打篮球的周记(汇集十四篇)。

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打篮球的周记 篇1

今天的天气格外好，万里无云，微风吹在脸上是那样舒服，软绵绵的。我和爸爸商量要去打篮球，爸爸很快就答应了，我们拿上篮球就去了沙澧公园。

一会儿我们就到了球场，已经有几个叔叔和几个大哥哥在打球了。只见深棕色的篮球在他们手中传来传去，好像被他们遥控了一样。我想：打篮球也不难嘛！我跃跃欲试，可球一到我手里就如同 失控一样。我把球扔出去，不是打在篮球板上就是打在框边上，怎么也投不进球。我有点傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓励我说：“别心急，我来教你。”说着爸爸为我做了示范。只见爸爸用双手把球托 住，看了看前面的篮框，猛地向前一跳，用力把球向篮框投去，球正好掉进框里。我也学着爸爸的动作，把球投进去，可连篮框的边都没沾。爸爸告诉我是使得劲太小。于是我重复刚才的动作，手向暗 中使劲，只见篮球在空中划了一道美丽的弧线后，就像流星雨一样准确无误地进来篮框。“球进了”我高兴的又叫又跳。

“爸，咱俩来场两人比赛怎么样？”我兴奋地说。“刚进一个球就这么高兴，好！来啊！”说着，爸爸已经发起了球。只见球从我的胯下穿过，我还没反应过来，爸爸已经跑到我身后接住了球， 然后直接扣篮，先给了我一个下马威。该我发球了，我暗下决心，一定不要让爸爸小看我。于是我左右运球，寻找投篮的机会。就在我犹豫之时，爸爸直接找了一个空挡，飞快地把球断了下来，又往框 里投了一个球，就这样我俩的比分逐渐拉开。最后，我实在招架不住，只有认输，但我的心情十分舒畅。

我怀抱篮球，仰望天空，感觉今天的天格外蓝，阳光格外灿烂。我不禁想到：要掌握一项技能，就要付出艰苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成绩啊！

打篮球的周记 篇2

今天的大课间老师让我们打篮球。我们班的同学个个高高兴兴，每人抱着个篮球，跑到大操场上去玩。我们来到操场上，兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。

老师来，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮，有的小个子同学像端水盆一样投球，千姿百态，有趣极。最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足劲把篮球向上扔去，结果，用力过头，球越过球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳三下，落到小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极。

呀！我光顾看，轮到我，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转好几圈，马上就要倒入篮筐，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下篮筐。我飞快地跑过去，拾起那个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说：“sorry，sorry。我看你的.球老不下来，怕你的球会转上一天，便把它弄下来！”我和旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会转上一天的！真是痴人说梦！”“叮零零！”下课铃打断我们的兴致。

晚上，我把打篮球的事告诉爸爸，爸爸说他们小时候，一个学校只有一个篮球，一个篮筐，班里四十多个人抢一个篮球。我想，我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多，我们真幸福呀！

打篮球的周记 篇3

今天，我终于发现了打篮球的乐趣。

小的时候，爸爸妈妈常常说我不爱好体育运动，要给我买个篮球玩，我没有要，我觉得篮球有什么好玩的。今天我发现我喜欢上打篮球了，而且我觉得打篮球是那么的有趣。上课了，一想到这节课是 体育课，我们个个都显得很兴奋。王老师教我们练习了一会太极拳，就让我们自由活动。晓宇跑了过来，说：“咱么打篮球吧？”打篮球？我不是很擅长，但我实在是找不到合适的玩的，就只好很勉强 地点了点头。开始打了，我们俩一边拍着球一边走到了篮球架边上。第一个球是我投的，因为我还不太会打，所以，稍微一看就使劲把球投了出去。咣当——当。“进了！”晓宇很是吃惊的说，我也觉 得很奇怪，以前可是没有打过呀，看来我的运气不错嘛！“好球！”远处的翔宇跑来了：“加我一个！”唰——三个球一起从不同的方向飞向了球篮，撞在了一起，但是只有翔宇的进了。“喂，宋雨潇 ，你过来我来教你打，很简单的一招——端尿盆！”端尿盆？难道，翔宇想上厕所？在听了翔宇的解释后，我明白了，原来端尿盆就是把球端起来，然后猛地往上一抬，这个姿势就叫端尿盆。最后，我 们玩得满头大汗，背心都湿透了。

