们在说，他们要是真想掩饰点什么，我根本发现不了的。也许是第一次做吧，有点紧张哈，不过感觉也就是那么回事。

第五周

前一阶段的时间主要是完善各式各样的电子表格，主要包括程序表、审定表、明细表、会计报表调整系统表、财务决算表、财务报表附注等。对前面三张表还是比较熟悉的，至于后面三张我又陷入了缓慢的学习状态。现在看来其实也并不复杂，只是完成任务的时候只顾着做，事先缺少了一些指导与思考，以至于大脑混乱、做事没有条理。现在来看这些表格，觉得在质量控制上还是有些帮助的。会计报表调整系统主要是通过填列本年和上年的试算平衡表来对资产负债表、利润表、现金流量表等进行审定，最大的优势在于编制调整分录来对报表进行自动调整，不过感觉该系统在某些方面还不够智能；财务决算表的数据其实是从会计报表调整系统中审定数中直接获取的，它是最终附于审计报告之后的报表，财务决算表工作簿里面自带一张审核表，对会计报表之间的钩稽关系进行了一次审核；财务报表附注工作簿中主要有财务报表和个附注项目明细，工作簿中自带的审核公式对表与附注的钩稽关系进行了很好的自动审核。下一阶段的工作便是打印整理复核工作底稿，对于从来没有完整接触过一个项目的我，这些底稿对我来讲还是充满了挑战性。

会计顶岗实习周记(篇4)

会计毕业顶岗实习周记

第一周

本周我正式开始了我作为一名会计毕业生的顶岗实习。整个实习过程对我来说是全新的挑战，我既紧张又兴奋。

我被分配到了财务部门，在这里我将与一位经验丰富的会计师合作。在第一天，他给我了一份新员工手册，详细介绍了我在实习期间需要掌握的技能和任务。他还向我详细解释了公司的财务流程，包括了日常的记账、报销、财务报表等等。

在实习的第一天，我主要负责了公司的日常记账工作。我仔细研读了公司的凭证和相关文件，并将数据准确记录到账簿中。尽管是一项繁琐的工作，但我非常注重细节，以确保准确性。这是我第一次亲身参与到公司的财务工作中，我感到非常兴奋和有成就感。

第二周

在第二周，我逐渐适应了公司的工作环境和工作流程。我发现自己有更多的机会与同事互动，并从他们身上学到了很多。每当我遇到困惑时，同事总是乐于帮助我解决问题，让我感到非常温暖和宾至如归。

这一周，我被委派参与了一次财务报表的编制工作。我负责整理公司的财务数据，并将其以图表和报表的形式呈现出来。我发现我的会计知识在实践中得到了验证，而且通过团队的指导，我学到了更多实际操作的细节。这让我对未来的发展充满了信心。

第三周

在第三周，我开始参与了公司的财务预算工作。这对我来说是一个全新的挑战，因为我从未参与过如此复杂的任务。但是，我从中学到了如何评估公司的预期收入和支出，并制定一个合理的财务预算。通过与同事的合作和讨论，我学到了很多实用的技巧和策略。

这一周，我也有机会参加了公司的部门会议。这是我第一次直接参与到公司决策层的讨论中。通过听取会议内容和同事的建议，我更深入地理解了公司的发展方向和目标，并意识到作为一名会计人员，自己的工作是如何与公司整体目标紧密相连的。

第四周

在第四周，我的实习即将结束。回顾这一个月的实习经历，我感慨万分。通过这段实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。

在最后一周，我又参与了公司的一项特殊任务——税务申报。我负责准备公司的税务申报表，并确保遵守税法规定。这对我来说是一个重要的任务，因为税务申报关乎着公司的利益和信誉。在同事的指导下，我成功地完成了任务，并受到了领导的表扬。

总结

通过这四周的顶岗实习，我不仅得到了实战经验，也锻炼了自己的专业能力。我深刻体验到了会计工作的复杂性和重要性，也明白了只有掌握实际操作技能，才能在实际工作中发挥自己的价值。

在未来，我将继续努力学习，不断提升自己的专业素质。我相信，在这个竞争激烈的职场中，只有不断进取，才能取得更大的成功。我感谢这段实习经历给了我这样的机会，也感谢公司和同事们对我的支持和指导。我相信这段宝贵的经历将对我未来的职业生涯产生积极的影响。

会计顶岗实习周记(篇5)

1.

今天是我当会计实习生的第一天。因为是工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。 踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。 所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。

至于工作上的，开始，先是看林师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的工作一边为我讲解这里工作的流程及作用。记账的内容还算简单，但每步都有代码，银行机构的各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能非常熟练，但让初次接触的我觉得有点困难。师傅也说会先做一些基础的事情。但是万事开头难，我会努力学习的！

2.

上班的第二周，我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，一周下来都是做一些很基础的事情，真正做会计是还没那么多。那天部门经理安排我去税局帮忙，我好开心，我终于可以有有关会计事情做了。到了那，了解了本年应缴未缴的企业所得税的基本情况，主管安排了应收票据、长期待摊费用、管理费用、财务费用等科目给我。面对着那些我从来没有见过的表格、从来没有见过的凭证、从来没有使用过的软件，我似乎被打倒了，突然感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正使用起来谈何容易。可想而知，那天我是怎么窘迫的度过的，当然那天我甚至连一个科目都没有完成。

没有办法，不会也要硬着头皮做，我相信自己会慢慢学会，于是我遇到不懂的地方就问林师傅和另外一个林姐，一开始还觉得不大好意思，后来脸皮好像变厚了不停的问，呵呵，都不知道两位有没有嫌我很烦阿。慢慢的，我有了点思路，每个科目我要首先获取或编制明细表，然后根据编制的程序表实施一些审计程序，主要是抽查凭证、分析性复核，再根据抽查的结果填制检查情况表，最后再完成审定表。仔细想想这个过程最起码从表面上看也没有什么复杂的，不过对于一个什么实务也没有接触过的我却被它困扰了一周。

3.

经过两周多的时间，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这里的工作，每天似乎在重复着做一些事情，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。抽空的时候，我接触了大量的记账凭证和原始凭证，我对会计的认识也得到了进一步提高。编表的时候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越来越快，怪不得别人说在事务所干上一个月Excel水平提高很多.

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是林师傅在做，我在旁

边慢慢地学。下周师傅说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许

每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

4.

