超越自我作文。
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超越自我作文【篇1】
有人说：风雪迷途，举步艰难，欲退以无路，欲进难上难。风愈烈。砝身砝骨，雪愈冷，凉骨凉心。
智者云：碎琼乱玉，冰凌之几美人知？雪非冷，乃心凉。砝身心亦坚。砝骨日益明，寻机而出，云散雨晴。常言道：最困难的时候，往往是最重要的时候，这让我们想起了一些成功的人士。而这些仿佛最偏向于海尔集团的董事长，她是一个成功的女性，她出生在一个农民的家庭中，从小家里人就多，每天过着肌不饱腹的日子，穿着别人穿过的衣服，这样的日子陪她度过了童年，陪她走过了花季的年龄。她怀揣着梦想，来到一家工厂打工，住着多人一间的破屋子，也可以说是危房吧。一个月的工资不多，但是她在这里度过了三年的时光，她勤学苦练，利用时间学会了管理，经营，后来被升为助理。最后这家工厂倒闭了。她开始自己劳动，她发誓，一定要闯出自己的一片天地。她面对困难，硬着头皮前进，最后，她成功了，成立了海尔集团，从那以后，她的世界里，云散了，雾清了。
想要做些事，简单的长相是不够的，我们应该勇于实践，缩短现实与梦想的距离，抓住机遇，勤学苦练。智者云：天公人异，成事不同。而我却说：机遇是人创造的，要抓住机遇，努力奋发。
超越自我作文【篇2】
“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。”自古以来，世界从不缺少挑战，不管是为了优越的生活，抑或为了美好的未来，我们接受着各式各样的战帖：或许是课业，或许是人际，或许是工作，又或者，是内心那股强烈想头角峥嵘的向上心里。随着岁月不眠不休的鞭策下，挑战总是越来越多，也增长的愈发庞大，茫然不可测的前路，几乎能把最不服输的心灵压垮。
但是生命有如猛劲的不停留的奔流，没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花;若不是当初的刻苦刻难，哪能成就造福普天世人的大事业?若无一路上的困难险阻，哪可能开辟光明的康庄大道?俗话说的好：没有风暴，船帆不过是块破布。
想起旧时第一次骑自行车的经验与坎坷，至今仍历历在目。在还没踩上踏板，未曾转动一丝半毫齿轮之前，心中总妄尊自大的想着，不过就是辆自行车，必定不费吹灰之力就可以轻松驾驭的，有何困难。没想到浅尝辄止的敷衍心态，竟导致接二连三的失败，初时我甚至连双脚固定在踏板上都成问题!更遑论原先自以为的“探囊取物般容易”，我彷佛挨了记闷棍，了解是非经过不知难的道理。明白习得技能的不易后，当下便默默对自己发出了挑战：我要利用今天学会骑自行车。一定要学会!
而这场战役的敌人别无其它，就是我自己本身的懦弱和自大，在知晓这点后，想突破就容易多了。人们通常不会被高耸入云的瓶颈打败，而是被自身局限住可能，在脑袋假想出来的困难面前跌跤，一切万恶的根源皆源于不相信。
过程当然需要如愚公移山班的坚忍不拔，尤其是骑自行车这种任务，没摔到鼻青脸肿，不成气候。但是我在无数次的摔车以及爬起再战后，得到的不仅仅是满腿瘀血和火烧般的殷红擦痕，更获得了无价至宝，那便是无坚不摧的强韧心志!一个人只要拥有愿意挑战生命的灵魂，世界上将没有任何阻碍能挡住去路。于是我漂亮的赢下这场只记载于我记忆中的战役，把控制自行车的喜悦化为精神粮食，那股成就感拚得过所有沮丧和付出的辛劳。
动物在物竞天择中求生存，人类何尝不在适者生存，不适者淘汰的法则中呢?生活掌握在自己手中，让它充实饱满，抑或乏善可陈，全都操之在己。视艰困为良友，将能获取空前绝后的成功!