打篮球真有意思！

打篮球的周记 篇4

今天，爸爸又带我去篮球场打篮球。到了篮球场，我又要去训练了。

首先教练让我们绕篮球场跑五圈，跑完五圈之后，教练又让比我们大一点的哥哥带我们活动，比如高抬腿、后踢腿等。接着，我们又开始技术练习，今天教练又教了我们一种运球方式，叫大海运球，又复习了几种运球方式，有高运球、低运球、换手突破等等。

接下来就到了比赛的环节。我依旧坐在角落里，准备观看比赛，可教练偏偏让我和一个比我大一岁的男孩比。比赛开始了，他先进攻，他先来了一个变向，就超越了我，我想追上他，可是已经来不及了，只见他投出了一个漂亮的三分球。进球了，他此时高兴的脸上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要赢他。这次我进攻，我先来一个变向，可他防得太紧了，还想断我的球。我用左手护住球，又来了一个转身突破，超越了他，投出了一个两分球，进了！我的脸也笑出了一朵花。教练说一对一平，我和那个男孩都下了场。

篮球课就这样下课了，可我心里还想着我的对手，下次我一定要赢他。

打篮球的周记 篇5

在学校里面对的是同一个级别的人，可是在家里面对的可不是同一个级别的人了。他们是多么高啊，我只能跳起来才能拿到球。但是还是接受了我们家工人的挑战。

比赛开始了，我先运球过人，可是被他们手一伸我的球就不由自主的溜到他们的手上去了。我气得直跺脚。他们左躲躲右躲躲，一会他们就一个三步上篮进了。顿时我们队开始认真起来了，一个完美的超球，把球又重新截了回来。他们把球传了给我，现在轮到我大显身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄准篮框，哥哥冲了上来，幸亏我及时投出一个空心进了。接下来是我叔叔的表演了，别看他胖，他还是非常有潜力的啊。别人来档了，他一个穿裤裆，再冲上前去一个擦扳进了。我们的队伍渐渐发威了，哥哥他在远处三分， 他投出去的时候我们大家都为他担心，没想到他的投球技术这么高竟然进了。我们都在拍手，随后对手也开始发威了，他们一下这里一下那里弄的我们措手不及，他们连续进球。我们开始急了，但是还是拦不下他们，他们的球技也非常准，一球一球的进，急的我们汗水直冒。但是我们输也不能输的太惨我们极力搬回但还是没他们猛。终于比赛结束了，我们以为输了但是没想到是我们赢了。我们比他们多一分。我们欢呼起来！

这场篮球比赛真有趣，以后我还要多多打！

打篮球的周记 篇6

本周是我参加校园篮球队的第一周。作为一位篮球迷，我一直梦想能够成为一名出色的篮球运动员。终于有机会加入校园篮球队，我非常兴奋，希望能够通过这个机会提升自己的篮球技术和团队合作能力。

在第一次训练中，的教练向介绍了篮球队的基本规则和训练计划。他强调了团队合作的重要性，告诉只有通过默契的配合才能在比赛中取得胜利。我对此深表认同，并下定决心在训练中付出更多努力。

接下来的几天，进行了一系列的训练。先是进行了简单的热身运动，然后做了一些基本的篮球动作练习，如运球、传球和投篮。虽然这些动作看起来很简单，但我发现自己在实际操作中并不如想象中那么熟练。我并没有灰心丧志，而是更加努力地练习，希望能够提高自己的技术水平。

训练的第三天，进行了一场模拟比赛。这场比赛对我来说是一个很好的机会，可以测试一下自己的篮球水平。在比赛中，我切身体验到了团队合作的力量。密切配合，互相传球、策应，最终取得了胜利。的教练对的表现非常满意，并鼓励要保持训练的劲头，为接下来的比赛做好准备。

在训练的过程中，我还遇到了一些困难和挑战。比如，我发现自己的身体素质不够好，跑动速度和耐力都有待提高。为了改善这种情况，我决定每天都进行跑步训练，提高自己的体能水平。我还邀请了一位比我技术更好的队友帮助我提高投篮和运球技术。通过队友的指导和帮助，我逐渐提高了我的篮球水平，更加自信地面对训练和比赛。