来公司快一个月了，在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的林师傅还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过林师傅边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周林师傅说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有林师傅在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

经过这周这么多的实际操作，还是学到了很多东西，也知道理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

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前一阶段的时间主要是完善各式各样的电子表格，主要包括程序表、审定表、明细表、会计报表调整系统表、财务决算表、财务报表附注等。对前面三张表还是比较熟悉的，至于后面三张我又陷入了缓慢的学习状态。

现在看来其实也并不复杂，只是完成任务的时候只顾着做，事先缺少了一些指导与思考，以至于大脑混乱、做事没有条理。现在来看这些表格，觉得在质量控制上还是有些帮助的。会计报表调整系统主要是通过填列本年和上年的试算平衡表来对资产负债表、利润表、现金流量表等进行审定，最大的优势在于编制调整分录来对报表进行自动调整，不过感觉该系统在某些方面还不够智能;财务决算表的数据其实是从会计报表调整系统中审定数中直接获取的，它是最终附于审计报告之后的报表，财务决算表工作簿里面自带一张审核表，对会计报表之间的钩稽关系进行了一次审核;财务报表附注工作簿中主要有财务报表和个附注项目明细，工作簿中自带的审核公式对表与附注的钩稽关系进行了很好的自动审核。下一阶段的工作便是打印整理复核工作底稿，对于从来没有完整接触过一个项目的我，这些底稿对我来讲还是充满了挑战性。

一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

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因为自己本身的专业是偏工程造价的，所以会计的工作对我来说可能并不如那些专业会计毕业的实习生，但是我对自己有信心经常忙里偷闲的复习一下会计书上的知识。今天，我对于如何签发支票，作废的收据、填错的支票怎样处理又回顾了一下，有些细节上的东西以前学时没太注意，等到实际操作上就要犯错误了，签发支票、收据等都要特别信心，要有耐心，不能浮躁，会计其实是一项比较烦琐的工作，看我们如何对待了，我本人比较喜欢计算，喜欢数字，喜欢把一堆看似乱七八糟的东西整理的井井有条，所以我对会计越来越有兴趣，越来越喜欢做会计。 工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

现在，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。从刚开始什么都不懂，到后来，经过林师傅的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

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这一周是实习第七周的工作，上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，林师傅也对我的进步感到比较满意，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问林师傅我不懂的问题。

这周除了填写银行日记账之外主要也在帮忙对会计报表审计报告进行复核。复核工作主要包括对报告正文、报表以及附注的核对，看起来比较容易，不过我却觉得这项工作非常具有挑战。发现了问题，尝试着去查找原因，然后修改，过程中总是充满了成就感。而且，这一过程中也使我对报表之间的以及报表和附注的钩稽关系有了更加深刻和直观的认识。通常存在的一些问题主要包括：报表中的“其中”栏填写不完整或不正确、坏账准备的计提与会计政策不符或未披露完整个别认定法计提的坏账准备、附注中现金流量表补充资料各项目填列不正确等。尤其是现金流量表补充资料的问题，通常出了问题后会很麻烦，现在也跟着林师傅学着编制现金流量表呢!

这周工作既是巩固了上周填写银行日记账的具体流程和操作，又开始学习和接触新的东西，就是对会计报表审计报告进行复核。巩固和学习让我在上班的每一天都觉得过的很充实。

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由于这一周是温习第上一周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问林师傅我不懂的问题，觉得时间过得很快。这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，林师傅再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

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第九周了，尽管已经过了两个多月了。而且感觉每天都是忙着工作的。但是觉得过的很充实。刚开始开始抽凭的时候，我接触了大量的记账凭证和原始凭证，我对会计的认识也得到了进一步提高。后来编表的时候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越来越快，怪不得别人说在事务所干上一个月Excel水平提高很多呵!

这周，我被经理安排到他们厂房去进行存货和固定资产的盘点，当时真的是又害怕又兴奋。我害怕我会做不好，因为我从来没见过别人怎么做，这对我来讲是一个挑战;但我我又因为这种挑战感而兴奋。在他们相关人员的陪同下，我们来到了他们的厂区。面对那些我从未见过的机器设备，大概我也最多看看上面的标签而已;还有那成堆的产成品，当时我就顾着他们在跟我说，我真不知道怎么去盘那满屋堆放的东西。就这么糊里糊涂的盘点完，出来感觉好失败，感觉都是他们在说，他们要是真想掩饰点什么，我根本发现不了的。也许是第一次做吧，有点紧张哈，不过感觉也就是那么回事。有了第一次，第二次就会熟练，以后多做几次也就能掌握好了。

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这周是第十周了，下周就开始春节的放假时间了，感觉时间过的很快，在这里也呆了两个多月了。

因为马上就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

值得高兴的一件事是在放假前老板还给我们发的过年费，虽然我只是刚来实习的，但老板也给了我1000的过年费，真的很高兴。工资还没有这么多就发了这么一笔钱 ，回去也能过个好年开心了。

虽然已经在公司两个多月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。

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放假完回来的第一周上班时间，还不太忙。稍稍对这之前的两个多月的实习时间的一些感受。

我一直以为会计的实际操作会与学校里老师所教的和我们所见到的一摸一样，实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的改变而改变。要想做个好的会计员不止要把书本上的知识学好，还的懂的根据实际情况的来 运用所学的知识，这样才能真正把账做好，把会计的本职工作做好。刚开始经过林师傅的经验传授，我们都多少对实际会计事务有所了解，也对会计这份工作有了信心，不在像没接收培训之前什么都不懂，当然这全归功于师傅对我们的教育。

不少人都在会计师事务所实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉的浪费时间的，其实不光时实习，学习，上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握。只要是有学到东西，那就是没白白浪费时间，即使再少都好，所以我们都应该积极的投入到这次的培训中，把握这次难得的机会，好好锻炼自己，使自己能够胜任以后所从事的工作。

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这一周的我在负责公司工商年检的任务，于是公司给我专门安排了培训人员教我如何进行营业执照工商年检的事前材料准备，年检需要的材料主要有验资报告、营业执照副本、公章、公司章程、资产负债表、损益表。网上年检的基本步骤为：⑴登录“福州工商网”点击“网上年检通道”进入“网上年检”登录网页，按照系统提示填写“年检报告书”并提交；（2）完成提交5个法定工作日后登录查看登记机关预核准情况，未通过预核准的可根据“任务列表中”工商机关的审核意见重新修改补正并再次提交；（3）通过预核准的企业下载打印“年检报告书”，并按照“年检须知”的要求和企业类型携带加盖印章的“年检报告书”、许可证复印件、营业执照副本等材料到原登记机关办理年检手续

其中我主要要做的就是编制资产负债表和损益表了。翻出之前的税单以及各类凭证，算得我头晕啊，这么多数字，都看傻了。培训人员告诉了我如何编制的技巧之后，其实编制财务报表其实不难，难怪有人说会计是一门艺术，我现在总算是领会一二了，就这样连续培训了两周，也基本掌握了，收获了知识不少的一周啊。

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这周学网上报税。税务局规定每月申报纳税期限不得超过十日,这周负责报税的人员教我如何网上报税了.看似简单倒有点需要耐心去计算.我们公司是核定征收的小规模纳税人.随着这几年发展,公司月开的发票几乎都超出定额范围外,这就要求我们这些做财务的在报税方面认真仔细的做好,当然我也只能从头学起,毕竟没有经验,登陆www.fjqz-l-tax.选择网上办税,然后点击纳税申报,登录后,开始填写计税依据一般在没有超额的情况下每月扣缴的税额是一样的,当然也有个别税种是按季缴纳比如:堤防税分别是在1月、4月、7月、10

月申报缴纳的，也有半年缴纳一次的比如城镇土地使用税分别在4月、7月缴纳。若是超额的情况下除了缴纳固定每月应缴的税额外，城市维护建设税、地方教育费附加、教育费附加、印花税-购销合同、以及个人所得税-利息股息红利所得均分别按照它们的计算依据一一计算填写申报，如未按期申报缴纳的话，将被罚交滞纳金。国税也一样，虽不用网上申报，国税局会自动从我单位开户银行划转税款，但是如果本月超额的话，应当填写增值税纳税申报表上门申报。且税局规定企业所得税从今年起按季缴纳。