超越自我作文【篇3】
要说起中国学生，人们率先想到的便是高中生涯了吧，仅仅三年，让无数人感慨叹息或是后悔不已。我庸庸碌碌地度过这在被他人所珍惜的三年。昨日还为着军训发愁，今日便踏上通往高考的最后一段路程，好像高三时光仅仅弹指一刹。我在这虚度三年的时光里寻找信念，在执着前行中重拾梦想，为了没有遗憾的人生而不断地改变自己、超越自我。
月亮有阴晴圆缺，人生有悲欢离合，到底要历经过多少，才能够获得勇气去转变自我?这样的事又能有多少呢?其一，我的国家。国，于我而言便是一个信仰，一个自我降生于世变肩负的使命。我因她而激情澎湃，我因她而坚定梦想，我因她而追逐未来。她到底使我拥有了什么?仅就精神而言，她使我拥有了如泉涌般的思绪，滋养心河的信念，一颗身于沟渠心向月光的心灵。我于高中时段寻找到一个美好的信念，我因祖国而转变自身。
其二，我的母亲。年少总是叛逆，但当我在高中成长起来，我便过早地发现生命留给我和母亲的时间不多了。深藏在色剂下的银丝是那么灼眼，时不时刺得我眼睛发热，疼得我的心也流下了泪。我总是害怕仅一阖眼的时间，母亲就会离去。我的灵魂总想去与母亲游山玩水，看姹紫嫣红，想坐在母亲的沙漏旁，与母亲还未完结的人生厮守。但是没办法做到，因为它还在这里忙碌，为了铺垫我的未来，为了编织我的人生，她还在斑斓海面上沉浮。时光易逝，韶华易失，正值少年时，勿耽轻狂，忘思亲。我因母亲而改变态度，变得学会了珍惜，无论是时间还是人世。
世间事物无穷尽，但若使一人执着于一件事，又能够有多少?当我还乳臭未干时，着实是盲目自大，眼界也的确狭隘了些，遇见比自己好的人不免在暗地里产生些许嫉妒之心。然而，当我进入高中并逐渐成长，视界和思想也渐渐充盈，那些坑洼的缺陷便被时光慢慢填补上，过往的一切化为我梦想的船桨，缓缓向彼岸推进，让我不至于陷入负面思想的深沼。我终于明白世上一切美的构建者皆为美，化羡嫉恨为歌颂和赞美的绘笔，为美好的世界献上祝福。至此，我仍就执着得像一头倔牛，耕耘着一方名为梦想的土地。我因梦想而执着前行。
超越自我，是一种学习、创造和个人成长的过程，一种终身的修炼。《劝学》有言：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”很多人都会以一些人的成功为鉴，认为这便是正确的路，啼笑皆非，盲目是人类通往愚昧深沼的路标，物有万法，但万变不离其宗，超越的途径成千上万，唯有一条是永恒但艰苦的——认清自我，承认缺陷，寻找方向，坚持本心。
三年转瞬即逝，但就在这三年，我所收获的却是比以往的十五年还要多。我将在梦想的路途上执着前行，在生活中转变自我、改变态度，在成长的过程中超越自我，如此这般，才能构造无悔无怨的人生。高考是只属于年轻的战场，若是前方道路雾霭弥漫，就用学习去照亮;若是怀揣梦想，就用学习去实现。不到最后一刻，希望便不会陨落，我执着向月光皎洁，手捧名为学习的星芒，步步足迹，走向终将迎来的万水千山。
超越自我作文【篇4】
翻开书写：“我们最强的对手可能不是别人，而是我们自己！你一定要超越自己，才能超越别人！”最大的敌人往往是自己。如果不能突破重围，向外迈出一步，更谈不上战胜敌人。连恶魔都很难战胜。世界不等人。给失败者哪怕一点点同情都太残忍了。作者还提到：“当一群人外出执行秘密作战任务时，如果其中一人不幸受伤，无法继续前进，领导可能不得不杀死那个人，怕他被俘后泄露军机，导致整个行动失败。”谁想受伤？谁想溜？谁能为他的伤病和失误责怪他呢？只能怪命运！而命运往往是残酷的！
古人告诉我们不要富，但现实社会真的能做到吗？失败是成功之母，这个我好像很熟悉。然而，仍然有无数人害怕失败，或者在挫折后崩溃，甚至选择一劳永逸地结束自己的生命。这种做法越来越“普遍”，但我不明白，你为什么不冷静下来？难度不大，天也没塌过。我觉得，如果给他们一个重生的机会，肯定不会是这样的结果。就算你后悔了，你还能重新开始你所有的生活吗？柳永先生也偶然对儿子说：“在我们的生活中，并不总是阳光明媚，但有些人却能在刺骨的风雨中咀嚼出另一种美，也只有这种人才能经得起打击，才能被称为懂得生活的滋味。”所以，不要让自己后悔自己克服不了困难，因为自己超越不了自己，而在面对挫折的时候，我这样提醒自己——“关门难”！