而这一周的训练对我的改变不仅仅体现在技术上，还有心态上。在训练的过程中，我遇到了失败和挫折，但我学会了不放弃，勇敢面对困难，并从中成长。我逐渐认识到，篮球不只是一项运动，更是一种精神力量的体现。通过训练，我学会了如何承受失败，如何团结合作，如何不断进步。

小编认为，本周的训练对我来说是一次很有收获的经历。我不仅在篮球技术上有了提高，还学会了如何与队友合作、如何面对挑战和失败。虽然这只是我参加篮球训练的第一周，但我已经感受到了篮球的魅力和意义。我相信只要坚持努力，我一定能够实现自己的篮球梦想，成为一名出色的篮球运动员。我期待着下一周的训练和比赛，我相信自己一定能够更上一层楼！

打篮球的周记 篇7

春天到了，风和日丽，万物复苏，绿意盎然，五彩缤纷，大地上生机勃勃。我和航航一起去自在公园打篮球。

自在公园的跑道两旁是一片嫩黄色的小草，小野花也在竞相开放，色彩斑斓，美不胜收。抬头望去，树木和蓝天白云组成了一幅美丽的画卷，令人心旷神怡……

再往里走就到了期盼已久的篮球场。篮球场内有四个篮球架，高低错落。我拿着篮球和朋友找了一个比较矮的篮球架开始打篮球。我站在后面两个脚一前一后地站着，拍着篮球向前跑，快到篮球筐下时双脚起跳，把球向篮筐投去，可球越过了篮球架落在对面了，我又投了很多次，却没有一次投中。我灰溜溜的坐到了位置上。

朋友上场了，只见他身体向前倾，眼睛盯紧着篮筐，用力均匀地拍打着篮球，然后飞快的向前跑去，在离篮筐一米远的时候，轻轻一跳，并用双手捧着篮球，当跳起来时，手腕使劲一拨，将球稳稳地投进了筐，朋友一脸自豪……再接下来的打球中，朋友告诉我一些小方法，还要专心致志，就行了，我果然投进了许多球……

时间如流水，天色已晚，我们依依不舍的离开了自在公园。

打篮球的周记 篇8

”好球!加油!“场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?哦，原来是今天我班要和(6)班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?

比赛开始了，裁判老师”嘟“的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大，紧紧盯住篮球转来转去，

我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力”拼杀“。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!

只见何艺迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。”唉……“同学们都为此感到可惜。篮球似乎很听话又回到了何艺手中，可仍旧没有投进去。高个子翟久家马上大步流星接住了球，在篮筐下，拍了几下，他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的”钻“进篮筐。”嘿，好球啊!“同学们高兴的合不笼嘴。

”加油，加油“场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，虽然最后没有获胜，但他们非常地努力去尽自己所能去打这场比赛。

打篮球的周记 篇9

我小时候就喜欢玩篮球，爸爸给我买了十多个小小的篮球，我一有空，就抱着篮球，在房间里、走廊上、有时在楼下空地上拍球、运球、爸爸下班回来还和我一块练球，我们把自行车上的铁篮子当作篮圈，双手托起篮球一扔，球就投了进去。啊！

投进了，我高兴得叫起来。每天，我总要和爸爸比赛，看谁投中的球多。爸爸总是吹牛说他是篮球老手，百发百中，可我不服气，我也要显身手，于是，我天天坚持练球，妈妈还给我报了篮球班，星期六在学校篮球班里学打篮球。

今天晚上，我和爸爸比赛打篮球，我终于十发十中，胜过爸爸，我高兴得一蹦三尺高。妈妈笑着说：“牛牛长高了！

牛牛长高了！笑声在家中好久！好久！

打篮球的周记 篇10

从我一出生到上小学这几年，我是在姥姥家长大的。姥爷最喜欢打篮球，喜欢看NBA，喜欢乔丹。也许是受了姥爷的影响，我也喜欢上了篮球。篮球已成了我生活中的一部分。

星期天下午，我约了几个小伙伴们去小区旁边的篮球场。我们比赛看谁投的篮多。我们先做了一下热身，然后第一个出场的是我，我拍着球跑到篮下，用力一投，篮球只挨到了篮圈，没进。第二个是王波，王波的个子高，弹跳力又很好，很轻松的就进球了。小伙伴们一个接着一个的投篮。我的技术很一般，我总是学着球星的样子投篮，虽然中篮率很小，但我就是喜欢这样。几轮下来，成绩出来了，王波得分最多，我的得分最少。其实，输赢和水平并不重要，重要的是和小伙伴们在一起尽兴的`跑、跳，流了汗也是快乐的。