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这周带我的林师傅就给我讲了一些比较实用的考虑借贷的方法,然后还出了一道题对我们进行了测试,还学习了使用一些办公工具如:传真机,打印机. 虽说以前也见过一些，但打印机分许多种，原理都差不多，我见办公室里的打印机是一台针式打印机，因为公司小，而且资金也不是很宽裕，所以就只有这一台打印机。打印机很小，就放在电脑旁边的桌子上，林师傅说我们就把这个月已经做好的凭证打印出来吧，于是她打开公司的网站，把以前保存好的凭证调出来，她说，第一次一定要把所需的数据设好，否则以后会很麻烦的，她还告诉我，她就是没有设置好凭证打印时的边距，虽然不是什么大问题，但是就是这么一个小问题，我们两个人没打印一张凭证都要输入一次边距。后面几天所做的事还是和之前一样，因为那个打印边距问题，我们打印的速度并不快，没办法，只能今天继续。将已经审核并经出纳签字的凭证打印出来以后，林师傅还告诉我，在公司的这个网站上，每个财会人员都只有一定的权限，她还向我演示了出纳进入软件程序所规定的权限内容，我一看才知道，出纳人员只有签字和察看凭证的权限。这和林姐以会计身份进入软件程序是上面所列的权限有很 大的不同，因为会计可以填制凭证，修改凭证等当然也可以查看，只是没有签字这一项，另外还有很多出纳没有的权限。

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这周我的主要任务是翻看公司以前的帐目，因为之前我们做的都是与凭证有关的事情，所以今天林师傅拿出来的都是账簿。我知道，填制与审核会计凭证，可以如实、正确地记录经济业务，明确经济责任。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置可以使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还可以通过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要意义。在翻看会计账簿的过程中，我发现帐簿中如果出现书写错误，就会用红笔在错误的数字或文字上划上一笔，在红线的上方填写正确的文字或数字，并且还发现在更正处都有盖章，这个我知道是为了明确责任，这是一种更正错误的方法，我在课本上也都有学过，可是已经记不清了，下班回家翻书才知道，更正错误的方法不只是有着一种，而是有三种，分别是上面说到的划线更正法、用于更正凭证上出现的错误的红字更正法、还有专门用于凭证上金额登记出现问题时所使用的补充登记法。这三种更正错误的方法根据各自的具体情况而定。

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这周比较轻松，平常的一些琐事还有就是帮忙装订记账凭证，这其实也是一个细致活需

要认真来弄。

把打印好的记账凭证和原始凭证汇总表按照时间顺序放好，每一天的记账凭证下面都放一张当天的原始凭证汇总表，因为记账凭证式打印出来的，两张纸刚好一般大，所以放在一起也非常整齐。 装订记账凭证时，可以先用打眼机打三个眼，然后用棉线穿起来。这穿线也是有学问的，用曲别针扭一个穿线针，把线双着从中间带过去，再分别从两边的眼中穿出来，与中间预留的双线汇合，打成结，正好可以把结压入中间的眼中，从外观上看，平平的，根本看不出打结的痕迹。再贴上凭证封面，非常整齐好看。这些都是做会计的基本功，只有亲自作了以后才会知道其中的奥妙。 后面林师傅先将以前的收款凭证和付款凭证让我看,复习会计科目,不了解的明细科目就问.根据成本找了四页相关的材料费用明细账,再将总数合计起来. 开始看以前的一个完整的会计期间的凭证―-一个月的转账凭证,了解大概的会计科目有哪些.这几天财务部在做报表,就只能我自己看,也回忆了一下会计基础知识. 看看觉得还是挺简单的。

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这周我是从事原始凭证的填制，而关于这部分的知识我也偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

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这周林师傅先将以前的收款凭证和付款凭证让我看,复习会计科目,不了解的明细科目就问.根据成本找了四页相关的材料费用明细账,再将总数合计起来. 开始看以前的一个完整的会计期间的凭证―-一个月的转账凭证,了解大概的会计科目有哪些.这几天财务部在做报表,就只能我自己看,也回忆了一下会计基础知识. 看看觉得还是挺简单的，觉得和自己学的内容差不多

过了两天后看凭证看的差不多了, 林师傅就开始叫我记录一些凭证,由于在学校上课也比较认真,所以记录凭证对我来说也并不难应付,所以我很快的完成了主管交给我的凭证.现在公司的会计记录大多数都是电脑化了,主管检查了我的凭证,然后叫我把凭证输入电脑储存。

经过昨天做的工作,让我觉得做会计并没有想象中那么难应付拉,感到这次实习还蛮轻松的,我想主管昨天叫我写凭证,今天应该叫我做其他吧,谁知道主管今天还是让我做凭证,只是数量比昨天多了一些.可能是我心高气傲的原因吧,认为自己都会做了,根本就没有复核过,写完就交给了林师傅,结果林师傅检查完就错了一半,我还以为会被骂呢,但林师傅并没有说我什么,就是叫我改正错的地方。现在我可不敢这样，做完都认真复核过再交给林师傅看。做会计真的得细致认真。

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这周我还是继续写凭证,但经过了上周的教训,我知道一定不能再马马虎虎了,要认真做才行,做凭证时认真计算清楚数额,完成后也一一检查.确认没有错误了,才交给林师傅,林师傅看了以后,发现没有错误,就对我笑了笑,叫我储存到电脑里面.

接下来,林师傅又拿了一叠凭证给我做,吸取了一次的教训,让我养成了好习惯,做完凭证后,都能够做到认真审核,所以再次把凭证交给主管时,他就对我说,"凭证虽然容易做,但也是容易错的,就算是那写做了十几年的会计师,做了不审核,也都是会有错误的,因为会计是要计算的,没有复核是不会知道是否正确的,所以做会计一定要认真细心,不能太过于相信自己."她的一席话让我终于明白他为什么要我做这么多天的凭证.原来就是这个原因,真是让我得益不少呢

后面几天里，我终于有了一些比较具体的工作，虽然与实际核算汇总的关系不是很大，但是无论分派给我什么样的工作都要认真对待、认真完成。我负责的工作主要是打印、复印和装订报表。将三个分处的报表一一装订好，折成规定的大小，然后再粘好封面。工作虽然简单，却也是丝毫马虎不得，因为各个分处的报表是总报表的汇总依据，不能有任何的差错。做好自己的事情，希望对整个核算工作有一点点自己的贡献。

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这周一到实习的单位，就发现我的桌上放着好多的报表。询问过后得知，这些都是各个分部的年终报表。与模拟时不同的是，这些报表都是通过电脑汇总然后打印出来的每一册的报表都分有资产负债表、利润表和现金流量表，还包括各个明细帐。当然，这些都不是这些分处的最终报表，只是一个“征求意见稿”。虽然没有什么具体的工作，从这些报表中我也能学到一些知识的。比如，我了解到，该公司记帐以权责发生制为原则，以历史成本为计价基础，固定资产折旧采用平均年限法等等，虽然只是整理这些报表，对我们了解这个公司的核算方法还是有帮助的。