其中砚主说：“其实世界上每一块石头都很美。即使不适合砚台，也有自己的特色，可以让别人欣赏。”这句话证明了“既然上天给了人才，就让它被录用吧！”《做砚做人》是我最喜欢的一篇文章，给我带来很大的启示。它告诉我：“万事开头难，基础要扎实稳定。”砚台不像人，再简陋的表面，玩味后都会呈现出美丽的质感。比如雕刻砚台会先修剪，图案和海藻饰品应该从那个基本的地方开始如何细致。
在读这本书之前，我总觉得来自父母的压力是一种沉重的负担，压得我喘不过气来，但也正是因为有了这些压力，我才向前推进，才能让自己的步伐比别人快。当世界级比赛的滑冰选手在冰上打滑时，他们立即站起来，跟上音乐节拍，装扮成笑脸。可爱的笑脸背后隐藏着什么？是压力！来自国家，来自对手，来自现场，来自自己，来自每一个爱他们和爱的人！生物在竞争中成长和进化。有竞争，就有压力，只有实力最强，能承受最大压力的人才能达到巅峰。我不敢说我能承受多大的压力，但我敢说我会以最大限度的承受所有的压力，并把它们变成帮助推动我走向成功！
在人生的旅途中，要不断超越自己，改变自己，创造奇迹！
超越自我作文【篇5】
现在回忆起2天的杨寿之行，我真是感慨良多！
11月20日，我们早早的来到班级，期待着日夜盼望的杨寿之旅。我们好不容易熬过了早读课，终于等到了老师说“出发”的那一刻，我看到有的同学在窃窃私语，有的同学在顺着书包，还有的同学早已奔出门外，但是，同学们都有一个共同点——脸上挂着微笑与激动。
我们迫不及待地挤上车。车子发动了，我感觉时间是那么漫长，只恨自己没有一双翅膀，不能立刻飞到杨寿。随着同学们手指的方向，我看到了杨寿实践基地。
在这里，我们参加了许多活动，如做木制小桥，捏紫砂，以及学做炒菜等等其中，我最喜欢的是做木制小桥。这个活动考验了我们的手的灵活，它由一块块不同形状的小木板组成，在做的过程中，原有的木料还不行，需要我们自己加工。并且，一个木制小桥是由两个人一起分工做的，所以，它还锻炼了我们的合作能力。
令我映响最深的要数户外活动课“水上漂”了。这堂课是最耗体力的，水上面的踩木板更是恐怖。水上活动的时候，老师给我们系了一个安全套。当我看看别人慢慢地在水板上移动时，都说他们胆小，跟个蜗牛似的。但我自己亲身体验时，才知道这有多么艰难。这就是所谓“站的说话不腰疼”。这条水上之路有30米，我走上去的时候都不敢向前看，就怕自己没信心，于是，我就盯着下面看，下面河水波光粼粼的，弄得我眼睛都花了，接着便是一阵眩晕，我听了一会儿，喘了口气，又鼓起勇气，继续往前走，突然，我感觉木板晃了几下，心里就猛地一缩，又有一个人上来了。我赶紧加快了步伐，怕后面那个人把木板弄得更晃。我双手紧抓安全套上的绳子，眼睛盯着木板看，考虑着自己下一步下脚的位置，嘴上小声念着：“不要掉下去，不要掉下去！”要知道我不会游泳，如果真掉下去了，那可不是闹着玩儿的。还剩最后一点路程时，我有点害怕了，但还是给自己打气：“我最棒了！加油！”终于，我到达了终点。这时，我才发现我的手心上全是冷汗，手脚都在发抖，而且手上冰冷冰冷的，这种状况一直持续了好长时间。
但是，通过这次活动我锻炼了我自己，特别是户外活动还磨练了我的意志，不仅是超越了身体的极限，还超越了我心理的极限。
人生旅途中不也是如此吗？人生的道路不可能一帆风顺，但却一路布满荆棘，我们只有坚定意志，披荆斩棘，才能创造出属于自己的美好而又精彩的未来。
超越自我作文【篇6】
真善美，这三个字很简单，雕刻也很美;真诚、退让、得体是很常见的，也是完全可以描述的。生日、出生、死亡都很长，代表一个人的一生。前后有九个字，但总结人生。一个人从出生到死亡总会经历这些阶段。也许他还记得他们，也许他随风飞走了...