打篮球是我最大的乐趣，它不仅让我享受到了很多快乐，而且也让我明白了很多道理。在竞争中要有团队精神，团结协作。还让我明白了做事要讲究策略，要有坚持不懈和永不放弃的拼搏精神。

打篮球的周记 篇11

这个学期我们开设了篮球课。每逢体育课，同学们都带上自己心爱的篮球，热火朝天地奔向操场。

体育老师先教同学们握球的姿势，五指分开，手掌要呈弓形，以保证篮球放入空的手心里。我按老师说的方法试了试，果然抓球很稳当。老师还教了我们怎样拍球，必须保持好抓球的动作，胳膊用力，手掌使劲往下拍。篮球虽小，但还真不容易控制。刚开始的时候，我笨手笨脚的，没拍几下，篮球就像长了腿似的，跑得很远。我觉得自己没掌握好要领，我的手总是一会儿还是空心，一会儿却不由自主地变成实心，所以篮球东跑西窜的，好像专门和我作对。但我也不甘示弱，不停地追着球拍。虽然我拍球的动作很蹩脚，但是，我尽量按照老师的要求去做。功夫不负有心人，经过一遍遍地反复练习，我终于能连续不断地拍好多下球了。真是熟能生巧呀！

看来打篮球并不是一件轻而易举的事，也需要技巧和耐心呀！

打篮球的周记 篇12

我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画，有提高素养的书法，还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过，我觉得最好玩的还是打篮球了。

每当我做完老师布置的作业后，适逢万里无云的好天气，我便会邀上几个好朋友一起到广场上

去打球，没有规则，没有裁判，甚至没有观众，但是我们几个却毫不在意，我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间，打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥，虽然他只比我们高一级，但是他投球的动作简直可以和科比媲美。只见他双手紧握着篮球，双腿一蹬，一个跳跃，在一个投举，只看见球准确无误地被扔进了篮框，那姿势实在是太帅了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我总是把球投偏，甚至三不沾，为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。

和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情，如果你也感兴趣的话，就赶快加入我们吧。

打篮球的周记 篇13

今天是一个风和日丽的日子，最适合在外面做运动了。我就叫了几个伙伴去打篮球 。

人都到齐了，我们往篮球场走去，一路上有说有笑，感觉一下就到了。到了篮球场，我跟大家说:'我们来分边比赛。“大家都同意了。分完边后，我跟我队的人说：”大家等会要有默契，我们就能赢。"开始了，我对的人都按我的话来做了，比赛很激烈，我看了每一个人，他们都咬着牙关，流着汗，好像都想给自己对加分。我们不分上下，但我发现，他们队有点不团结，我告诉了我们队的人，我们一直在他们挡住我们的时候传球，他们就这样乱成了一锅粥。我们一直这样，他们就越乱。然后我们趁机一投，我们就赢了。我看到他们有点丧气，我跟他们讲："你们要有默契感，常常练习，才能变厉害。"他们听了我的话，又冲满了活力。

从中我想告诉大家："只要功夫深，铁杵磨成针。“

打篮球的周记 篇14

你们知道你们知道打篮球给了我什么启示吗？就让我给你讲一讲吧。

我每次吃完中午饭，我就和梁宇鹏拿着篮球往篮球场跑，我就说小梁我们一挑一怎么样，梁宇鹏说小刘来吧，我还会怕了你？

她还骄傲的说，看你这样子我还是让你发球吧，垃圾。我回他的话，你才垃圾，都没打你就这么快判断。

我们开始打了，我想起他那句话我就想发火，我运这球道了三分界一投，穿心，梁宇鹏惊呆了说，不可能呀！后来我又穿了一个心，他谦虚的说我发威了，他一个两步半球进了，后来我们的分数是八比八。

最后一球了，对方不让对发进球就行了，我们打得满头大汗，累得半死，他慢慢运过来，他一投，我说，千万不要进呀！他高兴的一叫说球进了，他说，打球要有耐心，千万不能分心。

从这件事我明白了做每件事都要有耐心。