接下来公司的那些事情都要在本周内完成，时间是相当紧张的。而办公室里的其它人也一个个忙得不可开交，电话铃声是此起彼伏。的的确确让我感受了一把高效率得工作环境。电脑的参与的确是令会计工作程序简化了不少，但是汇总起来还是需要细心的，Excel里几张报表换来换去，非常容易出错。

周五这两天的工作主要是交给中艺公司的总报表。其实大家的工作和前几天没有太大的区别。只是，总部的报表所反映的情况比起分处的要更加清晰。其中有一张报表将所有的指标都反映出来，许多都是我们在课堂里接触过的，比如资产负债率、速动比率等等。

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这周公司要将所有的原始凭证整理归档。我们协助这里的叔叔阿姨们整理资料。所有要归档的资料都要做的合乎大小规格，不仅要做的好用更要做的美观。 后面林师傅说要出去要账，我就可以不用跟着去了，挺高兴的，可以偷懒一天。回到家里也没什么事可干，就拿起了我桌上的那本很老《施工企业会计》来看，因为我毕业以后不知道会到什么单位性质工作，因此我每次闲着没事的时候都拿出书来看。希望对以后的工作会有些帮助。

每天都还是做些帐，我现在已经不会出现错误了，当把一些事情都掌握了就觉得没有意思了、无聊了，但是干活的速度也快了许多，于是就在办公室里闲下来时和林师傅聊聊天。林师傅这样跟我说，凭证虽然容易做，但是很容易出错，就算是那些做了十几年的会计师，做了不审核，也是会有错误的，所以做会计一定要认真细心，不能太过于相信自己，稍微掉以轻心就会出错。听完这些之后，我觉得真得挺有理的。

财务报表已做完并上交后，师傅们开始有空指导和回答我的问题。他们带我们熟系了用财务软件进行会计记帐核算的全过程，的确是受益匪浅。毕竟自己还是个菜鸟，虽然也来了一段时间还是有很多东西要学的，特别是记账会计这些严谨细致的活更是要慢慢来认真计算和复核，也很高兴师傅和公司其他的人都能指导自己。

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时间过的真快，还有大概两周就要回学校了，当然我也并不是辞职而是请假回学校一周，等学校的事情处理完了还是回来接着上班的。

这周我了解到公司主要涉及到的会计科目有应收帐款、现金、银行存款、其他应收款、其他应付款、固定资产、原材料、应付帐款、应付工资、短期借款、应付福利费、应交税金、管理费用、制造费用、营业费用、财务费用、生产成本、实收资本、本年利润，利润分配、所得税等。

我一直都觉得很奇怪，公司登记的好多账款都直接记入其它应收款和其他应付款，而应收账款和应付账款却基本没有见到，为什么要这样设置呢？我后来好好的仔细想想，觉得可能是因为公司的业务少，科目简单，就将这两种账户合二为一，虽然是这样想过，但还不是很明白，会计工作本来就存在很多差异，根据会计本人的个人喜好，也许这就是所谓的偏差吧！

后面几天我还学习了登帐。登账的方法：首先要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。

虽然实习有一段时间但我还是在一个学习过程。

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这周是二十三周了，这个月底就是要回学校了，二十多周时间说慢不慢说快不快，实习了这么一段时间，我也从一个实习菜鸟再林师傅的教导下学习和熟悉了会计这门学科的实习操作和工作。

我掌握了书写技能，如金额大小写，日期，收付款人等等的填写。尽管很多都是开始几周就开始接触的，但是万事开头难，经过这么多周练习熟练才能大抵熟练，接着填写相关的数据

资料。再继续审核和填写原始凭证。然后根据各项经济业务的明细账编制记账凭证。根据有关记账凭及所附原始凭证逐日逐笔的登记现金日记账、银行存款日记账以及其他有关明细账；往后我们会编制科目汇总表，进行试算平衡。根据科目汇总表登记总分类账。并与有关明细账、日记账相核对；最后要编制会计报表；将有关记账凭证、账页和报表加封皮并装订成册并写实验报告。

通过实习，我熟悉并掌握了会计流程的各个步骤及其具体操作--包括了解账户的内容和基本结构，了解借贷账户法的记账规则，掌握开设和登记账户以及编制会计分录的操作、原始凭证填制和审核的操作以及根据原始凭证判填制记账凭证的方法，使自己对会计有了更深的理性认识并掌握会计基本操作技能。

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时间过得真快啊，本周是我实习周期的最后一周，学校已经通知这个月底得回去一周时间，我也跟公司请了假期回来了。

在这短短的二十多周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我在请假回学校的时候，我给林师傅买了一件小礼物，以表达我对她二十多周来孜孜不倦的教导的感谢之情。

回顾这二十多周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是3年大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。这也是我踏入社会的第一步基石，我也相信经过这段实习我也能更好的适应社会，适应工作。为自己的将来奠定良好的基础与开端！

会计顶岗实习周记(篇6)

会计的顶岗实习周记（1）

新的岗位新的开始，来到这新公司的会计岗位让我既开心又担心，下面写写第一周的周记，在这第一周里，基本上是打下手，帮帮张姐(财务主管)倒水，帮帮李哥拿资料，忙的不亦乐无，其实我也很想接触一下新的工作，但是知道企业的前辈们肯定没那么快转手给我做，所以老老实实的当苦力。

这一周基本上是认人的一周，认清了谁是老板谁是主管谁是管我的老大等等。

其实记的东西不多，但是很开心，相信下一周里肯定有更多的挑战，所以我要做好调整，随时准备打加班的硬战。期待加班的感觉。因为听前辈们说下一周是公司十分忙的一周，对于刚来公司报道的我而言充满了期待。

会计的顶岗实习周记(2)

在开始也说了，这一周是充满挑战的一周，确实，领略到了加班的严峻，可是问题出来了。

由于是新人的缘故，到了本周核心的工作还是没有接触得到，但是学会了许多WORD的编辑技巧，EXCEL的排版技巧，发现了，原来自己用了十几年的工具其实自己并不是十分了解它，开始的时候还老被张姐骂，说这个地方不行那个地方错了，十分的郁闷，后来在张姐的教导与自己的一股傻劲的不断深究。慢慢学了许多以前想都没想到的用法。

十分感觉张姐对我的教导，我相信我很快也能接触到核心业务了，张姐给我信心，我也要给自己信心。人们常说天将降大任于斯人也，虽然我不是什么了不起的人物，但我也有自己的准则与坚持，所以我有自己的小小感动，看到自己的进步，这个周末过得也十分愉快。

会计的顶岗实习周记(3)

时间过得真快，转眼第三周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。不积跬步，无以致千里，江海不拒细流，方能成其大一屋不扫，何以扫天下?说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

会计的顶岗实习周记(4)

实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

会计的顶岗实习周记(5)

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月多了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的`实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

会计的顶岗实习周记(6)

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第六周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意0的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

护士实习周记(经典12篇)

在日常的学习生活中，许多人都会写周记，写周记让我们更加积极进取追求更多的进步和成就，如何撰写一篇自己满意的周记呢？为了带给您更佳的阅读享受编辑精心编辑了“护士实习周记”，在这里我们提供了一些有用的信息供大家借鉴！

护士实习周记 篇1

第一天，我怀着忐忑的心情来到男科病房，开始了我的实习生涯。作为一名护士长实习生，我有幸能够在这个特殊的科室里学习和实践。虽然以前在学校里学过男科护理知识，但面对真实的病患和实际操作，还是不免紧张和慌张。