“立命，性本善”的仁义其实藏在每个人的心里。只要你带着善良的光芒在黑暗的地方寻找，我想你最终会找到的。它会给你带来无尽的财富，你的灵魂会变得高尚纯洁。仁之星，就像浩瀚星空中的北极星，四周都是星星，是我们一生都在观察的距离。只要仰望星空，它就是最醒目的一颗;爱情的宝藏就像无边大海中的一颗珍珠，是我们唯一可以永远保留的东西。只要打开盒子，它就是最美的宝石;仁爱之风，就像茫茫人海中的霓虹灯，是我们所说的一幅美丽的图画，温暖着每个人的心，照亮着每个人的路，安抚着找不到路的蓝色萤火虫。
在生活中，只要你先付出爱，就会得到别人的爱，也会关心对方。拿起手中的铅笔，就会产生一幅神奇的水彩画，名为《爱》。
所以，“让我们融化刀斧，化为梨子，培育爱情，播种雨露”。人不会永远年轻，来去匆匆。我们应该抓住机会，把“真善美、真诚礼貌”放进口袋，用墨水写下“生与死”...
但是，我们现在需要的是在心中升起太阳，溅起温柔的雨。未来等着我们去改变，古人的事迹，现代人的文笔，写作过程中奇迹的出现，光的突然照射。也许人生的经历是丰富多彩的，但总会有一些时刻，困难和挫折，会随着成长道路上的情况而快乐，需要时刻警惕。只要升起那偷偷藏在心底的太阳，加深我心中的烈日，那么你的墨和香就会溢出史册。星空的浩瀚，天地之间的距离，无法预测。只有好好过好现在的生活，升起自己的太阳，相信明天属于我们，未来属于我们。如果抵挡不住磅礴的潮流，我愿意超越它，攀登它。我愿每一位墨家和莫克，拿起手中的墨水笔和莫比，撑起自己的天空，结束自己的光明日子。
超越自我作文【篇7】
这天，小记者班的老师通知我们：“中央电视台少儿频道的节目《动感特区》到我们这儿选拔，愿意参加的同学可以报名参加海选。”我之前看过这个节目，要坐过山车、疯狂米老鼠等很多很刺激的项目，需要极大的勇气。我心里矛盾极了，既想报名参加，又不敢去坐飞轮、跳蹦极……经过一番激烈的思想斗争，我想，如果我能有勇气报名参加，就是超越自我的一次机会。于是我咬了咬牙，决定报名参加海选。
在海选室外面，其它来参加海选的小记者都是一副自信的表情，我却紧张极了，身上直冒冷汗，进了考室，我的脚直发软，心里像揣了好几只小兔子一样——七上八下的，还好，老师先让我做了一个自我介绍，我参加过很多活动，作过很多次自我介绍，这对我来说简直就是小菜一碟：“我叫何忻玥，……”简短的介绍结束，主考老师说我介绍的不错，于是，我渐渐放松下来，发现海选好像并不是很可怕嘛！
我接下来开始了才艺表演，唱了一首《哦，十分钟》，还加上了一点自己编的动作，唱完以后两个老师竟然拍手说我唱得好，真没想到，这让我有点儿受宠若惊。第三个环节有点儿难了，要我即兴主持一个晚会或是班队课等等，为了让我找到那种感觉，还给我发了一个话筒，我可从来没有即兴主持过这种晚会啊，心里的小兔子又“咚咚”地跳了起来，我尽量使自己冷静下来：恩，就主持了一个关于中秋月圆的班队活动课。我整理了一下自己的思绪，开始了主持，可是我因为有点紧张说错了一些词语，比如：把节日说成了季节。不过总的感觉还算好，老师也肯定了我的主持效果。
这还没完呢，主考老师又开始给我出难题了，先是想象在十米以外叫妈妈，这都还算好，然后是在十七层楼下叫妈妈，老师总是说我声音不够大，放不开，重复了好几次，在我放开喉咙大声叫出“妈妈……”以后，终于让我过关了。
走出考室，我想：这次海选让我超越了自己，亮出了我的风采，在和其他小朋友的对比中寻找到了进步的空间，我一定会继续努力，不断地超越自我！