早上七点半，病房里的空气弥漫着一股淡淡的消毒水味道，护士们早早开始忙碌起来。我激动地站在一旁，手上拿着一张纸，上面写着我的任务：协助护士进行病患入院评估。我稍微整理了一下思绪，走进了第一个病房。

一位中年男士坐在床边，面容痛苦。我轻轻推开门，向他微笑着，试图缓解他因第一次来男科病房而带来的尴尬和担心。我开始与他交谈，询问他的体验和症状。虽然尴尬依旧，但我尽力让他感到舒适和放松。在这个过程中，我倾听他的倾诉，仔细记录并提出问题。尽管有时候病患的话语让人难以启齿，但我必须保持专业和耐心。结束了这个评估，我感到一些疲惫，但同时也有一种成就感。

随着时间的推移，我渐渐适应了男科病房的工作节奏和环境。每天早晨，我都会与其他护士一起参加病例讨论，交流关于病患的情况和治疗方案。这个小组讨论是我学习和成长的宝贵机会，通过与经验丰富的护士互动，我不断地汲取知识和经验。

在实习的第三天，我有机会观摩了一台男科手术。手术室的氛围紧张而又庄重，护士们和医生们默契地配合，为病患提供最好的护理。在手术过程中，我站在一旁，执着地观察每一个环节。这是我第一次亲身目睹男科手术，我感到既好奇又充满敬畏。这一经历让我更加坚定了做一名男科护士的决心。

实习的第四天，我担任了一名住院病患的主管护士。这位病患年轻，患有一种罕见的疾病。他需要持续的特殊护理和治疗。我每天都会花很多时间和他进行交流，了解他的心理和身体状况。尽管他经历了很多困难和挫折，但他总能在我的鼓励和支持下保持乐观和勇敢。这个过程让我深刻领悟到，作为一名男科护士，我们不仅要提供专业的护理，更要给予病患温暖和关怀。

在实习的最后一天，我与病房里的每一位护士和病患告别。我心怀感激，因为他们给予了我这个宝贵的机会去学习和成长。在这一个礼拜里，我不仅学到了专业的技能，更重要的是学会了同情和理解。这段实习经历让我更加坚定了作为男科护士的选择，我希望将来能够为更多的病患提供专业和温暖的护理。

男科护士长实习周记完。

护士实习周记 篇2

第一天：掌握医院环境

今天是我作为中医科护士长实习的第一天，我的心情既紧张又兴奋。早上六点，我按照规定按时到达医院，换上了整洁的工作服。随后，我向护士长请教了一些基本流程，比如患者的接待、检查等。护士长热情地带我参观了整个中医科的环境，介绍了各个诊室的用途和设备的使用方法。通过一天的学习和参观，我逐渐了解了医院的运作方式，并且对自己的实习有了更加清晰的认识。

第二天：负责患者接待

今天是我第二天的实习，我负责接待患者并为他们安排相应的就诊流程。在早晨开始时，大量的患者开始陆续到达医院。我按照护士长的指示，认真接待每一位患者，询问他们的症状和需求，并将他们的信息记录在电子病历系统中。我还协助医生完成必要的检查和初步诊断，然后将患者转交给相应的医生或科室进行深入诊疗。通过这一天的实际操作，我逐渐掌握了患者接待的基本技巧和流程。

第三天：协助医生进行中医治疗

今天，护士长指派我协助医生进行一些常见的中医治疗。首先，我观摩了一位经验丰富的中医师对一位患者进行经络推拿的整个过程。然后，轮到了我实际操作。虽然我之前学过一些中医的理论，但是实际操作起来还是显得有些生疏。患者身上的经络结构复杂，而我必须确保正确找到经络，并进行正确的推拿手法。经过不断练习和指导，我逐渐掌握了技巧，并且得到了患者的认可和感谢。

第四天：了解针灸和艾灸的操作

中医科护士长带领我学习了针灸和艾灸的操作。针灸是中医治疗中常用的一种方法，而艾灸是对特定穴位进行炙热刺激的疗法。在第一次操作时，我紧张而小心地插入了针灸针，并和护士长一同观察患者的反应。通过多次的操作和反复的练习，我逐渐放松下来，并在艾灸方面也取得了进步。我深深地感受到，中医治疗是需要丰富经验和细致操作的，同时也需要严格遵守卫生规范。

第五天：参与患者康复计划

今天，我的实习进入了最后一天。护士长让我参与了一位患者的康复计划，并介绍了相应的治疗程序。这位患者之前因为慢性疼痛问题一直苦恼，但在我们中医科的综合治疗下，有了明显的好转。我负责记录患者的病情变化，参与制定康复计划并指导患者进行相关的锻炼和养生。通过与患者的交流和指导，我感受到了中医的治疗效果的真实和患者的喜悦，这让我对中医事业充满了信心和热爱。

通过一周的中医科护士长实习，我对中医养生、治疗等方面有了更加深入的了解。我明白了作为一名护士长应具备的各种技能和知识，并体会到了中医的独特魅力。这次实习不仅让我获得了宝贵的经验，也让我更加坚定了从事中医健康事业的决心。我相信，在未来的工作中，我会继续努力学习和成长，为患者的健康贡献自己的一份力量。

护士实习周记 篇3

第一周

在我即将步入大学校门的时候，选择护士专业是出于对关爱他人的热爱和责任感。进入大学，我渴望能够尽快接触和了解护理工作的实际操作和技能。于是，进入大二的第一周，我迎来了我人生中的第一次护理实习。

星期一清晨，我迫不及待地来到临床教学实训中心。整个实训中心干净整洁，光线明亮。临床导师亲切地接待了我们，并给我们分配了各自的实习岗位。我被分配到了儿科内科病房。

第一天的实习，我帮助护士完成了术前准备工作，例如测量患者的体温、血压和心率等基本信息。我注意到有一位小男孩饱受疾病折磨，他脸上挂着难以掩饰的痛苦表情。我走近他，轻轻地问道：“小朋友，你觉得怎么样？”他柔弱地回应：“好疼。”这件事让我深深地体会到了护士的重要性，他们不仅照顾患者的身体，还需要用心关心患者的心灵。

第二天，我有幸跟随导师进行护理记录。我仔细观察和记录了一位9岁女孩的病情变化。她刚刚接受了手术治疗，全身安静地躺在床上。我观察到她的伤口发红，皮肤温度有所增高。我立刻将观察结果告诉导师，导师赞许地点了点头，帮助我制定了相应的护理计划。这个过程让我明白，护理不仅仅是对病人进行基本的生理护理，还需要敏锐观察和及时掌握病情变化，以提供更加精准的护理服务。

第三天，我更多地参与到实际操作中。我跟随导师进行了体温测量、血压监测和皮肤护理等基础护理工作。在手术后后期护理中，我帮助护士给患者更换了伤口敷料，并观察了伤口的恢复情况。在实际操作中，我明白了护士要具备娴熟的操作技能和良好的人际沟通能力。同时，我也体验到了一线护士的辛苦和不易。

第四天，我参与了一个关于儿童饮食健康的宣教活动。我和一位护士合作，为小朋友们制作了彩色食物制作图示，教育他们对于食物的选择和健康饮食的重要性。小朋友们聚精会神地听着，我看到他们的眼睛里透着满满的好奇和期待。通过这次宣教活动，我感受到了护理职业的广泛性和对健康教育的重视。

第五天，我继续参与各类实际操作，并与同事们一起参与了病房的巡视工作。我们一起检查了病房的卫生情况，保证了患者的生活环境清洁和卫生。这个工作日的结束，让我充分意识到团队协作和细致行动对于护理工作的重要性。只有所有护士齐心协力，才能给患者提供更加优质的护理服务。

这一周的实习生活让我收获颇丰。我深刻体会到护士是一个伟大的职业，他们无私奉献，为患者的健康和幸福付出了很多。在接下来的实习中，我会更加努力学习，提升自己的专业技能和素养，成为一名真正优秀的护士。我相信，通过这个实习的经历，我将迈向我人生中的下一个阶段，迈向我成为一名护士的梦想。

护士实习周记 篇4

老师讲过，好的新闻写作要求巧妙运用动词，而不是形容词。直到真正开始写作，我才明白用好动词是多么不容易，或者说，直到需要用动词我才知道自己的词汇量是多么的匮乏。

记得我在报社第一篇见稿的文章是以人物为中心写一名商人的致富之路。稿子除了刚开始写有点奇怪以外——记者告诉我以商人为第一人称来写——就没什么特别的了，而且采访对象的述说脉络也很清晰，所以写下来也没什么障碍。正因为这样，我就把标题留在了最后。故事本身没什么出彩的，事件本身也不是什么开天辟地的事，那么一个漂亮的标题将会使文章本身出彩，否则即便原本有意思的文章都很难被人注意。后来，我想了很久还是没办法整出一个所谓漂亮的标题，最后就随便拟了个“致富之路”的标题。见报后的文章标题则是“：在**里嗅商机”。单单一个“嗅”字就把一个失意的创业人成功走上致富路的巧妙体现了出来。

刚开始，我专找新闻标题醒目的动词来抄。抄了30多个后，觉得这似乎不是办法，就停止了。以前老师讲如何写新闻小标题时，用了一个词——拎。动词不也是拎出来的吗？如果我学不会在构思文章时去思考如何选择恰如其分的动词，那么即便抄上一万个词、一万遍词，也不能在实际写作中做得，那样的结果最多可能也就是在写的时候脑袋会有很多动词，随便都能选上一个但绝不会是的那个。拎，或许是一种语感。

于是，我开始再看一遍《老人与海》。以前看，只是看故事。说实话，要不是这篇小说短我还真看不下去。海明威那种写作方式尚不是我能忍受的。我可以用两天时间看完《达芬奇密码》，而且是在高三复习最紧张的时候，并且能牢牢地记住故事很多细节甚至在最后一部分几乎猜中了答案。但是，看《老人与海》非常吃力，很想跳过去，就像看新闻报道时不停地跳过那些数字、人物名字，直接看标题和首末两句话。所以直到看到最后几页我才知道原来圣地亚哥是在同鲨鱼搏斗而不是潜水艇。但是，就是这么一篇简短的小说，我却不能将之复述出来，哪怕让我只用几百字概括。海明威那种写作方式是我太不习惯的了，我能记住的只有两句话——“一个人只能被毁灭，但不能给打败”、“来，把我害死，我不在乎谁害死谁”。我记不得海明威写的这部小说，里面很多优美的词、句，或许当时我能看见，但是过后就如云烟消散，那么，这只说明了一个问题：级别太低。后来有次和几个中文系同学谈到这这部小说，她们也称看不懂、看不下去。

或许，哪天我能看懂《老人与海》了，才能真正写好稿子了。

护士实习周记 篇5

肾病内科护士实习周记

第一天：

今天是我刚开始实习的第一天，在肾病内科。作为一名护士实习生，我心里充满着紧张和期待。这是我走进真正的医疗工作场所的第一步，我希望通过这次实习，能够更深入地了解肾病内科护理的工作内容和技能要求。

我的导师是一名经验丰富的护士，她很热情地接待了我，并告诉我接下来几天的实习安排。她带我参观了整个科室，让我熟悉各个病房、诊室和设备。然后，她向我介绍了肾病内科的常见病症和常用的护理方法。我听得云里雾里，但我知道这是我未来要掌握的知识，我必须努力学习。

第二天：

今天我开始实际参与病人的护理工作了。在导师的指导下，我学会了给病人测量血压、体温和心率，并记录相关数据。这看似简单的工作，但对我来说是一个挑战。我练习了好几次，直到能够准确地测量出病人的生命体征。

在病房里，我遇到了一位年轻的病人，他患有慢性肾衰竭。这是我第一次接触到肾病患者，我看到了他身上的血管穿刺点和插管，还有他病床上的血液透析机。我被这一切所震撼，同时也意识到了护理工作的重要性。我决心要做好每一个步骤，为病人提供最好的护理。

第三天：

今天，我有幸观摩了一次透析操作。透析治疗是肾病内科的重要治疗方法之一，通过透析机清洗病人体内的废物和多余液体，帮助患者恢复健康。在操作过程中，我观察到护士们如何与病人进行沟通，如何检查透析管路的通畅程度，以及如何监测透析过程中的各项指标。这让我对透析治疗有了更深入的了解，并对我之后参与透析工作起到了很大的帮助。

第四天：

今天导师让我参与了一次换药操作。换药是护理工作中常见的一个环节，特别是对于那些有创伤、瘘管等需要定期换药的病人而言。我观察导师如何进行换药操作，比较每个步骤的细节差异，并尝试自己进行换药操作。由于这是我第一次进行换药，所以我动作慢，有些不够灵活。但我还是满怀信心地完成了任务，并通过导师的指导不断改进。

第五天：

今天是我在肾病内科的最后一天实习了。回顾这一周的实习经历，我不禁感慨万分。我不仅学到了很多理论知识，还亲身参与了临床护理工作。通过每天的学习和实践，我对肾病内科护理有了更深入的认识，并渐渐具备了一名合格护士所需的技能和态度。

通过这段实习经历，我发现肾病内科护理是一项高度专业化和技术性要求较高的工作。医护人员需要具备扎实的基础知识和敏锐的观察能力，同时还需要具备沟通和疏导病人情绪的能力。我深知实习只是开始，真正的护理之路还有很长，但我相信只要努力和学习，我一定能成为一名优秀的肾病内科护士。

护士实习周记 篇6

这周我开始了在矫形骨科的护士实习，刚开始的几天，我感觉有些手足无措。矫形骨科是一个非常特殊的领域，需要护士具备专业知识和技能。在这里，我接触到了各种各样的病例，从骨折到脊柱畸形，每一个病人都需要我们的精心照料。

第一天，我被安排在手术室观摩手术。这是我第一次接触到手术，一开始有些紧张。但是在实习护士的指导下，我逐渐适应了手术环境。手术室里一丝不苟的操作和对患者的细心呵护让我深受感动。我意识到，一个优秀的护士不仅要具备专业技能，更要有爱心和耐心。