超越自我作文【篇8】
超越自我挑战极限初中议论文
一位学者曾把人生的三种境界概括为:“昨夜西风枯绿树，独去高楼，望天涯”;“衣变宽，不悔，为伊使人憔悴”;“众人千百度找他，蓦然回首，那人却在昏黄的灯光下”。人们希望达到人生的最高境界，也就是第三个境界，并且欣赏其他的山都在天底下显得矮小。战胜自我并超越极限后的胜利感。但是在自我提炼和自我实现的过程中，很多优秀的品质是不可或缺的。
要战胜自己，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人成功的先决条件。《史记》这部巨著的作者司马迁饱受牢狱之苦，但他决心“模仿过去的变化，成为一家之言”，终于如愿以偿，孙子跛了，孙子兵法修改;非蜀，世传《吕兰传》;韩非囚禁秦，《说难》、《孤愤》，都说明了坚定信念对成功的重要性。国外也有很多这样的例子。当无产阶级遭受资产阶级的剥削和压迫时，马克思和恩格斯怀着对共产主义的坚定信念完成了《资本论》，为人类社会的进步指明了一条光明的道路。
要战胜自己，超越极限，就要有过人的勇气。首先，从动物界来说，看过蝉蜕壳的人都知道，破茧生孩子的关键在于破蝉蜕壳的时候用了多大的力气。如果力量不够或者半途而废，蝉最终会窒息而死。沿着动物界还有这样的规矩，何况是人?哥白尼在提出日心说的时候，在教皇统治极其黑暗的时候，他不怕教皇势力的残酷打击，坚持捍卫自己的观点，为人类科学的进步做出了突出贡献。
战胜自己，超越自己的极限，拥有足够的智慧。要想成功，显然不可能只认识有勇无谋的莽夫。他们只会被抛在历史的冷笑声中，就像唐吉诃德vs风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该记得有一段描写荞麦的话:“我们要做荞麦，不要做小麦。大风过后小麦会被刮掉，但是荞麦不一样。它体内有足够的水分。风一吹就能灵活弯曲。大风过后，它还能站起来，粗壮有力地生长。”这就是智慧，因为在追求成功的过程中，难免会遇到各种失败和打击。如何前进、后退、弯曲，是克服我们不可或缺的智慧和勇气。
可见，信念、勇气、智慧是人战胜自我、超越极限的三大法宝。那些追求成功的人不应该忘记带着它们昂首阔步!
超越自我作文【篇9】
俞老师一直对我们说一个成语，用来激励我们，向更高的目标前进，这个词是：见贤思齐。顾名思义，就是看到比自己好的人就要向他学习。但是我一直做不到。还没有真正了解它的意思。可是，那天跑步的时候我有了新的感受。那天要跑800米，我已记不清跑了好多圈，只知道跑着跑着我撑不住了，只觉得越来越累，想马上躺倒在地上。我想休息一会儿吧，休息一会儿再跑就有劲了。
可是当我真正停下来休息一会儿后，我发现这时比跑的时候更累，根本没劲再跑了，犹豫了一会儿，看看已经退下来的同学，心想算了吧，于是没接着跑了。同样过了几天，又跑了同样的圈数，可这次我想再尝试一下，如果再跑下去会怎样。的确，脚像灌了铅一样跑不动，并且看到许多的同学都遥遥领先。心中想着俞老师对我们说的：见贤思齐。那个时候我真正明白这个成语的意思了。我慢慢的加速，追赶在前面遥遥领先的同学。慢慢的，我离他们越来越近，但是，我并没有觉得像上次跑得那么累了。最后，我也跑出了自己满意的成绩。