接下来的几天，我被分配到了病房工作。在这里，我负责给病人测量体温、换药、打针等基础护理工作。虽然这些工作看似简单，但是却需要我们护士细心呵护每一个病人。在病房里，我遇到了一位严重骨折的老爷爷，他需要长时间的康复治疗。每次看到他痛苦的表情，我都感到无比心疼。我努力给他带来一丝温暖和关怀，希望能让他更快地康复。

除了在病房工作，我还参与了一些护理培训课程。在课堂上，我学到了很多关于矫形骨科护理的知识，比如怎样正确评估病人的病情、如何进行康复护理等。这些知识对我提高专业技能有很大帮助，我决心要成为一名优秀的矫形骨科护士。

整个实习周过得很快，但是我收获颇丰。在这里，我不仅学到了专业知识，更懂得了如何与病人建立良好的沟通和信任关系。我深深感受到，作为一名护士，我们的责任不仅是治疗疾病，更要给病人带来关怀和关爱。我相信，通过不懈努力和学习，我一定能成为一名优秀的矫形骨科护士，为更多的病人带来健康和希望。

护士实习周记 篇7

这是我作为一名护士长实习生在疼痛科的一周日记。我希望通过这篇文章，能够详细、具体且生动地描述我在实习期间所经历的一些事情和感受。

第一天，我来到了疼痛科，抱着新鲜和期待的心情。一进门，我就被科室的氛围所吸引。整洁明亮的病房，专注工作的医护人员，以及那些面带痛苦的患者，让我对这个科室的工作充满了敬意。

我迅速适应了科室的工作流程，了解了不同疼痛类型的特点和治疗方法。我发现，在疼痛科，患者对我们的期望很高，因为他们希望能够减轻痛苦。这让我深刻地意识到作为一名护士长实习生的责任之重。

第二天，我遇到了一位疼痛周期长且痛苦难忍的患者。她长期患有腰椎间盘突出症，每当疼痛发作时，她都无法忍受。我第一次亲眼目睹了病人如此极度的痛苦，心中涌动着无比的同情。我按照医生的嘱咐为她进行了针灸疗法，她的疼痛有所缓解，看到她脸上的微笑，我感到非常的欣慰。

第三天，我参与了一个病例会议，与医生和其他护理人员一起讨论一个疑难病例。这个病例是一个中年男性，由于工作压力过大，导致肩颈部长期处于紧张状态，出现了持续性头痛。通过大家的集思广益，我们最终决定给他做颈椎牵引治疗。这个过程让我深刻体会到团队的力量，只有大家齐心协力，才能更好地解决患者问题。

第四天，我参与了一次康复训练课程。康复训练对于疼痛患者的康复非常重要，我学到了很多针对不同疼痛类型的康复技巧和训练方法。我发现在与患者交流的过程中，充满耐心和同理心是非常重要的。他们希望我们能够关注他们的需求，并给予他们最合适的康复训练。

第五天，我又遇到了一个非常特殊的病例。这个患者患有脊髓损伤，导致他下肢全瘫，且常常出现剧烈的疼痛。这使得他非常消沉和痛苦。我在这个病例中学到了更多关于病人心理护理的重要性。通过与他的交流和鼓励，我看到了他逐渐重拾信心和乐观的态度。

这一周的实习经历让我对疼痛科的工作有了更深的理解和认识。我明白了作为一名护士长实习生，责任之重和困难之大。但同时，我也感受到了这个科室的人性关怀和治愈力量。每天见证患者疼痛减轻、恢复健康的过程，是一种巨大的满足和成就感。

我希望未来能够继续在疼痛科工作，并将所学所长发挥到最大。我相信通过我和团队的努力，我们能够帮助更多的患者减轻痛苦，重获健康和幸福。这将是我作为一名护士长实习生所追求的最大目标和最大动力。

护士实习周记 篇8

一周过去了，我作为一名生化室实习生，逐渐适应了这个新的工作环境。作为一名护士长的助手，我负责协助护士长完成一系列的工作，并学习了很多专业知识和技能。

第一天，我来到了生化室，护士长热情地接待了我，带我参观了整个实验室。我眼前的景象让我感到震撼，整洁明亮的实验设备摆放整齐，各种试剂与仪器摆放在指定的位置，整个实验室看起来井然有序。

在护士长的指导下，我首先学习了生化实验的基本流程。她详细地告诉我每一项实验的目的以及实验过程中需要注意的事项。我跟随护士长进行了一次血液生化分析的实验，并亲自动手进行样本的处理、试剂的调配以及设备的操作。整个实验过程中，我时刻保持专注，严格按照护士长的指导进行操作。

在实验的过程中，我深刻体会到了严谨和细致的重要性。实验中每一步的操作都需要精确，否则就会影响到实验结果的准确性。护士长耐心地给我纠正错误，并提醒我记住操作的每一个细节。通过实践，我逐渐掌握了血液生化实验的技能，并能独立地进行实验操作。

尽管只是一个实习生，但是护士长对我非常友善和亲切。她经常和我分享她多年来在生化室的工作经验。她告诉我在生化室工作需要高度的责任感和耐心，因为每一个实验结果都关系到病人的健康。她还鼓励我要保持好奇心和学习的热情，不断提升自己的技能和知识水平。

一周过去了，我已经逐渐熟悉了生化室的工作流程与规章制度。我与其他实习生一起与时间赛跑，完成着日常的实验工作。尽管有时候会感到紧张和压力，但是我时刻保持着对这个职业的热爱和执着。

实习期间，我还有幸参与了一些病人的血液生化分析工作。通过分析病人的血液指标，我们能够及时判断病人的身体情况，为医生提供准确的参考依据。这让我更加意识到作为一名护士长的重要性，我的工作直接关系到病人的健康和生命。

在实习结束的时候，我向护士长表达了我对她的感谢之情。她是一位非常优秀的护士长，她的指导和鼓励让我收获了很多。我在这一周中学到了很多专业知识和技能，也更加明确了自己未来的职业方向。

通过这一周的实习，我深切体会到了生化室工作的重要性和专业性。作为一名护士长的实习生，我将继续努力学习，提升自己的技能和知识水平，为病人的健康贡献自己的一份力量。我相信，只有这样，我才能真正成为一名优秀的护士长。

护士实习周记 篇9

今天是我在口腔科担任护士长实习的第一天，我感到格外激动和紧张。口腔科是一个非常重要的医疗领域，它关乎人们的口腔健康和美观，因此要求我们护士长要有非常专业的技能和责任心。我决心在这段实习期间，全力以赴，学习和成长。

早上，我早早到了口腔科门诊部，整理了一下工作台和护士站，检查了一下患者的档案和手术室设备的准备情况。随后，我参与了门诊工作，为患者做口腔检查、清洁和咨询。在和患者交流的过程中，我了解到了很多关于口腔健康的知识，也学会了如何与患者建立良好的沟通和关系。在处理病人时，我学到了很多技术性的操作方法，尤其是在给病人拔牙和做洗牙时，需要非常细心和耐心，以免引起病人的不适和疼痛。

下午，我跟着主治医生去手术室做了几个手术的助手，我从中学到了如何准备手术室，如何为医生提供帮助，以及如何在手术过程中做好病人的护理工作。在手术中，我要时刻保持警惕和细心，不能有丝毫马虎，以免引发不必要的风险和问题。尤其是在给患者做种植手术时，我要时刻关注患者的状况和医生的操作过程，以确保手术的顺利进行。

晚上，我回到护士站，整理了一天的工作，并写下了今天的工作日志。我总结了今天的工作中遇到的问题和困难，以及自己的不足之处，并对明天的工作做了一些规划和准备。我意识到要成为一名优秀的口腔科护士长，不仅需要有扎实的专业知识和技能，还需要有良好的工作态度和团队合作精神。

经过今天一天的实习，我深深感受到了口腔科护士长的责任和使命，我将会在这段实习期间，努力学习和提高自己的能力，为口腔健康和患者的福祉贡献自己的力量。我相信通过这段宝贵的实习经验，我能够成长为一名优秀的口腔科护士长，为口腔健康事业贡献自己的一份力量。

护士实习周记 篇10

神经内科是我在内科病房的第一站，刚进入病房，总有一种茫然的感觉，但是老师很快让我们熟悉适应了环境，使我们以最快的速度投入到病房实习中来。虽然神经内科是个很忙的科室，但每次我们做护理操作时，老师都会陪在一旁，为我们的成功高兴，我们失败了会鼓励我们。老师的认真负责，像朋友般的和我们交流，让我们在温馨的环境中度过了这段时光。同时老师还会经常结合病例给我们安排小讲课，让我们形象深刻的记住所学的东西。

心内科是我在内科病房的第二站，它以高血压病、心律失常、冠心病及心力衰竭多见，在老师的带教下，我基本掌握了一些常见病的护理及基本操作。

经过这近xxx个月的心内科实习，使我对内科常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。总之，在内科实习的日子里，我受益匪浅，虽然我还只是学生，我的能力有限，但我会不断摸索，用微笑温暖病人心田，用努力充实我的知识与技能。温故而知新，用实践来验证及巩固所学。

护士实习周记 篇11

一周的实习时间转瞬即逝，不禁让我回想起自己在心电图科护士实习期间的点点滴滴。这一周的实习经历让我深刻体会到了心电图科护士的工作与责任。

实习的第一天，我充满了期待和紧张。作为一名护理专业的学生，我早就对心电图科有着浓厚的兴趣。在踏入实习室的那一刻，我迎来了真正了解和接触心电图的机会。

实习期间，我被分配到了一位资深的心电图科护士指导下工作。她的名字叫杨护士，是这个科室里的顶梁柱。杨护士慈眉善目，温和又专业。她耐心地教导我使用心电图机器，解释各种导联的作用和意义，帮助我熟悉常见的心电图波形。每当我遇到困惑时，她总会及时给予指导和鼓励，让我感受到了作为一名护士所需要的关怀和支持。

在实习的第二天，杨护士带我参与了一位心脏病患者的心电图检查工作。患者先行洗手，我作为实习生，帮助患者完成了准备工作。紧张的情绪让我的手微微颤抖，但杨护士安慰道：“别紧张，做好每一个细节就好。”听到这句话，我放下了紧张的心情，全力以赴地协助杨护士进行心电图记录。杨护士熟练地贴上电极，调整仪器，患者的心电图波形随之一一显示在屏幕上。通过观察、分析和判断，杨护士对心电图的异常进行了初步的判断，并嘱咐医生查看，确保患者得到准确的诊断和治疗。

通过一周的实习，我逐渐熟悉了心电图科的工作流程和操作技巧。我学会了如何调整心电图仪器，熟悉了心电图的正常波形和异常波形，了解了各种疾病对心电图的影响。同时，通过与患者的接触，我也感受到了作为一名心电图科护士的责任与使命。

实习期间，我遇到了很多病情复杂的患者，他们的心电图结果让我感叹生命的脆弱与伟大。有一位中年男士，他在体检时心电图出现了异常，医生和杨护士连夜组织了进一步的检查。最终，患者被确诊为心脏梗塞，及时救治挽救了他的生命。这个经历让我深刻认识到，对于心电图科护士来说，一份认真负责的态度可能意味着对患者生命的延续。

在实习的最后一天，我心满意足地与杨护士告别，表达了对她的感激和敬佩。她微笑着对我说：“实习只是一个开始，还有很多知识和技能需要学习和掌握。希望你能坚持学习，成为一名优秀的心电图科护士。”我点头表示理解和接受，同时对这一周的实习充满了信心与期待。

回到学校，我整理着这一周的实习经历，不禁感慨万分。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和操作技能，更体验到了心电图科护士的责任与使命。我深深明白作为一名护士，我们不仅要有温暖的笑容和敏锐的观察力，更需要的是对患者生命的敬畏和对职业的坚持。未来的道路还很漫长，但我相信通过不断学习和积累，我一定能成为一名优秀的心电图科护士，为患者的健康贡献自己的力量。

护士实习周记 篇12

作为一名ICU护士，接受实习让我深刻地认识到了如何在这个高度专业化和紧张的工作环境中提供优质护理服务。在这篇周记中，我想分享我在实习中的经历，包括我所学到的技能和经验，以及我在这个实习中遇到的挑战和机遇。

首先，我感到非常幸运能够参与这个实习。ICU是一个令人兴奋和具有挑战性的工作环境，需要护士具备高度的技能和知识。ICU护理的核心是关注病人的生命体征并且及时采取措施。由于病人们的病情都非常严重，必须始终保持警惕，时刻准备应对可能出现的任何情况。这对于新手来说，几乎是一场庞大的挑战。

在实习期间，我向导师学习了很多技能。其中最重要的技能是监测病人的生命体征，并采取相应的治疗措施。在ICU中，过多或过少的药物剂量以及缺乏关注对病人的生命都将造成灾难性的后果。由于这些治疗方法都非常细致而严谨，因此在开始实习之前，我首先仔细学习ICU的病人依赖度评估工具，以确保我可以识别并有效地处理任何问题。

我还从我的导师那里学习了如何处理病人出现心跳骤停的情况。其中最关键的工作之一便是正确地进行心肺复苏，以保障病人的生命安全。需要指出的是，心肺复苏是一项困难的工作，需要对病人的身体做出准确的反应。我们需要遵循特定的步骤，包括给病人进行扩张药物治疗、使用天然去甲肾上腺素、使用肝素等工作。这使得我们必须在紧急和压力之下坚定决策的能力。

除此之外，我在实习中还学习了如何处理病患的家人。在ICU中，许多病人的家人情绪很激动，担心他们的家人是否能够存活下来。作为护士，我们承担着安抚家属不安情绪的责任。在这方面，我学习了有效地交流和安抚家属需要具备的技能，以确保病人的家人可以获得支持和安慰。

当然，在实习中也出现了很多挑战和机遇，这对于我的职业发展来说是非常有益的。尽管我尽力做好每项任务，但我仍然遇到了许多意外事件。每个挑战都成为了我的成长机会。我注意到所有的护士都需要掌握解决问题的技巧，以确保在任何情况下都能够做出正确的决策。

总而言之，ICU护士实习为我提供了一个难忘的实习经历，使我学到了许多关键技能和知识，锻炼了我的责任心和抗压能力。我深信，在我的医疗职业道路上，这些技能和经验都将对我带来长远的影响。最后，我感谢我的导师为我提供了如此宝贵的学习机会，我将一直珍视这个经历，并努力成为一个出色的ICU护士。