停下后，我想了很久。也许一开始都是我自己想错了，根本就没有极限，那只是给失败的人们找的理由，要想成功就没有极限。不管结果会如何，我也想像跑步一样尝试第一次，在学习上，我不再抱有那种极限心理，而且慢慢开始相信，一个热闹的潜力不会耗尽。和跑步一样，学习也有了提高，我相信正是这一次次挑战极限，超越自我才会有发展。成功也是建立在这些基础上的。什么事都不会有终点，不过是在给字定的目标上罢了，人生要挑战极限才会悟到更多、成功更多。
超越自我作文【篇10】
今天我们来到了鸣沙山，第一次见到了那么大片的沙漠，还有排列整齐的驼队，视野顿时开阔，金色的阳光照在金色的沙山上，和湛蓝色的天空相连勾勒出一副副绝美的画面，令人无比震撼。我和妈妈一边走，一边夸赞着眼前的美景，不知不觉走到了山脚下，我俩比赛看谁先到山顶。虽然鸣沙山的沙子很细，踩在上面软软的，很舒服，但是爬山总是考验人的毅志力，我和妈妈气喘吁吁的爬到了山顶。放眼望去，那一望无际的沙漠呈现在我们眼前，让人兴奋不已。我在上山前心里很胆怯，可是就在抵达山顶和老师击掌的那一刻，我瞬间觉得自己终于可以战胜恐惧了，此时我的成就感油然而生，倍感自豪。
我们欣赏了美景，也拍了许多非常漂亮的照片，正准备下山时，在我眼前出现了万丈深渊，此时的我只感觉自己两脚发软，有一种一不小心就要滚下去的担心，但我壮着胆依然跟着妈妈和老师们一步一步的往下走去，同时也尝试着一个人独立行走，在下山的过程中我跌倒了三次，为了能超越自己，我在站稳脚后不再往山下看，只关注自己脚下的路，通过我的不懈努力最后战胜了自己的恐惧，让这不同寻常的下山之路增添了不少意义。
有句话说的太合我的这天行程了“一山更比一山高”“一波未平一波又起”，走着走着我们走到了滑沙场，看见这沙场，出于我的好奇心，一开始我非常想尝试一下，可喜悦好奇的同时我又觉得这个坡太陡了，在我刚想放弃的时候，老师们对我说：“人在一生中总会有第一次的，你可以去体验一下滑沙的感觉”。听完老师的话，我鼓起勇气坐上滑沙板，可我还是紧张的下巴发抖，害怕从上面翻倒下去。突然间在我后面有股莫名其妙的推力把滑沙板往前一推，我大呼：“啊……！啊……！”难道是火箭发射了吗？正在我胡思乱想的时候，我猛地睁开眼，尽然已经顺利到达山脚下，在跌跌撞撞中下了滑沙板。虽然这是我第一次体验滑沙，而且也非常的害怕，但我还是觉得滑沙真的很刺激，这种体验超级棒！
通过这次经历，我决心以后一定要向《小马过河》故事中的小马学习，勇敢尝试新鲜事物，丰富自己的经历。
超越自我作文【篇11】
人生就像一片海洋，时常翻起波浪;人生就像一次航海，难免会遇上天气突变;人生就像一次旅行，避免不了劳累辛苦……而人生的磕磕碰碰却成了人生的经验，而最让人难忘的，还是对手了。
说到对手，许多人可能都会有所感言。生活上的对手，学习上的对手，比赛上的对手——我最大的对手就是自己。
不求太耀眼的光环，自卑时的我常常提醒自己，不做默默的配角;自信时的我常常提醒自己，不做太骄傲的孔雀;谦虚时的我常常提醒自己……
那我该怎么办?
谦虚?自卑?自信?骄傲?年幼的我，还只是一张白纸，面对多彩的画笔，我常常无法选择。迷茫?徘徊?
那心里的小恶魔和小天使的战斗，永远无法判出结果。所以，要想超越别人，就首先得超越自己。把自己作为自己的对手，第一个对手。当自己学习下降时，作为同一个人的对手，就会时刻提醒自己要努力;当自己成绩上升时，作为“对手”的自己也会共同进步;当与自己成为对手时，你才会真正了解了自己，了解自己在其它人心中的地位，是一个怎样的对手。
“我要飞得更高……”有一首歌曾这么唱道，当超越自我之后，你才发现，原来自己最好的对手就是自己，超越了自己这个对手才会飞得更高!
